このツボ押しで寝れない睡眠から快眠&爆睡に大変化!

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  • čas přidán 13. 09. 2024

Komentáře • 3

  • @築地原美樹
    @築地原美樹 Před 11 měsíci +3

    睡眠は本当に大切ですよね。
    ツボ押しと合わせて、安眠ストレッチなども教えて頂ければいいなぁ。と思いました。

    • @sakiyama-tubo
      @sakiyama-tubo  Před 11 měsíci +1

      コメントありがとうございます!
      睡眠が健康の基本ですから!
      そうですね、ツボ押しと合わせて直ぐできる内容ありましたら、一緒に紹介していきます!

  • @sakiyama-tubo
    @sakiyama-tubo  Před 11 měsíci +3

    今回紹介したツボは押してみて本当に気持ちが良いツボです!
    リラックス出来て、それが睡眠に繋がりますのでぜひ試してください!