كيفية التخلص من الخجل : 5 خطوات لبناء الثقة بالنفس و التفوق الاجتماعي
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- يشعر العديد من الناس بالخجل في مراحل حياتهم المختلفة ولأسباب مختلفة، والخجل ليس مرضاً عصبيّاً، بل هو عبارة عن ظاهرة نفسيّة تسبّب بعض الآثار السيّئة على نفسيّة الشخص وبالتالي تسبّب له العديد من المشاكل، كعدم مقدرته على صنع العلاقات الاجتماعيّة القويّة مع غيره من الناس، وقد يؤدّي إلى إصابته بالخوف والمشاكل النفسيّة والعصبيّة، وهو عاجز عن مواجهة الأمور الطارئة التي تحدث له دون مساعدة أحد، و أنا متأكد أن هذا المقطع سيساعدك في التخلص من كل هذه المعاناة و بشكل بسيط جداً، مشاهدة ممتعة.
كتابي لكسب المال باستخدام الهاتف فقط!
bit.ly/3LdiNW2
- فيديوهات رح تفيدك كثير :
• لماذا يجب عليك أن تكون...
• الكاريزما و الجاذبية |...
• الصلاة : السلاح الوحيد...
• كيف تصبح شخصية باردة :...
• كيف تتقن فن الصمت؟ | ا...
• كيف تتعلم فن التجاهل و...
تابعني على الإنستغرام من هنا :
/ just.akram1
شكراً لك على المشاهدة.
لقد تم وضع الكثير من العمل والجهد في هذا الفيديو، أتمنى دعمكم بـ الإعجاب بالمقطع و الإشتراك في القناة.
شباب لا تنسو تنشرو المقطع عندكم لحتى يستفيد غيركم من المعلومات الي في المقطع ، و يستفيد أكرم من ناحية الدعم ❤️.
أنا راح أساوي الي علي و أنشر المقطع بكل حساباتي ، باقي بس أنتو ❤️ .
يا آخي شكراً لحبك و ثقتك، يشهد الله أنو هاي هي نوعية التعليقات اللي أنا مستمر مشانها ❤ + رابط الكتاب في قسم لمحة ❤
@@justakram1 ثبت تعليقي و حطيت له قلب و رديت علي ، شكرا خليت يومي أحسن و بالنسبة للكتاب ما أقدر أشتريه عشان ما عندي كارت فيزا أو PayPal و لهاذا السبب حذفت الجزء الي تكلمت فيه عن الكتاب في التعليق الأول لأني حاليا عاجز عن شرائه ، و لكن بمجرد ما أحصلها أول شيء اسويه أني بشتريه لحتى أخذ القيمة الي فيه .
@@yasserlekkat3752 ربي يسعدك، القرار قرارك، 😍
👌
👍😘
بدي اقلكم شغلة انو الله تعالى خلق مرض عندو دوا لكل داء دواء عليكم بقرأة القران يوميا ولو صفحة وثاني شي الرياضة يا شباب انا كنت كثير سمين سويت ديت وهذا شهري الثالث خسيت حوالي 18 كيلو صرت 79 وسويت رياضة لما دخلت مدرسة حسيت بثقة كبيرة بنفسي سوو الي قلته لكم وتشفون بنفسكم❤
انا الشي الوحيد اللي بيكرهني بنفسي كتيير
اللي حواليي ما بحبوني بالرغم ماني سمينة ولا بشعة شكلي جميل الحمد لله لكن هادية وضعيفة شخصية بدون سبب واضح يمكن لأنو ماني قادرة اتواصل مع حدى او لأنو مستواي الدراسي هابط او في اضطراب داخلي 💔 وجروح الماضي عبتغز جواتي .
@@Cjtntnterr.2597لاتهتم وخلاص
@@Cjtntnterr.2597
كيف قدرتي تفكرين حتى ان عدم محبة الناس لك تخليك تكرهين نفسك ! لاتكرهين نفسك ابدا ولاتقللين منها مافي شخص اهم للشخص من نفسه خليك اهم وحده لنفسك والباقين طز لانها كذا الحياة لازم تكونين الاولوية دائما وماتفكرين بالناس هم كذا راح يتقبلونك لانك بتكونين زيهم بالضبط، ولاتقرين كلامي وتقولين القول اسهل من الفعل انتي فقط حاولي وشوفي كيف بتنسين انه يوم من الايام كنتي ماتحبين نفسك، واذا متذكره بتسالين نفسك كيف، بدايةً انتي تقبلي نفسك والكل بيتقبلك واذا ماتقبلوك طز تعودي ماتهتمين كثير في اللي حولك يعني من بداية اليوم القي لك شغلات عن نفسك وحياتك وعايلتك تفكرين فيها عشان ماتفكرين فاحد غيرك، ابغا ارد على كل نقطه في كلامك سامحيني لو طولتها وهي قصيره ، قلتي فالنقطه اللي بعدها انه شكلك جميل يعني ماينبذونك بسبب شكل وبعدها قلتي شخصيتك ضعيفه مين اللي حدد ان شخصيتك ضعيفه ؟ ممكن تكونين اقوى وحده فيهم انتي فقط خجوله وممكن ماقدرتي تعبرين عن نفسك الخقيقه بين الغرباء اللي حولك لاتلومين نفسك حاولي تعدلينها ماينفع تعرفين مشكلتك وتوقفين عندها ، وبالنسبه لمستواك الدراسي تقدرين تحسنينه ببذل المجهود (اذا يهمك) ولايحبطك انك مو الاولى اذا قدرتي تحصلين درجات افضل من قبل هذا انجاز، فالاخير اذا فهمتك غلط في شيء ورديت بشيء ماله علاقه انا اعتذر صححي لي
اكتب ويجي وشوفوا خجلك ياسين عليك
@@Cjtntnterr.2597
انا بصف اطول واحد و جسمي و كل شي كويس حتا درجاتي عالية
بس ناس بتحب واحد يكون قليل ادب مثلهم
وانحنا مانا مستعدين ننزل مستوانا عشانهم
الحمدلله اتغيرت اولا بفضل الله سبحانه وتعالى ثم بفضل نصائحك الغاليه ثم بارادتى القويه ❤ 🇪🇬
افضل شي صار معي بسنه2023 أني عرفت قناتك، شكراً أكرم على جهودك ✨
منذ ثلاثة اشهر تعرفت على قناة اكرم والله شخص ذو اخلاق عالية وجيدة انسان محترم تعلمت منه اكثير اشياء عن الذات وتعرفت ايضا عن ذاتي وكيف اتحكم في نفسي ايضا ❤ اتمنى كل مش مو مشترك في قناتو يشترك فيها جوهرية حقا❤
ذوقك راقي 😍
@@justakram1بسببك صرت شخصية إجتماعية ومو خجولة
1-كلامي مع الناس2-ومشاركتي في الدرس اكثرشي واخجل منه
ايه والله
اني خجول بس مااحكي كثيراً مع الصديق يعني هااذه خجل
أشهد أن لا إله إلاَّ اللَّه وأشهد أن محمداً عبده ورسوله
اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون
* اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله واشهد ان علياً بالحق ولي الله وفاطمه واولادها بالحق حجج الله 💗
واشهد ان علي أمير المؤمنين وأولاده المعصومين حجج الله
تحياتي لك من الجزائر يا اكرم ❤️❤️
Ana fani ❤❤❤😅
Les algerien 🤝🏻🇩🇿
😂😅🇩🇿🇩🇿❤️
sna tani 🎉❤
حبوب لوسترال تجعلك قوي وشجاع لزوم وصفه طبيه
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد استغفرالله الحمدلله
قبل سنة كنت اعاني من الخجل فكنت لا اخرج من المنزل حتى لالعب مع اصدقائي كنت اجلس 24 ساعة على 24 ساعة العب العاب الفيديو لكن قررت ان اغير من حالي واكثر حل ساعدني للتخلص من الخجل هو مواجهة المخاوف و نزع السلبية من عقلي كنت اشجع نفسي لمواجهة مخاوفي والان انا الحمد لله لقد اصبحت غير خجول وكونت علاقات جديدة واهم شيئ انصح اي شخص خجول بالتقرب من الله عزوجل لانه عندما يكون في قلبك خشية من الله لن تخشى احدا و شكرا
هاد الشيء الطبيعي بيدمر بعض البشر
اكيد فيه حجات مينفعش تخجل فيها مواقف الحياه اغلبها محتاجه ثقه في النفس + فيه ناس بتخجل تطالب حقوقها يعني ابسط الأشياء
حرفيًا من كثر الخجل صرت ماجلس مع ناس حتى فستان اليوم شتريته اخجل ألبسها 😂🦭🗿
لاتخجلين انا كمان كنت اخجل لكن اليوم سوف اتحدى نفسي ولن اعود الى الخجل ابدا باذن الله تعالى❤🎉🎉
كيف تحديتي نفسك اختي
انا اخجل كثيير والناس بتقولي انتي خجولة ماتحكي وهيك ادمر انا @@user-si3bi4pf9u
ليش تخجلي
وريني كيف جاك الفستان 😊
اللهم صلِّ وسلم وبارك على محمد ﷺ
انا عندي مشكلة اني اتوتر من نظرات الناس وما احب التجمعات+ما احب الطلعات و احب اقعد في البيت + مرررة اخجل وش اسوي؟ 😢😢
سوي شاهي
@@A_m_adaliforat2321😂😂😂
@@A_m_adaliforat2321😭😭😭😭😭😭😭😂
عادي حبيبتي شي طبيعي ومو شرط تحبي التجمعات والطلعات سوي الشي اللي بيريحش 🩷 الحياة جداً سهلة وبسيطة لا تصعبيها على نفسش
انا بنت بس الصراحة بخجل اكتر من العادي حرفيا مرض شكرا علي الفيديو
نفسك
@@Darksayd60 انا ذي
انتي لها
انا عندي الخجل التكلم قدام ناس كيف اطور من نفسي أرجو رد 😢
ها انا حابة نحيها عيييت 😢😢😢
نفس الشي
مثلك
اكرم اتمنى تسوي مقطع كيف تتخلص من الضحك على اشياء تافها
لا بصراحة خلي يسوي مقطع كذا 😂😂😂 لأنو ضحكت على تعليقك 😂😂
هههه مبين انك متعب الاساتذة😂
صدك ضحكت ع تعليق 😂😂😂
😂😂😂
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
على الاقل في ناس بتنشر شيء فيه افادة متلك... والله تفوز بجايزة نوبل في انشاء محتويات..... تحياتي ليك من الجزائر يا اكرم 🇩🇿❤⭐⭐
3 التحضر والتدريب
4 تطوير مهارات التواصل الاجتماعي
5 المثابرة
اللهم أرزق أكرم من حيث لا يحتسب وحقق لهُ أمنياتهُ وكل شيء يريد أخوك من العراق ❤🎉 وأن شاء الله مستمر ❤
آمين يارب العالمين لي ولك ولجميع المسلمين
@@justakram1 آمين يا رب العالمين ❤️
اسمحلي ما في شيئ اسمو الثقة في النفس يوجد ثقة بالله فقط
وشكرا علي الفيديوهات الرائعة
أكرمنا بسكوتك اخي الكريم
@@reko3716ترى واضح مقصدة ما يحتاج تتذاكى
ونعم بالله بس لا تهبد
تحياتي من العراق 🇮🇶
لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
أنا أخجل لدرجت أن وجهي يصير أحمر وأحس دم يحرقني😑
انا ايضا 😢 مالسبب ياريت
انا خجول مع الناس 😢💔😔😔😔
و الله طريقة كلامك و نصائحك قمة في الروعة ، حصلت منك الكثير من الفوائد ❤ الله يخليك 😊
لو سمحت بعطي رأئي بشغلة انتَ حكيتها . لما قلت انه لازم نظهر بشكل جميل عشان المجتمع بحب المظاهر وهكذا ،ام هالئشي خاطئ كان لازم تقول للشخص المشاهد انه كون بمظهر انيق وجميل لنفسك وليس للناس لانك انت بتحب تطلع بشكل جميل مش عشان ناس
شكرا على هذا الفيديو الجميل اني عندي مشكلة انو اني أخجل من من أي شخص ودائما احجي متقطع يعني مو ضابط لو احجي حجي مدري منين اجيبه واني اخاف من كلشي يعني بشر مثلي اخاف منه فما اعرف شنو من حاله هاي عندي اتمنه ساعدني
انا اخجل من كل شي تخيل ما اقدى احكي قدام الناس او اكل برا البيت او امشي قدام الناس لان عقلي يوهمني انو كل الناس تشوفني 😢
أنا بعد اعاني نفس شيء 😢💔😓
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
لو سمحت يا أكرم ممكن تعمل فيديو عن الانطوائية الذايدة لاني بعاني من الانطوائية بشدة 💔😭
لو تخلصتي من الخجل الزايد بكذا انتِ حليتي مشكلة الانطواء الزايد،"وطبعًا اجبار النفس للخروج من المنزل "اطلعي ألي مكان حتى لو للدكانة واي طلعة مع الأهل أو الأصدقاء إجبري نفسك واطلعي. "وبالمناسبة مو لازم حتى وقت الحزن بتطلعي شي جدًا طبيعي بفترة الانسان يحب يكون لحاله لكن لو عندك فرصة بتطلعي ومافيكِ شي كذا لازم تخرجي نفسك من قوقعتك.
اخوي اكرم ممكن تعمل فيديو كيفية تجعل الاخر متواضع معاك و بيقدرك و يحترمك ، من فضلك اخوي
@@Darksayd60 لانو في استادة متكبرة تجعلك انت الخاطء وتفشلك قدام الناس واكبر متكبرة فلعالم وتكلم معاها تسخر عنك وانا بلأخص لأني كنت اشارك ولاكن لما شفت تصرفها صرت صامتة لأنها رح تصخر مني صارت تتكبر علي وان طلبة من اخوي اكرم طريقة عشان اخليها عل أقل تبعد عني شوي سنتي دراسية سوداء لان أجمل مادة احبها مابقضر اشارك واعطي رايي فلقصم يدوز رح يدوز سنة يملأها البأس. إسمحلي على هاد الجريدة
@@Darksayd60 اعرف لازم اشارك بكل ااموةد ولاكن مادة الرياضيات استمتع فيها فهي كرهتني اسارك فهاد لمادة ولاكن طبعا سأبقا متفوقة ، ك جريدة كمقالة كلهم دات كلام طويييل
@@Darksayd60 ههه شكرا جزيلا اخوي
انا بخجل اكون اجتماعيه وبخاف اطلع برا البيت لحالي وهل شي موقفلي حياتي ومو مخليني اطلع اشتغل ادرس بخجل اتعامل مع الناس وبخاف من طلعه من البيت كلو بقعد اشهر بلبيت وهل شي جد مدايقني نفسي ادرس واشتغل واعمل الشي يلي بحبو ونفسي فيه بس هل خجل مدايقني كتتتير وشخصيتي كتير ضعيفه
والله حتى انا مثلك
حتى اناا
المصيبه انه في ناس يشوفون الحياء ضعف وغباء!!
اذا شافوا احد يستحي يستضعفونه ويستغلونه!!
انا استحي من امور كثيره وعلاقتي حتى مع قرايبي ضعيفه ولا امون ١٠٠٪
بس نتجنب الناس الي تظاهر بقلة الحياء والبجاحة
@@JJcrabtower صح اقسم بالله نفسيتي تعبت بضل شهور بلبيت ونفسي اطلع واشوف العالم برا بس ازا سمعت انو في طلعه بقعد ببكي وبقول مابدي اطلع بدي اضل بلبيت من خوفي وخجلي ولله تعبت حياتي واقفه مش قادره اعمل الشغلات يلي بحبها نفسي اخفف هل شي او اتحكم فيه
@Eva_2001
مشكلتك صديقي انك بتهتم، بنظرة الناس اتجاهك، عن لبسك، عن شخصيتك... الخ.
بس في الحقيقه كل الناس بتفكر كدا، بس مافي حد مهتم بغير نفسه ❤
الحل سهل
اترك العادة السرية وتقرب الى الله ستجد نفسك تخلصت من الخجل الزائد
اغتصبتو ام العاده السريه
انا اعاني من الخجل من اول اعدادي وعمري 6
شدخل ام العاده السريه
@@aswmyemen نفسك😔💔
نصائح ..قويه ..انت تساعد .المحتاج بأذن الله ..ربي يسعدك
تحيا لك من العراق حبيبي أكرم فعليا انت شخص محبوب وانت شخص عم تشرح كل شي شب عم يمر في والحلول ما شاء الله عنك
كلامك دعم معنوي إيجابي جزك الله خيرا
تحيه لك من فلسطينيه 🇵🇸
شكرااا عجبتني المقدمة الصراحة تأزمت حالتي النفسية من الخجل وضعف الشخصية
والله اكثر شيء انا محتاجه❤
ان شاء الله فادك
اكرم مشكلتي 😂هي لما تمشي بل شارع ويكون في حولك بنات وتمشي بينهم أو تروح للجهة ثاني ترتبك او تخجل وانا ما اخجل الا من هاذ شي ثقتي بنفسي عالية شكرا لك على مقطع فيديو يساعدني بزيادة واكتشف اذا في اشياء اخجل منها نريد فيديو كيف تتخلص من خوف بشكل نهائي ❤
ذا من اخلاقك ولا تتخلى عنها انت فزمن بين جنس الأولاد الي قليل منهم يخجلون خلك كذا ❤️
لا تتخلص منها لان هذا يدل ع أخلاقك وتربيه الكويسه لان صرنا بزمن الولد يجي مع البنت عادي الله يثبتك ويزيد من امثالك ويهدي الجميع
لا تنسى تصلي ع النبي 🌟🌟🌟
اللهم صل على سيدنا محمد
هذي ميزه مو مشكله صدقني
مش مشكلة هذي
هذا يدل على الأخلاق
مازال في شباب كويسين
مونتاج قوي جدا و متعوب عليه و محتوى قوي و متعوب عليه استمر الله يكرمك
طريقة كلامك والقاءك تجنن
شكرا كتير💕💕
تحيتي لك من تونس يا اكرم❤❤🎉
صراحه عانيت بطفولتي هواي من مواقف محرجه وتنمر ف مع الوقت اصبحت اكثر شخص بلمنطقه خجول علئ رغم من محاولات عديده
تخلصت من الخجل لو بعدك
شكرا ❤🎉 كلامك صح
شكرا على النصيحة 😊👍❤
اني اخجل بس من المشاركه بلدرس بس هايي كاتلتني 😞💔💔
المصيبه انه في ناس يشوفون الحياء ضعف وغباء!!
اذا شافوا احد يستحي يستضعفونه ويستغلونه!!
انا استحي من امور كثيره وعلاقتي حتى مع قرايبي ضعيفه ولا امون ١٠٠٪
بس نتجنب الناس الي تظاهر بقلة الحياء والبجاحة
في فرق بين الخجل و الحياء
ثاني مره اعيد الفيديو جدن شكرا لك على نصايحك❤الله يجزاك خير
جزاك اللە خیرا واللە استفد منك کثیرا❤❤❤❤❤
العفو يقلبي
قبل كل شي تقرب من ربك وصلاتك
1 حاول تتعرف على اسباب خجلك
2 حدد اي شي تخجل منه
3 تعزيز الثقه في النفس
4 التحضر والتدريب
تطوير حياتك وفي دينك
واخيرا من الأوائل 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
شكرا ❤️
استمر والله انو فيديوهاتك منطقية اكتر من كل اليوتيوبر جد شكرا 💗💗
شكراً ❤️
@@justakram1 عفوا ❤️
خطوات التخلص من الخجل:
1 تحديد الأشياء اللي بتخجل منها
2 تعزيز الثقة بالنفس
تحياتي لك يا أكرم من مصر 🇪🇬❤❤
سهل تكون يوتيوبر وصعب تكون أكرم .
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
مكثمل هناك الانسان مكتمل الرسول صلى الله عليه وسلم ❤
و الله كلامك صح انا عرفت ليه بخجل من كل الناس و ده بسبب مظهري
اريد فيديو عن التغير الشخصي حسب علم النفس بليز
سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم
أبث ألمزيد من مشاعر الحب و التقدير والاحترام و الشكر لي أسقط قناعك ألخجول لله رب العالمين رب العرش العظيم
يا اخي قناتك كتير بتجنن ومفيده جداا ♥♥
تحياتي لك من العراق يا اكرم ❤❤
أنا اخجل من فتيات ما اقدر أتكلم معاهم حتى في مواضيع ضرورية 😢
وت ذا😂
شكر لك يا اكرم سلام حبيبي ❤
تحياتي ليك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
شكرا لك اخي اكرم 🙂♥
It is easy to become a CZcamsr but it is impossible to become Akram ❤
The best akram ever ❤
Thank's 🌹 🌹 🌹
❤❤❤استمرر ولحنا حنشر المقطع ❤😊
اني اخجل من مخالطه الناس اخجل اكثر شي الرجال والكعده معهم
لقد تطورت ذكرتي بسببك يا اكرم 😮
يا مرحباااااااا والله انك مبدع فخامة كل الاحترام وتقدير الك 🩶
داءما اشوف فيديوهاتك شكرا جدا لك ❤❤❤❤
مشهوري الرائع ، انت الافضل يا اكرم🥹❤️
استمر بلييز 💕🍭🍓
استمر ❤❤احبك 😊😊
وانا احبك ❤️
يعطيك العافيه استفدت كتير استمر الله يقويك
شكرا استفاديت هواي وتعلمت شغلات جديد من عند ونطيتني حافز ودعم كلش قوي بل توفيق والنجاح انشالله ربي يوفقك يا طيب😍😘
شكرا ❤🎉
جزاك الله كل خير
تبارك الله عليك أخي أكرم💐❤️❤️
عاشت إيدك❤.
عشت أنت كمان 😍
شكرا لك ❤
نقطة اضافية اذا كنت تمارس العادة السرية فلا تقول ليش اخجل صلي وادعي ربك وابعد عن المعاصي وعلم انو الارادة ثم التطبيق الكلام سهل 🥀🗿 احبكم
شكران كتيرا
عظيم يا أكرم ❤
العظيم هو الله ❤️❤️
@@justakram1 جل في علاه ❤️❤️❤️
شكـراََ اسـتمر ابـداع بقد الكـلمه..❤️
داخل المقطع بس عشان أستمتع به لكن موضوع الخجل مش همي ❌
أدري أنك ما تريد تتحدث في كل التفاصيل لكن المشي بستقامة مع رائس مهزوز يزود ثقتك بنفسك !
مونتاج كتير قوي ومبين متعوب عليه ، الله بحفظك
كتير كلامك حلو ومقنع
انا صار عندي رهاب اجتماعي مو الخجل من الناس
تحيا ليك من الجزائر 🇩🇿اكرم ثبت تعليقي
اكرم عادي تسوي مقطع عن التلاعب بالعقول مره ثانية
والله انك انسان بسيط و تدخل القلب
هذا بفضل الله
كأنه يقلد واحد اسمه قاسم
عادي شو فيه يعني. مثل ماقال كل شيء تقليد المهم أنو يحاول يسوي محتوى ينفع
شكرا مفيدة 😊😊😊😊
انا مشكلتي خجوله جدا اتمنى الخجل يروح مني والله اني تعبت في الفصل بس ساكته ماتكلم ونادر حتى اشارك😔
أنا بعد في صف أضل ساكت ما اتكلم مع أحد 😢 وهم عبالهم إني أخرس بسبب أني مااتكلم 😢
والله خجل تعبني 😭💔😔
بشعع خجل مره بشع 😞
ممكن تسوي قناة ثانية للإجابة على أسئلة المتابعين . الموافقين حطوا لايك للتعليق ✌