Víctor Delgado, y Tomasa Daza, Somos personas de 88 años y todos los días hacemos uno de los 3 ejercicios, distintos que hemos elegido uno de 30,5, horas otro de 21,12, horas, y el 3º de 20,05 horas, y así variamos y cada día hacemos uno distinto, muchas gracias por el apoyo, y ayuda para las personas mayores,
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Mi nombre es Raúl tengo 71años y quiero darles las gracias por preocuparse las personas de la tercera edad ya que gracias a sus videos nos ayudamos para poder movernos es mucha ayuda para movernos por nosotros mismos gracias
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Soy Clementina de Buenos Aires, cumplo 89 años la próxima semana. Hago siempre sus ejercicios sentada, 3 vídeos, porque padezco una desviación en mi columna, zona dorsal. Muchas gracias por su dedicación a las personas mayores.😘😘😍
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Mis preciosas sañoritas he retomado mis ejercicios y que felicidad volver a encontrarlas, les agradezco infinitamente me siento muy bien con ustedes.Tengo 79 años 6 meses. Abrazos desde Quito Ecuador.
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Gracias, estoy en Bolivia. Sigo sus enseñanzas hacen cuatro años Tengo 79 años, debo agradecer lo bien que me hace seguir sus direcciones. A veces fallo, pero el beneficio es I muy grande para mi. GRACIAS, GRACIAS!!!❤
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Hola soy Yolanda desde la cuidad de Mexico, tengo 75 años y les envío todo mi agradecimiento pues yo antes era completamente sedentaria, pero una de mis hijas encotro sus videos, los hago de lunes a viernes, los 3 videos (5_9_10) les envío un cariñoso abrazo, la modelo Montserrat es muy hermosa y su persona es muy agradable y dulce pero lo mas importante es que me guía en los ejercicios perfectamente y la voz que marca los tiempos es muy dulce y trasmite mucha tranquilidad, por eso y mas les doy las gracias, físicamente me he sentido super bien ojala lean este mensaje de gratitud les envío un cariñoso abrazo a distancia y bendiciones cuídense mucho mucho mucho besos 🥰💞💞💖💝💝🇲🇽🇲🇽👍👍💪💪👏👏👏👋👋👋💞💖💕
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tengo 72 años y me siento realmente bien con estos ejercicios, y aconsejo a otros adultos como yo que se animen y prueben, se van a sentir fantasticos!
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Mil gracias a todas estas personas que dan este aporte tan importante para el adulto mayor y que no hay excusa para no tener una buena flexibilidad y salud tanto mental como en todo su cuerpo. Gracias a ustedes y a los medios que hacen posible que llegue a nuestros hogares. Bendiciones y Gracias Mil. Buen dia para todos
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Gracias por ayudarnos con sus conocimientos soy una persona de la tercera edad y discapacitada, al principio estaba totalmente dura de mis articulaciones hoy estoy mucho mejor más flexible y tonificada trato de hacer los tres videos diariamente y estoy muy satisfecha y agradecida por los beneficios recibidos, gracias a Dios por su apoyo, desde Chihuahua, Mex.
Nos alegra saber que los vídeos le van bien. Gracias por seguirnos, si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así podrá ver todos nuestros vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos!
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Tengo 85 y desde que conozco vuestros videos me encuentro mucho mejor fisicamente, hago vuestros ejercicios casi todos los dias y estoy muy agradecida. Eskerrik asko!
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Desde SSde Jujuy república Argentina Sarita Córdoba agradece las actividades físicas que proporciona la 9 practico todos.los dias mis.mas cordiales.saludos
Gracias con mis casi 90 años me resultan muy buenos estos ejercicios!!!!!Que buena terapia!!!Dios las bendiga!!!GRACIAS!!SOY DE SAN NICOLAS BS AS .....
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Hace 1 año hago edtos ejercicios todos los dias y me parecen estupendos porque mantengo bien y sin cansancio para moverme. Y la instructora formidable... gracias
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hola familia querida soy venezolana y alli siempre hice vuestros ejercios por estar en casa siempre pero hace - 6 anos me radique en Paris pero para satisfaccion mia segui haciendo mis ejercicios gimmasia general y equi librio y me sorprendo yo misma de ver como me movilizo y gente que me conoce no cree que ya tenga 85 anos lo mio no es probar lo mio es adiccion gracias por su ayuda a tanta gente personalmente les adoro.
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Me gusta MUCHICIMO los ejercicios y se puede poner ejercicios para artroses cadera. Tengo 80 años y es de grande utilidad sus ejercicios. Gracias guapa y FELICITACIONES por la amabilidad.
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Muchas gracias por los ejercicios. Tengo 78 años y siento muy bien después de hacerlos. Y la sonrisa de la entrenadora me ayuda en prestar atención y completar los ejercicios con gusto. Gracias, GringoAbuelo
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Gracias por este espacio de interés a las que nos hace falta es la primera vez que que veo su video la boy a seguir porque nesecito motivación tengo 60 años
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@@grupodeinvestigacionengero425 tengo ochenta y cinco años y me gusta mucho la jmnacia grasias y te voy a mirar cada vez que pueda porque a veces que el interne no funciona muy bien un beso y a la vez hago yo tambien ♌
Le doi las gracias por éstos ejercicios, ya que los encuentro muy adecuados y efectivos. Además están muy bien explicados y muy sencillos. Tengo 82 años. De nuevo muchas gracias.
La verdad que me. Siento mucho mejor es. Bueno me encantó mucho lo importante es que se haga diariamente yo hacía mucha gimnasia y caminar y ahora no lo puedo hacer estoy discapacitada mís rodilla las dos con prótesis le pido urgente al canal con mucha amabilidad que lo hagan hay MUCHAS personas discapacitadas gracias gracias xtodo bendiciones para todos ustedes ❤️🙏🙏😊
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Mil gracias por su ayuda En lo personal Yo me siento mejor cada dia con su linda compañia y su gran profesionalismo al preocuparse por nosotras Bendiciones y que Dios las cuide 😇❤🤩🤗🍄👏🏽👏🏽👏🏽
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Hoy ya tenemos 127 dias de cuarentena y cada dia las tenemos a vosotras dos guiandonos en nuestro intento de mantenernos activos, gracias por estar en nuestro hogar, gracias a Montse por alegrarme cada dia con su belleza, su sonrisa picarona y sus ojos cautivadores. creo que estos vides son antiguos y que Montse ahora tendra nietos.Igual, eras una munyeca
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Te tengo que decir que me encanta cuando sonríe, me hace sonreír a mi también, como el ejercicio del cuello hacia delante, esa risa me hace reír a mi también, a parte de los ejercicios en total que son muy agradables de hacer, gracias. Enhorabuena!!
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Muchas gracias , es de mucha utilidad para mi esposo y para mi, excelente la manera de dirigirlos . Dios los bendiga por esta hermosa labor en favor de la humanidad.
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El Señor la bendiga x enseñarnos esos ejercicios me han mejorado mucho unos dolores q me daban en el cuello y hombros. Le escribo desde Cali Colombia. MARIA TREJOS.
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Me falta muy poco para adulto mayor,ago estos ejercicios ase un tiempo exelente ejercicios.Por favor no se les vaya ocurrir sacarlos estos ejercicios son los únicos que me dan seguridad y confianza.gresias muchas gracias.felisitaciones.
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Hola buenos días hoy e empezado a hacer los ejercicios y estoy encantada de estar con vosotros ,espero hacerlos todos los dias asi me aseguro l Todos los movimientos de todo el cuerpo muchas gracias gracias tengo 72 años y os veo desde Valencia
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Hola desde México, mil gracias por sus rutinas, las encontré desde que empezó la pandemia y fue una bendición me siento acompañada, desde entonces las hago. Bendiciones para todos los que hacen posible éstos vídeos.
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Muchas gracias a ustedes por brindar a los adultos, la posibilidad de realizar ejercicios bastante tonificantes . Y sin salir de casa . Felicitaciones .
Marianita buen día desde Bogota Colombia. Completo un año de seguir tus rutinas de ejercicios por recomendación médica y mi salud ha mejorado notoriamente, Gracias por tu guía y profesionalismo. Abrazo fuerte 🙅Dios te bendiga ❤️
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Gracias por el ejercicio del video que me viene muy bien hago el ejercicio todos los días , este video es lo máximo buena idea nos ayuda a todas las personas que deseamos que nuestras articulaciones y la musculatura no se deteriore y no nos quedaos robóticas , porque sinó se nos entumecimiento y no podemos ni siquiera pararnos de la silla , una vez más gracias muchísimas gracias 😊
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Muchas graciss...excelentes ejercicios...brazos...piernas ..cuello...pies y manos....movemos articulaciones y es muy aaludable....felicitaciones.....!!!!!
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Gracias hoy practique los ejercicios de cuello en la mañana puse los ejercicios del No. 5 pero no me dejaron verlos, metieron otro programa como no me interesaba apague el celular ahorita en la tarde hice los ejercicios del No . 9 o sean los de cuello Bendiciones 😇❤🙌🤗👌🏼✌🏾✌🏾🍄
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Muchisimas gracias por estos ejercicios, me han encantado y me estan sirviendo mucho para todo mi cuerpo. Gracias a las personas que pensaron en nosotros las persona mayores y a las Senoritas que los dirigen y hacen.
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Muchas gracias ☺️ tengo mucho tiempo haciendo sus ejercicios por que la verdad me gustan mucho bendiciones y ojalá salgan más videos,bueno s es pero que todavía tenga su canal bendiciones y gracias por preocuparse por la gente mayor 🌷🌹🥀💐🌸🌺
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Gracias, los he practicado ya, desde el inicio. Estoy encantado, no me siento cansado, al repetirlos cuatro veces en el curso del dia. Mil gracias, de nuevo.
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Víctor Delgado, y Tomasa Daza, Somos personas de 88 años y todos los días hacemos uno de los 3 ejercicios, distintos que hemos elegido uno de 30,5, horas otro de 21,12, horas, y el 3º de 20,05 horas, y así variamos y cada día hacemos uno distinto, muchas gracias por el apoyo, y ayuda para las personas mayores,
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Muchas grcias por todo el apollo que nos das a las personas de la tercera edad lo practico todo los.dias Nirma de argentina
Yo procuro hacerlo siempre que me acuerdo ,porque tengo piscina y hago natacion
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Tengo 87 años, hago todos los ejercicios con facilidad, y os estoy muy agradecida por la ayuda que me habéis dado. Gracias
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Tengo 85 años y os agradezco estos ejercicios, me van muy bien. Gracias y bendiciones
Soy Clementina de Buenos Aires, cumplo 89 años la próxima semana. Hago siempre sus ejercicios sentada, 3 vídeos, porque padezco una desviación en mi columna, zona dorsal. Muchas gracias por su dedicación a las personas mayores.😘😘😍
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Mis preciosas sañoritas he retomado mis ejercicios y que felicidad volver a encontrarlas, les agradezco infinitamente me siento muy bien con ustedes.Tengo 79 años 6 meses. Abrazos desde Quito Ecuador.
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Fue hermosa la clase de hoy gracias mil gracias me encanto
Mis hermosas ya encontré un video de las terapias que ustedes imparten para hacer la tarea en casa😅
Tengo 85 años, acabo de hacer los ejercicios y me han gustado mucho
30:49 ❤❤🎉 @@grupodeinvestigacionengero425
muy agradecida de los ejercicios, me ayudan y en este momento se agradecen más. Tengo 74 años y lo siento como un aporte muy bueno para mi. Gracias.
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yo tengo 83 años y hago todos los días los ejercicios con vosotros
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Gracias, estoy en Bolivia. Sigo sus enseñanzas hacen cuatro años
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Tengo 84 años con artritis rehumatoide me has hecho mucho bien los ejercicios: mil gracias.
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Me parece muy interesante aportar estos conocimientos. Nuestros mayores se sentirán mejor. Gracias a todos aquellos que aportan estos ejercicios.
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Gracias por tan valiosos ejercicios,todos los días los ponemos en práctica,gracias desde Venezuela
Bertha Velez Olano
Muchas gracias por hacernos
Conocer estos ejercicios nos
Sirve de gran ayuda bendiciones
Lo kiuñpuytfewsqaq
Hola soy Yolanda desde la cuidad de Mexico, tengo 75 años y les envío todo mi agradecimiento pues yo antes era completamente sedentaria, pero una de mis hijas encotro sus videos, los hago de lunes a viernes, los 3 videos (5_9_10) les envío un cariñoso abrazo, la modelo Montserrat es muy hermosa y su persona es muy agradable y dulce pero lo mas importante es que me guía en los ejercicios perfectamente y la voz que marca los tiempos es muy dulce y trasmite mucha tranquilidad, por eso y mas les doy las gracias, físicamente me he sentido super bien ojala lean este mensaje de gratitud les envío un cariñoso abrazo a distancia y bendiciones cuídense mucho mucho mucho besos 🥰💞💞💖💝💝🇲🇽🇲🇽👍👍💪💪👏👏👏👋👋👋💞💖💕
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tengo 72 años y me siento realmente bien con estos ejercicios, y aconsejo a otros adultos como yo que se animen y prueben, se van a sentir fantasticos!
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Á
muy buenos todos y realmente pensados para personas mayores . FELICITACIONES
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@@grupodeinvestigacionengero425 gracias muy lindo espero la proccima
Mil gracias a todas estas personas que dan este aporte tan importante para el adulto mayor y que no hay excusa para no tener una buena flexibilidad y salud tanto mental como en todo su cuerpo.
Gracias a ustedes y a los medios que hacen posible que llegue a nuestros hogares. Bendiciones y Gracias Mil.
Buen dia para todos
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Me gustan estos ejercicios
ñññññññññp
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Ejercios de pies muy buenos atemporales desde el fin del mundo Chile Gracias
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Gracis por ayudarnos a nosotros los adultos mayores..bendiciones desde Chile.
0PPdeG
Gracias por enseñarnos ejercicios tan beneficioso para nosotros los Adultos mayores.
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Muchas gracias me ayudáis mucho. Bendiciones
Que maravilla de ejercicios.Gracias . Tengo 76 años y los hago con frecuencia. Ustedes son muy profesionales
Me alegra que le gusten. Siga ejercitando y no envejecerá...casi...
Tengo 82 años y es la primera vez que más hago y me ha gustado mucho gracias por darnos está clase gracias
Están excelentes mas con profesionales me gusta hacer ejercicio gracias yo tengo un pequeño desgaste de cartílago no se si me cae bien hacerlos
gracias muchas gracias por estar todos los días conmigo haciendo los ejercicios
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Eskerrik asko!
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Muchas gracias por enseñarnos y compartir éstos ejercicios.Dios te bendiga hoy y siempre 🥰🙏
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La entrenadora un cielo, lo practico todos los días .desde Barcelona gracias.
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Gracias con mis casi 90 años me resultan muy buenos estos ejercicios!!!!!Que buena terapia!!!Dios las bendiga!!!GRACIAS!!SOY DE SAN NICOLAS BS AS .....
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Eres Admirable eres un gran ejemplo para mi que tengo 64 años 👏👏👏🌹
gracias Thais y Montse. Estoy muy agradecida con vosotras. un abrazo.
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Desde Barranquilla Colombia, los Felicito por su valioso aporte a la Salud. que con mucho Amor y Disciplina, aportan al Mundo...Un Abrazo.
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@@grupodeinvestigacionengero425 de aqui cuándo
@@grupodeinvestigacionengero425y
Me encanta hacer la gimnasia con una monitora con una sonrisa tan alegre y así da gusto hacerla. Un abrazo
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Gracias ala FUNDACION SIGLO XXI
Por compartir los videos de ejercicios
Para mejorar la calidad de
vida
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Hola! . La importancia que imparten en cada ejercicio; pausado, que invita a relajar nuestro cuerpo y mente, tan beneficioso. Muchas Gracias
Mui bien
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Me encanta esta joven, su carta es muy amorosa y sonríe, la sigo a diario. 😊
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@@grupodeinvestigacionengero425😁 a apps ñtrñyñyyñ no
@@grupodeinvestigacionengero425un
hola familia querida soy venezolana y alli siempre hice vuestros ejercios por estar en casa siempre pero hace - 6 anos me radique en Paris pero para satisfaccion mia segui haciendo mis ejercicios gimmasia general y equi librio y me sorprendo yo misma de ver como me movilizo y gente que me conoce no cree que ya tenga 85 anos lo mio no es probar lo mio es adiccion gracias por su ayuda a tanta gente personalmente les adoro.
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Me gusta MUCHICIMO los ejercicios y se puede poner ejercicios para artroses cadera.
Tengo 80 años y es de grande utilidad sus ejercicios.
Gracias guapa y FELICITACIONES por la amabilidad.
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Muchas gracias por los ejercicios. Tengo 78 años y siento muy bien después de hacerlos. Y la sonrisa de la entrenadora me ayuda en prestar atención y completar los ejercicios con gusto. Gracias, GringoAbuelo
Son geniales estos ejercicios!! Tengo 67 años y estoy muy bien desde que los hago!
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trate de incluir ehercicios con bandas elasticas, pelotas suaves y alguna que otra mancuerna no muy pesada
Gracias por este espacio de interés a las que nos hace falta es la primera vez que que veo su video la boy a seguir porque nesecito motivación tengo 60 años
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@@grupodeinvestigacionengero425 tengo ochenta y cinco años y me gusta mucho la jmnacia grasias y te voy a mirar cada vez que pueda porque a veces que el interne no funciona muy bien un beso y a la vez hago yo tambien ♌
Lo la ññ.
@@mariaestherbentancour3550 muchísimas gracias por su amabilidad y buen gusto
Le doi las gracias por éstos ejercicios, ya que los encuentro muy adecuados y efectivos.
Además están muy bien explicados y muy sencillos.
Tengo 82 años. De nuevo muchas gracias.
La verdad que me. Siento mucho mejor es. Bueno me encantó mucho lo importante es que se haga diariamente yo hacía mucha gimnasia y caminar y ahora no lo puedo hacer estoy discapacitada mís rodilla las dos con prótesis le pido urgente al canal con mucha amabilidad que lo hagan hay MUCHAS personas discapacitadas gracias gracias xtodo bendiciones para todos ustedes ❤️🙏🙏😊
Si es muy importante hacerlo x nuestra salud y años de viejitos gracias xtodo repetir todos los días gracias
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Mill gracias me Gustan mucho son faciles de hacerlo y me ayudan soy una persona de 75 anos. Que Dios la bendiga
Gracias!
Mil gracias por su ayuda En lo personal Yo me siento mejor cada dia con su linda compañia y su gran profesionalismo
al preocuparse por nosotras Bendiciones y que Dios las cuide 😇❤🤩🤗🍄👏🏽👏🏽👏🏽
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Me encanta lo ago todos los días y eres una niña muy bonita y muy dulce gracias
Gracias señoritas por preocuparse por la salud de los mayores 💋 hoy me siento genial
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Gracias Muchas bendiciones desdé Caicedonia Valle Colombia tengo 77años me siento Muy contenta y agradecida , abrazos
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Muy bien y agradecida.sin riesgos.y una puesta al día para llevarlo mejor besos chicas.
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Hoy ya tenemos 127 dias de cuarentena y cada dia las tenemos a vosotras dos guiandonos en nuestro intento de mantenernos activos, gracias por estar en nuestro hogar, gracias a Montse por alegrarme cada dia con su belleza, su sonrisa picarona y sus ojos cautivadores. creo que estos vides son antiguos y que Montse ahora tendra nietos.Igual, eras una munyeca
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Es sierto fue estamos en cuarentena y viene mas
Gimnasia para mayores de 80 años ver
Muy bueno muchas gracias!!!
Qqqqqq11
Te tengo que decir que me encanta cuando sonríe, me hace sonreír a mi también, como el ejercicio del cuello hacia delante, esa risa me hace reír a mi también, a parte de los ejercicios en total que son muy agradables de hacer, gracias. Enhorabuena!!
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Muy buenome hace muy bien gracias
Dios te bendiga¡!!!
Me gusta mucho yo lo veo todo los días
Yo lo veo todo los días
Muchas gracias lo repetiré con ustedes
Excelente ejercicio para mi edad,muchas gracias señorita por enseñarme por este medio ,Dios le vendiga grandemente
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Muy bueno lo practicare todos los días muchas gracias 😊❤a ustedes Dios las bendiga.
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OYEEEE, MUCHAS GRACIASSSSSS, HICE LOS EJERCICIOS CON MI MAMÁ Y LE ENCANTARON, MUCHAS GRACIAS POR SALVARNOS EN ESTA CUARENTENA. UN ABRAZO GRANDE.
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Muchas gracias , es de mucha utilidad para mi esposo y para mi, excelente la manera de dirigirlos . Dios los bendiga por esta hermosa labor en favor de la humanidad.
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Hace un año que los practico todos los dìas,menos domingos. Son excelentes y Monserrat una genia .!!!!
Silvia. Argentina.
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El Señor la bendiga x enseñarnos esos ejercicios me han mejorado mucho unos dolores q me daban en el cuello y hombros. Le escribo desde Cali Colombia. MARIA TREJOS.
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Gracias por divulgar estos ejercicios he llegado a los 67 añitos y los práctico al pie de la letra gracias mil.
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Ģracias por los rejercisios me ayudan mucho.
Muchas gracias. Ejercicios muy fáciles de seguir y realmente ayudan muchísimo 😃.
Y habla
Hola soy
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Estuvo hermosa la clase podes vajar mas videos muchas gracias
Me falta muy poco para adulto mayor,ago estos ejercicios ase un tiempo exelente ejercicios.Por favor no se les vaya ocurrir sacarlos estos ejercicios son los únicos que me dan seguridad y confianza.gresias muchas gracias.felisitaciones.
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Qué belleza estimadas señoritas les agradezco por éste Medio hacer todos éstos ejercicios,, gracias 🙏 DIOS les bendiga desdé Caicedonia Valle Colombia
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Marlene Valdivia muchas gracias me siento excelente después de realizarlos
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Indudablemente están pensado para las personas mayores, yo soy octogenario y hago los ejercicios todos los días.
Muchas gracias
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Muy buenos tengo 82 añoos y todas las noches hago los ejercicios gracias soy de Argfentina
Gracias por estos ejercicios me ayudanucho Dios les.bendigs
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Hola buenos días hoy e empezado a hacer los ejercicios y estoy encantada de estar con vosotros ,espero hacerlos todos los dias asi me aseguro l
Todos los movimientos de todo el cuerpo muchas gracias gracias tengo 72 años y os veo desde Valencia
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Muchas gracias, me he sentido muy bien con esta serie de ejercicios, tengo 62 años de edad. Gracias.
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@@grupodeinvestigacionengero425 muchas gracias.
Me encantan los ejercicios, me han hecho muy bien gracias, los hago todos los días!!👏👏👏👏👏👏🇨🇱
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I
Mi mamá lleva tiempo realizando está rutina, le ha ayudado mucho a tener movilidad. Muchas gracias
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Son buenos y los practicare todos los días, gracias y bendiciones.
Muchas gracias seguiré practicando son de mucha ayuda para nuestra salud, Dios me la bendiga
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Muchas gracias!! feliz de realizar estos ejercicios buenisimo. bendiciones
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Es genial
Coolio to
Qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqb
Gracias gracias gracias me encanto la secuencia de ejercicios, saludos desde Sinaloa , Mexico. Bendiciones
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@@grupodeinvestigacionengero425 ..
Muchas gracias la veo de 1 ves, y me encantaron el señor la bendiga
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Hola desde México, mil gracias por sus rutinas, las encontré desde que empezó la pandemia y fue una bendición me siento acompañada, desde entonces las hago. Bendiciones para todos los que hacen posible éstos vídeos.
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Excelentes! Son ejercicios muy cómodos, sin mucho esfuerzo!!
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Hermosas. Dios les llene de Bendiciones. Muy efectivos los ejercicios. Gracias.
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Gracias por compartir esta valiosa información. Yo tengo 80 años y andaba en búsqueda de un video como este.
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Gracias por esos ejercicios ya que tengo un grupo de adultos mayores que dios la bendiga
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Muchas gracias a ustedes por brindar a los adultos, la posibilidad de realizar ejercicios bastante tonificantes . Y sin salir de casa .
Felicitaciones .
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@@grupodeinvestigacionengero425pp
Marianita buen día desde Bogota Colombia. Completo un año de seguir tus rutinas de ejercicios por recomendación médica y mi salud ha mejorado notoriamente, Gracias por tu guía y profesionalismo. Abrazo fuerte 🙅Dios te bendiga ❤️
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Gracias
❤
gracias. por ayudarnos con los ejercisios
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Gracias me están ayudando en mi autorregulación metabólica, gracias desde Venezuela.
Un abrazote.
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Gracias por el ejercicio del video que me viene muy bien hago el ejercicio todos los días , este video es lo máximo buena idea nos ayuda a todas las personas que deseamos que nuestras articulaciones y la musculatura no se deteriore y no nos quedaos robóticas , porque sinó se nos entumecimiento y no podemos ni siquiera pararnos de la silla , una vez más gracias muchísimas gracias 😊
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@@grupodeinvestigacionengero425 ejercisios paraextremidades inferiores
Muchas graciss...excelentes ejercicios...brazos...piernas ..cuello...pies y manos....movemos articulaciones y es muy aaludable....felicitaciones.....!!!!!
Estoy contenta con estos ejercicios gracias x compartir me an ayudado bastante para mis movimientos
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Cuántas veces a la senana no q va no es escuche
Muchas gracias x la pertinencia de hacerlo para adultos mayores y mostrar seriedad y excelencia. Revise muchos y me quede con la UCoruña🎶
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Muy prácticos y lo hacemos en nuestro hogar. Y bien explicados.
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Gracias, cada vez aprecio y disfruto más del ejercicio! Feliz!
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Lidia muy buena
(Ff
Mis niñas he reanudado mis ejercicios nuevamente, ya que me hacían mucha falta, hasta mañana gracias ,y Dios les recompensará gracias❤
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8
Divino la clase muchas gracias nos ayudan mucho mil gracias
No
Gracias cada. Vez. Me siento mejor
Muchas gracias Muy buenos para el adulto mayor que debe cuidarse mas .
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Gracias por estos interesantes y provechosos ejercicios, inicié hoy seguiré.
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Thais ya me va saliendo los ejercicios seguiré practicando gracias por compartir con nosotros
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Gracias hoy practique los ejercicios de cuello en la mañana puse los ejercicios del No. 5 pero no me dejaron verlos, metieron otro programa como no me interesaba apague el celular ahorita en la tarde hice los ejercicios del No . 9 o sean los de cuello Bendiciones 😇❤🙌🤗👌🏼✌🏾✌🏾🍄
Muy buenos ejercicios gracias por enseñarlos bendiciones para Usted
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Muchas gracias por darnos estos ejercicios. A me están ayudando mucho. Muchas gracias...
Gracias a ti!
Múy efectivas sus terapias gracias bendiciones.
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Cecilia Gòmez hace 1 hora
fantásticos los necesitaba, gracias y los aprovecharé al máximo.
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Nesecito ejercicios de el adulto mayor del inder er
6
Muchas gracias por los ejercicios felicidades.
76ý69
Muchisimas gracias por estos ejercicios, me han encantado y me estan sirviendo mucho para todo mi cuerpo. Gracias a las personas que pensaron en nosotros las persona mayores y a las Senoritas que los dirigen y hacen.
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@@grupodeinvestigacionengero425 .🏠
🐏🐇
Muchas gracias les seguire dando por tan buenos ejerciseos para la salud.
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Excelentes. Me hacen muy bien. Desde Argentina. Cariños
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Excelente, gracias por los ejercicios, muy seguros y fáciles de hacer.
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Muchas gracias ☺️ tengo mucho tiempo haciendo sus ejercicios por que la verdad me gustan mucho bendiciones y ojalá salgan más videos,bueno s es pero que todavía tenga su canal bendiciones y gracias por preocuparse por la gente mayor 🌷🌹🥀💐🌸🌺
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Y gracias por esta gimnasia que me hace mucho 😊😊
gracias por los ejercicios benficiosos para la salud. desde Pamplona unas mujeres rejuvenecen con---
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❤️,Buenos días gracias por tu alluda con los exxjecisio de stoy muy agradecida bendiciones ❤️
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Gracias, los he practicado ya, desde el inicio. Estoy encantado, no me siento cansado, al repetirlos cuatro veces en el curso del dia. Mil gracias, de nuevo.
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buenos dias,gracias
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Mucchas gracias Doctora,maravilloso ejerrcicio.
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GRACIAS MUCHAS GRACIAS POR SU AYUDA UN GRAN ABRASO DE LUZ Y BENDICIONES DIOS CON USTEDES Y EN USTEDES.
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Muchas gracias por darnos estas clases, creo que me han venido muy bien, porque tengo lesion de partes de los ligamentos de la rodilla.
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@@grupodeinvestigacionengero425 n muy buenos
@@grupodeinvestigacionengero425 muchas gracias lobien que me hacen
Me gusta los ejercicios
@@juliamelgar9771 muchas gracias
Los ejercicios son muy buenos me siento bien de mi cuerpo gracias por darlos a conocer universidad da Coruña saludos
ELISA SOTO
Se sientete uno Maravlllosa gracis por su amor
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@@grupodeinvestigacionengero425 Ana. Gracia por dar las clases
, he cambiado la
gracias y muchas gracias por ayudarnos con estos ejercicios
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Excelentes, gracias mil muy bueno y beneficiosos
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