Meditace a Mozek | Duševní Zdraví & Typy Prožívání | Jak Kontrolovat Svou Mysl?
Vložit
- čas přidán 3. 06. 2024
- Dej si MIND pro svůj mozek! www.uplife.cz/brain-we-are/
Poslechni si nejnovější podcast zde:
Spotify: bit.ly/BrainWeAre
Apple iTunes: apple.co/2uvaLjt
CastBox: castbox.fm/va/2065898
Existuje tvoje "Já"? I tenhle koncept našeho mozku může meditace nahlodat! Dnes se ponoříme se hlavně do prožívacích aspektů a záblesků nejrůznějších zkušeností, které meditace může odkrýt. V první části dílu vysvětlujeme veledůležitý koncept jedné části mozku, která funguje jako takový kontrolor, který ukládá pravidla toho jak funguje svět a my v něm a zároveň dokáže ovlivňovat zbylé části mozku. Díky tomu zcela zásadním způsobem ovlivňuje naše prožívání. A ukazuje se, že záleží jak je tenhle kontrolor silný. No a my ho můžeme posilovat právě meditací! Co to je kognitivní kontrola a jak jí zlepšit? Co se děje v některých poruchách duševního zdraví s naším mozkem.´? Co je to koncept "Já" a jak meditace může odkrýt jeho povahu? Jak ti to může zpříjemnit prožívání? Jaká je povaha naší mysli? Co je to neduální prožitek? Tohle a mnohem víc v dnešním dílu podcastu! Za nás jeden z hodně důležitých a příjemných dílů, tak si užij poslech!
Parťáky dnešní epizody jsou codexlabs.cz a Wild&Coco
Codexlabs: Oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum
S Kódem BWA20 tam máš 20% SLEVU
Wild&Coco: Biotic Cocofir. Je vyroben pouze z rozmixované dužiny a vody z mladého kokosu, které jsou fermentovány pomocí 30 bakteriálních kmenů. Podporuje správné fungování střevního mikrobiomu a zlepšuje celkovou imunitu organismu.
www.wildandcoco.com/biotic-co...
Na UpLife.cz si pořiď náš MIND, nebo Cordyceps, nebo celej balíček od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu.
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc!
Podpoř svůj mozek našimi doplňky:
www.uplife.cz/brain-we-are/
Poslechni si nejnovější podcast zde:
Spotify: bit.ly/BrainWeAre
Apple iTunes: apple.co/2uvaLjt
CastBox: castbox.fm/va/2065898
Minutáž:
00:00 Úvod
05:21 Umělá Inteligence vs. Podcasteři
10:46 Mozek: Prefrontální kortex
15:30 Duševní zdraví a Defaultní sít mozku
17:56 Naučená bezmocnost
22:22 Stimulace mozku (TMS)
35:49 Meditace a Prožitek
51:00 Smysly a jejich vnímání
1:01:58 Zaměření pozornosti: Šíp
01:15:07 Praktická rovina
01:23:13 Terapeutický potenciál meditace
01:25:54 Meditace & všímavost - Věda a technologie
Jste skvělí - autetičnost je nejvíc ❤
moc díky za tenhle podcast. Bavíte mě a úplně zbožňuju ,že si mě tyhle věci najdou vždy v ten správnej okamžik
Kluci jste úžasní!!!!!!❤❤❤
Super Podcast, super Téma, super podání !!!
Nejsem na Podcasty...ale tohle je bomba 😊
Kort když mě tyhle věci zajímají...creepy😂
💓💓
To téma o dynamickém já vlastně popisuje i C.G.Jung, že jde v podstatě o centrální psychický komplex jenž není nepodobný ostatním jiným komplexům. Pokud se pak například stane centrálním komplexem jiný dříve méněcenný komplex projeví se to jako forma schizofrenie a tedy jiná osobnost.
1:38:00