È un anno e mezzo che praticò queste abitudini e come dici tu ribaltano la tua vita verso una esistenza piena e bella, bravissima che diffondi questi video fanno del bene a te e a chi ti segue 😍🙏😘
Confermo che scrivere su un diario (quaderno /calendario ecc.) anche solo poche righe rende molto : io lo faccio da quarantanni e quando rileggo i miei pensieri, preoccupazioni, avvenimenti passati sono GRATA del percorso fatto attraversando le vicissitudini di una vita, però la felicità di condividere la lettura assieme a mia figlia adolescente (e con un sacco di risate) non ha prezzo 🤩!!!
Xenia hai un canale stupendo, trasmetti molta serenità e pensiero costruttivo. Oltretutto sei una bravissima fotografa e una bella e dolce persona. Un abbraccio
Grazie per aver accettato il mio consiglio di parlare dell’acqua, hai ragione non c’è una quantità esatta da bere ogni giorno, bisogna iniziare ad ascoltare il proprio corpo e capire che fa bene😉 Questo video è molto interessante e poi anche bello 🥰 Aspetto il video sulla sveglia delle 6! Io lo faccio e ti consiglio tantissimo. Inoltre vorrei che puntassi sul discorso di prendere aria fresca, fa bene al corpo e alla mente, aiuta a scacciare i brutti pensieri. Grazie sei bravissima 🌹
D'accordo su tutto. Cerco sempre di coltivare la gentilezza, buongiorno e arriverderci sempre col sorriso e sempre dicendo " buon lavoro", anche con chi è sempre di cattivo umore. E poi faccio sempre i miei lavori di casa con la musica nelle orecchie, con la mia playlist personalizzata, con tutte le canzoni che mi fanno stare bene, quelle allegre ma anche quelle profonde, che fanno bene al cuore... Ciao belle! ❤️❤️❤️
Ciao Xenia ma quanto hai ragione. Sto facendo una piccola rivoluzione nella mia vita, in meglio decisamente ho 55 anni ma meglio tardi che mai. Grazie per i tuoi utilissimi consigli. Trasmetti così tanta serenità che mi invogli a provarci . Un grazie sincero😘😘😘
Ciao Xenia! Bellissimo video, bellissimo paesaggio, bellissimo Walty è bellissima tu! ❤️ Assolutamente si a tutti i video che hai proposto (minimalismo digitale etc).
Riguardo il secondo punto, per esperienza personale di oltre 32 anni, vorrei sottolineare che le varie tecniche di meditazione sono solo una modalità per insegnarci ad essere meditazione non a farla, a trovare uno spazio di osservazione neutrale oltre la dualità oltre la separazione che il giudizio crea, il neutro che lascia esprimere l'energia creativa dell'amore supremo !
Ciao Xenia 🤗 hai detto delle cose verissime ... anch'io quando voglio connettermi con me stessa o semplicemente ascoltare il silenzio della natura mi rifugio tra le braccia della mia meravigliosa Etna🌋 un saluto e grazie! 💚🍀
Io mi alleno in maniera completamente diversa ( mi alleno sul serio) e mangio in maniera completamente diversa. Sono carnivora da anni ( precisamente Lion Diet) . Per me è uno stile di vita sanissimo. Quindi non abbiamo lo stesso concetto di sano. Che evidentemente è relativo.
Grazie, Xenia, tutto giustissimo! 💖 Per il jurnaling ti consiglio di guardare nel canale di Elle Growth (anche se io non sono ancora riuscita a farlo come abitudine... idem per la meditazione, che in realtà per me è più preghiera 🙏 ) Questo tuo video l’ho voluto seguire all’aria aperta, all’ombra di un bel tiglio che mi regala il suo ossigeno 👍 e preparerò per pranzo un’ottima insalata arricchita di un mix di semi ad accompagnare del camembert caprino. Un abbraccio 🤗
Grazie per tutti questi consigli anche io sto cercando di stare meno col cellulare sempre in mano infatti dopo la cena lo spengo come anche i social è vero stiamo troppo troppo tempo e con quel tempo si possono fare davvero tantissime cose io il bullet jornal è davvero interessante io ora sto pianificando il mio bullet juornal secondo le mie esigenze , l acqua ultimamente sto bevendo di più adoro tutti i tuoi video si voglio vedere lo stretching e anche il video sulla mediazione grazie per i tuoi video, waaaa il video di come svegliarsi alle 6 aspetto tanto grazieee😍😍😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤
Ciao Xenia, bellissimo video come sempre. Sono d'accordissimo con tutto quello che hai detto, aggiungerei solo (per chi li ha) coccolare i propri cuccioli e passare più tempo possibile con loro magari come consigli all'aria aperta :) Il verde di quella t-shirt ti sta benissimo e i calzini con la scritta azzurra abbinata sono un tocco di classe ;) Certo che vogliamo il video sul social decluttering e anche quello sul svegliarsi presto... che domande! XD Posso chiederti dove eri a girare il video?
È un anno e mezzo che praticò queste abitudini e come dici tu ribaltano la tua vita verso una esistenza piena e bella, bravissima che diffondi questi video fanno del bene a te e a chi ti segue 😍🙏😘
Bravissima ❤️
Grazie di cuore! Un abbraccio
Confermo che scrivere su un diario (quaderno /calendario ecc.) anche solo poche righe rende molto : io lo faccio da quarantanni e quando rileggo i miei pensieri, preoccupazioni, avvenimenti passati sono GRATA del percorso fatto attraversando le vicissitudini di una vita, però la felicità di condividere la lettura assieme a mia figlia adolescente (e con un sacco di risate) non ha prezzo 🤩!!!
Ma che bello!! Adoro 🥰
Ciao Xenia anche ascoltare i tuoi video è una buona abitudine per crescita personale, sono sempre utili, è davvero un piacere sentirti grazie ❤️
Grazie di cuore 😍❤️ Un abbraccio!
Xenia hai un canale stupendo, trasmetti molta serenità e pensiero costruttivo. Oltretutto sei una bravissima fotografa e una bella e dolce persona. Un abbraccio
Ciao! Grazie di cuore ❤️❤️❤️
Grazie per aver accettato il mio consiglio di parlare dell’acqua, hai ragione non c’è una quantità esatta da bere ogni giorno, bisogna iniziare ad ascoltare il proprio corpo e capire che fa bene😉
Questo video è molto interessante e poi anche bello 🥰
Aspetto il video sulla sveglia delle 6! Io lo faccio e ti consiglio tantissimo.
Inoltre vorrei che puntassi sul discorso di prendere aria fresca, fa bene al corpo e alla mente, aiuta a scacciare i brutti pensieri.
Grazie sei bravissima 🌹
Grazie di cuore ❤️❤️❤️
Si si! Spiegaci come fai meditazione 😘 e complimenti per i video che donano serenità! In questo momento ne abbiamo tutti bisogno
Grazie di cuore ❤️❤️
Interessante il decluttering digitale 😉
D'accordo su tutto. Cerco sempre di coltivare la gentilezza, buongiorno e arriverderci sempre col sorriso e sempre dicendo " buon lavoro", anche con chi è sempre di cattivo umore.
E poi faccio sempre i miei lavori di casa con la musica nelle orecchie, con la mia playlist personalizzata, con tutte le canzoni che mi fanno stare bene, quelle allegre ma anche quelle profonde, che fanno bene al cuore...
Ciao belle! ❤️❤️❤️
Bravissima ❤️❤️ un abbraccio!!
Bel video brava bellissima location
Grazie mille ❤️
Ciao Xenia ma quanto hai ragione. Sto facendo una piccola rivoluzione nella mia vita, in meglio decisamente ho 55 anni ma meglio tardi che mai. Grazie per i tuoi utilissimi consigli. Trasmetti così tanta serenità che mi invogli a provarci . Un grazie sincero😘😘😘
Non è mai tardi! Grazie di cuore e un abbraccio forte 😘😘😘
Grazie 😊 video molto interessante. Mi hai ispirata tantissimo.
Grazie mille Adele 😘
Adoro la tua intelligenza, intraprendenza, saggezza. Sei stata una piacevole scoperta ❤️
Grazie di cuore Sara! Un abbraccio forte 😘
Adoro i tuoi video, sempre super motivazionali e tu sei bellissima e di ispirazione ❤️ sììì al video sul digital decluttering!
Grazie di cuore 😍😘
Grazie.... OK al video sulla meditazione... Sempre interessante!
Grazie mille 😘
Bravissima!! ❤️
Grazie mille ❤️
Ciao Xenia! Bellissimo video, bellissimo paesaggio, bellissimo Walty è bellissima tu! ❤️ Assolutamente si a tutti i video che hai proposto (minimalismo digitale etc).
Grazieeeee❤️❤️❤️
Bellissimo video Xenia, grazie. ♥️
Grazie mille Veronica ❤️
Grazie per i tuoi video sto imparando tante cose.... Wolter e super morbido.... 💋 ❤️
Grazie di cuore ❤️
Io pratico journaling da circa 1 mese, devo dire che mi sta aiutando davvero tantissimo per la mia crescita personale 🌻
C'è qualche libro che consigli su come iniziare ? Io riesco a scrivere solo quando sto male....
@@elisafilful assolutamente la via dell'artista di Julia Cameron 😊
@@LaPrincipessina90 grazie mille 😚
Grazie ❤️
Ciao ti seguo da poco. Sei simpatica e adoro i tuoi video. Sei la mia ispirazione quotidiana. Un abbraccio forte
Grazie di cuore Valentina 😍😍
Thank you for coming madam xenia,,, it's me Jerry of teppanyaki Costa Firenze,,,,
Mi piacciono queste sane abitudini, bel video complimenti!!
Grazie mille 😘❤️
Riguardo il secondo punto, per esperienza personale di oltre 32 anni, vorrei sottolineare che le varie tecniche di meditazione sono solo una modalità per insegnarci ad essere meditazione non a farla, a trovare uno spazio di osservazione neutrale oltre la dualità oltre la separazione che il giudizio crea, il neutro che lascia esprimere l'energia creativa dell'amore supremo !
Ciao mi piacciono i tuoi video sempre interessati e utili grazie 😘💚🤗
Grazie mille Maria Luisa 😘😘
Mi coinvolgi sempre adora ascoltare i tuoi consigli, mi aiutano molto 😘
Mi fa tantissimo piacere, grazie Ilaria 😘
Si video meditazione e social detox ,thank you 🌸
Arrivano allora 😘😘
Xenia grazie
Спасибо бабуль!! ❤️❤️
Ciao Xenia 🤗 hai detto delle cose verissime ... anch'io quando voglio connettermi con me stessa o semplicemente ascoltare il silenzio della natura mi rifugio tra le braccia della mia meravigliosa Etna🌋 un saluto e grazie! 💚🍀
Che bello!! Non vedo l’ora di andarci 😍
Un abbraccio!!
Lo sfondo è bellissimo
Davvero incredibile ❤️
Buongiorno. Nuova iscritta. Il canale e' di mia figlia😁🙄. Cammino tanto con il mio cane🐕mangio sano🤗leggo e per la meditazione👍👍❤️. Bel video. Grazie🤗
Grazie mille 😍😍 bravissima!
Un abbraccio e benvenuta nella nostra piccola ma molto affettuosa community 🙏🏻
@@xeniaoffwhite Grazie🙏❤️
Ma io ti adoro!! ❤️ Il pomodoro grigliato con stracciatella e rucola e pazzesco!! Grazie per averlo condiviso!!
Ma grazieeeee!
L’hai già provato? Vero che è buonissimo? 😍
@@xeniaoffwhite si, provato la scorsa settimana!! Delizioso... Conto di farlo anche i prossimi giorni. Buona giornata Xenia!! ❤️
Io mi alleno in maniera completamente diversa ( mi alleno sul serio) e mangio in maniera completamente diversa. Sono carnivora da anni ( precisamente Lion Diet) . Per me è uno stile di vita sanissimo. Quindi non abbiamo lo stesso concetto di sano. Che evidentemente è relativo.
Oggi sveglia tarda, dopo la morning routine è il mio Xeniamoment❤ Adorooo ✨
Ma che bellooo🥺 Grazie!! 😘
Grazie, Xenia, tutto giustissimo! 💖 Per il jurnaling ti consiglio di guardare nel canale di Elle Growth (anche se io non sono ancora riuscita a farlo come abitudine... idem per la meditazione, che in realtà per me è più preghiera 🙏 )
Questo tuo video l’ho voluto seguire all’aria aperta, all’ombra di un bel tiglio che mi regala il suo ossigeno 👍 e preparerò per pranzo un’ottima insalata arricchita di un mix di semi ad accompagnare del camembert caprino. Un abbraccio 🤗
Grazie mille Mariangela, un abbraccio!
Brava ❤️
Grazie per tutti questi consigli anche io sto cercando di stare meno col cellulare sempre in mano infatti dopo la cena lo spengo come anche i social è vero stiamo troppo troppo tempo e con quel tempo si possono fare davvero tantissime cose io il bullet jornal è davvero interessante io ora sto pianificando il mio bullet juornal secondo le mie esigenze , l acqua ultimamente sto bevendo di più adoro tutti i tuoi video si voglio vedere lo stretching e anche il video sulla mediazione grazie per i tuoi video, waaaa il video di come svegliarsi alle 6 aspetto tanto grazieee😍😍😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤
D’accordo!!
Arrivano tutti i videoooo! Un abbraccio e grazie 😘🥰
@@xeniaoffwhite ❤❤❤
Stupenda donna e stupendi scenari 💕
GRAZIE 😍😍
I "behind the scenes" sono troppo divertenti 😂😂😂 ciao bellissima
ho un po’ paura degli insetti se non si vede 😂😂 ciao bella😘
Ciao Xenia, bellissimo video come sempre. Sono d'accordissimo con tutto quello che hai detto, aggiungerei solo (per chi li ha) coccolare i propri cuccioli e passare più tempo possibile con loro magari come consigli all'aria aperta :)
Il verde di quella t-shirt ti sta benissimo e i calzini con la scritta azzurra abbinata sono un tocco di classe ;)
Certo che vogliamo il video sul social decluttering e anche quello sul svegliarsi presto... che domande! XD
Posso chiederti dove eri a girare il video?
Coccolare i cuccioli sempre!! 😘😂 ma grazieeeee!
L’ho filmato ai piani di Bobbio (provincia di Lecco)
Video molto ispirazionale, grazie🙏 vorrei chiederti dove hai preso la t-shirt verde con la scritta balance? Grazie
Grazie mille ❤️ l’ho trovata sul sito di H&M
Per favore fai un video sulla meditazione e come farla, grazie
Assolutamente! 😘
Per la meditazione seguo Boho beautiful lo conosci? C'è una ragazza super come te! 🥰
Non la conoscevo, vado a vedere i suoi video, grazie 😍😍