PODCAST #86 DRA. TATIANE PAULA - Terapia, Ansiedade e Saúde Mental

Junte-se à Dra. Tatiane Pula, psicóloga clínica experiente, neste vídeo crucial sobre terapia, ansiedade e saúde mental. Com sua abordagem empática e profissional, a Dra. Tatiane explora estratégias eficazes para lidar com a ansiedade e promover o bem-estar emocional. Este é o momento ideal para aprender mais sobre como a terapia pode transformar sua jornada de saúde mental. 🧠💬
Descubra insights valiosos sobre os benefícios da terapia em diferentes contextos, desde o tratamento da ansiedade até o fortalecimento da resiliência emocional. A Dra. Tatiane compartilha sua experiência clínica e oferece orientações práticas para quem busca melhorar sua qualidade de vida e equilíbrio emocional.
Não perca esta oportunidade de investir em sua saúde mental! Deixe seus comentários, compartilhe com amigos e familiares que podem se beneficiar e inscreva-se no canal para mais conteúdos inspiradores sobre bem-estar emocional. 🌿🌟
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00:01:28 - Início do Podcast
00:01:56 - A Jornada da Psicóloga
00:06:09 - Terapia online ou presencial?
00:07:56 - Qual a diferença da TCC para as outras terapias?
00:16:14 - Ansiedade é o mal do século?
00:20:19 - A importância do autoconhecimento em eventos adversos
00:22:00 - Por que as mulheres se cobram tanto ?
00:23:34 - falta de autoamor é da sociedade atual ou cultural?
00:28:42 - As épocas de luto da mulher
00:33:42 - O que é levar uma vida leve?
00:35:36 - Como evitar um esgotamento ?
00:39:46 - Como um psicólogo deve cuidar da saúde mental?
00:44:00 - Amores da vida ou amores pra vida?
00:51:16 - Agora além de psicóloga, também está virando apresentadora!
00:57:34 - A importância da conexão entre as pessoas
01:00:40 - Redes Sociais
01:01:50 - Fim do Podcast
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