Tesztoszteron-növelés: szteroidok és kamu szerek helyett 11 működő hatóanyag - Tesztoszteron 2. rész
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- Tesztoszteron-növelés természetesen? Bizony, bár legtöbben szteroidokra gondolnak tesztoszteron növelés alatt, de szteroidok és kamu szerek helyett érdemes biztonságos és valóban működő hatáanyagokat alkalmazni tesztoszteron-növelés céljára. Videósorozatunk 2. részében 11 működő hatóanyagot mutatunk be nektek!
A videóban szereplő termékeket webshopunkban megvássárolhatod: netamin.hu/
Csatlakozz hozzánk!
A videó fejezetei:
00:00 Bevezetés
00:39 Mit szedjél a tesztoszteronszint növelése érdekében?
01:24 Tesztoszteron és izom
03:51 Ezeket kerüld!
08:16 Tesztoszteron-növelő természetes összetevők
11:09 Egyéb tápanyagok és gyógynövények
𝐴 𝑣𝑖𝑑𝑒𝑜́𝑏𝑎𝑛 𝑠𝑧𝑒𝑟𝑒𝑝𝑙𝑜̋ 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎́𝑐𝑖𝑜́𝑘 𝑡𝑎́𝑗𝑒́𝑘𝑜𝑧𝑡𝑎𝑡𝑜́ 𝑗𝑒𝑙𝑙𝑒𝑔𝑢̋𝑒𝑘, 𝑛𝑒𝑚 ℎ𝑒𝑙𝑦𝑒𝑡𝑡𝑒𝑠𝑖́𝑡𝑖𝑘 𝑎 𝑠𝑧𝑎𝑘𝑒𝑚𝑏𝑒𝑟 𝑣𝑒́𝑙𝑒𝑚𝑒́𝑛𝑦𝑒́𝑡 𝑒́𝑠 𝑑𝑖𝑎𝑔𝑛𝑜́𝑧𝑖𝑠𝑎́𝑡, 𝑣𝑎𝑙𝑎𝑚𝑖𝑛𝑡 𝑛𝑒𝑚 𝑚𝑖𝑛𝑜̋𝑠𝑢̈𝑙𝑛𝑒𝑘 𝑜𝑟𝑣𝑜𝑠𝑖 𝑡𝑎𝑛𝑎́𝑐𝑠𝑛𝑎𝑘.
Felhasznált zene:
INTRO • Jim Yosef - Fall With ...
OUTRO • Osaka Rain | CZcams A...
Background Music • Bug Catching
• Peyruis - Rêveur
• Lichu - Relaxing (Vlog...
Források:
netamin.hu/info/tesztoszteron...
___________________
netamin.hu
Étrend-kiegészítők webáruháza, folyamatosan bővülő termékekkel és életmód-tanácsokkal
Weboldal: www.netamin.hu
Kövess minket közösségi média felületeinken is!
Facebook: / netamin
Pinterest: / netamin
#netamin #tesztoszteron #egészség
Tesztoszteron videónk első részét itt találjátok: czcams.com/video/hAe5qEJ_sro/video.html
Imádom, hogy ennyire informatív, mégis humoros 😀
Annyira jók és szórakoztatóak a videóid,hogy eddig máshonnan rendeltem,de a következő vitamincsomagom a Netamin-tól lesz!
Köszönjük a bizalmadat! :)
Ez a rész kifejezetten jól sikerült.
Engem megvettél 😄 Így kell ezt csinálni! 😎👍
Tulajdonképpen 09:00 -től kezdődik a videó....viszont cserébe utána nagyon informatív👍
Nagyon jó! Köszönöm a videót. :-)
Sok meló volt ezzel a videóval ! FaXa lett !! 🤩
A videón belüli videó über klasszis!
Vegree, miota varom mar a folytatast.😃
Köszönjük!
🔥💪
Köszi a videót!
Úgy gondoltam ez a sorozat fent volt már, a gyógyszerlobbi bézbózütősei leszedték? :O
Szia
Érdekes téma és köszönjük a tippeket. Tongkat aliról és turkeszteronról mi a vélemény? Én eddig úgy tudom arról is sok tanulmány pozitívat ír.
Szia! A Tongkat ali valóban ígéretesnek tűnik számos humán kutatás szerint is, érdemes próbát tenni vele - a videóból nem hatástalanság miatt maradt ki, mindössze valahol meg kellett húznunk a határt a videó hossza és az érintett hatóanyagok tekintetében :) A turkeszteront viszont nem tudjuk ajánlani, mivel hatásosságáról (embereken) nincsenek megbízható, jó minőségű tudományos adatok.
Üdv! Olyan kérdésem lenne hogy a Megabol INH-ar termékről mi a véleményed? Nekem ezt javasolták de nem merem meg venni és most váltottam életmódot és szeretném a legjobbat kihozni
Szia! Nem ismerjük behatóan ezt a terméket, de mindenekelőtt az életmódot, táplálkozást, alapvető vitaminok, ásványi anyagok (így pl. a D-vitamin, cink, magnézium) bevitelét érdemes „rendbe tenni”, ezután gondolkodni a gyógynövények, egyéb táplálékkiegészítők használatán. Érdemesebb az általad említett termék hatóanyagainál jóval szélesebb körben, embereken is vizsgált hatóanyagokat választani - mint az ashwagandha, görögszéna, tongkat ali, fokhagyma kivonat. Keresd inkább ezeket az összetevőket!
@@Netaminvitamin köszönöm szépen a segítséget
Én nem tömegben hanem térfogatban számolom a bórt, literbe mennyi az annyi?
Sziasztok! Először is köszönöm hogy a lehető legjobb és leg-qualitybb módon informáltok minket. A kérdésem az lenne, hogy a Tribulus ha tesztó szempontjából nem is , de van más haszna vagy értelme? Természetesen én is elhittem azt az egy két cikket vagy tanulmányt ami arról szól hogy hasznos , így van is belőle.
A Tribulus terrestris jelenlegi tudásunk szerint a tesztoszteronszintre ugyan nincs hatással, de az eddigi kutatások alapján úgy tűnik, hogy a szexuális működésre, libidóra, erekciós funkcióra enyhe pozitív hatása lehet. Ez nem is elképzelhetetlen, léteznek más hatóanyagok is, amelyek potencianövelő hatással vannak, a tesztoszteronszintre még sincs hatásuk - hiszen a kettő ugyan szorosan összefügg, de más hatásmechanizmus révén is lehet a libidót fokozni, nemcsak a tesztoszteron fokozásával. Emellett gyengébb bizonyítékok vannak arra is, hogy a Tribulus terrestris a vérnyomásra, koleszterinszintre és cukorbetegeknél a vércukorszintre is pozitív hatással lehet.
@@Netaminvitamin Köszönöm szépen!
Csökkenti a kortizolszintet
Jó volt, de szerintem a Tribulus hatásos, lehet, hogy a tesztoszteronszintre nem, de a libídót tudja növelni kb 1-2 hónapig. Utána szünet két hónap, és jöhet újra. Mondjuk én 59 vagyok így fiataloknak nem hiszem, hogy kell..... mm:-)
Tőbbször szedtem. Brutál kanos voltam mindig tőle. :D
Szia . Szerintem már évek óta zombi apokalipszis van 😂😂😂 .
Szerintem a tojás kiváló tesztoszteron szint növelő heti három alkakommal, alkalmanként 2db még azoknak is fogyaszthat akik allergiásak rá
A görög szénával csak az a baj, hogy olyan testszagod lesz tőle mintha egy indiai étteremben lennél feketemosogató!
Amúgy a Tonkat Ali is jó a keletiek szerint!
A Tribulus inkább a libidóra van jó hatással!
Még amik jók: ginzeng, méhpempő, arginin, goji bogyó, dhea kapszula 🙋♂️
Na de ahoz ,hogy minden klasszul működjön c-vitam kell szedni anélkül eléggé lassan szívódik fel minden ...
Jitsuzol(vagy judo?)? Azert az komoly edzes 40 felett😊
BJJ volt a videóban.
@@laszlokincses4524 nogi nyomtam En is:)Cápuval
Mizu akkor, ha napi 4-5 órát alszok? Mennyire reménytelen a helyzetem macsós tekintetben? 😄
Szia! A napi 4-5 óra alvás nagyon kevés! Habár az alvásigényünk egyénileg is nagy különbségeket mutat, de a felnőttek túlnyomó többségének (több mint 90%-ának) napi 7-9 óra alvásra van szüksége. Rendkívül ritkán ugyan, de előfordul, hogy egyesek olyan genetikával rendelkeznek, amelynek köszönhetően napi 4-6 óra alvással kitűnően funkcionálnak, sőt még egészségükre sincs ez negatív hatással, ám jó eséllyel te sem tartozol ezek közé. Semmiképp nem érdemes ezzel hazardírozni, érdemes biztosra menni és a minimumot (tehát a 7 órát, vagy inkább 8-at) elérni. A kevés alvás nemcsak a tesztoszterontermelést rombolja (már egy hét alatt 10-15%-kal csökkenhet a szintje napi 4-5 óra alvástól, hosszú távon pedig még rosszabb helyzetet okozhat), de egész szervezetedre nézve káros és szó szerint évekkel rövidítheti meg az életedet!
Olyan van, hogy növeli a tésztot, de a szexuális vágyat nem?
A tesztoszteronszint és a libidó, illetve erekciós funkció ugyan szoros összefüggést mutat, de nem kizárólag a tesztoszteron van hatással a szexuális működésre. És ha a szexuális működés zavarainak hátterében nem az alacsony tesztoszteronszint áll (pl. pszichológiai oka is lehet, depresszió, stressz, szorongás, önértékelési probléma, de alváshiány és egyebek is), akkor a tesztoszteronnövelés nem feltétlenül jelent megoldást. Ahogy a normális tartományon belüli tesztoszteronszint további növelése is egyeseknél érezhetően extra löketet adhat a szexuális vágynak, másoknál nem - hiszen mindenkinek máshogy működik és reagál a szervezete, illetve más az élethelyzete, életmódja is.
Röviden tehát: ha egy adott hatóanyaggal vagy életmóddal a tesztoszteronszint növelését elérjük, az általában, sok esetben - de NEM minden esetben - együtt kár a libidó javulásával is.
Növekedési hormonról hasonló videó nem várható?
A közeljövőben nincs tervben, de a későbbiekben még elképzelhető, hogy ez a téma is sorra kerül :) Köszönjük, hogy megnézted a videót!
@@Netaminvitamin
Még egy kérdés ha nem baj. :D
Ginsengről, és Shilajitról mit gondolsz, képesek fokozni a tesztoszteront-szintet?
A panax ginseng-ről az eddigi kutatások alapján az mondható el, hogy bizonyos helyzetekben segíthet növelni a tesztoszteronszintet (pl. termékenységi problémák, tesztoszteronhiány más szóval hipogonadizmus, túlsúly), egészséges férfiaknál azonban eddig nem igazán mutattak ki ilyen hatást. Elméletben ugyanakkor lehetséges, hogy a stressz csökkentésével, a fizikai teljesítmény javításával támogathatja egészséges férfiaknál is a tesztoszteron fokozását (az biztos, hogy a ginzeng sok más szempontból bizonyítottan jótékony hatású gyógynövény!).
A shilajit kutatásokban termékenységi problémákkal küzdő férfiaknál 23,5%-kal növelte a vérben mért teljes tesztoszteronszintet, míg egészséges férfiaknál 20%-kal növelte a teljes és szabad tesztoszteronszintet. Előbbi kutatásban napi 2x100 mg, utóbbiban napi 2x250 mg volt a dózis. Ezek nagyon biztató eredmények, bár jó lenne még további vizsgálatokat is látni ezen a téren, melyek megismétlik ezeket az eredményeket.
@@Netaminvitamin
Köszönöm!🫶🏻
Hali!
Lehet mindet egyszerre? Vagy az felesleges?
Mindenekelőtt a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő bevitelére érdemes fókuszálni. Ha ez megvan, és természetesen a táplálkozásunk, életmódunk terén is törekszünk a tudatosságra, egészségességre, akkor következhetnek a gyógynövények, egyéb táplálékkiegészítők. Érdemes ezekből is 1-2-t kiválasztani, vagy esetleg kombinált készítményt is választhatunk, olyan cégtől, amiben megbízunk (és a termék megfelelő hatóanyagokat tartalmaz, optimális dózisokban). Nem feltétlenül "felesleges" több hatóanyagot is használni, ám ha egyből mindent elkezdünk szedni, akkor később nem tudjuk könnyedén elválasztani azokat, amelyekre jól reagál a szervezetünk és valóban segítenek nekünk, azoktól, amelyek hatását kevésbé vagy egyáltalán nem érezzük. Nem szabad elfelejteni, hogy mindenkinek más a szervezete, nincs olyan, hogy egy hatóanyag az esetek 100%-ában ugyanolyan hatásos mindenkinél. A fokozatosság tehát általában jobb stratégia :)
A kamu vitaminokkal kapcsolatban legyen gyanús ha túl sokszor elhangzik a "tudományos kutatások alapján" vagy hasonlók...
Természetesen ebben is van igazság, de csak abban az esetben, ha ezek az említett kutatások nincsenek megfelelően hivatkozva, nem találhatóak feltüntetve sehol, vagy akár legrosszabb esetben nem is léteznek! Amikor a Netamin bármilyen tartalmában mi tudományos kutatásokat említünk, azokat hivatkozzuk, és bármikor, bárkinek a kérésére szívesen meg is mutatjuk, hogy az adott esetben mely kutatásra vagy kutatásokra gondoltunk. Önmagában azzal még semmi baj nincs, sőt inkább nagyon nagy pozitívum, ha valaki sokat hivatkozik kutatásokra. Ám valóban előfordul, sajnos egészen gyakran, hogy az állítások mögött nincs is kutatási eredmény, vagy esetleg van, de azokat elferdítik. Ezért is fontos, hogy tudatos vásárlók legyünk, és olyan, megbízható márkát válasszunk, amelynél biztosak lehetünk a valóban tudományos megalapozottságban!
@@Netaminvitamin oké, oké igazából csak trollkodtam...
tesztoszteron nem segít az izmosodásban, de legalább korábban kopaszodsz és rossz helyeken leszel szőrösebb tőle
Hát a lényeg lemaradtt.Hisz' a sullyzós edzés a leg intenzívebb tesztoszteron növelő' és a sperma ivás.
Amúgy miért nem beszél arról senki, hogy egyáltalán mi lenne a normál tesztoszteron szint nmol/L arányban kifejezve? nyilván, ha beüti az ember a google-ba ott talál egy értéket 10-15-ről, de szerintem ez kevés... tudom h mind egyediek vagyunk, de azért nah... jól esne néha ettől komplexebb, összetettebb elemzés, a biológiailag aktív teszt. szintről meg nem is beszélve.. azért ezek mellett sem kéne elmenni szó nélkül. Mert lehet valakinek pl 30 nmol/L-es szintje, ha abból biológialag pl 30% aktív.
Természetesen igazad van a téma komplexitását illetően, ezért akár a hormonvizsgálatok külön videót is érdemelnének (igyekszünk ezzel is foglalkozni a jövőben, de a témák tárháza végtelen:)). Egy férfi hormonvizsgálat valóban a teljes és a szabad tesztoszteronszintet is tartalmazza, sőt számos más hormont is (pl. FSH, LH, prolaktin, SHBG). A referencia értékeket úgy határozzák meg, hogy nagyon sok egészséges embernél végeznek méréseket, meghatározzák az átlagos eredményt és matematikai módszerekkel kijelölik a tartomány alsó és felső határát. A referencia tartományba tartozik így az egészséges emberek 95 százaléka, de 5 százalékuk nem. Nem árt tudni azt sem, hogy a referencia értékek laboronként el is térhetnek bizonyos mértékben.
Az is nagyon igaz, hogy mindenki eltérő - éppen ezért az alacsony tesztoszteronhiányt nem is szokás szimplán egy laborvizsgálattal diagnosztizálni, fontos tudni a páciens által tapasztalt tüneteket is, életmódját, életkorát, betegségeit, kórtörténetét, a szedett gyógyszereket is. Előfordul, hogy papíron a normál tartományba esik valaki, mégis az alacsony szint tüneteit produkálja - vagy éppen fordítva, egészséges, mégis a vizsgálat alacsony szintet mutat.
A videósorozatunk témája azonban most nem ez volt, inkább azoknak szól, akiket a probléma okai és megoldásai érdekelnek, akik tüneteik, koruk, életmódjuk miatt aggódnak a tesztoszteronszintjük miatt vagy éppen már diagnosztizálva is lettek.
Nem eleg a testosteront növelni, mert az SHGB es ösztradiol elveszi. Testoszteron -> SHGB ->
östradiol -> ami marad azt tudod hasznalni. Megoldas, SHGB-t es ösztradiol-t blokkolni:
Köszönjük a hozzászólást! Valóban, a férfi hormonrendszer komplexitását sem lehet figyelmen kívül hagyni, ugyanakkor amiről írsz, szerintünk nem jelent komoly veszélyt, ha egy szteroidokat kerülő, egészséges életmódot folytató férfiről beszélünk. A szervezet természetes úton is gondoskodik a megfelelő hormonegyensúlyról - emellett számos hatóanyag, amit említettünk, egyúttal az SHGB és a tesztoszteront ösztrogénné alakító aromatáz szintjére is pozitívan hathat, pl. a cink, magnézium, D-vitamin, ashwagandha is ilyen.
Azt mondják hogy bolgár tribulus hatásos.
Érdekes, hogy az egyik legjobban felkapott, es tanulmanyok altal leghatasosabbnak tartott hatoanyag kimaradt, megpedig a tongkat ali. Gondolom csak azert, mert azt nem aruljatok 😃
A videóinkban igyekszünk nagyon alaposak lenni, átfogóan kezelni a témákat, a legfőbb, kutatások által legjobban alátámasztott vagy legígéretesebb hatóanyagokat kiemelni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden létező szempontot és hatóanyagot valóban érinteni is tudunk, hiszen valahol az átadott információ mennyiségében, a videók hosszában is meg kell húznunk a határt. A videóban például a görögszénát is kiemeljük, és jelenleg nem találsz ilyen terméket a kínálatunkban - ahogy külön bór tartalmú készítményünk sincs. A tongkat ali valóban ígéretes gyógynövény, használatát - a Tribulus terrestrisszel ellentétben - javasolni is tudjuk az általad említett célra - a jövőben pedig talán külön videóban is találkozhatsz a csatornánkon vele!
Szuper igényes videó volt, de a DAA és az alfa linolénsav is kimaradt
Miért csak férfiaknak vannak javaslatok?
Ezt a videósorozatot célzottan férfiaknak készítettük, mivel az alacsony tesztoszteronszint kérdése és a tesztoszteron fokozás mikéntje őket nagyon nagy számban érinti, illetve érdekli. Ez persze nem jelenti azt, hogy a tesztoszteron a női szervezetben, meghatározott optimális mennyiségben, ne játszana létfontosságú szerepet. És igen, nőknél is előfordulhat, hogy túlzottan alacsony ennek a hormonnak a szintje, elsősorban a menopauza alatti és utáni időszakban. Ilyen esetekben a természetes úton történő tesztoszteron-növelés pozitív hatással lehet olyan tünetekre, mint pl. a fáradtság, a libidócsökkenés, vagy a koncentrációs zavarok.
Idővel bizonyosan sorra kerül női oldalról is ez a téma ezen a csatornán!
A maca az tényleg jó főleg ez első 3-4 napban, mint tini koromban olyanok a reggelek 😏 ráadásul olcsó.