材料３つだけで1枚糖質0.5gのクッキーを作る方法（小麦粉・卵は使いません）おからパウダーも使いません
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- 【ダイエット】おからパウダーも使いません！小麦粉・卵も使いません。材料３つだけで超低糖質なクッキーを作ります♪見た目もサクサク感もムーンライト♪
【本日のレシピ】
アーモンドプードル40g
バター25g
ラカント大さじ1杯
ラカント購入はこちらから
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これだけです🌸
クッキー1枚の糖質は、約0.5gしかありません🌸
焼きたてはとっても柔らかいので触らないで！
そのまま3時間ぐらい放置するとサクサククッキーに！
次の日食べると1番サクサクするよ！
【どっちの人と結婚すべきか】
僕は心理学専攻です…
あなたが結婚相手を探しているなら、
1時間程一緒にTVを見るといい…
A君
「この人演技下手やな」
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B君
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【僕が実際使ってる買って良かった物】
🌸自動で開くゴミ箱
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🌸モノクロのオシャレなこたつ
（夏はオシャレな机になるよ）
この上でいつも動画編集してます
a.r10.to/husENb
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:25
試食6:00
/ @tabeyasekun
#おからクッキーが苦手な人
#アーモンドクッキー
#低糖質クッキー
【使用音源】
曲Nekozilla
アーティスト
Different Heaven
CZcams に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; ASCAP, Featherstone Music (publishing), LatinAutor, CMRRA, LatinAutorPerf、その他 9 件の楽曲著作権管理団体
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全部で354kcal - Jak na to + styl
26で糖尿病になりました💔
おいしいかつ低糖質は最高です！！！
ありがとうございます！！！！！！、！
もしや神？
そこなんですよ！
低糖質のスイーツとかって、
美味しくないよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
まあ、仕方ないか…
っていつも思ってました💦
やはり、美味しくないとね☺️
ぜんぶ材料あります❤️
焼き時間も短いし助かりますね✨
いつも素敵なレシピありがとうございます😭
それなんですよ！
めっちゃ焼き時間早いから、
サクッと作れますよ(*´ー｀*)
作りました！
何故かバター25ｇだとベタベタになってしまったので20ｇで作り直したところ、上手に出来ました！✨
またまた最高のレシピありがとうございます💖
さっそく作ってくださって
ありがとうございます💕
アーモンドプードルの種類によっていろいろなんですね😊
美味しくできたなら嬉しいです😆
こういうレシピを待ってました！バレンタインにクッキー生地絞り袋に入れて中々でないからめっちゃ力いれたら絞り袋が破けてでかい1枚クッキーになった私には神レシピです✨✨さらに美味しいとかね、もう😭(語彙力が足りないくらい感動)。
あー！わかります！
クッキーとかって、
いろいろめんどくさいよね💦
僕も試作の時は、いろいろ混ぜたり
試行錯誤したんだけど、
これだけシンプルにしたら
逆に美味しいのが出来たんよね😊
ほんと、簡単で美味しいよ😊
クッキー食べたいのに我慢していたので、シェアしてくださって嬉しいです！
やっとアーモンドプードル届いたので早速つくってみます！投稿ありがとうございました！
おお！アーモンドプードルきましたか！
なら、作りましょう╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
もう、クッキー我慢しなくていいですよ！
これが大切なんですよね！
食べてもいいんだ！って思えることがとっても心が軽くなります😊
またまた簡単で美味しそうなクッキーを紹介して頂きありがとうございます😊
こちらこそ
そう言うコメントいただけると
頑張った甲斐があります！
ありがとう💕
早速作ります！
アーモンドケーキもすごく美味しかったです☺️アープーがまだあるので✨
こんなクッキー食べたかったんです！！感謝します💕
おー！あーぷーあるなら
作るしかない╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
アーモンドケーキも美味しいけど、
この、クッキーは、サクサクしてて、めっちゃ美味しいよ！
焼き上がりは絶対触らないでね！
触っちゃだめ！
すごすぎます🎵ありがとうございます‼️
何度も試作と失敗を繰り返して成功したんですね❗
ムーンライトクッキー大好きなのでめっちゃ嬉しい❤️
たくさん作るぞ✨
見た目もムーンライトでしょ💕
食べた感じもムーンライトですよ☺️
しっかり冷やすと、だんだんサクサクになります⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
作りました〜‼️美味しい❣️こんなに簡単で材料も少ないのにとぉ〜っても美味しくて感動しました❤️
いつもありがとうございます❣️
おおー！
作ってくださってありがとう💕
めっちゃシンプルなのに、
普通のクッキーと同じですよね！
もうね、小麦粉、砂糖たっぷりの市販のクッキー食べなくても大丈夫🙆♂️
楽しすぎる〜☺️
この動画を見てるだけで、幸せになります🥰
ありがとうございました🤗
わあ！めっちゃ褒めてくれる😭
ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
撮影、編集して甲斐があります😭
嬉しい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
@@tabeyasekun さん
👍💕
(👍•᎑•👍)最高ですよ。
字幕がとても見やすいです💕美味しそうなので作ってみようと思います😄
ありがとうございます💕
字幕は出来るだけ画像に
かぶらないようにしています☺️
作りました！今までおからパウダーでクッキー失敗してて、クッキーを諦めてました。これは成功です、ほんと失敗しないレシピをいつもありがとうございます！
わかります｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
僕も、おからパウダーでクッキー作って、テンション下がってました…
まあ、こんなもんか…ってね…
これなら、簡単でシンプルで低糖質なのに、ほんと、美味しいです！
知らない人が食べても、違和感なく食べると思いますよ☺️
あ、お子さんもね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
めっっっちゃ簡単で美味しくて最高です！！！一昨日初めて作って、また早速リピです♡ おうちにあったバニラエッセンス加えたら、作ってる時からとってもいい香りでした！
リモートワークのお供に最高です！素敵なレシピをありがとうございますー🙌💕
おー！
作ってくださってありがとう💕
バニラエッセンス！
めっちゃしあわせな香りだよね😊
リモートワーク頑張ってね☺️
まじで期待以上だった！！！
これはね、もう低糖質とかじゃなくて普通のクッキーですよ
ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そーなんですよ！
これね、ダイエット関係なく、
ちゃんとクッキーよね！
香ばしいし、美味しいし😊
昨晩作ってみました。本当に美味しい。まさにあのクッキーのよう。ありがとうございます♪
あはは🤣
あのクッキーですよね(*´ー｀*)
ほんと、糖質少ないクッキーとは
誰も気が付かないよね☺️
混ぜて焼くだけの手軽さが大好きです😍
その上美味しいなんて❣️
もう絶対作らせて頂きますネ😃
そこなんですよ！
難しい工程は嫌ですよね💦
シンプルで混ぜるだけ、焼き時間も短いし、やってみて！
たったこれだけの材料で低糖質で美味しいクッキーが作れるなんてすごーい！！！
こんばんは(*´ー｀*)
いろいろ試したんですよね💦
おからパウダーとか、きな粉とか…
いろいろ試して、これが1番簡単で、サクサクで、見た目も綺麗で、美味しくできたんです☺️
ずっと気になっててやっと作ってみましたー！
低糖質とは思えないほどすっごく美味しかったです😊︎💕︎
またリピします☺️☺️
わあ！
作ってくださってありがとう💕
これ、めっちゃシンプルで
低糖質だけど、
めっちゃ美味しいよね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
あ、ちゃんと、
焼き上がりに触りませんでしたか？
触っちゃったのでは😁
初めて作ったクッキー🍪
すっごーく美味しかったです。
こんなに簡単に美味しいクッキーが作れるなんて感動ですね😊
これからも簡単で美味しくてヘルシーなレシピをたくさん教えてください。
ありがとうございました💐
おおっ！
りんこさーん！
初めてのクッキーおめでとう🎉🎊
そーなんですよ！
やってみるとめちゃかんたんでしょ💕
ていうかね、
市販のクッキーとかは
砂糖とか小麦粉とかめちゃ入ってます💦
知るとやばいですよ💦
もうね、サクッと自分で作りましょう😄
サクッと、クッキーだけに🍪
あはは⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
いま焼き上げました。すっごく美味しそう。
めちゃくちゃカンタンでした。明日食べるのが楽しみです。
素敵なレシピをありがとうございます。
おおー！作ってくださって
ありがとう💕
焼きたては触らなかった？
ちゃんと明日まで待つのは偉いね☺️
作りました。butterサブレとそっくりで美味しかったです。少し柔らかい時に食べましたがそれもイケました。日々の実験、ありがとうございます。
あ！作ってくれてありがとう💕
誘惑に負けて、柔らかいうちに食べましたね(☆ФωФ)
これね、置いておくと、しっとりからのサクサクに変わっていくので、よかったら、次は、次の日に食べてみてね☺️
サクサクでめっちゃ美味しいから！
助けてー 🤣🤣🤣
それにしても素晴らしいレシピばかり
いつもありがとうございます💕
あはは🤣
めっちゃクッキーがしゃべってるでしょ！あれね、ほんと、絶対みんな触るだろうなあって思ったので、めっちゃ強調しました☺️
ぜひぜひ、しゃべるクッキーに出会ってくださいね☺️
アレルギー体質で小麦粉含めいろいろと食べられないので、いつも本当に助かっています…！
制限された食材でもどうにか美味しいものが食べたいと色々調べていたときにこのチャンネルにたどり着きました。
食べられるお菓子の幅がぐんと広がって本当に嬉しい…たくさんの素敵なレシピありがとうございます！
あれ！初めましてですか！
僕のところに
来てくださってありがとう💕
白砂糖とか小麦粉とか使わない僕ですが仲良くしてください☺️
@@tabeyasekun ｱｯ すみません、はじめまして…笑 プチシュークリーム美味しく頂きました。次回も楽しみにしています～
本当に天才…❤️❤️❤️
こんなに簡単なのに全て💯満点で
サクサク加減が最高で
めっちゃ美味しくてニヤケる🙆🏻♀️⭕️
おー！作ってくださったんですね！
ありがとうございます💕
💯いただきました！
ちゃんと冷やしてから食べてね☺️
いつもお世話になっております。ずっとアルフォートが食べたかったんですが、このレシピと低糖質チョコがあれば久しぶりに食べられますね。主様のおかけでリバウンドしないで順調にダイエットができています。本当にありがとうございます。
おおっ！
ダイエット楽しんでますか🥰
我慢するのが
ダイエットではないからね(*´ー｀*)
食材を選んで、楽しく食事しながら
健康になりましょ🥰
天才って呼んでいいですか？凄い！！！！またもや、お菓子系嬉しいです！ありがとうございます😭最後の、にゃー！にやられました🤣
あはは🤣
おたまちゃん！いつもひょっこり来てくれてありがとう💕
おたまちゃんも、にゃーにゃー詐欺に引っかかりましたね(☆ФωФ)
@@tabeyasekun なゎわへわし
半信半疑の人はぜひ作ってみてほしい。これはホントに美味かった。普通の糖質たっぷりのスイーツと変わらん味や、アーモンド好きなら絶対作った方がいい。
おおー！作ってくださって
ありがとうございます💕
これね、ほんと、ダイエットしてない人でも、普通に美味しいよね💕
お子さんでも大丈夫🙆♂️
こんな夜中に作りました👍
材料 少なくて助かります
我慢できなくて 食べたら 美味しいー😍
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
ダメだよおおおお！
明日まで置いとくと、サクサクってなるから、まだ食べちゃダメーー！
え？え？え〜？簡単すぎるぅ。丁度アーモンドプードル注文したばかりだったので、これは大量生産しなくては❣️タッパー保存案件です。今回も本当にありがとうございます😭
あー！わかる！
これ、大量生産案件です！
僕もこれ、めっちゃ作っておやつに食べました⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
しっとりしてて美味しかった❗喜んでもらえましたよ☺️有り難う🍀
おー！作ってくださってありがとう💕
これ、ほんとに、ダイエット関係なく、皆さんに美味しいって言ってもらえますよね！お子さんでも大丈夫🙆♂️
簡単、低糖質、栄養価の良さ、ヘルシー
いいとこ取りですね！！！すごい！！
褒めてくださってありがとう💕
低糖質でも、
美味しくないと嫌ですよね💦
それでいて、簡単でないと、
作る気がなくなるから…
いつも楽しみにみています。ムーンライト美味しいですよね。それが低糖質で味わえるなんて素敵過ぎる‼️
いつかチョイスも低糖質で作っていただけたら嬉しいです。
楽しみにしてくださってありがとう💕
なかなか、
更新が遅くてごめんなさい🙇♂️
今回は、クッキーの沼に
ハマってました💦
なんかね、おからパウダーとか使って作ってたんだけど、美味しくないんよね💦
やっと美味しいのができたので…
チョイスとはなんだろう🤔
チュロスかな🤔
あー！あれか！
長方形のビスケット！
はいはい！あれね！
出来るかな💦
明日作ります❗
いつも簡単で美味しい物をありがとうございます☺️
こちらこそありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
必ず焼き上がりは触らず、
しっかり常温で置いといてね！
できれば次の日まで置いとくと、サクサクっと美味しいから！
すぐ食べちゃダメ🙅♂️
わかりました。次の日まで我慢します😅
待ってましたー！！またまた作ってみます❣️
お待たせしましたあ♪( ´▽｀)
ぜひぜひ作ってね！
焼き上がりは、持てないぐらい柔らかいから、絶対触らないで！
@@tabeyasekun
ま・・・待てないかもしれません❤️
作りましたぁー‼️
めっちゃ美味しかったです〜❣️
いっきにペロリ食べちゃいました😋
今日のおやつタイムに癒されました✨
明日からまたダイエットがんばれます。
感謝です🥰
わあ！こちらこそありがとう💕
これね、食べ出したら、
止まらないよね💦
めっちゃ美味しいでしょ💕
これで低糖質なんて
普通思わないよね！
もうね、クッキーも、じゃがりこも、自分で作ればいつでも食べられるんよ☺️
この、いつでも食べられる！
って言う感覚が、
ちょっと嬉しくない？
それが心の安定につながるんよね😊
@@tabeyasekun
超嬉しいです☺️
思いっきり食べれる幸せ♪
素敵なレシピ、これからも楽しみに
しています😊
人生に新たな楽しみをありがとうございます！
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
そこまで！
こちらこそありがとう😊
さっそく作りました！簡単で美味しい❤️ラカントで作ったので性質上冷たくなったのでラカントか普通の砂糖でしてみます
おー！作ってくださって
ありがとう💕
いろいろアレンジして楽しんで☺️
待ってました‼️米国在住なので、おからパウダーAmazonでも高価なのでアーモンドフラワーのレシピありがたいです。早速作ってみます。
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
アメリカ🇺🇸から？
はるばる見てくださってありがとう💕
そかー！アメリカは基本的におからパウダー使わないんかな🤔
だから高価なのかもね…
アーモンドプードルなら使いやすいのね！なら、また、アーモンドプードルのやつ試作するから待っててね☺️
昨日作ってみました！
少し焼きすぎてしまった感はあったんですが、冷めてから食べてみたらしっとりさっくりですごく美味しく出来ました！
今まではクッキーは低糖質じゃない物でも美味しく出来なかったのに、このレシピで作ったら美味しくて低糖質で一石二鳥です。
素晴らしいレシピありがとうございました！簡単で美味しいのでまた作ります！
作ってくださってありがとう💕
低糖質のクッキーってね、
おからクッキーとかでしょ？
美味しくないんよね💦
これなら、ダイエットしてない人や
お子さんでも、
美味しく食べられるよ😊
さっきちゃんとレシピを拝見して、直ぐに作りました。
市松模様とかアーモンド載せとか…ココア分アーモンドプードル増量したからか全然模様も崩れずびっくりしたので思わずツイートまでしちゃいました。
わあ！見ました！
Twitterの写真！可愛いよね💕
市松模様すごいね！
アーモンド入りも見ましたよ！
すっごく可愛いく作ってくださってありがとうございました⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
元気になれる音楽もいつも楽しみです！
今日、早速作ってみますね🤗
わあ！
おはようございます🥰
音楽褒めて下さると
めちゃくちゃ嬉しいです🌸
毎回、どの音楽にしようかな？
って悩みながら選んでます☺️
料理動画にふさわしくないような
音楽が多いけど、
ダイエットを楽しくやりたいので
あえて、ノリノリの音楽を
毎回選んでます⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
@@tabeyasekun さん！
ありがとうございます🤗
気分あがる音楽でーす✌️
チョイスがセンス良いですね！
早速作りました❗️
ココア味と2種類。
美味しすぎてビックリしました‼️
ココアの方は焦げやすかったです。
試行錯誤して発見した素敵なレシピ💕
ありがとうございます😊✨
おー！さっそく！
ありがとうございます💕
ココアは焦げやすいかあ🤔
なるほどなるほど☺️
いろいろアレンジで楽しんでね😊
肉球のクッキー どんなのかな～と思ってたら、、なるほど！笑笑
爆笑しました🤣
このクッキーも作ってみます🎶
あはは🤣
にゃー！見ました？
あれ、ねこねこ詐欺の肉球です😊
いつも、ありがとうございます。
これを観たとき、私も手をたたきました‼️チョー簡単‼️
絶対、作り置きします～。
あはは🤣
それじゃあ、
一緒に手を叩きましょう！
そんなことより、
サクッと行きましょう！👏👏👏
クッキーモンスターばりにクッキーか大好きです!!小麦レスがありがたすぎる♡
今日で3回目です🙂🙂🙂
失敗しなくてめっちゃ簡単で美味しいー!!最高のレシピをありがとうございます🙌
わあ！
こちらこそありがとう💕
焼き立てを触らなかった？
触ったら怒られるよ(☆ФωФ)
これ、小麦粉なしなのに
ムーンライトと同じく美味しいよね😋
ぜひぜひみんなに伝えてね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
いつも素敵レシピありがとうございます😃毎度のことながらたくさん試作重ねてくれてるしー、もう、間違いないねっ、と思ってます！バター溶かしてから作れるのは、いいですねー！早速作りまーす
そーなんですよ！
バターって、塊のまま、白くなるまですりつぶすと、サクサクって…
「うるせええええええええ」
って感じです⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
それも、やってみたんだよ！ってね…
これね、溶かして、均等に混ぜる方が綺麗で美味しく出来たんだよね☺️
シュガーバッター法は面倒くさかったから、このレシピは本当にありがたいです！
真ん丸にしてスノーボールクッキー風もいいかも。
いやあ、ほんと、
面倒くさいですよね💦
まんまるのスノーボールクッキーでも美味しいですよ☺️
まんまるなら、真ん中がサクサクではなくしっとりとしてますね😊
見てるだけでほっこり幸せ💞
ありがとうございます💕
ふるゆみさんもさては…
最後のねこねこ詐欺に…
肉球出てくると思ったでしょ
⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
わ〜！今回も簡単で美味しそうです！
きつねさんも二人💕
おはようございます(*´ー｀*)
超簡単でなんか、ごめんなさい🙇♂️
今日もきつねくん🦊達は、横で寝ております☺️
アーモンドケーキで、死ぬほどアーモンドプードル買いすぎた(買いすぎたことを後悔してた)のでありがたい！！！
明日すぐ作る！！！
おー！アーモンドプードル余ってますか！なら、作るしかないやつ！
でね、
焼き上がりは、めっちゃ柔らかいから、触らず放置して、次の日食べるとサクサククッキー🍪になるよ！
待てずに、ちょっと食べよって早めに食べると、おいしさが減るから、半日ぐらい我慢してね☺️
簡単でおいしくて、プレーン、紅茶入り、抹茶入りと3日連続作っています。ありがとうございます🙇
あー！これ、
めっちゃ美味しいでしょ💕
簡単だし⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
おからクッキーとかなかなか食べにくいけど、これは、普通に美味しいクッキー🍪なので、ダイエットしてない人でも食べられるよね☺️
美味しそう～😍
早速試してみまーす
あー！これね、
めっちゃ美味しいよ！
本気でオススメ！
チャレンジして、また、報告してね！
冷蔵庫で冷やして翌日たべたら、凄く美味しくてビックリしました。良いレシピ有り難うございます。
そーなんですよ！
作ってすぐは柔らかすぎるけど
冷やすとめっちゃ美味しいんよ😊
作ってくださって
ありがとう💕
材料全部ある〜作らなきゃ！！
ここのアーモンドプードル安くていいですよね😊
私も愛用してます！
わあ！幸せさんですよね！
ここ、安いよね！
僕、めっちゃ常連です(*´ー｀*)
アーモンド友達ですね😊
このクッキーは本当に美味しくて大好き💕
今日はアレンジして
粉チーズ
ガーリックパウダー
オニオンパウダー
ブラッペッパー＆ソルトを混ぜて焼いたら…スナック菓子はもう買いません！っていうくらい美味しかったです🥺😍🥰これも基本のレシピあってのおかげさまですネッ♪
幸せレシピありがとうございます🍀🌈✨
おおっ！
めちゃくちゃいろいろと
アレンジ楽しんでますね！
僕もこのクッキーね
めちゃくちゃ好きです🌸
もうね、市販のスナックは…
砂糖や小麦粉など
めちゃくちゃ入ってますから💦
お菓子は自分で作るのが1番ですね🌸
コメントくださってありがとう💕
作ってみたんですけど、見た目も食感も普通のクッキーと変わらないし言わなきゃ誰も気付かないはず。
あれだけ何度も冷めるまで触っちゃいけないって念押しされてたのにすっかり忘れて、ちょっと動かそうとしたらホロって崩れたのでそこは要注意ですね😂
3時間も待てるはずがなく冷めてすぐ試食したんですけど、本当においしくて幸せティータイムになりました☺️
自分で作るってやっぱりいいなと思いました。簡単なので食べたいと思った時にすぐできるし、難しい材料や手順がないのは継続する為に必須ですし。これまた明日作ります！
わわ！ありがとう💕
それ、めっちゃ褒め言葉ですよ！
低糖質クッキーって、まあ、こんなもんだよね💦ってなりがちです…
これ、ほんとに、何も言わなかったら、気づかないですよね☺️
お子さんでも、美味しい！って言ってもらえると思います☺️
あ、やっぱり触りました？
ですよね💦
だから、動画で、
めっちゃ強調しました😊
なんかね、触りたくなるんよね💦
で、冷える前に、一枚食べたくなるんよね💦
なぜなのか🤔
心理学豆知識まで！有り難う✨
こちらこそコメントありがとう💕
心理学お好きですか(*´ー｀*)
また、動画内で
いろいろな心理学を入れますので
ぜひぜひチェックしてね☺️
お菓子食べたら心が満たされますよね。
それが低糖質で頂けるのは幸せです。
そーなんですよね😭
心が満たされる、これ大切☺️
食べちゃダメだ！って思うことが
1番のストレスなんです…
クッキーも作ればいつでも食べられる！
じゃがりこも作れば食べられる！
って思えば、心が楽ですよね。
そこなんですよ！
そこ！
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
え、どこ？
笑えますꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ
あたったぁぁ💗🎯
ムーンライト買いに行く間に作れる幸せありがとぉぉぉ〜😋
おー！やちさん！
ムーンライト２日食べましたか！
もうね、自分で作れば良いよ☺️
@@tabeyasekun 安心安全が1番っ🙌
初コメです🗨️
父が糖尿病を患った為に糖質制限を頑張っていますが、少しでもストレスなく美味しいモノを食べさせてあげたいと思いチャンネル登録しました♪
UPして頂いてるお菓子たちを順番に作ってみます🍀
わかりやすい動画に感謝です✨
わあ！初めましてですか！
ぼくを見つけてくださって
ありがとうございます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
白砂糖とか小麦粉とか使わない僕ですが仲良くしてくださると喜びます☺️
そか、お父さん、ストレスあるよね…
ダイエットも、「たべられない」「食べちゃダメ」って言うストレスが1番心につらいからね💦
「いつでもこれなら食べていいんだ」
って思えること、それが大切だと思ってます☺️
糖質オフの物でも食べ過ぎたら意味ねーじゃん！とか言われる人も居ますが、
「いつでも食べていいんだ」
って言う事がわかれば、
心が落ち着く…そんな感じです☺️
簡単でいいですね❗
待ちに待ったレシピって感じです🙂
そーなんですよ！
簡単すぎて、
怒られるかと思いましたよ…
もうね、とにかく、シンプルで簡単が良いよね☺️試作の時ね、かなりいろいろ材料入れたんですけど、結局これが1番美味しく出来ました😊
@@tabeyasekun
簡単で美味しく低糖質
ホント言うことなしです🙂
アーモンドプードルを買って作らなきゃ❗じゃかりこモドキ(笑)のレシピもお気に入りです🙂
また、楽しみに新しいレシピ待ってます🙂
いつも楽しく見させてもらってます！本物が混じってると言われるまで気付かなかったです(本気でw)。材料少なめだし焼き時間も短い、しかも低糖質！明日早速作ってみます！素敵なレシピありがとうございます😆💕
わあ！めっちゃ嬉しい😭
見た目もムーンライトでしょ💕
めっちゃ綺麗だし、美味しいよ！
焼きたては柔らかいから触らずに、すぐ食べずに、次の日食べるとサクサクだよ☺️
材料家にある！ただ、3時間の冷却時間が難関🤣これは間違いなく美味しい🎉
そこなんですよ！
ダメよ！
温かいうちに食べちゃ！
焼き上がりはめっちゃ柔らかくって、だんだんしっとりとして、さらに、サクサクっとなってかなり美味しくなります☺️
絶対すぐ食べないでね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
あなたのレシピは最高です。ありがとう。
こんにちは(*´ー｀*)
そうやって、素直に人を褒められるなつこさんは、とっても心が綺麗なんですよ…
誰かのダメなところをみようとする人と、良いところをみようとする人にわかれます…
なつこさんは、心が綺麗ですね☺️
早速作って食べました！
美味しいし、これから春休みに入る子供達に市販のお菓子ばかりでは食べ過ぎが心配だったので、低糖質で美味しいレシピ最高すぎます！！
一緒に作って、食べて…一日がこれで過ぎると思うので、いろんな意味でありがたすぎです笑🍀
そして…大量生産したほとんどはわたしがこっそりいただきます😊いつもいろんな過程を隠さずに見せてくれてありがとうございます。ありがたさが倍増です！
おおっ！さっそく！
焼きたてを触らないで我慢しましたか？
冷える前に一枚食べちゃわなかったですか笑笑
大量生産して、明日まで待つと、サクサクですよ☺️
すごーい💖早速作ってみたいのですがオーブンがないです😭
でもオーブンゲットしたら絶対作ります⭐️
肉球クッキーほっこりしました💖
あー！オーブンねえ😭
オーブン最近安くなってますから…
僕も買い替えようかと思ってて、
今、見てるのはHITACHIのヘルシーシェフとかいいかなあって…
3万円台で買えますから🤔
おからが苦手すぎて、おからと聞くだけでおぇっ、、、となるタイプなので
サクサクでおいしいクッキー嬉しいです！ ありがとう～👏
あー！
わかります💦
低糖質なスイーツって
おからパウダー使いがちですよね💦
僕も、今回、おからパウダーで
クッキーを試作してたんですけど
どーやっても美味しくなくて…
これなら、香ばしくて
美味しいよ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
作りました！美味しい簡単これはすごい!
アーモンドパウダー爆買いしましたー
糖質制限中の私の大切なレシピ☆
おっ！
これをチョイスするとは
さすがですね！
これ、めっちゃ美味しいでしょ💕
ほんとに、
糖質制限してない人でも
普通に美味しいよね！
これね、
糖質オフのスイーツってさ、
「普通に美味しい」
っていうのはめっちゃ大切なんよ…
アーモンドプードル買われたのなら
肉球のアーモンドケーキとかも
オススメよ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
バリバリ簡単で美味しすぎた〜！
これ作るためにアーモンドパウダー買ったんだけど材料よく見たらアーモンドプードルだった😅生地ゆるゆるだったけど焼いたらちゃんとクッキーだった🥰
あー！大丈夫よ！
アーモンドプードルってね、
アーモンドパウダーと同じです！
言い方が違うだけで、
どっちも、アーモンドの粉です☺️
@@tabeyasekun
えっそうなんですか😲
なんだ〜！よかった😄
簡単で美味しい♡素晴らしい👏🏻
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
褒められて伸びるタイプです！
ありがとう(*ﾟ▽ﾟ*)
待ってたよ天才・・・。明日絶対作るから！！
いつもホント感心する。本出してｲｲﾖ！絶対買うよｗ
本のタイトルは料理男子のバズレシピで行こうｗ
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
なんか、
どこかで聞いたことあるぞ笑笑
@@tabeyasekun
作ったよ！
で粗熱取れたからかわいいジャーに入れて( *´艸｀)ほっこりしながら1枚食べた。
あと引く旨さで秒速で全部食べてしまった・・・。ジャーに入れた意味は・・・(´･ω･｀)
アーモンドプードルかわなきゃ！
材料3つでクッキーが作れるのも有難いです🥺👍🏿
おー！もろこしさんいらっしゃい！
これ、簡単すぎて怒られるよね💦
けどね、ほんと、いろいろ試したんだけど、逆にこの配合が1番、サクサクで、めっちゃ美味しいんよ☺️
もうね、見た目も、食べた感じも、ムーンライトだよ！
やってみて！
あ、もろこしさん…
焼きたてを触りそうだな…
@@tabeyasekun www
触っちゃうかもw
我慢頑張ります୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
美味しくできましたー✨
ありがとうございます😊
おー！
それは素晴らしい👏👏👏
めちゃくちゃ簡単でしょ💕
冷めるまで触っちゃダメよ(*´ー｀*)
息子がホワイトデーのお返しに何作ろうか悩んでたのでこれ薦めます‼️
母ちゃんのも作ってとお願いしてみます笑
あー！それ、めっちゃいい！
これなら、ダイエットとか、糖質制限とかしてない人でも、絶対美味しいはず！
しかも、女の子に返すなら、
「これ、１枚で糖質0.5gしかない、太らないクッキーだよ」って渡せば喜ばれるかも☺️
もう美味しくってビックリ!!!サクサク甘さもいい感じで、リピ確定です。難しくないとこも最高です。
おー！作ってくださったんですね！
ありがとうございます💕
ちゃんと、焼き上がりは触らなかった？冷やす前に食べようとしませんでしたか！ちゃんと白状しなさい！
逮捕します⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
笑えます(爆°∀°笑)逮捕される人多いと思います。視聴回数どんどん増えてますね。凄いですね(*˙︶˙*)☆*°
@@tabeyasekun ドキッ！30分は頑張って待ちました！(笑)素敵な返信ありがとうございます。
明日は朝からアーモンドプードル買いに行きます笑笑
肉球も作らなきゃ♡
あはは🤣
肉球はいいでしょ😊
あなたも、ねこねこ詐欺に
引っかかってしまいましたね☺️
にやーーーーー！(☆ФωФ)
この前Amazonで頼んだアーモンドプードルが余ってるし他の材料もあるので明日早速作ってみまーす！
あー！やはり、余ってますか！
なら、作るしかないやつ！
必ず、焼き上がりは柔らかいので触らず、しっかり常温で置いといてから食べてね！次の日食べるぐらいがちょうどいいよ☺️
さっそく作りました❣️
なんかいい感じ💕
でも3時間待つとなると食べるのは明日ですね♬
ココア、抹茶、粉チーズとかでバリエーション変えられそうだけど上手くいくかしら？
甘いものが食べたかったので楽しみです😍
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
さっそく！焼き上がりめっちゃ柔らかいでしょ？これが、だんだんしっとりして、さらに、サクサクに変わります！
ここは、我慢して、明日の朝食にサクサクをコーヒーと共に楽しみましょう💕
いつも
ありがとうにゃーw
今回も簡単で美味しいです♪
こちらこそ
ありがとうにゃー(☆ФωФ)
最後のねこねこ詐欺可愛いでしょ💕
マジでムーンライト！？作る！ありがてぇ！！😭
マジでムーンライトですよ！
目をつぶって食べるとわからないかも☺️
作りました！食べるのが楽しみです！バターをレンジで溶かし切らずに30秒ほど温めてやったら形も広がらずディアマン クッキーのようにかわいかったです！
おー！ディアマンクッキーが
よくわかりませんがありがとう💕
そかそか、グーグルで
検索してみようっと⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
@@tabeyasekun
味見しましたが軽い食感でさくさくでおいしかったです！いつも素敵なレシピに感謝です！
今日スーパーでクッキー買うの躊躇って良かった〜😅
明日休みなので サクサク作らせていただきます😊
あー！間に合った！
これね、ほんと、１枚で糖質0.5g！
もうね、自分で大量生産したらいいよ☺️
@@tabeyasekun 今日早速2回焼きました❣️家族に出したらあっという間に😭自分用にこっそり作ります😋
美味しそー
明日さっそく作ってみます‼️
必ず焼き上がりは触らず置いとくのよおおおおおお♪( ´▽｀)
次の日まで置いとくと、しっとりから、サクサクまで変化して、めっちゃ美味しいからね☺️
@食べて痩せる料理男子 さん
了解です！！
最近甘いもの食べたい欲が抑えられなくて作ってます！購入するより罪悪感ないし簡単でおいしい🥺神レシピありがとうございます
こんばんは(*´ー｀*)
作ってくださってありがとう💕
これ、ほんとに、
低糖質なのに、
めっちゃ美味しいよね！
焼きたては絶対に
触っちゃダメよ🙅♂️
こんにちは😃毎度の材料なのに思いつかなかったー😆
流石！💞
また作りますね😊この間マフィン明太子入れて美味しかったです❗️また楽しみにしてます💌
おー！明太子マフィン！
それ、絶対美味しいやつ！
あれね、塩っけのあるものが
合うんよね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
これもぜひぜひ作ってね☺️
いつも動画見ながら作らせてもらってます!!!
友達にプレゼントするといつも喜んでもらえます!!!
ありがとうございます✨😊
おー！これも、友達にあげても
絶対美味しい！って
言ってくれると思いますよ！
糖質制限とかダイエットしてない人でもお子さんでも、このクッキーは、美味しいと思います☺️
ラッピングとかして、プレゼントにどーぞ🎁
作りました！めっちゃ美味しい！
ただ、ダイエット食に慣れすぎて、ガツンと甘すぎたので少しラカントの量を減らして楽しみたいと思います😖😖
逆を言えば、甘いの楽しみたい人本当にこれは神レシピです！！！！ありがとうございます
おー！美味しかったなら嬉しいです！
甘さは調整してね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
もうね、クッキー我慢しなくてもいいですよ☺️
これ今日作りました‼️😆ほんとにバタークッキー🍪でした‼️一回目はすこし焦げたけど2回目は大成功😍大きめで作ったので食べごたえありました🎵
温かいときはふにゃふにゃですが冷えるとクッキー‼️でした😆最近肉球にハマってるんですか？😆
まさかシフォンケーキの最後に肉球で笑ってしまった😆😆😆
あはは🤣たくさんコメントくださってありがとうございます💕
このクッキー
めっちゃ美味しいでしょ💕
絶対に、焼き上がりは
触ってはダメです🙅♂️
\やめて/ \触らないで/
って怒られるよ😊
編集も楽しいしオーブンかピカピカ光る所がDJブースみたいでカッコいい😃
あー！編集褒められた｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こんな短い動画ですけど、撮影から、編集して、テロップ入れて…
なかなか頑張ってます😭
ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
格段にいいです。「発案レシピ」に愛があります。応援してます👏
ありがたいです。
ダイエット中って食べたくても食べられなくて…
ムーンライトって可愛いですよね😁
わかります｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
食べたくても食べられない…
この我慢するって感覚が、
ダイエットを
つらくさせるんよね💦
【いつでも食べられる】
これですよ！
自分で作ればいつでも食べられる！
そう思うと、
気持ちが軽くなるよね☺️
あ、ムーンライト可愛いね💕
簡単だから作ってみます！
おー！しゃべるクッキーに出会って下さい！焼き上がりは絶対触らないでね！
めっちゃ美味しいよ💕
作りました！
超簡単
美味しくて
感動ものです❣️
んあーーー！
さっそく！ありがとう💕
出来れば、明日まで置いとくと、
サクサクになるので、ちょっと我慢してね☺️
待ちきれなくて3枚食べちゃいました。
また、朝食べたらサクッとしホロホロとしてジュワッと最高でした。
ラカントを少なめに粉チーズとかでアレンジ出来ますか？
あー！出来るかも！
なんかそんな感じでのやつあるな🤔
🤣早速作りました～✌️
今 オーブンで焼いてます😁
明日の朝が楽しみ～⤴️
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
さ、さっそく！
焼き上がりは、
めっちゃ柔らかいから
絶対触らないでね！
触らないで！
さわ…
凄い⤴️⤴️材料こんだけ⁉️
流石料理男子さん😊👏👏👏👏
即作ってみま～す😊👍
ありがとう😉👍🎶ございます～
楽しみ😃🎶だにゃ～🐾🐾🐾
おー！いつもありがとう💕
なんかね、材料めっちゃいろいろ最初入れてたんですよ！
で、失敗、失敗、失敗で
「おいしくねえええええ」
って…
で、材料だんだん減らして、
シンプルにしていって、
ここに辿り着きました(*´ー｀*)
サクサクになったときめっちゃ嬉しかったです！
でね、焼き上がりはめっちゃ柔らかくて、置いておくとだんだんサクサクしてくるのがポイントなんですよ☺️
うわー美味しそう！材料多いと、何かひとつ入れ忘れたり、レシピ見てるうち作る気が失せたり～これなら気がるに作れるね❗見て楽しく、気持ち解れます👍️
あー！わかります💦
動画見ても、材料みた瞬間、
そっと閉じるときありますね…
シンプルで低糖質で美味しい！
これを追求してます⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
このクッキーをタルト生地にして、ナッツのキャラメリゼを乗せたら、ハンパない相性でめちゃめちゃ美味しかったです！
私個人的にひ低糖質のクッキーのレシピの中で、ダントツ美味し～、有難うございます😆
作ってくださってありがとう🥰
僕も、このクッキーは、
糖質制限してない人でも
美味しい！って言ってもらえると
思ってます⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
そかそか、タルトかあ🤔
いろいろアレンジ出来るね🥰
食べて痩せる料理男子さん
いつも楽しくて美味しい動画ありがとうございます😀。
シンプルこそもっとも高度な形態ですね。
今日作るとあれこれやりだして眠れなくなるので、明日作ります。このレシピなら猫でも🐈食べられますね。
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
猫ちゃんもいけるかな
また、ゆっくり作られたら報告待ってますね！
焼き上がりはね、めっちゃ柔らかいから、冷えるまで触らないでね☺️
@@tabeyasekun さん
猫ちゃん、アーモンドケーキは喜んで食べるので、こちらも多分大丈夫👌。
このクッキー作ったらまたtwitterに上げますね。焼き上がりは触れないように充分気をつけます(つい触りたくなりますよね)
Moonlight大好きなので嬉しいです。。
ムーンライト美味しいよね(*´ー｀*)
ほんと、食べた感じも似てるよ☺️
時短で出来るクッキーは、嬉しいです。
しかもこれだけの量で9個も作れるってサイコーです。
次も楽しみにしてます。
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
もう、次！
試作してまた、失敗して作るので、
次は首をキリンに🦒してお待ち下さい😭
いつもダイエットスイーツ教えて頂いてありがとうございます。
こちらこそ、いつもコメントくださってありがとうございます😊
オーブン…赤色かわいい💞ような…。