FAJITAS SALUDABLES PARA NO SALTARTE LA DIETA
Vložit
- čas přidán 4. 02. 2020
- Hoy vamos a ver una receta muy sencilla y rápida para hacer unas deliciosas fajitas de pollo y verduras con guacamole, que darán como resultado una comida con un perfil nutricional muy completo e interesante y que se convierte en una alternativa sabrosa para incluir en nuestra dieta.
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Ya se te echaba de menos por aquí, grande Miguel!!!
Intentaré estar más presente por aquí 💪😉
Excelente aporte Miguel. En mi caso hago las tortillas con harina de quinoa, huevo y una pizca de sal y el relleno tal cual lo has mostrado hoy. Gracias Miguel!!!👌
Muchas gracias Miguel por tu recetas
Gracias a vosotros por el apoyo 💪
gracias Miguel
Miguel, yo compro las tortillas de Mexifoods (Carrefour, Ahorramas...) y son 100% harina integral. Gracias por tu receta!!
Gracias por la receta por favor 🙏 sube más videos de estos. Quiero decirte que hoy te ves más guapo que otros días. Saludos.
Grande Miguel!!! Abra que probar esa fajitas que tienen muy buena pinta.
💪😉
Yo creo que podrías explicar muy bien más videos sobre la nutrición en sí como beneficios y perjuicios de carne roja, frutos, tipos de verduras... lo que te aporta al cuerpo
Ay! Yo esto es lo que me hago cada día prácticamente! Si puedo recomendarte hazlo igual, pero échale como especies: pimienta, cúrcuma y curry!! Está riquísimo
Seria Genial Aprender a Hacer Esa Tortilla En Casa Ojala Tomes En Cuenta La Idea
Miguel buen vídeo sigue así.👏💪
Muchas gracias 😉
sos el puto amo compae
Me apunto la idea de hecharle guacamole, buen video!!
Le da un toque muy bueno, muchas gracias!
Esas tortillas las hago yo con el mismo guacamole, lechuga, tomate y 50gr de salmon ahumado por tortilla, riquisimas también
Gracias por tus videos Miguel. Muy intructivos. Sin ánimo de criticar, a pesar de que la información nutricional de las tortitas integrales de mercadona pueden ser interasantes, la materia prima de las que están hechas no lo son tanto: grasa vegetal, emulgentes, espesantes, gasificantes, agentes de tratamiento de harina.... En el caso de las tortitas es dificil encontrar algunas con ingredientes aptos.
Qué bien estás
¡Qué rico! Tiene una pinta deliciosa y súper rápido. ¿Le puedo poner unos chiles habaneros a mi guacamole? 😛😛🤤🤤
Gracias Miguel, saludos desde México.
Claro, cada uno lo puede condimentar a su gusto 😉
😍😍👏👏👏
Excelente receta carnal! Como buen mexicano no pueden faltar las tortillas en mi dieta...un abrazo fuerte hasta España carnal.
Un abrazo para México! 🇲🇽
¡Qué bien Miguel! Yo también hacía unas fajitas muy parecidas. ¿Nos puedes indicar las cantidades de la receta? Sobre todo del pollo 🐓
Un saludo 👋🏻
Las cantidades deben ir adaptadas a tus necesidades pero, como indico en el vídeo, use unos 100 gramos de pollo por fajita 😉
Excelente receta me encanto por que hasta yo que soy pobre la puedo hacer
Por donde andabas tio!!!! Receta apuntada🤜🤛
Jajaja a ver si sigo subiendo vídeos más de seguido 💪😅
El sazonador de pollo se podría echar para darle mas sabor?
Puedo agregarle arroz integral? y cuantos puedo comer
Me 🌟 gusta 🔥 mucho 🌛 más 🧀🌟✨
Hola Miguel muy buenos dias !! Una pregunta cuantos gramos de carboidratos debemos comer al dia ??? Lindo dia y grasias por tus consejos
Eso depende de varios factores como tu objetivo, nivel de actividad, físico... Debe ser calculado de forma individual 👍
@@MiguelWorkFit muchas grasias !! buen dia
Vamodssssssssss Miguel están grande nen que opinas de las dietas ceyogenicas
Posiblemente haga un vídeo sobre ello, puede ser una alternativa en función al objetivo que tengas y por supuesto bien controlada
OK sería de agradecer gracias y un dsludo
Las tortitas de old el paso no llevan aceite de palma, esas de mercadona si
Esas que nuestro en el vídeo no llevan aceite de palma 😉
He visto muchas de tus recetas y me sorprende que no usaras queso fresco batido 0% :v ( En Colombia no se consigue )
😂😂😂 sí que es raro jajajaja 😝
Hay una cosa que no he entendido del vídeo. Si yo sigo una dieta sota, caballo y rey como tú dices, no puedo saltarme nunca esa dieta y comerme 3 pizzas? Vamos, el típico cheat meal de toda la vida. Si no te he entendido mal, dices que entonces nunca disfrutemos de una buena hamburguesa o una buena pizza o no sé, lo que sea que se salga pero bien de la dieta pero si incorporar ciertos "aderezos" a nuestras comidas para así disfrutarlas más?. En mi caso si llevo con sota, caballo y rey toda la semana, por mucho aderezo o "magia" que le eche a la sota, al caballo y al rey, estoy tan cansado de comer eso que no me sirve de nada. Gracias por la atención, un saludo