ROTACIONES EXTERNAS PARA HOMBROS: LAS MEJORES ALTERNATIVAS
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- čas přidán 9. 09. 2024
- Si haces rotaciones externas con mancuernas, es muy probable que tu estímulo se esté yendo al bíceps, cuando no nos interesa en absoluto. Te enseñamos el maestro David y un servidor algunas opciones bastante más interesantes.
Me encantan los dos! Son divertidos y entiendo mejor la biomecánica 😊
🤜🤛
Hay un científico que me quiere corregir😂😂😂
😎😎
No sé si mirarle a Álvaro o al científico 🙆🏻♂️🙆🏻♂️😝😝😝 capo los dos !!!
😎🤝
Máquinas 🍻👏👏👏👏
😎🤝
El paso de la chaqueta del medio metro.
Alvaro me representa 😂😂😂. Papaloteando 🤣🤣🤣🤣🤣
#todossomosalvaro
El primer ejercicio es una mayuka o soy yo
Sí.
👍🏅👍🏅
♥️♥️
Apoyo a las parejas LGTB HACEN BONITA PAREJA Y HACEN BIEN AL CORREGIRSE MUTUAMENTE ES LO QUE UNA BUENA PAREJA DEBE HACER ! 😂😂😂😂 SIGAN ASI😂😂😂
No es totalmente cierto.
Parcialmente entonces según tú?
@@trainologym jajajajajajajajajajajajajaja