睡眠療癒 | 超有效中文催眠修復記憶深度優質睡眠提升健康狀態 Chinese Guided Hypnosis to Refresh Memory and Heal Health
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- čas přidán 10. 09. 2024
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/ relaxedrachel
每月兩部原創3D超立體音沈浸式中文引導睡眠🌛
歡迎來到今天的睡眠療愈時間。那麽請找到一處安靜私密不受打擾的地方躺下來,告訴自己的身體和頭腦,現在是一天之中最讓你放松和舒服的時間,你什麽都不用做,只需要用最自在無拘無束的姿勢躺在這裏,全心全意地感受著當下的這個時刻與空間,以及你現在正在進行的呼吸,逐漸變得愈發深和寧靜。你能敏銳地感受到每一次呼吸給你的身體所帶來的細微變化,清涼的氣流在鼻腔中的遊走,胸腔和腹腔的一起一伏,之前還緊繃的關節與肌肉在一點點松弛下來,就像是一股清澈的甘泉靜靜地流進一處幹涸了許久的土地,潤物細無聲……
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免責聲明:本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病,請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。
視頻的質量越來越高,每晚睡覺都離不開了。
謝謝您的喜愛🙏
我也這樣覺得
@@funny2769 感恩您❤
能請瑞秋做一集放下仇恨或憤怒的日間冥想嗎~謝謝❤
晚安💤🌙
謝謝你 晚安😴
真的是失眠的好朋友,聽幾分鐘就熟睡了,非常喜歡😘謝謝🙏
謝謝你,昨天第一次就寢時間使用。
睡眠品質提升
和平時同一時間睡覺和起床,但睡眠品質提升了!
謝謝瑞秋,這是我需要的記憶修復!😁
謝謝妳,我的睡眠真的有進步❤
冥想催眠真的太神奇了,果然一聽就睏,聽著音樂會出現幻覺😮而且會做美夢啊😊現在一焦慮就打開這個頻道來聽,感謝瑞秋的製作,拯救了失眠大軍❤
謝謝您的信任呀😊
螢火蟲的影像畫面很催眠呢😴😴
睡觉前喜欢瑞秋的声音
8:08放鬆的要領
那嚴重失眠的人(需靠安眠藥的人)!該何去何從
背景音樂太大聲,對失眠的人來說,很吵
調小聲,又聽不到瑞秋聲音😣