Интроект: "Я должен все контролировать"
Vložit
- čas přidán 31. 12. 2018
- Психолог-консультант.
Чтобы записаться ко мне на консультацию пишите в личку в контакте или на электронную почту.
Мой мерч
ivanlysenko.ru/
Я в контакте
id275593535
Инстаграм
/ psychologist_ivan_lysenko
Друзья, если вам помогло это видео, то буду очень признателен за материальную поддержку канала
Карта сбербанка
2202206263351517
Криптокошелек метамаск
0x7baFfD961791247E727DF1BD0AD1B63006AF5A3D
Все мои ролики имеют лишь познавательный характер. Я вполне допускаю, что могу ошибаться в подавляющем большинстве вещей, поэтому относитесь к моим видео исключительно как к мнению стороннего человека, нисколько не претендующего на абсолютную истину.
Для возрастной аудитории 18+
Почта
lisss2001@gmail.com
Моя группа
club154481535
"Важно выделить вещи, которые важно контролировать. А важно выделить вещи, на которые можно подзабить." шикарно :) Можно делать девизом по жизни.
Ох уж это универсальное "Было бы хорошо, но..." )
Это точно
А я должен всегда себя контролировать? Как ее адаптировать? Было бы хорошо всегда уметь себя контролировать, но обстоятельства бывают разными, НЕ ВСЕ требуют стойкой выдержки, и я не робот, и иногда проявляю разные эмоции...
И лучше я разрешу себе расслабиться, вместо постоянного самоконтроля, чтобы сохранить больше спокойствия и сил, и вложу их в важные дела
Типа такого?
да
Но как?
разве это интроект? Это компенсация, правило жизни. А интроект - это чужая установка. Разве можно вбить в голову ребенка прямое убеждение "надо все контролировать".
Верить людям, они опасные, мир опасен - вот это и есть интроект.
А правило уже сам человек формирует из других ситуаций. Причины же этого в следующем: страх за жизнь, опасность, небезопасный мир, нельзя доверять и т.д.
Это интроект, компенсаторная стратегия и психологическая защита одновременно
@@user-im2mc6wu6s почему?
Интроект - это готовая мысль, убеждение. А стратегия или правило долженствования - это сформировалось из установок, которые и были интроектами (мир опасен, никто лучше тебя не сделает, надо все самому и т.д.). Проще говоря, интроект - это какой-то продукт, а долженствование - это готовое блюдо из продуктов. Запихнуть в ребенка целое такое блюдо нереально же.
В чем я ошибаюсь?
Как быть с интроектом "Я этого не достоин" ?
Посмотрите видос про социофобию 30тиминутный
@@user-im2mc6wu6s спасибо, гляну!