Entrenamiento regenerativo-recuperación / Jaume Albarañez
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- čas přidán 12. 05. 2021
- Hoy han habido algunos dilemas, vídeo sobre el entrenamiento regenaritvo o de recuperación. Qué es? Para qué sirve? Cómo se hace?
Contando los días para que me coja ya Nerea Savoini 😂😂
Seguimoos, VAMOOOS!! 💪💪
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JAAJAJAJAJA , llamamiento recibido! ya queda poquito!
Mi fisia favoritaa, contando los días ya 🥵😍😍🤤
Te gusta mucho Zugasti ehhh
Hola 😃,
La verdad es que es un crack, pero no sé porque lo dices
No gastas pulsómetro??
Claro que sí 😃
@ y los regenerativos no los controlas más por el pulso q por el ritmo??
Claroo, ahí ha sido un fallo mío el no decir el pulso que suelo llevar, tengo tan automatizado el pulso que llevo en cada ritmo que lo he dado por hecho 🤦🏾♂️
Toda la razón Pablo
Mucha blablabla y pura paja como decimos en mi país...un dedo abajo.
Hola William 😃
Pienso que está explicado correctamente para que sirve este tipo de entrenamientos, más claro agua, otra cosa es lo que piense usted, los primeros minutos siempre hablo de como van los entrenos y que pasa durante la semana, un saludo y muchas gracias por el comentario, se agradece 😃