PREPARAZIONE ZWIFT ACADEMY 2023
Vložit
- čas přidán 21. 11. 2023
- In questo video vi porto con me nella preparazione per la zwift academy 2023 e in generale all'interno dei miei allenamenti tipici. Enjoy!
Video by Riccardo Amadori ( / riccardo_amadori )
Instagram: / mattia.gaffuri
Strava: / strava
Podcast: open.spotify.com/show/4uyIuJZ...
Coaching /website: www.ciclismokompetente.it/ - Hudba
Sei già un “pro” e per quello che fai meriteresti ben altri riconoscimenti! Complimenti 🤞🍀🍀
Follia, heat training con doppia maglia e berretto❤
mai chiuso un video di franchino er criminale così velocemente
Quanto gasa il Gaffu💪🤘
In bocca al lupo, te lo meriti 🤞🍀
Sei una war machine Gaffu.
Dedizione totale unita a competenze tecnico-scientifiche da preparatore world tour.
Forza guerriero 💪
Speriamo sia il primo di tanti video. Grande Gaffu!!!
Video stupendo davvero, speravo durasse almeno 4 ore😂💥💥grande Gaffu forza sappiamo che sei impegnato ma se riesci a fare molti altri video come questi siamo tutti stra felici... Grande💪💪 grazie
L'incredibile dedizione e le competenze scientifiche ti hanno portato su un altro pianeta, meriti un contratto da pro. Forza Gaffu!!
FANTASTICO vederti qui su CZcams. #MAIMOLAR ❤
GRANDE GAFFU
Ogni tuo video è una lezione di UMILTÀ.
Passione Sconfinata.
UN MOTO
Gaffu = umiltà,competenza,dedizione, futuro. Grande ❤
Madonna quanto gasiii..Forza Gaffu!!!🤞🍀
Nuovo CZcamsr preferito
Che bel video, quanta KOMpetenza e passione :) Sei un grande. Tu e il Bandito siete davvero due vincenti, in tutti i sensi.
Nuovo canale CZcams come Evenepoel SEEEEEEEEEEEEEE
Tanta roba! Complimenti 👏🏻
Complimenti per tutta la passione che ci metti e che riesci a trasmettere!
Grande Mattia,pronti per il viaggio su zwift 💪💪
Grande Gaffu, da quando seguo il tuo podcast ho iniziato a migliorare giorno dopo giorno, ma soprattutto ho compreso quanto ignorante io fossi in materia!!! Tifo spietato per te alla zwift accademy!!! Forza!! 💪💪💪
Bravo Gaffu,complimenti davvero! Ti ho visto il giorno in cui hai fatto il com a Sormano da Nesso…tanta roba,continua cosi’ 🤞🏻
Grande gaffu forza e tutto ht
Forza e coraggio mattia🎉
Grande Gaffu, welcome su CZcams 🙌🏼 🍀
Bellissimo video Gaffu!! In bocca al lupo 💪💪💪
Grande gaffu!!! Grande bandito!! Siete dei professionisti top 💪💪💪🏋️♀️
Sempre Cuore Aperto !
Ti auguro il meglio
Complimenti sei un ragazzo talentuoso , ti auguro il massimo risultato possibile 💪🦿
dai Mattia, crederci sempre e mai molar ✈✈✈✈✈
spaventosi i carichi che riesci a portare in allenamento
FORZA Mattia faccio il tifo per Te💪💪💪💪
In bocca al lupo ragazzo! 💪
Forza porta l'Italia in alto 💪
In loop mentre faccio i rulli, grande Gaffu a tutta !
Grande Gaffu, mangiati i corridori di quest'anno della Zwift Academy e fai vedere a tutti il tuo potenziale eccellente.
video top!! 🤟🏼🤟🏼🤟🏼
In bocca al lupo, fai vedere a tutti il motore che hai!
In bocca al lupo camione!🤞🤞🤞🤞
Che bomba!
Grande Gaffu , avrei piacere se tu riuscissi in tutto. Soprattutto per Nibali, Ferrara e Magrini.Ogni tanto sorridi però🎉🎉🎉
FORZA GAFFU!!!!!!
😂😂😂Grande Gaffu, pornissimo il test del lattato sul muretto! Facciamo tutti il tifo per te! 🤟🏽
Ispirazione ❤
Vai Gaffu !
Immenso Gaffu, ragazzo intelligente e umile oltre che con un gran motore
Sei un punto di riferimento per competenza, maturità, dedizione. Ci vediamo nel ciclismo che conta
Grande gaffu sei già un pro
daje tutta gaffu 🏇🏇
Forza Gaffu💪
si plana gaffu!!
buona academy
Buona fortuna per la academy
Good luck
che duro gaffu
Grande Gaffu, troppo forte e complimenti per il podcast. Mi sembra da queste immagini (e altre sui tuoi profili) che tu abbia come misuratore assioma duo-shi, se non erro, quindi volevo chiederti come ti trovi e, sotto il punto di vista biomeccanico, come hai affrontato il passaggio da dei pedali normali a questi, visto il grande cambiamento (di 2,5 cm in totale) del q-factor che spesso divide l'opinione riguardo questo prodotto (magari riesci a rispondere proprio nel podcast, vedi tu). Grazie!
Vamooooooosssss
🔝🔝🔝🔝🔝
Bravissimo Mattia..ho sempre saputo che il tuo motore fosse da formula1
Che gasa, roba da uscire alle nove di sera e aprirsi in due
Meglio zona 2 alta o 3 direttamente (tempo permettendo).
Prox episodio voglio vedere il tuo gatto guest star 😊
Complimenti anche per la tua preparazione scientifica! Se vouoi fare del buon heat training vieni pure a casa mia, con riscaldamento condominiale a pavimento. Poi ho anche il vecchio berretto di lana che usava mio nonno per dormire.. heat adaptation anche solo al pensiero di fare i rulli.
In bocca al lupo.. io tifo per te ovviamente
Forza Gaffu
Sei impressionante!!! Ti posso chiedere il fatto di coprirsi così tanto nelle HIIT se ha uno scopo ben preciso? semplice curiosità!
Che motore mamma mia
🔥🇸🇮
Grande! Una domanda, tutte le cose di cui parli nel video le hai imparate a scienze motorie?
Tema prossimo podcast con un biomeccanico o fisioterapista: Ho un femorale, gluteo e lomnare dx meno sviluppato dell'altro in seguito ad un infortunio, è normale avere degli squilbri nella pedalata e una sensazione di accorciamento e rotazione del bacino? Mi sento sempre il femorale come se fosse affaticato.
Il cappello in allenamento->no cap all’academy
io pensavo di essere nato scemo, invece ho appena scoperto che e' colpa dei miei genitori che mi mettevano il berretto invernale al mare e mi si e' bruciato il cervello🤣 grande Gaffu spacca tuttoooooooo! sei un grande!
Grande, facciamo esplodere il canale
Ciao Gaffu!!
Ti chiedo , quali vantaggi si hanno ad allenarsi sui rulli vestiti più pesanti?
Grazie per la passione che trasmetti e buona fortuna per i tuoi progetti👍😉
ci si adatta al caldo prima cosa, poi altri effetti sistemici che dovrebbero/potrebbero dare benefici anche in condizioni di temperatura normale, principalmente aumento volume plasma
Rapporti usato?
Le riprese col drone sono quasi più porno dell’abbinamento scarpa bianca+calza bianca
Gaffu qual'è il tuo setup HT ?
heat training o home trainer?
Complimenti, ma il lattato va preso sul dito o sull'orecchio?
indifferente, se te lo prendi da solo sull'orecchio diventa impegnativo
sul berretto che cuoce il cervello sono caduto dalla sedia
Prova a usare freestyle libre misuratore di glicemia constante tramite app
Utile, ma penso stesse misurando il lattato, non la glicemia.
Due domandine...... 1 cambia molto la posizione in sella da quando si è su strada a i rulli???? 2 cosa vuoi dire quando dici (segui i lap sul garmin) e poi inizio il lavoro???
Uso la stessa bici e stessa posizione. Quando faccio lavori sui rulli anziché usare erg mode preferisco usare pedalata libera (o modalità pendenza/livelli se non hai zwift) e poi usare i rapporti della bici , e di conseguenza fare i lap sul garmin durante i lavori
Ma tu parli di adattamento quindi è la posizione non della bici, ma di come la bici è posizionata sul rullo???
@@paolocroci6725 cambia leggermente a livello biomeccanico la spinta perché la bici non si muove, chiunque ha mai provato si accorge che all’inizio la sensazione è un po’ diversa, ma non serve molto tempo per adattarsi
Gaffu vietato ai minori 🔞
Monguzzo
Grande Tia!! Ti ho beccato ieri in giro. Ammazza se vai 😱. Grande non si molla fino alla fine 💪💪