14 Assim será para a tua alma o conhecimento da sabedoria; se a achares, haverá galardão para ti e não será cortada a tua esperança. 15 Não armes ciladas contra a habitação do justo, ó ímpio, nem assoles o seu lugar de repouso, 16 Porque sete vezes cairá o justo, e se levantará; mas os ímpios tropeçarão no mal. 17 Quando cair o teu inimigo, não te alegres, nem se regozije o teu coração quando ele tropeçar; 18 Para que, vendo-o o Senhor, seja isso mau aos seus olhos, e desvie dele a sua ira. 19 Não te indignes por causa dos malfeitores, nem tenhas inveja dos ímpios, 20 Porque o homem maligno não terá galardão, e a lâmpada dos ímpios se apagará. 21 Teme ao Senhor, filho meu, e ao rei, e não te ponhas com os que buscam mudanças, 22 Porque de repente se levantará a sua destruição, e a ruína de ambos, quem o sabe? 23 Também estes são provérbios dos sábios: Ter respeito a pessoas no julgamento não é bom. 24 O que disser ao ímpio: Justo és, os povos o amaldiçoarão, as nações o detestarão. 25 Mas para os que o repreenderem haverá delícias, e sobre eles virá a bênção do bem. 26 Beijados serão os lábios do que responde com palavras retas.
exercícios aeróbicos, gasto de calorias pular corda: 400kcal boxe: 500 a 800kcal crossfit: 1000kcal caminhadas: 200kcal calistenia: 320kcal ciclismo: 200 a 500kcal yoga: 300kcal natação: 400 a 500kcal todos esses exercícios foram feitos com uma técnica boa e com acompanhamento, cada exercício por hora. espero ter ajudado
@@FisicosdeAnimes lembrando que alguns tem resultados melhores pelo fato da alimentação e também em do exercício. alguns como o CrossFit por exemplo vai ter mais dificuldade para arranjar a queima de calorias cujo qual coloquei, já que tem também o tempo, a alimentação, a execução, etc..
21 Se o teu inimigo tiver fome, dá-lhe pão para comer; e se tiver sede, dá-lhe água para beber; 22 Porque assim lhe amontoarás brasas sobre a cabeça; e o Senhor to retribuirá. 23 O vento norte afugenta a chuva, e a face irada, a língua fingida. 24 Melhor é morar só num canto de telhado do que com a mulher briguenta numa casa ampla. 25 Como água fresca para a alma cansada, tais são as boas novas vindas da terra distante. 26 Como fonte turvada, e manancial poluído, assim é o justo que cede diante do ímpio. 27 Comer mel demais não é bom; assim, a busca da própria glória não é glória. 28 Como a cidade derrubada, sem muro, assim é o homem que não pode conter o seu espírito.
Analisa ai cara pfvr! Minha dieta: Café da manhã: frutas frescas 🍊 🍐 🍍 🍓 Almoço: arroz 🍚 Feijão Alface 🥬 Tomate 🍅 Salada couve 🥗 Frango grelhado 🐔 Café da tarde: Meio pão com margarina 🍞 Água Jantar: Arroz 🍚 Feijão 3 ovos cozidos 🥚 🥚 🥚 Salada de repolho com tomate 🍅 🥬 Agora me de sua opinião, preciso melhorar alguma coisa ou mudar algo?? Obs: treino todos os dias de manhã e faço cardio. Tmj bro
Cara sinceramente está tudo muito bom, a única coisa que tipo não precisa necessariamente mudar, mas caso queira e não tem diferença pra vc, no café da tarde consumir frutas também, mais vitaminas e mais saudável que o pão, mas não tem tanta diferença assim, já que no resto sua dieta é bem boa e equilibrada, brabo bora pra cima💪🏻💪🏻
21 Dar importância à aparência das pessoas não é bom, porque até por um bocado de pão um homem prevaricará. 22 O que quer enriquecer depressa é homem de olho maligno, porém não sabe que a pobreza há de vir sobre ele. 23 O que repreende o homem gozará depois mais amizade do que aquele que lisonjeia com a língua. 24 O que rouba a seu próprio pai, ou a sua mãe, e diz: Não é transgressão, companheiro é do homem destruidor. 25 O orgulhoso de coração levanta contendas, mas o que confia no Senhor prosperará. 26 O que confia no seu próprio coração é insensato, mas o que anda em sabedoria, será salvo. 27 O que dá ao pobre não terá necessidade, mas o que esconde os seus olhos terá muitas maldições. 28 Quando os ímpios se elevam, os homens andam se escondendo, mas quando perecem, os justos se multiplicam.
N se iluda, corpos de baki são irreais na calistenia, vc tem que levantar muito peso e comer proteina como se fosse um animal, tipo os homens da Gold era
1 Como a neve no verão, e como a chuva na sega, assim não fica bem para o tolo a honra. 2 Como ao pássaro o vaguear, como à andorinha o voar, assim a maldição sem causa não virá. 3 O açoite é para o cavalo, o freio é para o jumento, e a vara é para as costas dos tolos. 4 Não respondas ao tolo segundo a sua estultícia; para que também não te faças semelhante a ele. 5 Responde ao tolo segundo a sua estultícia, para que não seja sábio aos seus próprios olhos. 6 Os pés corta, e o dano sorve, aquele que manda mensagem pela mão dum tolo. 7 Como as pernas do coxo, que pendem flácidas, assim é o provérbio na boca dos tolos. 8 Como o que arma a funda com pedra preciosa, assim é aquele que concede honra ao tolo. 9 Como o espinho que entra na mão do bêbado, assim é o provérbio na boca dos tolos. 10 O Poderoso, que formou todas as coisas, paga ao tolo, e recompensa ao transgressor. 11 Como o cão torna ao seu vômito, assim o tolo repete a sua estultícia. 12 Tens visto o homem que é sábio a seus próprios olhos? Pode-se esperar mais do tolo do que dele. 13 Diz o preguiçoso: Um leão está no caminho; um leão está nas ruas.
14 Como nuvens e ventos que não trazem chuva, assim é o homem que se gaba falsamente de dádivas. 15 Pela longanimidade se persuade o príncipe, e a língua branda amolece até os ossos. 16 Achaste mel? come só o que te basta; para que porventura não te fartes dele, e o venhas a vomitar. 17 Não ponhas muito os pés na casa do teu próximo; para que se não enfade de ti, e passe a te odiar. 18 Martelo, espada e flecha aguda é o homem que profere falso testemunho contra o seu próximo. 19 Como dente quebrado, e pé desconjuntado, é a confiança no desleal, no tempo da angústia. 20 O que canta canções para o coração aflito é como aquele que despe a roupa num dia de frio, ou como o vinagre sobre salitre. 21 Se o teu inimigo tiver fome, dá-lhe pão para comer; e se tiver sede, dá-lhe água para beber; 22 Porque assim lhe amontoarás brasas sobre a cabeça; e o Senhor to retribuirá. 23 O vento norte afugenta a chuva, e a face irada, a língua fingida. 24 Melhor é morar só num canto de telhado do que com a mulher briguenta numa casa ampla.
PRECISO DE UM VÍDEO SOBRE O FÍSICO DE JOJO KKKKK Meu irmão e eu vamos entrar na academia para ganhar músculos, mas eu, sendo mulher vou focar no físico da Jolyne Kujo e meu irmão vai focar no do Jhonatan Joestar. Agora é f*da, vamos treinar até o corpo não funcionar mais 😌
@@Chisai_baka tá certinho fia 💪🏾 Começa por um menos trabalhoso e depois vai evoluindo suas metas! Eu to tentando alcançar o do Mash Burnedead de "mashle" antes de tentar ir pro do Toji Fushiguro kkkkkkk
Kkkkkkkkkk tem um cara atrás dele tirando foto, ainda estou melhorando em produzir thumbs, ent acabei não conseguindo tirar, mas que bom que gostou do vídeo parceiro, Tmj💪🏻💪🏻
14 Como a porta gira nos seus gonzos, assim o preguiçoso na sua cama. 15 O preguiçoso esconde a sua mão ao seio; e cansa-se até de torná-la à sua boca. 16 Mais sábio é o preguiçoso a seus próprios olhos do que sete homens que respondem bem. 17 O que, passando, se põe em questão alheia, é como aquele que pega um cão pelas orelhas. 18 Como o louco que solta faíscas, flechas, e mortandades, 19 Assim é o homem que engana o seu próximo, e diz: Fiz isso por brincadeira. 20 Sem lenha, o fogo se apagará; e não havendo intrigante, cessará a contenda. 21 Como o carvão para as brasas, e a lenha para o fogo, assim é o homem contencioso para acender rixas. 22 As palavras do intrigante são como doces bocados; elas descem ao mais íntimo do ventre. 23 Como o caco de vaso coberto de escórias de prata, assim são os lábios ardentes com o coração maligno. 24 Aquele que odeia dissimula com seus lábios, mas no seu íntimo encobre o engano; 25 Quando te suplicar com voz suave não te fies nele, porque abriga sete abominações no seu coração, 26 Cujo ódio se encobre com engano, a sua maldade será exposta perante a congregação.
15 O gotejar contínuo em dia de grande chuva, e a mulher contenciosa, uma e outra são semelhantes; 16 Tentar moderá-la será como deter o vento, ou como conter o óleo dentro da sua mão direita. 17 Como o ferro com ferro se aguça, assim o homem afia o rosto do seu amigo. 18 O que cuida da figueira comerá do seu fruto; e o que atenta para o seu senhor será honrado. 19 Como na água o rosto corresponde ao rosto, assim o coração do homem ao homem. 20 Como o inferno e a perdição nunca se fartam, assim os olhos do homem nunca se satisfazem. 21 Como o crisol é para a prata, e o forno para o ouro, assim o homem é provado pelos louvores. 22 Ainda que repreendas o tolo como quem bate o trigo com a mão de gral entre grãos pilados, não se apartará dele a sua estultícia. 23 Procura conhecer o estado das tuas ovelhas; põe o teu coração sobre os teus rebanhos, 24 Porque o tesouro não dura para sempre; e durará a coroa de geração em geração? 25 Quando brotar a erva, e aparecerem os renovos, e se juntarem as ervas dos montes, 26 Então os cordeiros serão para te vestires, e os bodes para o preço do campo; 27 E a abastança do leite das cabras para o teu sustento, para sustento da tua casa e para sustento das tuas servas.
1 Não presumas do dia de amanhã, porque não sabes o que ele trará. 2 Que um outro te louve, e não a tua própria boca; o estranho, e não os teus lábios. 3 A pedra é pesada, e a areia é espessa; porém a ira do insensato é mais pesada que ambas. 4 O furor é cruel e a ira impetuosa, mas quem poderá enfrentar a inveja? 5 Melhor é a repreensão franca do que o amor encoberto. 6 Leais são as feridas feitas pelo amigo, mas os beijos do inimigo são enganosos. 7 A alma farta pisa o favo de mel, mas para a alma faminta todo amargo é doce. 8 Qual a ave que vagueia longe do seu ninho, tal é o homem que anda vagueando longe da sua morada. 9 O óleo e o perfume alegram o coração; assim o faz a doçura do amigo pelo conselho cordial. 10 Não deixes o teu amigo, nem o amigo de teu pai; nem entres na casa de teu irmão no dia da tua adversidade; melhor é o vizinho perto do que o irmão longe. 11 Sê sábio, filho meu, e alegra o meu coração, para que tenha alguma coisa que responder àquele que me desprezar. 12 O avisado vê o mal e esconde-se; mas os simples passam e sofrem a pena. 13 Quando alguém fica por fiador do estranho, toma-lhe até a sua roupa, e por penhor àquele que se obriga pela mulher estranha. 14 O que, pela manhã de madrugada, abençoa o seu amigo em alta voz, lho será imputado por maldição.
1 O Homem que muitas vezes repreendido endurece a cerviz, de repente será destruído sem que haja remédio. 2 Quando os justos se engrandecem, o povo se alegra, mas quando o ímpio domina, o povo geme. 3 O homem que ama a sabedoria alegra a seu pai, mas o companheiro de prostitutas desperdiça os bens. 4 O rei com juízo sustém a terra, mas o amigo de peitas a transtorna. 5 O homem que lisonjeia o seu próximo arma uma rede aos seus passos. 6 Na transgressão do homem mau há laço, mas o justo jubila e se alegra. 7 O justo se informa da causa dos pobres, mas o ímpio nem sequer toma conhecimento. 8 Os homens escarnecedores alvoroçam a cidade, mas os sábios desviam a ira. 9 O homem sábio que pleiteia com o tolo, quer se zangue, quer se ria, não terá descanso. 10 Os homens sanguinários odeiam ao sincero, mas os justos procuram o seu bem. 11 O tolo revela todo o seu pensamento, mas o sábio o guarda até o fim. 12 O governador que dá atenção às palavras mentirosas, achará que todos os seus servos são ímpios.
22 Pelo servo, quando reina; e pelo tolo, quando vive na fartura; 23 Pela mulher odiosa, quando é casada; e pela serva, quando fica herdeira da sua senhora. 24 Estas quatro coisas são das menores da terra, porém bem providas de sabedoria: 25 As formigas não são um povo forte; todavia no verão preparam a sua comida; 26 Os coelhos são um povo débil; e contudo, põem a sua casa na rocha; 27 Os gafanhotos não têm rei; e contudo todos saem, e em bandos se repartem; 28 A aranha se pendura com as mãos, e está nos palácios dos reis. 29 Estes três têm um bom andar, e quatro passeiam airosamente; 30 O leão, o mais forte entre os animais, que não foge de nada; 31 O galgo; o bode também; e o rei a quem não se pode resistir. 32 Se procedeste loucamente, exaltando-te, e se planejaste o mal, leva a mão à boca; 33 Porque o mexer do leite produz manteiga, o espremer do nariz produz sangue; assim o forçar da ira produz contenda.
19 O servo não se emendará com palavras, porque, ainda que entenda, todavia não atenderá. 20 Tens visto um homem precipitado no falar? Maior esperança há para um tolo do que para ele. 21 Quando alguém cria o seu servo com mimos desde a meninice, por fim ele tornar-se-á seu filho. 22 O homem irascível levanta contendas; e o furioso multiplica as transgressões. 23 A soberba do homem o abaterá, mas a honra sustentará o humilde de espírito. 24 O que tem parte com o ladrão odeia a sua própria alma; ouve maldições, e não o denuncia. 25 O temor do homem armará laços, mas o que confia no Senhor será posto em alto retiro. 26 Muitos buscam o favor do poderoso, mas o juízo de cada um vem do Senhor. 27 Abominação é, para os justos, o homem iníquo; mas abominação é, para o iníquo, o de retos caminhos.
tenho exatamente a altura dele, mas com 36% BF, na pandemia cheguei a 44% emagreci 20kg em 6 meses, agora estou fazendo academia 3x por semana mais calistenia em casa, ele realmente é minha inspiração.. nao consigo fazer tanta flexao pois estou com 96kg, mas em 1 ano tentarei chegar em um peso suficiente pra fazer tanto exercicio qto o BAKI kkk uma pessoa real q me inspiro é matt frase, o maior vencedor do Crossfit games, sendo primeiro colocado de 2016 até 2020
16 A sepultura; a madre estéril; a terra que não se farta de água; e o fogo; nunca dizem: Basta! 17 Os olhos que zombam do pai, ou desprezam a obediência à mãe, corvos do ribeiro os arrancarão e os filhotes da águia os comerão. 18 Estas três coisas me maravilham; e quatro há que não conheço: 19 O caminho da águia no ar; o caminho da cobra na penha; o caminho do navio no meio do mar; e o caminho do homem com uma virgem. 20 O caminho da mulher adúltera é assim: ela come, depois limpa a sua boca e diz: Não fiz nada de mal! 21 Por três coisas se alvoroça a terra; e por quatro que não pode suportar: 22 Pelo servo, quando reina; e pelo tolo, quando vive na fartura; 23 Pela mulher odiosa, quando é casada; e pela serva, quando fica herdeira da sua senhora. 24 Estas quatro coisas são das menores da terra, porém bem providas de sabedoria: 25 As formigas não são um povo forte; todavia no verão preparam a sua comida; 26 Os coelhos são um povo débil; e contudo, põem a sua casa na rocha; 27 Os gafanhotos não têm rei; e contudo todos saem, e em bandos se repartem; 28 A aranha se pendura com as mãos, e está nos palácios dos reis.
21 Como o carvão para as brasas, e a lenha para o fogo, assim é o homem contencioso para acender rixas. 22 As palavras do intrigante são como doces bocados; elas descem ao mais íntimo do ventre. 23 Como o caco de vaso coberto de escórias de prata, assim são os lábios ardentes com o coração maligno. 24 Aquele que odeia dissimula com seus lábios, mas no seu íntimo encobre o engano; 25 Quando te suplicar com voz suave não te fies nele, porque abriga sete abominações no seu coração, 26 Cujo ódio se encobre com engano, a sua maldade será exposta perante a congregação. 27 O que cava uma cova cairá nela; e o que revolve a pedra, esta voltará sobre ele. 28 A língua falsa odeia aos que ela fere, e a boca lisonjeira provoca a ruína.
1 Palavras de Agur, filho de Jaque, o masaíta, que proferiu este homem a Itiel, a Itiel e a Ucal: 2 Na verdade eu sou o mais bruto dos homens, nem mesmo tenho o conhecimento de homem. 3 Nem aprendi a sabedoria, nem tenho o conhecimento do santo. 4 Quem subiu ao céu e desceu? Quem encerrou os ventos nos seus punhos? Quem amarrou as águas numa roupa? Quem estabeleceu todas as extremidades da terra? Qual é o seu nome? E qual é o nome de seu filho, se é que o sabes? 5 Toda a Palavra de Deus é pura; escudo é para os que confiam nele. 6 Nada acrescentes às suas palavras, para que não te repreenda e sejas achado mentiroso. 7 Duas coisas te pedi; não mas negues, antes que morra: 8 Afasta de mim a vaidade e a palavra mentirosa; não me dês nem a pobreza nem a riqueza; mantém-me do pão da minha porção de costume; 9 Para que, porventura, estando farto não te negue, e venha a dizer: Quem é o Senhor? ou que, empobrecendo, não venha a furtar, e tome o nome de Deus em vão. 10 Não acuses o servo diante de seu senhor, para que não te amaldiçoe e tu fiques o culpado. 11 Há uma geração que amaldiçoa a seu pai, e que não bendiz a sua mãe. 12 Há uma geração que é pura aos seus próprios olhos, mas que nunca foi lavada da sua imundícia. 13 Há uma geração cujos olhos são altivos, e as suas pálpebras são sempre levantadas. 14 Há uma geração cujos dentes são espadas, e cujas queixadas são facas, para consumirem da terra os aflitos, e os necessitados dentre os homens. 15 A sanguessuga tem duas filhas: Dá e Dá. Estas três coisas nunca se fartam; e com a quarta, nunca dizem: Basta!
Amigo que tal um vídeo de biomecânica do corpo e para termos um planejamento melhor de treino por exemplo eu treino pela saúde e pelo meu estilo de vida do Karatê busco aperfeiçoar meu físico ao máximo pra adquirir as aptidões que me faltam e escolhi a calistenia pra isso mas agora quando vou treinar eu me perco em qual exercício eu tenho que fazer pra subir pro próximo nível 😂
1 Palavras do rei Lemuel, a profecia que lhe ensinou a sua mãe. 2 Como, filho meu? e como, filho do meu ventre? e como, filho dos meus votos? 3 Não dês às mulheres a tua força, nem os teus caminhos ao que destrói os reis. 4 Não é próprio dos reis, ó Lemuel, não é próprio dos reis beber vinho, nem dos príncipes o desejar bebida forte; 5 Para que bebendo, se esqueçam da lei, e pervertam o direito de todos os aflitos. 6 Dai bebida forte ao que está prestes a perecer, e o vinho aos amargurados de espírito. 7 Que beba, e esqueça da sua pobreza, e da sua miséria não se lembre mais. 8 Abre a tua boca a favor do mudo, pela causa de todos que são designados à destruição. 9 Abre a tua boca; julga retamente; e faze justiça aos pobres e aos necessitados. 10 Mulher virtuosa quem a achará? O seu valor muito excede ao de rubis. 11 O coração do seu marido está nela confiado; assim ele não necessitará de despojo. 12 Ela só lhe faz bem, e não mal, todos os dias da sua vida. 13 Busca lã e linho, e trabalha de boa vontade com suas mãos. 14 Como o navio mercante, ela traz de longe o seu pão. 15 Levanta-se, mesmo à noite, para dar de comer aos da casa, e distribuir a tarefa das servas.
13 O pobre e o usurário se encontram; o Senhor ilumina os olhos de ambos. 14 O rei que julga os pobres conforme a verdade firmará o seu trono para sempre. 15 A vara e a repreensão dão sabedoria, mas a criança entregue a si mesma, envergonha a sua mãe. 16 Quando os ímpios se multiplicam, multiplicam-se as transgressões, mas os justos verão a sua queda. 17 Castiga o teu filho, e te dará descanso; e dará delícias à tua alma. 18 Não havendo profecia, o povo perece; porém o que guarda a lei, esse é bem-aventurado. 19 O servo não se emendará com palavras, porque, ainda que entenda, todavia não atenderá. 20 Tens visto um homem precipitado no falar? Maior esperança há para um tolo do que para ele. 21 Quando alguém cria o seu servo com mimos desde a meninice, por fim ele tornar-se-á seu filho. 22 O homem irascível levanta contendas; e o furioso multiplica as transgressões. 23 A soberba do homem o abaterá, mas a honra sustentará o humilde de espírito. 24 O que tem parte com o ladrão odeia a sua própria alma; ouve maldições, e não o denuncia.
1 Palavras do pregador, filho de Davi, rei em Jerusalém. 2 Vaidade de vaidades, diz o pregador, vaidade de vaidades! Tudo é vaidade. 3 Que proveito tem o homem, de todo o seu trabalho, que faz debaixo do sol? 4 Uma geração vai, e outra geração vem; mas a terra para sempre permanece. 5 Nasce o sol, e o sol se põe, e apressa-se e volta ao seu lugar de onde nasceu. 6 O vento vai para o sul, e faz o seu giro para o norte; continuamente vai girando o vento, e volta fazendo os seus circuitos. 7 Todos os rios vão para o mar, e contudo o mar não se enche; ao lugar para onde os rios vão, para ali tornam eles a correr. 8 Todas as coisas são trabalhosas; o homem não o pode exprimir; os olhos não se fartam de ver, nem os ouvidos se enchem de ouvir. 9 O que foi, isso é o que há de ser; e o que se fez, isso se fará; de modo que nada há de novo debaixo do sol. 10 Há alguma coisa de que se possa dizer: Vê, isto é novo? Já foi nos séculos passados, que foram antes de nós. 11 Já não há lembrança das coisas que precederam, e das coisas que hão de ser também delas não haverá lembrança, entre os que hão de vir depois. 12 Eu, o pregador, fui rei sobre Israel em Jerusalém. 13 E apliquei o meu coração a esquadrinhar, e a informar-me com sabedoria de tudo quanto sucede debaixo do céu; esta enfadonha ocupação deu Deus aos filhos dos homens, para nela os exercitar. 14 Atentei para todas as obras que se fazem debaixo do sol, e eis que tudo era vaidade e aflição de espírito.
12 Quando os justos exultam, grande é a glória; mas quando os ímpios sobem, os homens se escondem. 13 O que encobre as suas transgressões nunca prosperará, mas o que as confessa e deixa, alcançará misericórdia. 14 Bem-aventurado o homem que continuamente teme; mas o que endurece o seu coração cairá no mal. 15 Como leão rugidor, e urso faminto, assim é o ímpio que domina sobre um povo pobre. 16 O príncipe falto de entendimento é também um grande opressor, mas o que odeia a avareza prolongará seus dias. 17 O homem carregado do sangue de qualquer pessoa fugirá até à cova; ninguém o detenha. 18 O que anda sinceramente salvar-se-á, mas o perverso em seus caminhos cairá logo. 19 O que lavrar a sua terra virá a fartar-se de pão, mas o que segue a ociosos se fartará de pobreza. 20 O homem fiel será coberto de bênçãos, mas o que se apressa a enriquecer não ficará impune.
O que acontece se voce treinar igual o Baki? Respota rápida: Você morre, além de desenvolver esquizofrenia (Baki literalmente apanhou e sangrou para um Louva Deus imaginário). Imagina pular de um penhasconde cabeça para baixo.
15 Aquilo que é torto não se pode endireitar; aquilo que falta não se pode calcular. 16 Falei eu com o meu coração, dizendo: Eis que eu me engrandeci, e sobrepujei em sabedoria a todos os que houve antes de mim em Jerusalém; e o meu coração contemplou abundantemente a sabedoria e o conhecimento. 17 E apliquei o meu coração a conhecer a sabedoria e a conhecer os desvarios e as loucuras, e vim a saber que também isto era aflição de espírito. 18 Porque na muita sabedoria há muito enfado; e o que aumenta em conhecimento, aumenta em dor.
19 E quem sabe se será sábio ou tolo? Todavia, se assenhoreará de todo o meu trabalho que realizei e em que me houve sabiamente debaixo do sol; também isto é vaidade. 20 Então eu me volvi e entreguei o meu coração ao desespero no tocante ao trabalho, o qual realizei debaixo do sol. 21 Porque há homem cujo trabalho é feito com sabedoria, conhecimento, e destreza; contudo deixará o seu trabalho como porção de quem nele não trabalhou; também isto é vaidade e grande mal. 22 Porque, que mais tem o homem de todo o seu trabalho, e da aflição do seu coração, em que ele anda trabalhando debaixo do sol? 23 Porque todos os seus dias são dores, e a sua ocupação é aflição; até de noite não descansa o seu coração; também isto é vaidade. 24 Não há nada melhor para o homem do que comer e beber, e fazer com que sua alma goze do bem do seu trabalho. Também vi que isto vem da mão de Deus. 25 Pois quem pode comer, ou quem pode gozar melhor do que eu? 26 Porque ao homem que é bom diante dele, dá Deus sabedoria e conhecimento e alegria; mas ao pecador dá trabalho, para que ele ajunte, e amontoe, para dá-lo ao que é bom perante Deus. Também isto é vaidade e aflição de espírito.
1 Disse eu no meu coração: Ora vem, eu te provarei com alegria; portanto goza o prazer; mas eis que também isso era vaidade. 2 Ao riso disse: Está doido; e da alegria: De que serve esta? 3 Busquei no meu coração como estimular com vinho a minha carne (regendo porém o meu coração com sabedoria), e entregar-me à loucura, até ver o que seria melhor que os filhos dos homens fizessem debaixo do céu durante o número dos dias de sua vida. 4 Fiz para mim obras magníficas; edifiquei para mim casas; plantei para mim vinhas. 5 Fiz para mim hortas e jardins, e plantei neles árvores de toda a espécie de fruto. 6 Fiz para mim tanques de águas, para regar com eles o bosque em que reverdeciam as árvores. 7 Adquiri servos e servas, e tive servos nascidos em casa; também tive grandes possessões de gados e ovelhas, mais do que todos os que houve antes de mim em Jerusalém. 8 Amontoei também para mim prata e ouro, e tesouros dos reis e das províncias; provi-me de cantores e cantoras, e das delícias dos filhos dos homens; e de instrumentos de música de toda a espécie. 9 E fui engrandecido, e aumentei mais do que todos os que houve antes de mim em Jerusalém; perseverou também comigo a minha sabedoria. 10 E tudo quanto desejaram os meus olhos não lhes neguei, nem privei o meu coração de alegria alguma; mas o meu coração se alegrou por todo o meu trabalho, e esta foi a minha porção de todo o meu trabalho.
Depende cara, se não tem o devido descanso é prejudicial, mas se você consegue ter um descanso uma recuperação e uma alimentação boa, dependendo não faz mal
16 Examina uma propriedade e adquire-a; planta uma vinha com o fruto de suas mãos. 17 Cinge os seus lombos de força, e fortalece os seus braços. 18 Vê que é boa a sua mercadoria; e a sua lâmpada não se apaga de noite. 19 Estende as suas mãos ao fuso, e suas mãos pegam na roca. 20 Abre a sua mão ao pobre, e estende as suas mãos ao necessitado. 21 Não teme a neve na sua casa, porque toda a sua família está vestida de escarlata. 22 Faz para si cobertas de tapeçaria; seu vestido é de seda e de púrpura. 23 Seu marido é conhecido nas portas, e assenta-se entre os anciãos da terra. 24 Faz panos de linho fino e vende-os, e entrega cintos aos mercadores. 25 A força e a honra são seu vestido, e se alegrará com o dia futuro. 26 Abre a sua boca com sabedoria, e a lei da beneficência está na sua língua. 27 Está atenta ao andamento da casa, e não come o pão da preguiça. 28 Levantam-se seus filhos e chamam-na bem-aventurada; seu marido também, e ele a louva. 29 Muitas filhas têm procedido virtuosamente, mas tu és, de todas, a mais excelente! 30 Enganosa é a beleza e vã a formosura, mas a mulher que teme ao Senhor, essa sim será louvada. 31 Dai-lhe do fruto das suas mãos, e deixe o seu próprio trabalho louvá-la nas portas.
Com toda certeza, basicamente os mais importantes são 1 - Alimentação 2 - Descanso 3 - Treinos Ent descansar é muito muito importante para hipertrofiar
11 E olhei eu para todas as obras que fizeram as minhas mãos, como também para o trabalho que eu, trabalhando, tinha feito, e eis que tudo era vaidade e aflição de espírito, e que proveito nenhum havia debaixo do sol. 12 Então passei a contemplar a sabedoria, e a loucura e a estultícia. Pois que fará o homem que seguir ao rei? O mesmo que outros já fizeram. 13 Então vi eu que a sabedoria é mais excelente do que a estultícia, quanto a luz é mais excelente do que as trevas. 14 Os olhos do homem sábio estão na sua cabeça, mas o louco anda em trevas; então também entendi eu que o mesmo lhes sucede a ambos. 15 Assim eu disse no meu coração: Como acontece ao tolo, assim me sucederá a mim; por que então busquei eu mais a sabedoria? Então disse no meu coração que também isto era vaidade. 16 Porque nunca haverá mais lembrança do sábio do que do tolo; porquanto de tudo, nos dias futuros, total esquecimento haverá. E como morre o sábio, assim morre o tolo! 17 Por isso odiei esta vida, porque a obra que se faz debaixo do sol me era penosa; sim, tudo é vaidade e aflição de espírito. 18 Também eu odiei todo o meu trabalho, que realizei debaixo do sol, visto que eu havia de deixá-lo ao homem que viesse depois de mim.
Clarooo, porém sempre alternando o exércicio, por exemplo, flexão que treina a parte de baixo do peito,e no outro dia flexão que treina a parte de cima do peito
1 Não tenhas inveja dos homens malignos, nem desejes estar com eles. 2 Porque o seu coração medita a rapina, e os seus lábios falam a malícia. 3 Com a sabedoria se edifica a casa, e com o entendimento ela se estabelece; 4 E pelo conhecimento se encherão as câmaras com todos os bens preciosos e agradáveis. 5 O homem sábio é forte, e o homem de conhecimento consolida a força. 6 Com conselhos prudentes tu farás a guerra; e há vitória na multidão dos conselheiros. 7 A sabedoria é demasiadamente alta para o tolo, na porta não abrirá a sua boca. 8 Àquele que cuida em fazer mal, chamá-lo-ão de pessoa danosa. 9 O pensamento do tolo é pecado, e abominável aos homens é o escarnecedor. 10 Se te mostrares fraco no dia da angústia, é que a tua força é pequena. 11 Se tu deixares de livrar os que estão sendo levados para a morte, e aos que estão sendo levados para a matança; 12 Se disseres: Eis que não o sabemos; porventura não o considerará aquele que pondera os corações? Não o saberá aquele que atenta para a tua alma? Não dará ele ao homem conforme a sua obra? 13 Come mel, meu filho, porque é bom; o favo de mel é doce ao teu paladar.
Conteúdo exclusivo: hotm.art/fisicosdeanimes
14 Assim será para a tua alma o conhecimento da sabedoria; se a achares, haverá galardão para ti e não será cortada a tua esperança.
15 Não armes ciladas contra a habitação do justo, ó ímpio, nem assoles o seu lugar de repouso,
16 Porque sete vezes cairá o justo, e se levantará; mas os ímpios tropeçarão no mal.
17 Quando cair o teu inimigo, não te alegres, nem se regozije o teu coração quando ele tropeçar;
18 Para que, vendo-o o Senhor, seja isso mau aos seus olhos, e desvie dele a sua ira.
19 Não te indignes por causa dos malfeitores, nem tenhas inveja dos ímpios,
20 Porque o homem maligno não terá galardão, e a lâmpada dos ímpios se apagará.
21 Teme ao Senhor, filho meu, e ao rei, e não te ponhas com os que buscam mudanças,
22 Porque de repente se levantará a sua destruição, e a ruína de ambos, quem o sabe?
23 Também estes são provérbios dos sábios: Ter respeito a pessoas no julgamento não é bom.
24 O que disser ao ímpio: Justo és, os povos o amaldiçoarão, as nações o detestarão.
25 Mas para os que o repreenderem haverá delícias, e sobre eles virá a bênção do bem.
26 Beijados serão os lábios do que responde com palavras retas.
exercícios aeróbicos, gasto de calorias
pular corda: 400kcal
boxe: 500 a 800kcal
crossfit: 1000kcal
caminhadas: 200kcal
calistenia: 320kcal
ciclismo: 200 a 500kcal
yoga: 300kcal
natação: 400 a 500kcal
todos esses exercícios foram feitos com uma técnica boa e com acompanhamento, cada exercício por hora.
espero ter ajudado
Uma hora em cada?
@@da_terra_ao_cell sim
Braboooooo, vlw EGod💪🏻💪🏻
@@FisicosdeAnimes lembrando que alguns tem resultados melhores pelo fato da alimentação e também em do exercício.
alguns como o CrossFit por exemplo vai ter mais dificuldade para arranjar a queima de calorias cujo qual coloquei, já que tem também o tempo, a alimentação, a execução, etc..
Mais calistenia num e execício aeróbico
Exemplo disso é que o simples funciona ( treino + dieta ) oque muda é a intensidade.
Seja disciplinado 💪🏼
Exato💪🏻💪🏻
21 Se o teu inimigo tiver fome, dá-lhe pão para comer; e se tiver sede, dá-lhe água para beber;
22 Porque assim lhe amontoarás brasas sobre a cabeça; e o Senhor to retribuirá.
23 O vento norte afugenta a chuva, e a face irada, a língua fingida.
24 Melhor é morar só num canto de telhado do que com a mulher briguenta numa casa ampla.
25 Como água fresca para a alma cansada, tais são as boas novas vindas da terra distante.
26 Como fonte turvada, e manancial poluído, assim é o justo que cede diante do ímpio.
27 Comer mel demais não é bom; assim, a busca da própria glória não é glória.
28 Como a cidade derrubada, sem muro, assim é o homem que não pode conter o seu espírito.
@@Kauan-Kaiser MDS
Analisa ai cara pfvr!
Minha dieta:
Café da manhã:
frutas frescas 🍊 🍐 🍍 🍓
Almoço:
arroz 🍚
Feijão
Alface 🥬
Tomate 🍅
Salada couve 🥗
Frango grelhado 🐔
Café da tarde:
Meio pão com margarina 🍞
Água
Jantar:
Arroz 🍚
Feijão
3 ovos cozidos 🥚 🥚 🥚
Salada de repolho com tomate 🍅 🥬
Agora me de sua opinião, preciso melhorar alguma coisa ou mudar algo??
Obs: treino todos os dias de manhã e faço cardio. Tmj bro
Cara sinceramente está tudo muito bom, a única coisa que tipo não precisa necessariamente mudar, mas caso queira e não tem diferença pra vc, no café da tarde consumir frutas também, mais vitaminas e mais saudável que o pão, mas não tem tanta diferença assim, já que no resto sua dieta é bem boa e equilibrada, brabo bora pra cima💪🏻💪🏻
@@FisicosdeAnimes pra cima mano vou segur sua dica 💪🏻
21 Dar importância à aparência das pessoas não é bom, porque até por um bocado de pão um homem prevaricará.
22 O que quer enriquecer depressa é homem de olho maligno, porém não sabe que a pobreza há de vir sobre ele.
23 O que repreende o homem gozará depois mais amizade do que aquele que lisonjeia com a língua.
24 O que rouba a seu próprio pai, ou a sua mãe, e diz: Não é transgressão, companheiro é do homem destruidor.
25 O orgulhoso de coração levanta contendas, mas o que confia no Senhor prosperará.
26 O que confia no seu próprio coração é insensato, mas o que anda em sabedoria, será salvo.
27 O que dá ao pobre não terá necessidade, mas o que esconde os seus olhos terá muitas maldições.
28 Quando os ímpios se elevam, os homens andam se escondendo, mas quando perecem, os justos se multiplicam.
Como ter o shape do Broly do DBZ clássico?
4 kilos de trembo e uma reza braba
Óleo mineral
Deca testom duratestom testex trembo
Enandrolona e treinar por 6 horas a fio fazendo isso todo dia por 30 anos vc consegue
Aplica testosterona até nos dedos
E só implantar dois melão nos ombros
Depois desse vídeo com certeza irei em busca do corpo de baki, o corpo perfeito
Boraaaa💪🏻💪🏻
N se iluda, corpos de baki são irreais na calistenia, vc tem que levantar muito peso e comer proteina como se fosse um animal, tipo os homens da Gold era
1 Como a neve no verão, e como a chuva na sega, assim não fica bem para o tolo a honra.
2 Como ao pássaro o vaguear, como à andorinha o voar, assim a maldição sem causa não virá.
3 O açoite é para o cavalo, o freio é para o jumento, e a vara é para as costas dos tolos.
4 Não respondas ao tolo segundo a sua estultícia; para que também não te faças semelhante a ele.
5 Responde ao tolo segundo a sua estultícia, para que não seja sábio aos seus próprios olhos.
6 Os pés corta, e o dano sorve, aquele que manda mensagem pela mão dum tolo.
7 Como as pernas do coxo, que pendem flácidas, assim é o provérbio na boca dos tolos.
8 Como o que arma a funda com pedra preciosa, assim é aquele que concede honra ao tolo.
9 Como o espinho que entra na mão do bêbado, assim é o provérbio na boca dos tolos.
10 O Poderoso, que formou todas as coisas, paga ao tolo, e recompensa ao transgressor.
11 Como o cão torna ao seu vômito, assim o tolo repete a sua estultícia.
12 Tens visto o homem que é sábio a seus próprios olhos? Pode-se esperar mais do tolo do que dele.
13 Diz o preguiçoso: Um leão está no caminho; um leão está nas ruas.
Não se esqueçam de ativar a demon back
💪🏻😳💪🏻
14 Como nuvens e ventos que não trazem chuva, assim é o homem que se gaba falsamente de dádivas.
15 Pela longanimidade se persuade o príncipe, e a língua branda amolece até os ossos.
16 Achaste mel? come só o que te basta; para que porventura não te fartes dele, e o venhas a vomitar.
17 Não ponhas muito os pés na casa do teu próximo; para que se não enfade de ti, e passe a te odiar.
18 Martelo, espada e flecha aguda é o homem que profere falso testemunho contra o seu próximo.
19 Como dente quebrado, e pé desconjuntado, é a confiança no desleal, no tempo da angústia.
20 O que canta canções para o coração aflito é como aquele que despe a roupa num dia de frio, ou como o vinagre sobre salitre.
21 Se o teu inimigo tiver fome, dá-lhe pão para comer; e se tiver sede, dá-lhe água para beber;
22 Porque assim lhe amontoarás brasas sobre a cabeça; e o Senhor to retribuirá.
23 O vento norte afugenta a chuva, e a face irada, a língua fingida.
24 Melhor é morar só num canto de telhado do que com a mulher briguenta numa casa ampla.
PRECISO DE UM VÍDEO SOBRE O FÍSICO DE JOJO KKKKK
Meu irmão e eu vamos entrar na academia para ganhar músculos, mas eu, sendo mulher vou focar no físico da Jolyne Kujo e meu irmão vai focar no do Jhonatan Joestar. Agora é f*da, vamos treinar até o corpo não funcionar mais 😌
Jolyne é até que simples, mas do Jhonatan teu irmão vai sofrer em kkkkk, mas vlw pela sugestão💪🏻💪🏻
Negócio é ter o shape da maki depois de shibuya 🔥 bom treino pra vocês dois!!
@@FisicosdeAnimes nada é impossível, e ele já tem um bom físico desde criança kkk
O mlk é roubado dms kkk
@@TehuzINN boa idéia, mas no começo, eu estava querendo o da Mikasa, mas eu vou no da Jolyne primeiro e dps eu tento o da Mikasa kkk
@@Chisai_baka tá certinho fia 💪🏾
Começa por um menos trabalhoso e depois vai evoluindo suas metas!
Eu to tentando alcançar o do Mash Burnedead de "mashle" antes de tentar ir pro do Toji Fushiguro kkkkkkk
o cara da tumb tem 4 braços kkj, video lgl mn meus parabéns
Kkkkkkkkkk tem um cara atrás dele tirando foto, ainda estou melhorando em produzir thumbs, ent acabei não conseguindo tirar, mas que bom que gostou do vídeo parceiro, Tmj💪🏻💪🏻
Se por um acaso tiver interesse em um thumbmaker entre em contato comigo mano @@FisicosdeAnimes
14 Como a porta gira nos seus gonzos, assim o preguiçoso na sua cama.
15 O preguiçoso esconde a sua mão ao seio; e cansa-se até de torná-la à sua boca.
16 Mais sábio é o preguiçoso a seus próprios olhos do que sete homens que respondem bem.
17 O que, passando, se põe em questão alheia, é como aquele que pega um cão pelas orelhas.
18 Como o louco que solta faíscas, flechas, e mortandades,
19 Assim é o homem que engana o seu próximo, e diz: Fiz isso por brincadeira.
20 Sem lenha, o fogo se apagará; e não havendo intrigante, cessará a contenda.
21 Como o carvão para as brasas, e a lenha para o fogo, assim é o homem contencioso para acender rixas.
22 As palavras do intrigante são como doces bocados; elas descem ao mais íntimo do ventre.
23 Como o caco de vaso coberto de escórias de prata, assim são os lábios ardentes com o coração maligno.
24 Aquele que odeia dissimula com seus lábios, mas no seu íntimo encobre o engano;
25 Quando te suplicar com voz suave não te fies nele, porque abriga sete abominações no seu coração,
26 Cujo ódio se encobre com engano, a sua maldade será exposta perante a congregação.
Vídeo incrível! Mandei para os meus amigos.
Opa vlw parceiro, vai ajudar muito💪🏻💪🏻
15 O gotejar contínuo em dia de grande chuva, e a mulher contenciosa, uma e outra são semelhantes;
16 Tentar moderá-la será como deter o vento, ou como conter o óleo dentro da sua mão direita.
17 Como o ferro com ferro se aguça, assim o homem afia o rosto do seu amigo.
18 O que cuida da figueira comerá do seu fruto; e o que atenta para o seu senhor será honrado.
19 Como na água o rosto corresponde ao rosto, assim o coração do homem ao homem.
20 Como o inferno e a perdição nunca se fartam, assim os olhos do homem nunca se satisfazem.
21 Como o crisol é para a prata, e o forno para o ouro, assim o homem é provado pelos louvores.
22 Ainda que repreendas o tolo como quem bate o trigo com a mão de gral entre grãos pilados, não se apartará dele a sua estultícia.
23 Procura conhecer o estado das tuas ovelhas; põe o teu coração sobre os teus rebanhos,
24 Porque o tesouro não dura para sempre; e durará a coroa de geração em geração?
25 Quando brotar a erva, e aparecerem os renovos, e se juntarem as ervas dos montes,
26 Então os cordeiros serão para te vestires, e os bodes para o preço do campo;
27 E a abastança do leite das cabras para o teu sustento, para sustento da tua casa e para sustento das tuas servas.
Agora eu quero "Um como ter um shape da Maki" 😂
Seria bom você trazer dicas de outros nichos como o feminino...
Primeiro passo: faça uma restrição celestial
@@vinibs2399segundo passo: abandone seu clã
1 Não presumas do dia de amanhã, porque não sabes o que ele trará.
2 Que um outro te louve, e não a tua própria boca; o estranho, e não os teus lábios.
3 A pedra é pesada, e a areia é espessa; porém a ira do insensato é mais pesada que ambas.
4 O furor é cruel e a ira impetuosa, mas quem poderá enfrentar a inveja?
5 Melhor é a repreensão franca do que o amor encoberto.
6 Leais são as feridas feitas pelo amigo, mas os beijos do inimigo são enganosos.
7 A alma farta pisa o favo de mel, mas para a alma faminta todo amargo é doce.
8 Qual a ave que vagueia longe do seu ninho, tal é o homem que anda vagueando longe da sua morada.
9 O óleo e o perfume alegram o coração; assim o faz a doçura do amigo pelo conselho cordial.
10 Não deixes o teu amigo, nem o amigo de teu pai; nem entres na casa de teu irmão no dia da tua adversidade; melhor é o vizinho perto do que o irmão longe.
11 Sê sábio, filho meu, e alegra o meu coração, para que tenha alguma coisa que responder àquele que me desprezar.
12 O avisado vê o mal e esconde-se; mas os simples passam e sofrem a pena.
13 Quando alguém fica por fiador do estranho, toma-lhe até a sua roupa, e por penhor àquele que se obriga pela mulher estranha.
14 O que, pela manhã de madrugada, abençoa o seu amigo em alta voz, lho será imputado por maldição.
Bom vídeo mano, fas a rotina do rin itoshi mano
Tô com umas ideias de vídeo sobre o rin parceiro💪🏻💪🏻
1 O Homem que muitas vezes repreendido endurece a cerviz, de repente será destruído sem que haja remédio.
2 Quando os justos se engrandecem, o povo se alegra, mas quando o ímpio domina, o povo geme.
3 O homem que ama a sabedoria alegra a seu pai, mas o companheiro de prostitutas desperdiça os bens.
4 O rei com juízo sustém a terra, mas o amigo de peitas a transtorna.
5 O homem que lisonjeia o seu próximo arma uma rede aos seus passos.
6 Na transgressão do homem mau há laço, mas o justo jubila e se alegra.
7 O justo se informa da causa dos pobres, mas o ímpio nem sequer toma conhecimento.
8 Os homens escarnecedores alvoroçam a cidade, mas os sábios desviam a ira.
9 O homem sábio que pleiteia com o tolo, quer se zangue, quer se ria, não terá descanso.
10 Os homens sanguinários odeiam ao sincero, mas os justos procuram o seu bem.
11 O tolo revela todo o seu pensamento, mas o sábio o guarda até o fim.
12 O governador que dá atenção às palavras mentirosas, achará que todos os seus servos são ímpios.
Aí mano faz um vídeo ensinando a como ter o shape do super boo (Dragon Ball z)
Orra logo do boo, vou analisar o físico dele parceiro💪🏻💪🏻
Eu rir na sua foto de perfil mas tu conseguir
22 Pelo servo, quando reina; e pelo tolo, quando vive na fartura;
23 Pela mulher odiosa, quando é casada; e pela serva, quando fica herdeira da sua senhora.
24 Estas quatro coisas são das menores da terra, porém bem providas de sabedoria:
25 As formigas não são um povo forte; todavia no verão preparam a sua comida;
26 Os coelhos são um povo débil; e contudo, põem a sua casa na rocha;
27 Os gafanhotos não têm rei; e contudo todos saem, e em bandos se repartem;
28 A aranha se pendura com as mãos, e está nos palácios dos reis.
29 Estes três têm um bom andar, e quatro passeiam airosamente;
30 O leão, o mais forte entre os animais, que não foge de nada;
31 O galgo; o bode também; e o rei a quem não se pode resistir.
32 Se procedeste loucamente, exaltando-te, e se planejaste o mal, leva a mão à boca;
33 Porque o mexer do leite produz manteiga, o espremer do nariz produz sangue; assim o forçar da ira produz contenda.
cara brigada eu era so uma criamsa imnofemsiva mais agora eu sou com forsa eu so vo asestir seus videos
Ótimo video gostei muito vou evoluir agr🔱💪🏻⚡🏋🏻♂️foco disciplina consistência dedicação esforço
💪🏻💪🏻
19 O servo não se emendará com palavras, porque, ainda que entenda, todavia não atenderá.
20 Tens visto um homem precipitado no falar? Maior esperança há para um tolo do que para ele.
21 Quando alguém cria o seu servo com mimos desde a meninice, por fim ele tornar-se-á seu filho.
22 O homem irascível levanta contendas; e o furioso multiplica as transgressões.
23 A soberba do homem o abaterá, mas a honra sustentará o humilde de espírito.
24 O que tem parte com o ladrão odeia a sua própria alma; ouve maldições, e não o denuncia.
25 O temor do homem armará laços, mas o que confia no Senhor será posto em alto retiro.
26 Muitos buscam o favor do poderoso, mas o juízo de cada um vem do Senhor.
27 Abominação é, para os justos, o homem iníquo; mas abominação é, para o iníquo, o de retos caminhos.
tenho exatamente a altura dele, mas com 36% BF, na pandemia cheguei a 44% emagreci 20kg em 6 meses, agora estou fazendo academia 3x por semana mais calistenia em casa, ele realmente é minha inspiração.. nao consigo fazer tanta flexao pois estou com 96kg, mas em 1 ano tentarei chegar em um peso suficiente pra fazer tanto exercicio qto o BAKI kkk uma pessoa real q me inspiro é matt frase, o maior vencedor do Crossfit games, sendo primeiro colocado de 2016 até 2020
Braboooo, só referência insana, bora pra cima parceiro 💪🏻💪🏻
16 A sepultura; a madre estéril; a terra que não se farta de água; e o fogo; nunca dizem: Basta!
17 Os olhos que zombam do pai, ou desprezam a obediência à mãe, corvos do ribeiro os arrancarão e os filhotes da águia os comerão.
18 Estas três coisas me maravilham; e quatro há que não conheço:
19 O caminho da águia no ar; o caminho da cobra na penha; o caminho do navio no meio do mar; e o caminho do homem com uma virgem.
20 O caminho da mulher adúltera é assim: ela come, depois limpa a sua boca e diz: Não fiz nada de mal!
21 Por três coisas se alvoroça a terra; e por quatro que não pode suportar:
22 Pelo servo, quando reina; e pelo tolo, quando vive na fartura;
23 Pela mulher odiosa, quando é casada; e pela serva, quando fica herdeira da sua senhora.
24 Estas quatro coisas são das menores da terra, porém bem providas de sabedoria:
25 As formigas não são um povo forte; todavia no verão preparam a sua comida;
26 Os coelhos são um povo débil; e contudo, põem a sua casa na rocha;
27 Os gafanhotos não têm rei; e contudo todos saem, e em bandos se repartem;
28 A aranha se pendura com as mãos, e está nos palácios dos reis.
Sim vc vai chegar ao shape do baki fazendo flexões e barras
21 Como o carvão para as brasas, e a lenha para o fogo, assim é o homem contencioso para acender rixas.
22 As palavras do intrigante são como doces bocados; elas descem ao mais íntimo do ventre.
23 Como o caco de vaso coberto de escórias de prata, assim são os lábios ardentes com o coração maligno.
24 Aquele que odeia dissimula com seus lábios, mas no seu íntimo encobre o engano;
25 Quando te suplicar com voz suave não te fies nele, porque abriga sete abominações no seu coração,
26 Cujo ódio se encobre com engano, a sua maldade será exposta perante a congregação.
27 O que cava uma cova cairá nela; e o que revolve a pedra, esta voltará sobre ele.
28 A língua falsa odeia aos que ela fere, e a boca lisonjeira provoca a ruína.
Namoral mesmo usar I.A. pra narrar e ainda falar "iorgute" é foda irmao 😂😂😂😂 no mais fiquei vidrado mo video do início ao fim!! 🔥🔥🔥🔥🔥
Kkkkk vlw mano, e vlw pela crítica também, vou resolver isso nos próximos
1 Palavras de Agur, filho de Jaque, o masaíta, que proferiu este homem a Itiel, a Itiel e a Ucal:
2 Na verdade eu sou o mais bruto dos homens, nem mesmo tenho o conhecimento de homem.
3 Nem aprendi a sabedoria, nem tenho o conhecimento do santo.
4 Quem subiu ao céu e desceu? Quem encerrou os ventos nos seus punhos? Quem amarrou as águas numa roupa? Quem estabeleceu todas as extremidades da terra? Qual é o seu nome? E qual é o nome de seu filho, se é que o sabes?
5 Toda a Palavra de Deus é pura; escudo é para os que confiam nele.
6 Nada acrescentes às suas palavras, para que não te repreenda e sejas achado mentiroso.
7 Duas coisas te pedi; não mas negues, antes que morra:
8 Afasta de mim a vaidade e a palavra mentirosa; não me dês nem a pobreza nem a riqueza; mantém-me do pão da minha porção de costume;
9 Para que, porventura, estando farto não te negue, e venha a dizer: Quem é o Senhor? ou que, empobrecendo, não venha a furtar, e tome o nome de Deus em vão.
10 Não acuses o servo diante de seu senhor, para que não te amaldiçoe e tu fiques o culpado.
11 Há uma geração que amaldiçoa a seu pai, e que não bendiz a sua mãe.
12 Há uma geração que é pura aos seus próprios olhos, mas que nunca foi lavada da sua imundícia.
13 Há uma geração cujos olhos são altivos, e as suas pálpebras são sempre levantadas.
14 Há uma geração cujos dentes são espadas, e cujas queixadas são facas, para consumirem da terra os aflitos, e os necessitados dentre os homens.
15 A sanguessuga tem duas filhas: Dá e Dá. Estas três coisas nunca se fartam; e com a quarta, nunca dizem: Basta!
Quando eu descobri que tinha a altura do Baki, fiquei feliz e o objetivo é o shape dele (que digamos que é meio impossível, mas não custa nada tentar)
Amigo que tal um vídeo de biomecânica do corpo e para termos um planejamento melhor de treino por exemplo eu treino pela saúde e pelo meu estilo de vida do Karatê busco aperfeiçoar meu físico ao máximo pra adquirir as aptidões que me faltam e escolhi a calistenia pra isso mas agora quando vou treinar eu me perco em qual exercício eu tenho que fazer pra subir pro próximo nível 😂
Vlw pela sugestão meu parceiro, adorei a ideia💪🏻💪🏻
1 Palavras do rei Lemuel, a profecia que lhe ensinou a sua mãe.
2 Como, filho meu? e como, filho do meu ventre? e como, filho dos meus votos?
3 Não dês às mulheres a tua força, nem os teus caminhos ao que destrói os reis.
4 Não é próprio dos reis, ó Lemuel, não é próprio dos reis beber vinho, nem dos príncipes o desejar bebida forte;
5 Para que bebendo, se esqueçam da lei, e pervertam o direito de todos os aflitos.
6 Dai bebida forte ao que está prestes a perecer, e o vinho aos amargurados de espírito.
7 Que beba, e esqueça da sua pobreza, e da sua miséria não se lembre mais.
8 Abre a tua boca a favor do mudo, pela causa de todos que são designados à destruição.
9 Abre a tua boca; julga retamente; e faze justiça aos pobres e aos necessitados.
10 Mulher virtuosa quem a achará? O seu valor muito excede ao de rubis.
11 O coração do seu marido está nela confiado; assim ele não necessitará de despojo.
12 Ela só lhe faz bem, e não mal, todos os dias da sua vida.
13 Busca lã e linho, e trabalha de boa vontade com suas mãos.
14 Como o navio mercante, ela traz de longe o seu pão.
15 Levanta-se, mesmo à noite, para dar de comer aos da casa, e distribuir a tarefa das servas.
eu treino para alguma hipettrofia sim mas faço um pouco desse treino para futsal, principalmente no que se refere a explosão e resistência
13 O pobre e o usurário se encontram; o Senhor ilumina os olhos de ambos.
14 O rei que julga os pobres conforme a verdade firmará o seu trono para sempre.
15 A vara e a repreensão dão sabedoria, mas a criança entregue a si mesma, envergonha a sua mãe.
16 Quando os ímpios se multiplicam, multiplicam-se as transgressões, mas os justos verão a sua queda.
17 Castiga o teu filho, e te dará descanso; e dará delícias à tua alma.
18 Não havendo profecia, o povo perece; porém o que guarda a lei, esse é bem-aventurado.
19 O servo não se emendará com palavras, porque, ainda que entenda, todavia não atenderá.
20 Tens visto um homem precipitado no falar? Maior esperança há para um tolo do que para ele.
21 Quando alguém cria o seu servo com mimos desde a meninice, por fim ele tornar-se-á seu filho.
22 O homem irascível levanta contendas; e o furioso multiplica as transgressões.
23 A soberba do homem o abaterá, mas a honra sustentará o humilde de espírito.
24 O que tem parte com o ladrão odeia a sua própria alma; ouve maldições, e não o denuncia.
Ensina como ter o shape do boo de kong fu panda
20 mil calorias por dia, se quiser sim mano, se quiser sim
1 Palavras do pregador, filho de Davi, rei em Jerusalém.
2 Vaidade de vaidades, diz o pregador, vaidade de vaidades! Tudo é vaidade.
3 Que proveito tem o homem, de todo o seu trabalho, que faz debaixo do sol?
4 Uma geração vai, e outra geração vem; mas a terra para sempre permanece.
5 Nasce o sol, e o sol se põe, e apressa-se e volta ao seu lugar de onde nasceu.
6 O vento vai para o sul, e faz o seu giro para o norte; continuamente vai girando o vento, e volta fazendo os seus circuitos.
7 Todos os rios vão para o mar, e contudo o mar não se enche; ao lugar para onde os rios vão, para ali tornam eles a correr.
8 Todas as coisas são trabalhosas; o homem não o pode exprimir; os olhos não se fartam de ver, nem os ouvidos se enchem de ouvir.
9 O que foi, isso é o que há de ser; e o que se fez, isso se fará; de modo que nada há de novo debaixo do sol.
10 Há alguma coisa de que se possa dizer: Vê, isto é novo? Já foi nos séculos passados, que foram antes de nós.
11 Já não há lembrança das coisas que precederam, e das coisas que hão de ser também delas não haverá lembrança, entre os que hão de vir depois.
12 Eu, o pregador, fui rei sobre Israel em Jerusalém.
13 E apliquei o meu coração a esquadrinhar, e a informar-me com sabedoria de tudo quanto sucede debaixo do céu; esta enfadonha ocupação deu Deus aos filhos dos homens, para nela os exercitar.
14 Atentei para todas as obras que se fazem debaixo do sol, e eis que tudo era vaidade e aflição de espírito.
Vou começar a fazer lenda
12 Quando os justos exultam, grande é a glória; mas quando os ímpios sobem, os homens se escondem.
13 O que encobre as suas transgressões nunca prosperará, mas o que as confessa e deixa, alcançará misericórdia.
14 Bem-aventurado o homem que continuamente teme; mas o que endurece o seu coração cairá no mal.
15 Como leão rugidor, e urso faminto, assim é o ímpio que domina sobre um povo pobre.
16 O príncipe falto de entendimento é também um grande opressor, mas o que odeia a avareza prolongará seus dias.
17 O homem carregado do sangue de qualquer pessoa fugirá até à cova; ninguém o detenha.
18 O que anda sinceramente salvar-se-á, mas o perverso em seus caminhos cairá logo.
19 O que lavrar a sua terra virá a fartar-se de pão, mas o que segue a ociosos se fartará de pobreza.
20 O homem fiel será coberto de bênçãos, mas o que se apressa a enriquecer não ficará impune.
Eu achei muito bom. A gora falta de peito e braços
A flexão e suas variações já treina esses músculos parceiro, por isso é considerado um dos exercícios para Full body
Por eu ser velho quero fica q nem o dopo horochy
Quantos dias de descanso precisa no treino do baki?(na semana)
2 dias de descanso parceiro
Faz um video de como conseguir o fisico do dio da part 6?
Físico dele está brabo, vlw pela sugestão parceiro💪🏻💪🏻
O que acontece se voce treinar igual o Baki?
Respota rápida: Você morre, além de desenvolver esquizofrenia (Baki literalmente apanhou e sangrou para um Louva Deus imaginário).
Imagina pular de um penhasconde cabeça para baixo.
Aí eu morro
Se tu faz isso se perde a vida, tem um ep q o baki bebe coisa de 4 ou 8 litros de agua quando ele ta envenenado
Simsim amigo, por isso citei oq seria real de acordo com seu físico
15 Aquilo que é torto não se pode endireitar; aquilo que falta não se pode calcular.
16 Falei eu com o meu coração, dizendo: Eis que eu me engrandeci, e sobrepujei em sabedoria a todos os que houve antes de mim em Jerusalém; e o meu coração contemplou abundantemente a sabedoria e o conhecimento.
17 E apliquei o meu coração a conhecer a sabedoria e a conhecer os desvarios e as loucuras, e vim a saber que também isto era aflição de espírito.
18 Porque na muita sabedoria há muito enfado; e o que aumenta em conhecimento, aumenta em dor.
Como ter o shape do toguro de hakushou? Acho ele bem alcancavel quando esta na ultima forma, explica pra nois
Com certeza bem alcançavel, físico bem realista e normais para os padrões humanos, questão de 1 semana pra pegar um físico daquele
@@FisicosdeAnimes mediano né vey
faz do kengan ashura, do personagem Ohma Tokita
Já tem 2 vídeos falando sobre ele parceiro, recomendo dar uma olhada no canal
19 E quem sabe se será sábio ou tolo? Todavia, se assenhoreará de todo o meu trabalho que realizei e em que me houve sabiamente debaixo do sol; também isto é vaidade.
20 Então eu me volvi e entreguei o meu coração ao desespero no tocante ao trabalho, o qual realizei debaixo do sol.
21 Porque há homem cujo trabalho é feito com sabedoria, conhecimento, e destreza; contudo deixará o seu trabalho como porção de quem nele não trabalhou; também isto é vaidade e grande mal.
22 Porque, que mais tem o homem de todo o seu trabalho, e da aflição do seu coração, em que ele anda trabalhando debaixo do sol?
23 Porque todos os seus dias são dores, e a sua ocupação é aflição; até de noite não descansa o seu coração; também isto é vaidade.
24 Não há nada melhor para o homem do que comer e beber, e fazer com que sua alma goze do bem do seu trabalho. Também vi que isto vem da mão de Deus.
25 Pois quem pode comer, ou quem pode gozar melhor do que eu?
26 Porque ao homem que é bom diante dele, dá Deus sabedoria e conhecimento e alegria; mas ao pecador dá trabalho, para que ele ajunte, e amontoe, para dá-lo ao que é bom perante Deus. Também isto é vaidade e aflição de espírito.
to animado pra ver a parte q ele derruba um urso
😳😳
1 Disse eu no meu coração: Ora vem, eu te provarei com alegria; portanto goza o prazer; mas eis que também isso era vaidade.
2 Ao riso disse: Está doido; e da alegria: De que serve esta?
3 Busquei no meu coração como estimular com vinho a minha carne (regendo porém o meu coração com sabedoria), e entregar-me à loucura, até ver o que seria melhor que os filhos dos homens fizessem debaixo do céu durante o número dos dias de sua vida.
4 Fiz para mim obras magníficas; edifiquei para mim casas; plantei para mim vinhas.
5 Fiz para mim hortas e jardins, e plantei neles árvores de toda a espécie de fruto.
6 Fiz para mim tanques de águas, para regar com eles o bosque em que reverdeciam as árvores.
7 Adquiri servos e servas, e tive servos nascidos em casa; também tive grandes possessões de gados e ovelhas, mais do que todos os que houve antes de mim em Jerusalém.
8 Amontoei também para mim prata e ouro, e tesouros dos reis e das províncias; provi-me de cantores e cantoras, e das delícias dos filhos dos homens; e de instrumentos de música de toda a espécie.
9 E fui engrandecido, e aumentei mais do que todos os que houve antes de mim em Jerusalém; perseverou também comigo a minha sabedoria.
10 E tudo quanto desejaram os meus olhos não lhes neguei, nem privei o meu coração de alegria alguma; mas o meu coração se alegrou por todo o meu trabalho, e esta foi a minha porção de todo o meu trabalho.
Ensina a ter o shape do Vegeta
Opa ótima sugestão, irei anotar aqui💪🏻💪🏻
Creme crake serve
Como ter o fisico da nami sendo homem
Treino em excesso tem o efeito contrário, né?
Depende cara, se não tem o devido descanso é prejudicial, mas se você consegue ter um descanso uma recuperação e uma alimentação boa, dependendo não faz mal
Baki é um calistenico
Calistenia é braba💪🏻💪🏻
Mas n tem dia de descanso para os músculos para eles crescerem
Isso vai dá forma e do tempo de cada um parceiro, é que não detalhei certo o tempo de descanso
@@FisicosdeAnimes ok muito obrigado sucesso pra vc
É essencial, é no descanso que você cresce
A tonica e na primeira silaba BAKI não Bakí, mesmo em japones
Vlw pelo feedback parceiro💪🏻💪🏻
Qisso :0 comer 100k de carne crua igual ao baki?
Simsim, mas apenas no café da manhã, depois mais 300k de carne ao longo do fia
Quem é o cara da tumb???
Perdão mas eu não sei o nome dele
Como ter um bom abdômen rápido
💪🏻💪🏻
💪🏻💪🏻🎉
💪🏻💪🏻
16 Examina uma propriedade e adquire-a; planta uma vinha com o fruto de suas mãos.
17 Cinge os seus lombos de força, e fortalece os seus braços.
18 Vê que é boa a sua mercadoria; e a sua lâmpada não se apaga de noite.
19 Estende as suas mãos ao fuso, e suas mãos pegam na roca.
20 Abre a sua mão ao pobre, e estende as suas mãos ao necessitado.
21 Não teme a neve na sua casa, porque toda a sua família está vestida de escarlata.
22 Faz para si cobertas de tapeçaria; seu vestido é de seda e de púrpura.
23 Seu marido é conhecido nas portas, e assenta-se entre os anciãos da terra.
24 Faz panos de linho fino e vende-os, e entrega cintos aos mercadores.
25 A força e a honra são seu vestido, e se alegrará com o dia futuro.
26 Abre a sua boca com sabedoria, e a lei da beneficência está na sua língua.
27 Está atenta ao andamento da casa, e não come o pão da preguiça.
28 Levantam-se seus filhos e chamam-na bem-aventurada; seu marido também, e ele a louva.
29 Muitas filhas têm procedido virtuosamente, mas tu és, de todas, a mais excelente!
30 Enganosa é a beleza e vã a formosura, mas a mulher que teme ao Senhor, essa sim será louvada.
31 Dai-lhe do fruto das suas mãos, e deixe o seu próprio trabalho louvá-la nas portas.
oque o baki come no anime pra ter o fisico dele eu nunca vi o anime queria saber
Cara... É um anime, esse cara nem existe, apenas faça uma dieta normal.
Agoea falta do yujiro hanma
Esse daí é brabo💪🏻
Como ter o físico do Majin boo kkk
O descanso é importante para hipertrofia?
Com toda certeza, basicamente os mais importantes são
1 - Alimentação
2 - Descanso
3 - Treinos
Ent descansar é muito muito importante para hipertrofiar
para endomorfo com uns 96 kilo da pra mandar essa ai?
Obrigação mandar essa basicamente
so para relembrar que obviamente você nao vai fcr come ele mais o shape vai vir
11 E olhei eu para todas as obras que fizeram as minhas mãos, como também para o trabalho que eu, trabalhando, tinha feito, e eis que tudo era vaidade e aflição de espírito, e que proveito nenhum havia debaixo do sol.
12 Então passei a contemplar a sabedoria, e a loucura e a estultícia. Pois que fará o homem que seguir ao rei? O mesmo que outros já fizeram.
13 Então vi eu que a sabedoria é mais excelente do que a estultícia, quanto a luz é mais excelente do que as trevas.
14 Os olhos do homem sábio estão na sua cabeça, mas o louco anda em trevas; então também entendi eu que o mesmo lhes sucede a ambos.
15 Assim eu disse no meu coração: Como acontece ao tolo, assim me sucederá a mim; por que então busquei eu mais a sabedoria? Então disse no meu coração que também isto era vaidade.
16 Porque nunca haverá mais lembrança do sábio do que do tolo; porquanto de tudo, nos dias futuros, total esquecimento haverá. E como morre o sábio, assim morre o tolo!
17 Por isso odiei esta vida, porque a obra que se faz debaixo do sol me era penosa; sim, tudo é vaidade e aflição de espírito.
18 Também eu odiei todo o meu trabalho, que realizei debaixo do sol, visto que eu havia de deixá-lo ao homem que viesse depois de mim.
Como ter o shape do Batman e do Goku hehehe 😁
Do Goku já tem um no canal parceiro💪🏻💪🏻
@@FisicosdeAnimes valeu mano é porque eu sou novo aqui no seu canal hehehe
Full-body todos os dias daria um bom resultado msm?
Clarooo, porém sempre alternando o exércicio, por exemplo, flexão que treina a parte de baixo do peito,e no outro dia flexão que treina a parte de cima do peito
Eu tenho 1,67
pera ai o baki é um desenho ?
FOX
😳
Redes Sociais Físicos de Animes💪💪
Tiktok - www.tiktok.com/@fisicosdeanimes?_t=8oKPUV4S99q&_r=1
Instagram -instagram.com/fisicosdeanimes?igsh=ejk1aGhkenU4eXdo&
Kwai - k.kwai.com/u/@FsicosDeAnimes/RgCFl1K0
O Baki tem a minha altura mané 🤣🤣
Agr só falta o físico😳💪🏻
acontece que o baki é um anime né
😳
Todo dia ?
Um dia sim uma dia não
Projeto baKi vsm ai
💪🏻💪🏻
Ele e filho de quem yashiro Hana e o celebro dele tem um demônio 👿
Yugiro hanma*
Já vem de família a genética do físico absurdo💪🏻💪🏻
@@FisicosdeAnimes literal
1 Não tenhas inveja dos homens malignos, nem desejes estar com eles.
2 Porque o seu coração medita a rapina, e os seus lábios falam a malícia.
3 Com a sabedoria se edifica a casa, e com o entendimento ela se estabelece;
4 E pelo conhecimento se encherão as câmaras com todos os bens preciosos e agradáveis.
5 O homem sábio é forte, e o homem de conhecimento consolida a força.
6 Com conselhos prudentes tu farás a guerra; e há vitória na multidão dos conselheiros.
7 A sabedoria é demasiadamente alta para o tolo, na porta não abrirá a sua boca.
8 Àquele que cuida em fazer mal, chamá-lo-ão de pessoa danosa.
9 O pensamento do tolo é pecado, e abominável aos homens é o escarnecedor.
10 Se te mostrares fraco no dia da angústia, é que a tua força é pequena.
11 Se tu deixares de livrar os que estão sendo levados para a morte, e aos que estão sendo levados para a matança;
12 Se disseres: Eis que não o sabemos; porventura não o considerará aquele que pondera os corações? Não o saberá aquele que atenta para a tua alma? Não dará ele ao homem conforme a sua obra?
13 Come mel, meu filho, porque é bom; o favo de mel é doce ao teu paladar.
tecnica foi um pouco forçado nao ? no baki as abilidades dos cara nao e normal coisa que ser humano nenhum no mundo consegue kk
Falo em questão de chegar perto parceiro, se eu fosse falar no pé da letra, seria impossível kkkkkk
Isso é fácil, só fazer amor com o suco
😳😳
A man o Baki e anão ai fudeo.
TENHO 1,82 ;-; 😢
Independente de tudo, com trabalho duro e dedicação vc consegue
😳😳
BAKI É DISCÍPULO DO DAVID GOGINS...
Kkkkkk 💪🏻💪🏻
se treinar e comer igual baki vc morre kkkk
O baki não existe 😂😂😂😂😂
FEFEFEFEFEFEFEFEFEFEF
OS CARAS QUEREM PAGAR DE PERSONAGEM DE ANIME KKKKKKKKK
Eae arrascaeta, bora pegar o shape, vai te ajudar no futebol
Né man, mó bando de loko kkkkkk, más pra ser pior, só sendo igual tu, sedentário que não aguenta deixar nem 20 flexão sem fica com cara de sugado
@@nandomarinho3165 aham, vá acreditando nisso
@@FisicosdeAnimes já tenho
@@Arrascaeta_14 se preocupa n irmão, conheço teu tipinho de longe, quer ser o engraçadão. pela tua arrogância eu já sei q tu é um ectomorfo