MEDITACIÓN GUIADA | Para conectar con tu alma
Vložit
- čas přidán 25. 03. 2020
- Establécete en tu verdadera naturaleza y descansa. En esta meditación aprenderás la técnica para entrar en la cueva del corazón y comprender que tú no eres ni el cuerpo, ni la mente.
Om
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Me encanta esta meditación es donde me doy cuenta que la espiritualidad no puede estar al servicio del ego y el materialismo que esa no es la verdadera voz de tu alma muchísimas gracias...
Wooow, nunca habia llegado tan lejos gracias 🙏🏻
Por más meditaciones que te eleven y conecten con el ser! 💜🙏 Namaste
Wow que bello es conectar con mi Yo Soy es graDioso¡ ¡gracias por compartir con tanto amor 💘
Maravilloso gracias gracias gracias ❤❤❤
Pues tercera vez q la hago en 2 días…me deja en un estado de sin tiempo,en el presente q cuando dices de volver al cuerpo digo no,me quedo aquí😄
Muy buena! Muchas gracias 🤗
Hola Marian!, muchas gracias por tu comentario... Que bueno que te haga trascender el cuerpo y la mente y te sitúes en ese estado sin tiempo, realmente ese es nuestro estado natural. Te abrazo, Om❤️🙏
Gracias Gracias Gracias, me ha encantado, estaba en tanta paz q no quería moverne
una gran elevación espiritual!! Amén.
!! NAMASTE !! 🔥❤👁🙏🏻
Mi cabeza es un mar de pensamientos ansiosos que a veces se juntan y no se van por mas que quiera. Es dificil y me hace mucho daño pero hoy, despues de un dia estrestante de pensamientos intrusivos pude calmar mi mente. Ojala algun dia pueda controlar mis pensamientos ya que ellos me controlan a mi todo el tiempo
Me ha encantado!❤Muchas gracias!🙏
Muchas gracias. 🙏
Hace un año ya q la descubrí y sigo con ella.
La tengo guardada en mis favoritas. Gracias otra vez❤❤❤
Hari OM Marian! que feliz me hace leerte, deseo que esta práctica siga iluminando tu camino hacia el Ser. Saludos!
Arjuna 🙏
Preciosa meditación para empezar el día con la energía equilibrada y con armonía. Gracias por tanto. Om shanti
Hola Anabel!, me alegro de que te haya sido útil... Muchas gracias por tu comentario y cariño, abrazo enorme, Om 🙏🕉️
INFINITAS GRACIAS ♥️🙏🏻
Namastè 💚🌻. Gracias por transportarme a casa. Maravillosa meditación. Abrazos y bendiciones de amor y luz.💚🌹 Gracias, gracias, gracias!
Gracias por tu comentario, me alegro de que te haya sido útil, abrazo y bendiciones para ti también, Om Shanti Om Paz
Mil gracias qué Dios te bendiga
Hermosa meditación, me encanta!!!❤
Gracias 🦋🙏🏻🦋
Me encantó!!! Me senti6 muy bien durante y después de meditar. Gracias
Omsh. Un momento lleno de luz y satisfacción.
Gracias súper enriquecedora!
Muy hermosa meditación 💜
Graciassss la mejor meditacion y coneccion NAMASTE I LOVE YOU
Excelente meditación! NAMASTE
Gracias Lourdes, me alegro de que te haya gustado, ahora a seguir practicando. Saludos, Om
gracias 🙌🏽 llegue a otro nivel de conciencia
Preciosa meditación. Muchas gracias.
Gracias Pilar!, Saludos, OM
Hola, me gustó mucho jamás había tenido una meditación así justo cuando dijiste que regresáramos al cuerpo tuve una sensación de que de verdad regrese, un silencio inmenso, volver a sentir mi cuerpo IMPRESIONANTE, lo único que me dio un poco miedo si soy honesto fue mi mente y a donde fue, creo que no fue muy grato, sentí que vi muchas cosas algo extrañas que me dieron miedo ¿me podrías decir si es normal que pase esto o si es qué pasa por qué o qué significa? realmente sentí que estaba en un lugar distinto, espero que me puedan responder 🙏🏻🙏🏻
Maravillosa voz y meditación, siento una total relajación y bienestar. 🙏💚Gracias...Namasté☮️🕉
Gracias Carmela!, me alegro de que la práctica haya dado fruto, saludos !, OM
Gracias gracias gracias
Muchas gracias. 😘😘
Me encantó, y quiero recalcar lo importante de escucharte respirar y todo los sonidos tan humanos y cercanos.... gracias! 🙏✨
Gracias!🙏
Gracias
EXCELENTE MEDITACION GRACIAS
Gracias.🙏
Excelente. Divino
Gracias
Muchas gracias Teresa, te animo a que sigas practicando. Saludos, Om
@@YogaJivaDaya Sii! Namasté!!! Acepto sugerencias!! Siento mi Alma mucho estos días hermano
Muy bonita mil gracias
Gracias Estrella, me alegro de que la hayas disfrutado!
Muchas gracias. Por la paz que das
Muy bueno
Que hermosa meditación muchísimas gracias no tengo palabras para agradecerte la conexión que logré sentir hoy🙏
Que alegría Rubén!, las palabras se quedan cortas para expresar lo inefable, un abrazo hermano, Om
Nunca había llegado tan lejos! Al momento de llegar a 0 conecte y comencé a sentir miedo y taticardia algún consejo
Preciosa meditación, acabo de disfrutarla muchísimo! Gracias por compartirla 🙏✨☀️✨ alimento para el alma.
Gracias querido Pablo, soy feliz de poderte hacer llegar ese sentimiento. Gracias a ti, un abrazo enorme hermano.
La mejor meditación que he escuchado 💚
Gracias Amira! Saludos! Om Paz 🙏
Llevo dos noches con esta meditación y siento una gran calma y paz interior. Amo tu voz.
Hola Miriam!, gracias por tu comentario. Me alegro mucho que esté dando resultado y te encuentres mejor. Gracias por tus palabras, y te animo a continuar con la práctica!, saludos, Javier
Primer intento , solo llegue a un plano blanco .
Me sentí muy calmado después de eso.
Gracias!, continúa con la práctica, saludos, Om🙏
@@YogaJivaDaya es posible navegar en lo negro ?
GRACIAS ME AYUDASTE A CERRAR CICLOS GRACIASSSSS
Hola Isis, me alegro!, gracias por tu comentario, saludos, Om
Hola que sucede si cuando se está haciendo la.meditacion dan ganas de llorar es normal?? Gracias
¡Hola! Me interesa mucho tu contenido sobre yoga y meditación, y quiero hacerte una propuesta que podría interesarte. Te he dejado un correo con todo explicado en detalle. ¡Un saludo!
Nunca entiendo eso de regresar, siempre estoy conciente de mi cuerpo
Hay estadios dentro de la meditación, todo depende del nivel de práctica... Saludos!
Yo suelo hacer meditaciones guiadas, por qué con esta en un momento me entró miedo y sentía que me iba del cuerpo? Pero no como buena sensación...
Hola Patty, gracias por tu comentario. Es una experiencia del cuerpo astral. Cuando la concentración en el cuerpo físico se intensifica mucho aparecen estas experiencias. Pero no por eso ahora tengas rechazo hacia la práctica, todo lo contrario, estas experiencias dan testimonio de que lo que eres está más allá del cuerpo físico. Si te vuelve a pasar trae la mente o la conciencia de regreso al cuerpo físico. Saludos!, Om
Javier
@@YogaJivaDaya muchas gracias por la respuesta y la recomendación.! Enhorabuena por el canal.
Ohhh, no inicias con una protección, por eso hay personas que sienten miedito
Me sentí como una rica volcánica firme pero flexible por la que irradiaba luz verde y aire. No vi oscuro, vi un tonos profundo de un rojo-naranja, y al mismo tiempo de no sentir el cuerpo, me sentí fundida con todo. Gracias, me siento en paz.
Me he difícil hacerlo,, no logro llegar conectar
Hola Samir, gracias por tu comentario. Sólo puede decirte al respecto que no trates de "conectar", pues tú ya eres el Ser o el Alma. Este ejercicio es sólo una práctica de re-descubrimiento que nos ayuda a comprobar o a comprender que en el trasfondo de nosotros sólo somos eso: paz, silencio, ecuanimidad. Tú eres pura percepción, aquello en Ti que dice "no puedo conectar" es un objeto más que aparece, al igual que todos los demás procesos que aparecen como experiencias. Sólo Sé el Testigo que no se involucra en los movimientos del cuerpo y la mente. Te invito a practicar otra de mis meditaciones en el canal que se llama ¿quién soy yo?. Recibe un saludo!, Om namah shivaya!!
Javier
Hola, me gustó mucho jamás había tenido una meditación así justo cuando dijiste que regresáramos al cuerpo tuve una sensación de que de verdad regrese, un silencio inmenso, volver a sentir mi cuerpo IMPRESIONANTE, lo único que me dio un poco miedo si soy honesto fue mi mente y a donde fue, creo que no fue muy grato, sentí que vi muchas cosas algo extrañas que me dieron miedo ¿me podrías decir si es normal que pase esto o si es qué pasa por qué o qué significa? realmente sentí que estaba en un lugar distinto
espero que puedan responderme 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Yo nose es raro como que no regrese me duele el pecho respiro mas lento y ahora me da miedo cerrar los ojo siento como queno respiro completo
Hola! Muy linda meditación. Sentí que una mano se posaba sobre mi pecho por un instante, es común?
No te dio miedo?
@Oliver Morozov 😍 Estoy en pleno proceso, muchas gracias!
Alguien más se me pasó el tiempo muuuy rápido ?
Tengo un dolor en el pecho y fue coml que mi alma y mi espíritu se perdió nose ahora siento qur el aire no me entra y respiro poco y tengo miedo al cerrar los ojos y dormir ayuda que hago
Hola Joel, lo que me cuentas sucedió durante la meditación?...Tu alma nunca se pierde, siempre está contigo. Por lo que me describes parece más bien una crisis de ansiedad. La meditación te puede ayudar a observar tus emociones de forma desapegada, es decir, no juzgar lo que sucede sino permitirlo y darle el espacio suficiente para que se disuelva. Quizás pueda ayudarte empezar a liberar tensiones a través de hatha yoga y conectar con tu cuerpo para comprenderlo. Intenta encontrar a un profesor-a de yoga competente por tu zona (mejor presencial). Creo que es lo mejor antes de empezar a meditar así de lleno. La meditación la puedes combinar con los ejercicios, pero como te he dicho lo mejor es que asistas a clases de hatha yoga tradicional, nada de estilos dinámicos. Deseo que tu vida se llene de paz y alegría, saludos!
Javier
Jo, no me sirvió. Que pena... Sólo venían pensamientos y pensamientos y no conseguía concentrarme. Además cada vez que le oiga tragar saliva me ponía más nerviosa. Aún así, gracias, solo quería expresarlo
Hola Leti, la práctica de la meditación es precisamente eso, dar espacio al mundo de pensamientos y sentimientos, dejar que se muevan, vengan, sin apegarnos a ninguno de ellos ni tampoco rechazarlos. No consiste en querer dejar de pensar forzosamente, si no que es un proceso gradual de concentración. No creo que el hecho de que se me escuche tragar saliva sea un inconveniente, más bien es un estado emocional de nerviosismo del que eres más consciente en el momento en el que te detienes, cualquier cosa entonces puede ser una causa para justificar tu estado interior. Sigue con la práctica, sé constante y esas emociones se irán liberando. Saludos, OM
Hoy la he vuelto a hacer y me han venido unas vibras machistas. Aparte de que no se ha dirijido a una mujer en toda la meditación, cuando ha dicho que sentías que conectabas y que eras uno (no una) ha dicho con el padre pero no con la madre. Es una muy buena meditación pero poco inclusiva. Creo que no la volveré a hacer. Me sabe mal pero no me he sentido nada incluida en esta fiesta. Una pena porque es una gran meditación. La suprimo de mis meditaciones diarias para empezar el día. (este mensaje es básicamente para mi y para no volver a hacer meditaciones que le hagan daño a mi alma al dejar el comentario cuando vuelva a pasar por aquí veré mis anotaciones y podré decidir). A quien no le haga daño felicidades que bien que puedas disfrutarla. 🙏❤️ Namasté.
Gracias gracias gracias
Gracias