El problema es que el musculo crece cuando descansas no cuando haces ejercicio. Eso solo sirve para bajar de peso, lo que párese no es lo que necesita el compa del video...
@@Leonardo-kl1bu si men, pero lo que yo digo es que este tipo probablemente no quiera estar más grande, solo quiere fuerza y no se interesa mucho por la estética. Jack entrenaba, quería volverse más grande y fuerte pero el guión dicto que no podía lograrlo naturalmente. Lo que me refiero es que son casos muy distintos xd
Primero ve el video el tipo hacia una rep y descansaba arriba 3 seg después 4 seg obviamente eso no es lo óptimo para la hípertrofia ya que buscaba mantenerse lo mas lejos del fallo posible
@@rubenmartinez6672 que para tí sea imposible, no debe ser base para afirmar que otro no pueda. Hay muchas personas por ahí que tienen capacidades que ni imaginamos, así que solo queda dar el beneficio de la duda sin afirmar que sea falso. Además, cómo basarte en el video para decir que es falso, si no lo iban a grabar haciendo las 600 repeticiones
Cuando estoy en el GTA San Andreas. Y me voy al gym y solo repito la misma serie una y otra vez el dedo te queda doliendo pero vez que lo pusiste mamado valió la penaᕦ( ⊡ 益 ⊡ )ᕤ
Arco lumbar al máximo, aún así, 600 repeticiones con tu propio peso corporal es una locura. Yo no me hago 600 repeticiones ni en pedo, así use los discos de 5 kilitos
Menuda fuerza física, pese al peso se necesita gran fuerza y voluntad para tal resistencia. Me gustaría ver que esos anabolizados hicieran algo parecido si es que su respiración al fallo no se los impide. xd
Depende que entiendas por "ventajas reales", aun culturista le sabrá a mierda el mejor método de entrenamiento de Eddy Hall y así sucesivamente, si vamos a "ventajas reales" pues depende para que objetivos entrenas, si queres hacer infinitas repes pues sí que sirve
@@lucianogalarza3360 es que no parece que sea un tipo de entrenamiento ni de fuerza, ni de ganancia muscular, parece más de resistencia pero llevada a un extremo que me parece absurdo, no sé si incluso el riesgo de un desgarre se esté incrementando por eso pregunto porque quiero saber si más allá de batir algún récord o el mero ego personal si trae un beneficio superior a los entrenamientos estándares como para darle sentido a hacer casi una hora del mismo ejercicio.
@@mauro4246 Bueno men como te digo, eso fue cuando empecé como a los 12, 13 años apenas levantando peso ligero la verdad. Comenzando como principiante. Hacia 1000.
xD Yo hacía lo mismo, hacía 1000 repeticiones con un kilo y medio en cada brazo a los 14 años. Lo cierto es que el aumento de fuerza es notorio aunque se quema bastante. Y sí es posible a no ser que haya debilidad. :v
Disculpen mi ignorancia , el ejercicio debe hacerse así contorsionándose toda la espalda? Y si es así que beneficio tiene y que se trabaja haciendo a diferencia de dejar la espalda en forma horizontal .. gracias
Bueno. Siento decir que es falso. Solo hay que entender muy poquito de gym, para saber que eso no lo hace ni Roni Coleman. 60 kilos no es poca cosa en. Duda que ese tio puede hacer ni 20 con ese peso
@@lucianogalarza3360 Ronnie Coleman una de las figuras históricas mas renombradas del fisiculturismo? Se ve que estás re perdido, pero tranca que todos fuimos nuevos en algo
@@lucianogalarza3360 está diciendo que eso no lo hace ni Coleman no que sea el más fuerte del mundo obviamente Coleman es más fuerte que todos los que estamos comentando aquí hay que ser inútil pa pensar lo contrario 🤷
Es posible? Claro que si lol pero tendrias que empezar a entrenar con un enfoque a resistencia Unos cuantos mese o años y lo podras hacer con la barra (o con el peso de el pero tomara mas tiempo) y obviamente que tengas una fuerza de voluntadad increible.
@@justduro1527 Jajaja se nota que no tenes ni idea, eso no es posible para cualquier persona comun, si no todos estarian haciendo mas de 100 reps con 60 kg, pero es mas, ni las personas que mueven 140kg a 12 reps podrian hacer mas de 50 reps con 60 kg a menos que tenga una anomalia corporal como el del video
@@santix5528 para todos poder hacer 100 reps con 60kg todos tendriamos que entrenar con enfoque de resistencia con ese peso pero casi nadie entrena con este meta. Las personas que levantan 140kg a 12 reps su entrenamiento es para hipertrofia o fuerza, obviamente no van a tener la resistencia para hacer 50 reps Para ello ellos tendrian que entrenar solo con 60kg cada vez que hagan press banca y intentar sacar la mayor cantidad de repticiones y cada session agregar 1 o mas repeticiones sin subir el peso
Si quieres hacer estas repeticiones, primero debes ser como el hombre elásticos, doblarse entero y recién ahí levantar tal peso y repeticiones al máximo. 😎👍🏻
Yo en 7 meses solo e llegado a levantar 25 kilos, quisiera poder cargar con más pero es lo maximo, tal vez llegando al año o 2 años más pueda con 60 kilos como el del video.
Te imaginas que vas a un gimnasio están usando la máquina y decides esperar a que termine mientras ves algunos shorts antes de comenzar y te das cuenta de que es este tipo? Parecería un chiste de serie de humor 😅
Anton Aleksandrovič en CZcams, para quien no lo crea.
No lo encuentro Gorrino, q paso? 😔😔
Jajaja pero si se ve que es cgi
@@GenericTops este es el vídeo original czcams.com/video/Yxq4mPA5S60/video.html
@@mauricio15888 mi amigo mauricio que no sabe nada del gym:
Por favor gorrino me gusta tu contenido pero hay que ser anormal para creerse eso xD
Cuando se te acaba la membresía del gym y tienes que adelantar entrenamientos
Hahahahahhaha
Mal, en esos momentos das todo en las ultimas series.
JAJAJAJAJAJAJJA
Se adelantó los próximos 3 meses por lo visto
El problema es que el musculo crece cuando descansas no cuando haces ejercicio. Eso solo sirve para bajar de peso, lo que párese no es lo que necesita el compa del video...
*el gym cierra en 20 min*
Yo que me acabo de meter cafeína como para tumbar a un rinoceronte:
A un tiranosaurio bro
Jajajaja
JAJAJAJAJAJAJAJAJA😂😂😂
JAJAJAJAJA
😂😂😂😂😂😂
X: ¿Oye porque no entrenas piernas con Manolo?
El Manolo en el día de piernas😎🥵:
porque yo
Si haces muchas repeticiones quedas muy flaco de piernas?
@@cristianceballos4686 no realmente, todo depende del peso progresivo que hagas
@@cristianceballos4686 Los que hacen ciclismo natural si se quedan con pantorillas asi
@@cristianceballos4686 el chiste es que los gymbros siempre se saltean el dia de piernas o en este caso se pone a hacer ejercicios de pecho
Cuando tu físico no está al nivel de tu voluntad, ahí entran los anabólicos y se convierte en Jack Hanma
Jajaja, muy buena comparación 😎👍
Pero Jack si quería estar grande, este tipo probablemente este feliz con su físico xd
@@madden7732 la primera vez que muestran a Jack hanma en la serie original está igual o más flaco que ese men, y no quería parar de entrenar
@@Leonardo-kl1bu si men, pero lo que yo digo es que este tipo probablemente no quiera estar más grande, solo quiere fuerza y no se interesa mucho por la estética. Jack entrenaba, quería volverse más grande y fuerte pero el guión dicto que no podía lograrlo naturalmente. Lo que me refiero es que son casos muy distintos xd
@@madden7732 ah bueno puede ser, pero quién sabe, tal vez termine igual que Jack hanma XD
"Bro te queda mucho ahi" jajajaja
nunca se pregunta en medio de una serie
@@maximiliano9961 50 minutos de serie jajaja rompe el sistema
@@maximiliano9961 es parte del chiste 🤦🏻♂️
Después de eso hizo 600 sentadillas y 600 lagartijas e corrió 10 km todos los dias
saitama eres tu :0
saitama
ni saitama se animo a tanto jajaj
Corrección corrió 60 km todos los días
Eso explica por qué no tiene mucho pelo
Soy menos flaco que él pero ni en pedo tengo esa resistencia y si llegara a un número así ya me imagino la frunción al día siguiente 😂
Yo creo que no hago 600 reps ni con un palo de escoba
te duele el pecho hasta el próximo año
El cuerpo se acostumbra, los boxeadores lo hacen todos los dias como una pequeña parte de su rutina diaria
@@ezequielsaavedra9670 Si, pero 600 series? Es una locura.
Yo si 🤓
Él hace cardio a su manera
No se porque pero me dio mucha riza tu comentario
@@sarbakara7469 con que lo hayas puesto una vez creo que era suficiente
Este tipo demuestra que las altas repeticiones, no producen hipertrofia 🤣🤣
Sisas XD
El Método de Bilbo no opina igual... aunque no es lo mismo 30 reps que más de 100 XD
Es q un margen óptimo para generar hipertrofia es de 8 a 30 reps
Primero ve el video el tipo hacia una rep y descansaba arriba 3 seg después 4 seg obviamente eso no es lo óptimo para la hípertrofia ya que buscaba mantenerse lo mas lejos del fallo posible
@@lucianogalarza3360 El Método Bilbo en las progresiones de fuerza, también trabaja a bajas repeticiones.
Es una locura esa resistencia muscular
Para ser fuerte no es necesario ser fuerte con ser fuerte es suficiente
@@sarbakara7469 ???
@@sarbakara7469 bro nunca lo habia visto asi, simplemente gracias
Está usando un Sling Shot. Es un elástico que reduce pornografícamente el esfuerzo en los brazos
@@sarbakara7469 -Aristoteles
Me queda una serie bro jajajajajaja
Es cuando nos damos cuenta que todo está en la mente 👍👍👍
Los músculo al siguiente día:💀
Es mentira el músculo se rompe si nos pasamos del límite.
@@matias018 tambien es saber calcularle el peso, yo hacia 200 reps
ese tipo es mi idolo, levanto su propio peso 600 veces sin descanso
Es Falso el video, esta editado se nota
Eso iba a decir, yo no me lo creo. De hecho no creo que sea posible. Ni con la barra solamente. Te da algo…
@@vicentejum yo con la barra sola a partir de 50reps ya se vuelve jodido almenos para mi jajaja
@@rubenmartinez6672 que para tí sea imposible, no debe ser base para afirmar que otro no pueda. Hay muchas personas por ahí que tienen capacidades que ni imaginamos, así que solo queda dar el beneficio de la duda sin afirmar que sea falso. Además, cómo basarte en el video para decir que es falso, si no lo iban a grabar haciendo las 600 repeticiones
Otro caso difícil de creer es el de una persona que lleva muchos años con un brazo levantado, aunque ya está atrofiado xd
Se partio la columna pero valio la pena.
Gran trabajo y dedicación,del editor 😂
Cómo hace ese pana para trabajar hasta el fallo? 😂😂
Ocupa un día entero para una serie fallo 😎
Le mete más peso xd
Si sale 601x65kg tiene que salir 1x 39.065kg
Tiiiiiooo!! Es Saitama en persona 🛐
Se esta preparando para la película, tiene que entrenar largas repeticiones 🤑
Lo mejor de todo es el doblaje grande gorrino
Yo cuando van a cerrar el gym
Que buen Live Action de Jack Hanma
Cuando estoy en el GTA San Andreas. Y me voy al gym y solo repito la misma serie una y otra vez el dedo te queda doliendo pero vez que lo pusiste mamado valió la penaᕦ( ⊡ 益 ⊡ )ᕤ
Arco lumbar al máximo, aún así, 600 repeticiones con tu propio peso corporal es una locura.
Yo no me hago 600 repeticiones ni en pedo, así use los discos de 5 kilitos
Si hace 601 con 65kg pq no hacer 1 con 35.000 kg??
Por la misma razón que Jesús Varela hace 30 reps con 100 kilos pero nunca levantó más de 240 kilos...
Señor @Gorrino usted es el mejor en lo q hace, es decir videos sobre culturismo y fitness
Menuda fuerza física, pese al peso se necesita gran fuerza y voluntad para tal resistencia. Me gustaría ver que esos anabolizados hicieran algo parecido si es que su respiración al fallo no se los impide. xd
Increíble, ojalá tener esa capacidad
Yo haciendo cardio 🦍
Ese pana parece un robo de esos de la película de William Smith.
Se tomo muy literal lo de buena genetica
Cómo Saitama, rompió su limitador
¿Y para qué sirve algo así, además de marcar algún récord o ganar algún concurso? Me refiero a ventajas reales sobre entrenamientos convencionales.
La verdad nada
No mucho la verdad lol
Depende que entiendas por "ventajas reales", aun culturista le sabrá a mierda el mejor método de entrenamiento de Eddy Hall y así sucesivamente, si vamos a "ventajas reales" pues depende para que objetivos entrenas, si queres hacer infinitas repes pues sí que sirve
@@lucianogalarza3360 es que no parece que sea un tipo de entrenamiento ni de fuerza, ni de ganancia muscular, parece más de resistencia pero llevada a un extremo que me parece absurdo, no sé si incluso el riesgo de un desgarre se esté incrementando por eso pregunto porque quiero saber si más allá de batir algún récord o el mero ego personal si trae un beneficio superior a los entrenamientos estándares como para darle sentido a hacer casi una hora del mismo ejercicio.
Huyy.
Increíble.
Excelente, así haces el trabajo de un mes en un día. Buenísima strat
Que nostalgia, me recuerda a mi haciendo mil repeticiones en una serie de curl de bíceps quedaba 😤🥵.
Si claro 👻
@@alandelgado3350 lo que tú digas ese es tu problema.
@@mauro4246 Bueno men como te digo, eso fue cuando empecé como a los 12, 13 años apenas levantando peso ligero la verdad. Comenzando como principiante. Hacia 1000.
@@mauro4246 Felicidades Men 💪✊.
xD Yo hacía lo mismo, hacía 1000 repeticiones con un kilo y medio en cada brazo a los 14 años. Lo cierto es que el aumento de fuerza es notorio aunque se quema bastante. Y sí es posible a no ser que haya debilidad. :v
No lo sé Rick, parece falso
Está el video
*Espalda salió del chat*
Ese no llegó al fallo muscular sino a la desintegración muscular ajjajaja
65 kg ese tío? 601 reps del tirón? No lo diría nunca...
Es que es cgi, solo que muy bien hecho
Porque cada vez que de a poco voy ganando fuerza algo así aparece
Apenas voy en 40
Disculpen mi ignorancia , el ejercicio debe hacerse así contorsionándose toda la espalda? Y si es así que beneficio tiene y que se trabaja haciendo a diferencia de dejar la espalda en forma horizontal .. gracias
No. Lo que pasa es que está reduciendo la presión o el esfuerzo que tiene que hacer con sus brazos a base de hacer palanca con sus piernas
😂 Muy buen humor
Ese es mi PR jajsjs
Bueno. Siento decir que es falso. Solo hay que entender muy poquito de gym, para saber que eso no lo hace ni Roni Coleman. 60 kilos no es poca cosa en. Duda que ese tio puede hacer ni 20 con ese peso
Pues sí que hay que entender bastante poquito de gym para poner a Coleman como el mayor exponente de fuerza y encima a press banca... XD
@@lucianogalarza3360 Ronnie Coleman una de las figuras históricas mas renombradas del fisiculturismo? Se ve que estás re perdido, pero tranca que todos fuimos nuevos en algo
@@lucianogalarza3360 está diciendo que eso no lo hace ni Coleman no que sea el más fuerte del mundo obviamente Coleman es más fuerte que todos los que estamos comentando aquí hay que ser inútil pa pensar lo contrario 🤷
Hay que encargarle una maquina de gravedad aumentada con el papá de Bulma 🤣
Hizo una serie, pero de Netflix. 🗿🗿
Será posible eso? Creo q no lo hago ni con la barra sola sin discos... Nose, el cansancio en los brazos nunca llegó?
Es posible? Claro que si lol pero tendrias que empezar a entrenar con un enfoque a resistencia
Unos cuantos mese o años y lo podras hacer con la barra (o con el peso de el pero tomara mas tiempo) y obviamente que tengas una fuerza de voluntadad increible.
@@justduro1527 Jajaja se nota que no tenes ni idea, eso no es posible para cualquier persona comun, si no todos estarian haciendo mas de 100 reps con 60 kg, pero es mas, ni las personas que mueven 140kg a 12 reps podrian hacer mas de 50 reps con 60 kg a menos que tenga una anomalia corporal como el del video
@@santix5528 para todos poder hacer 100 reps con 60kg todos tendriamos que entrenar con enfoque de resistencia con ese peso pero casi nadie entrena con este meta.
Las personas que levantan 140kg a 12 reps su entrenamiento es para hipertrofia o fuerza, obviamente no van a tener la resistencia para hacer 50 reps
Para ello ellos tendrian que entrenar solo con 60kg cada vez que hagan press banca y intentar sacar la mayor cantidad de repticiones y cada session agregar 1 o mas repeticiones sin subir el peso
Es que con la barra sola ya es difícil yo tengo un pr de 125kg y no se si pueda estar 50 min con la barra sin parar!
😂😂Gorrino, eres EL PUTO AMO poniendo voces, deberías hacer más 👍🤣🤣🤣
Y yo no puedo hacer ni una rep con ese peso
Y mi pectoral es como 3 veces el suyo what
Porque el entrena para resistencia, tu por volumen o fuerza (no lo se)
El man al día siguiente: Marge no siento los brazos , !!!!Marge no siento los brazos!!!!
La verdad sorprendente es de admirar uuff🔥💯🔥
El flaco: voy a llegar al fallo
El fallo llega en el número 600 :v
Si quieres hacer estas repeticiones, primero debes ser como el hombre elásticos, doblarse entero y recién ahí levantar tal peso y repeticiones al máximo. 😎👍🏻
un superhumano sin duda
yo en día de pierna accidentalmente
Qué máquina!!!!
Yo en 7 meses solo e llegado a levantar 25 kilos, quisiera poder cargar con más pero es lo maximo, tal vez llegando al año o 2 años más pueda con 60 kilos como el del video.
Mi compa el desnutrido después de seguir a el gorrino:
Quien diga que no le pone empeño esta loco 🫡
Ése es One Punchman, flaco y todo un Pro.
El wey que le hace caso al gymbro que le dice "una más"
Saitama captado en cámaras ni una peluca se puso para disfrazarse 🎩🧐
Esa curvatura de columna le va pasar factura en el futuro
El lumbar:Estoy cansado jefe😢
De la misma camada que Anatoly el conserje
Se quedo calvo de tanto entrenar
Ese man tiene tremenda mentalidad 😱😱😱
Ahhhh con razon hay gente que tarda como 2 horas en las maquinas, resulta que hacen series de 600 reps, ahora ya me cuadra todo
El tipo va a ser recontar fuerte cuando tenga su cambio físico 💪🏻
Dale dos más......dos más....... Dos más....... Dos más......
"El tío alien de goma" deberíamos llamarle
Jack Hanma in real life
Tunometecabrasarabambiche
Este hombre es el verdadero one punch man
Increible
Hoy toca la super serie 😂
Inicios de Jack Hammer
Tunometecabrasarabambiche
Claro ejemplo de entrenamiento de fuerza, y no de hipertrofia
El Jack hanma de la vida real
😱Saitama captado en cámara 😱😂
El tipo: “solo estaba calentando” 😂😂
Literalmente el: 🧲
Esto ya lo vimos en Baki y sabremos cómo terminará
Wow no se le nota el físico como para hacer eso y menos la postura, pero aún así lo hizo wow
JAJAJA enserio me imaginé a alguien decir cuantas series le quedaban pero sería la serie más larga que han visto
Cuando llegas al gym ha hacer pechito y solo queda media hora para que cierre
Se llama fibras musculares lentas
Te imaginas que vas a un gimnasio están usando la máquina y decides esperar a que termine mientras ves algunos shorts antes de comenzar y te das cuenta de que es este tipo? Parecería un chiste de serie de humor 😅
Joder hermano que dureza
El men cuando terminó estoy mamado
Estaba ejercitando las costillas.
Impresionante nada más que decir
Hey bro cuantas te faltan ahi?" Sigue esperando manito... 😅😂😂
*Hernia discal a entrado al chat de grupo*
Yo haciendo el método Bilbo:
Lumbar salió del chat
se imaginan un golpe de ese flaco
Jack Hamma se hizo canon
El man con el que me toca turnar banca:
Si este man tiene la fuerza para hacer 601 repeticiones con 65 kg no me imagino cuando puede sacar en 12 reps
900 kg por 12 repes, 1500 kg por 1 repeticion 🤣