خوشمزه ترین دستورپخت سیب زمینی با جو پرک که همه آن را دوست دارند

مواد لازم:
جو پرک 50 گرم
آرد 50 گرم
سویا 50 گرم
سیب زمینی 3 عدد
هویج 1 عدد
پیاز 1 عدد
نمک 1 قاشق چای خوری
سبزی های معطر 1 قاشق چای خوری
پیازچه 1/2 دسته
روغن برای سرخ کردن
پنیر خامه ای 150 گرم
پیازچه 1/2 دسته خرد شده
دستور پخت:
آماده سازی سویا: در یک کاسه کوچک، روی سویا آب داغ ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید تا خیس بخورد. سپس آبکش کنید و آب اضافی آن را بگیرید.
پختن سبزیجات: سیب زمینی، هویج و پیاز را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید. آن‌ها را داخل یک قابلمه ریخته و روی آن‌ها آب بریزید. بگذارید بجوشد، سپس حرارت را کم کرده و اجازه دهید تا نرم شوند. آبکش کرده و سبزیجات را له کنید.
ترکیب مواد اصلی: در یک کاسه بزرگ، سبزیجات پخته، جو پرک، آرد، سویای آبکش شده، نمک و سبزی‌های معطر را با هم مخلوط کنید. خوب ورز دهید تا خمیری شکل شود.
آماده سازی مواد میانی: در یک کاسه کوچک، پنیر خامه‌ای و پیازچه خرد شده را با هم مخلوط کنید.
شکل دادن کتلت‌ها: خمیر را به قسمت‌های مساوی تقسیم کنید. هر قسمت را به شکل یک تکه گوشت پهن کنید. در مرکز هر تکه، یک حفره ایجاد کنید و آن را با یک قاشق از مواد میانی پر کنید. خمیر را روی مواد میانی تا کنید تا کاملا بسته شود.
سرخ کردن کتلت‌ها: روغن را در یک تابه روی حرارت متوسط گرم کنید. کتلت‌ها را به مدت ۲-۳ دقیقه از هر طرف سرخ کنید تا طلایی و کاملا پخته شوند.
سرو: کتلت‌ها را روی دستمال کاغذی بگذارید تا روغن اضافی آن‌ها گرفته شود. سپس آن‌ها را داغ و با سس دلخواه سرو کنید.
نکات:
می‌توانید سبزیجات دیگری مانند کدو سبز، فلفل دلمه‌ای یا ذرت به کتلت‌ها اضافه کنید.
برای داشتن مواد میانی طعم‌دارتر، می‌توانید به مخلوط پنیر خامه‌ای، پنیر پارمزان رنده شده یا پنیر فتا خرد شده اضافه کنید.
در صورت عدم دسترسی به پنیر خامه‌ای، می‌توانید از پنیر ریکوتا یا آووکادوی له شده استفاده کنید.
کتلت‌ها را با سالاد، برنج یا سیب زمینی سرو کنید.
نوش جان!

[@yko1321]

맛있는요리 레시피 공유해주셔서 감사합니다

[@jl.kordi_music]

‏‪1:26‬‏ چقدر عالی و متنوع و زیبا

[@Arshikitchen786]

18 Like ke sath vah bahut hi testi majedar pura video watch Karke maja Aaya😋😋😋😋😋

[@walkwithmary5826]

Nice sharing 💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖😊😊🌸💖Like 23

[@sheikhayan8595]

Very sharing video

[@ShaghayeghFoodArts]

Lk 30❤
به به عجب چیزی شد یعنی عالی 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@armsis]

Big like.👍👍👍

[@BonAppetitbyElham]

چه استفاده قشنگی از جو پرک و سویا کردید ، کدبانو🫶👌

[@ZohreRahimi1983]

سلام وقت بخیر دوست عزیز ممنون از اشتراک گذاری خوبتون

[@KenWiggerAnotherAncientGamer]

دستور العمل سیب زمینی شما بسیار خوشمزه به نظر می رسد!

[@wanabeltv]

Very sharing video
new friend from Indonesia L30

[@Tafrihgar]

وای از ظاهرش مشخصه خوشمزس ممنونم از ویدیوی اموزشیتون لایک وساب برای دوست عزیزم😊

[@Daily.cooking7]

لایک ۹❤🎉🎉🎉❤❤❤🎉❤❤❤❤بسیار عالی خوشرنگ و خوشمزه 😋 😋

[@somiangoraj]

چه خوشمزه بنظر می‌رسید عالی بود👌😍👌

[@oyacoran]

Delicious fried recipe you cook my friend 158

[@mrsibil2024]

وااای چه عالیه قیافش حتمااااااا مزشم عالیییییییییی🤩🤩💚💚🤩🤩

[@ShaghayeghFoodArts]

عالی کد بانو 5:59 👌🏻👌🏻

[@cookingworld108]

بسیار عالی بود بانو،موفق باشید👌🏼👏🏻😋

[@LivinginSweden2]

در حال تماشای بهترین سیب زمینی 🎉🎉❤❤❤

[@CookingwithZivar]

تشک عزیزم🙏❤❤

[@walkwithmary5826]

مرسی از دستور غذات عالیه 👏🏻👏🏻🌸💖💖💖💖😊💖🌸🌸

[@foodexpert647]

Delicious nice sharing👌👌

[@CookingwithZivar]

سپاسگزارم❤❤❤❤

[@Sarashpaz_khanegi]

چه خوشمزه به نظر میاد 👌

[@Noorichainel]

دست گلت درد نکنه بسیار خوش مزه معلوم میشه ❤❤❤

[@Sugary_Confectionsbread]

سلام. بسیار عالی . من این رو امتحان میکنم حتما❤ در کل کوکو سیب زمینی خیلی دوست دارم❤❤😂😂

[@easycooking1523]

لایک ۴ تقدیم شما ❤❤❤❤

[@life_rural]

بسیار عالی 🎉نوش جان عزیزم 🍀🍀🎉

[@CookingwithZivar]

ممنون از شما دوست عزیز🙏❤❤❤

[@jl.kordi_music]

بی نظیر مثل همیشه ❤❤❤

[@Rajni_231]

Very nice sharing😊

[@CookingwithZivar]

Thank you! Cheers!

[@Ashpazi.geshniz]

بسیار عالی ،حتما خیلی خوشمزه ست ،نوش جان❤

[@Mykitchenrecipes-Ss]

عزیزم عالی شده😍😍👌👌.. نوش جونتون❤️❤️❤️.. 5:59

[@Easy_cooking_1994]

مثل همیشه عالی🤩🤩🤩

[@eshghagahi2024]

Full watch ❤

[@RA_kanbari]

بسیار‌عالی‌موفق باشید دو‌ستی‌عزیز 👌❤❤😋😋🤝🤝🤝

[@CookingwithZivar]

🙏❤❤❤

[@NasimFeizolahi-bz9od]

وای چه خوش رنگ 🎉❤❤

[@hanooMod-fn4bn]

great recipe ❤
looks so delicious ❤❤❤

[@Dara-xu1wp]

Wow ,Very good cooking 😋😋

[@eshghagahi2024]

درود بر زیور بانوو بسیار عالی ❤❤

[@CookingwithZivar]

تشکر دوست خوبم🙏❤❤❤

[@tolonoor]

عالی دوست جدید شما 😊😊🎉🎉

[@dar_gozare_omr]

❤❤❤

[@Ginaincucina]

Che delizia con le patate ottimo piatto 🌹🏵️

[@walkwithmary5826]

تا اخر همراهت بودم نازنین😊🌸

[@Ashpazibedonemarz]

لایک ۲
خیلی عالی شده
تا آخر ویدیو تماشا کردم👌👌😋😋

[@CookingwithZivar]

تشکر دوست عزیز🙏❤❤❤❤

[@maliheshetab9141]

بسيار خوشمزه بنظر میاد .درود بانو❤

[@CookingwithZivar]

تشکر ملیحه جان🙏❤❤❤❤

[@CookingwithZivar]

تشکر ملیحه جان🙏❤❤❤

[@mozhicookk]

Very attractive and exciting. I will definitely try😍😍😍😍

[@CookingwithZivar]

تشکر دوست عزیز🙏❤❤❤

[@cooking.cottage]

عالی و خوشمزه ❤❤❤

[@armsis]

yummy.🙂

[@CookingwithZivar]

تشکر دوست عزیز🙏❤️❤️❤️

[@Minaskitchen2]

عالی شده گل بانو❤❤

[@RoshdFardi]

5:59🎉❤

[@AINwithDrAmi]

Delicious. Thanks for sharing

[@CookingwithZivar]

🙏🙏❤❤❤❤

[@dar_gozare_omr]

خیلی جالبه به روش های جدیدی انواع غذاها رو درست میکنین ، مررسی زیور بانو حتما درستش میکنم❤ مشکل من نداشتن فرصت کافیه و الا خیلی علاقه دارم 😊

[@CookingwithZivar]

شما لطف دارید عزیزم❤️❤️❤️

[@CookingwithZivar]

دقیقا برای آشپزی باید وقت گذاشت

[@BonAppetitbyElham]

به به نوشجانتون❤

[@CookingwithZivar]

تشکر دوست عزیزم🙏❤❤❤

[@Jooyqu]

کامل دیدم

[@Australiawildlife-oz7]

ممنون از اموزش خوبتون عالى بود ❤ نوش جونتون

[@CookingwithZivar]

تشک عزیزم🙏❤❤

[@Jooyqu]

مثل همیشه عالی

[@CookingwithZivar]

تشکر دوست عزیز🙏❤️❤️❤️

[@Mahshad_kitchen]

به به خیلی عالی و جذاب شده😍😍

[@CookingwithZivar]

ممنون بانو جان🙏❤

[@mrsibil2024]

لایککککک 3 با افتخارررررر🙂🙂🧡🧡🙂🙂

[@CookingwithZivar]

🙏🙏🙏❤❤❤❤

[@Memol52]

عالی👌👏🏻🙏🏻🌷🥰

[@CookingwithZivar]

🙏❤❤❤❤❤

[@Swedishcrime]

دست گل شما درد نکنه ❤

[@CookingwithZivar]

سپاسگزارم🙏❤

[@Hadischef6603]

عالی بود عزیزم ❤

[@Noorichainel]

لایک 20

[@RoshdFardi]

Like🎉🎉🎉🎉

[@ashpazsho1]

بسیارتردولذیذنوش جونتون❤❤❤

[@CookingwithZivar]

ممنون عزیزم🙏❤❤❤❤

[@soheilavakili3789]

عالیه عزیز 🙏🌹

[@CookingwithZivar]

ممنونم سهیلا جان🙏❤❤❤

[@Pell2-m]

عالی بود🌷🌷🌷

[@CookingwithZivar]

تشکر دوست عزیز🙏❤️❤️❤️

[@RoshdFardi]

سلام و‌درود دوست عزیز🎉❤بسیار عالی🎉موفق باشین❤

[@CookingwithZivar]

سلام ممنون از شما برادر خوبم🙏❤️❤️

[@RoshdFardi]

@@CookingwithZivar خواهش ابجی❤️😍

[@easycooking1523]

به به بسیارعالی و خوشمزه درست کردید زیور جون ممنون از آموزش خوبتون 👌👌👌👏🥰نوش جونتون عزیزم ❤❤❤با افتخار تا آخر همراهتان بودم 🎉🎉❤️❤️ ‏‪5:59‬‏

[@CookingwithZivar]

ممنون از وقتی که گذاشتی 🙏🙏❤❤❤

[@S.KCooking-vd9bf]

Very delicious 🎉🎉🎉🎉🎉

[@CookingwithZivar]

سپاسگزارم🙏❤️❤️❤️

[@eshghagahi2024]

لایک ۶❤

[@AichaOumAyman]

👍🏿🌼👍🏿🌼👍🏿🌼👍🏿🌼🙏💎🙏💎🙏

[@CookingwithZivar]

تشکر🙏❤❤❤🌹🌹

[@ZohreRahimi1983]

دوست جان یک سوال من چند بار شما رو ساب کردم اما چند روز بعدش میبینم آن ساب شدین فک میکنم از وی پی ان باشه با آی پی ثابت باز کنین یوتیوب رو ساب و لایک هاتون میپره🎉🎉🎉

[@CookingwithZivar]

ممنون از محبت شما🙏❤❤

[@alaminallo]

I want to talk to your inbox about some problem with your CZcams channel.

[@CookingwithZivar]

چه مشکلی؟

[@alaminallo]

@@CookingwithZivar Why are your videos not getting views? Why subscriptions do not increase. How to monetize the channel in a short time.

[@CookingwithZivar]

چکار بایدکرد تا ویو وسابسکرایب افزایش پیدا کنه

[@alaminallo]

@@CookingwithZivar Video SEO

[@CookingwithZivar]

@@alaminallo شما اینکارو انجام بدی هزینه داره

[@Mahsarahimi_]

❤❤❤❤❤❤