Mi actual compra vegana y fitness para una semana en el supermercado ALDI. Recuerda que puedes seguirme en Instragram y TikTok buscandome como Albertorulos
Me gusta mucho esta nueva sección. Yo suelo comprar en Mercadona y sin comprar productos más “procesados” como las hamburguesas por ejemplo, que ya sabemos que tienen un precio un poco más alto, estoy gastando unos 50€ a la semana. Estaría guay que visitaras más supermercados, sigue así Alberto! 💪🏻🌱
Yo tengo 49 años soy frutariana y hago CrossFit,así que un millón de gracias por cada información de tus vídeos se agradece mucho.Feliz año nuevo y nunca cambies tú forma de ser das vida en cada vídeo
Buenas Alberto! Muy buen video. Sin embargo he de decirte que yo siempre compraba así hasta que empecé a hacerme un menú semanal y compraba acorde a ese menú. Pasé de gastar unos 100 euros a la semana a gastar unos 65 euros al no comprar cosas de más. Hice esto no obstante por intentar no "desperdiciar" alimentos que al final o tiraba o se quedaban al fondo de la despensa.
Se nota que estás haciendo bien las cosas porque se te ve superfuerte y no has perdido nada de masa muscular. Aparte de lo que comes, qué suplementos tomas? B12 y algo más? Vitaminas, minerales, omegas... Hay quien se suplementa incluso con amioacidos y cosas superraras. Yo recuerdo que tenías un monton de suplementos, no sé cuales sigues tomando.
Si, la verdad que hay muchas cositas que me sobraron y que no solo es para una semana. Por ejemplo pasta de legumbres me sobro, soja texturizada tb... Al final el video es compra de la semana, pero muchas cosas dan para mas.
A mi no me parece mucha, me parece normal, para mantener esos impresionantes musculos que tiene y si además es trabajadores. Muchos veganos pierden masa muscular por comer demasiado poco.
Que Dios te bendiga por ser vegano y pensar en los animales 😊
Si señor Sigue asi! aquí estaremos, siguiendo aprendiendo 👍
Me encantan tus vídeos!! muchas gracias desde Argentina! ❤
Me encantó el video, la edición es muy buena también. Excelente sección ❤
Gracias Ignacio :)
Me gusta mucho esta nueva sección. Yo suelo comprar en Mercadona y sin comprar productos más “procesados” como las hamburguesas por ejemplo, que ya sabemos que tienen un precio un poco más alto, estoy gastando unos 50€ a la semana. Estaría guay que visitaras más supermercados, sigue así Alberto! 💪🏻🌱
Gracias Antonio!! Los visitare ;)
Soy más de Lidl, pero me has despertado curiosidad en más de un producto☺️ Muy bueno el vídeo👍🏼 Bienvenido de nuevo😎
Le dare caña a Lidl :) Un abrazo y gracias!!!
Cuánto tiempo sin verte por aquí!!😀 Me alegro
Siiii 😳 Gracias por tu comentario, espero que no vuelva a pasar tanto tiempo jejee
Yo tengo 49 años soy frutariana y hago CrossFit,así que un millón de gracias por cada información de tus vídeos se agradece mucho.Feliz año nuevo y nunca cambies tú forma de ser das vida en cada vídeo
Gracias!! Se dice frugivora, para que lo sepas 😊 Te deseo un gran año. Un abrazo enorme 🌱😘
@@albertorulos Ha gracias,no lo sabía,que tengas un excelente día maravilloso.. También soy vegana ☺️
🔥 contenido top 🤝🏻
Carisimo!
Aldi siempre tiene muchas cosas interesantes y no está nada mal de precio.
Por mas videos asi hermnaoooo y de entrenamiento
Soy culturista hace mas de 20 años y quiwro ser vegano y me cuesta
Gracias Juanma! Mas videos mas videossss
El Chris Bumstead español .
Me ha gustado mucho el video
Gracias por el feedback Fini :)
Bien sincero, mola ;)
Gracias :):)
Buenas Alberto!
Muy buen video. Sin embargo he de decirte que yo siempre compraba así hasta que empecé a hacerme un menú semanal y compraba acorde a ese menú. Pasé de gastar unos 100 euros a la semana a gastar unos 65 euros al no comprar cosas de más. Hice esto no obstante por intentar no "desperdiciar" alimentos que al final o tiraba o se quedaban al fondo de la despensa.
Gracias Jorge.
Alberto, yo hago como tú y compro ñoquis a menudo porque me encantan. Es cierto que los del Aldi no se puede, pero los del Mercadona sí!!!! :)
Aca donde vivo casi no hay nada vegano. Siempre tengo que comprar en linea saludos desde mexico.. espero ya andes mejor
Saludos Oscar!! Estoy muchisimo mejor amigo. Muchisimas gracias!
Por cierto podras hacer algunas recetas para cambiar un poco mi dieta..
Tomando notas estoy!
🔥
❤❤❤❤❤❤
👍
Tengo que ir , por lo general siempre compro en Lidl por qué es donde encuentro más productos veganos
Saludos 💙🤗
Marchando un Lidl prontito prontito
Se nota que estás haciendo bien las cosas porque se te ve superfuerte y no has perdido nada de masa muscular. Aparte de lo que comes, qué suplementos tomas? B12 y algo más? Vitaminas, minerales, omegas... Hay quien se suplementa incluso con amioacidos y cosas superraras. Yo recuerdo que tenías un monton de suplementos, no sé cuales sigues tomando.
Hare un video sobre mi suplementacion actual :)
@@albertorulos gracias
Mucho tiempo se desaparece amigo
Sii amigo 😳😳😳
Que guapo eres cariño
Gracias guapeton!!
Mucha comida para ti sólo, no?
Si, la verdad que hay muchas cositas que me sobraron y que no solo es para una semana. Por ejemplo pasta de legumbres me sobro, soja texturizada tb... Al final el video es compra de la semana, pero muchas cosas dan para mas.
A mi no me parece mucha, me parece normal, para mantener esos impresionantes musculos que tiene y si además es trabajadores.
Muchos veganos pierden masa muscular por comer demasiado poco.