🥣⚡️ “DESAYUNO ENERGÉTICO de Cereales con Frutas y Yogurt Griego”

🥣⚡️ “DESAYUNO ENERGÉTICO de Cereales con Frutas y Yogurt Griego”
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Ingredientes:
½ taza de fresas
10 uvas rojas
½ taza de arándanos
1 taza de cereales mixtos
150g de yogurt griego
Beneficios nutritivos de esta receta:
Este desayuno es rico en fibra, vitaminas y antioxidantes. Los cereales integrales proporcionan fibra dietética que ayuda a regular el sistema digestivo y mantener la saciedad. Las fresas son ricas en vitamina C y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y promueven una piel saludable. Las uvas rojas y los arándanos también son ricos en antioxidantes y pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular. El yogurt griego natural es una excelente fuente de proteínas y probióticos que favorecen la salud intestinal y la digestión.
Este desayuno es ideal para empezar el día con energía y vitalidad. Es perfecto para cualquier día de la semana, especialmente cuando se tiene poco tiempo para preparar algo elaborado. También es una excelente opción para aquellos que buscan un desayuno equilibrado que combine proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
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[@reypalacio2420]

Super delicioso

[@aliciaochoa3641]

Las dos recetas se ven deliciosas gracias

[@teresajuarez7981]

Hola muy muy rico las 2 recetas 😊😊😊

[@quedeliciarecetas]

Súper

[@mina8146]

Las dos todo lo que prepara es delicioso gracias

[@quedeliciarecetas]

👏

[@esperanzamelgar4147]

Me encanta!! Para mi todo una delicia , el primer plato me gusto mucho 👍👌😊

[@quedeliciarecetas]

Súper!