Geriatric balance exercises

Watch this video for Geriatric balance exercises by PhysioOnejo center.
don't worry if didn't do any exercises for a long time , because these exercises are easy and simple to do it at home .
increase the exercises level slowly and do it twice per week

[@nadiaradwan1392]

شكرا التمارين رائعة

[@haytham30000]

التمارين جيده للتولزن شكرا جزاك الله خيرا و بارك الله فيك يا دكتور

[@amalkhalil7985]

بارك الله فيك دكتور

[@user-yk9re6rc3k]

اول مرة اشوف هذه القناة الراءعة، طبعا اشتركت فيها الله احفظك

[@ahmedftihahmedftih242]

تخخهه

[@ahmedftihahmedftih242]

و

[@jkhdjkhsjl389]

شكرا جزيلا على اهتمامك لكبار السن ممكن تزودنا بتمارين لتقوية عضلة الضهر السفلى

[@user-bm4yq9vd7t]

وردة

[@DrHaidarSaad]

عاشت الأيادي
تمارين مهمة لكبار السن
تقديم ممتاز، واضح ومبسط
بارك الله بيكم وجعله في ميزان حسناتكم وربي يرزقك من واسع فضله

[@noganasser9230]

شكرا يادكتور عندى عدم اتزان وتق جامد فى الارجل بسبب مرض التصلب المتعدد

[@soufianesbah4756]

جزاك الله كل خير.

[@mhhshshrf6589]

جزاكم الله خيرا

[@muhmmadbakkor2480]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخي عندي شاب مشلول منذ قريب اربع سنوات
وحالته جيده يستطيع تحريك يده اليسرى طبيعي والثانيه تعبانه
وارجله يستطيع تحريكهما تقريبا بشكل جيد ولكن لا يستطيع الوقوف

[@user-yk9re6rc3k]

ابني عجبني فديوك كثيرا، انا عمري اثنان وستون سنة، عندي اعاقة اي عرجاء، استعمل العصا اي عكاز راحد للمشي، فهل يمكن هذه التمرينات تصلح لي،، الله ارحم ليك الوالدين ويحفظك ويقوييييك ،لك تحية طيبة خالصة من المغرب

[@mariahmi8221]

الله اشافيك يارب
حتى انا مريضة أعرج و عمري 19 سنة
ربي اجيب الشفا

[@brahimimastafa6240]

شكرا

[@user-el2mg2dd2l]

ياريت اكدر اتواصل مع هذا الشخص يمكن يرجعلي الامل بالشفاء انا فتاة عندي اعاقة وعملت عمليات الحمد لله نجحت لكن لم استطيع المشي الا جنب الحائط فعندما ابتعد عن الحائط اشعر بالدوار وعدم التوازن

[@PhysioOneJo]

الف سلامه يا رب يا ريت تتواصلي عبر الواتساب على الرقم ٠٠٩٦٢٧٩٧١٥٤٥٢٥

[@user-el2mg2dd2l]

@@PhysioOneJo تسلم ربي يوفقك ويحفظك

[@salmiamosalama4140]

جميل

[@sdkk4103]

بررالللةفيكدكتور

[@lisa-sr9dz]

دكتور أغلبك
والدي ايدو الشمال ورجله الشمال ضعاف اثر الجلطه
هل بنقدر نعمله اياها

[@alaarazouk]

هل هذه التمرينات نافعة للمصابين بالشلل من أجل التوازن ، علما أنه وضعي أستطيع المشي 🚶 بدون توازن .

[@user-xt1ge1io9m]

انا مشتركة جديده انا الاستطيع المشي سبب مرض رماتزم
انا عملت تمرين رفع القدم الخلف رجلي ثقيله جدا لماذا أنا من العراق والاستطيع الوقوف على الكعب بصعوبه الماذا

[@naimanaimadz3931]

عندي روماتويد . ما سبب الرعشة أثناء الرياضة

[@abdulluh1231]

لما اغمض عيوني عطول افقد التوازن

[@Salma-wk4ts]

دكتور ممكن استشيرك في موضوع

[@muhmmadbakkor2480]

ممكن اعرف كيف اتصل معك

[@PhysioOneJo]

00962797154525

[@omhazem6747]

ممكن العنوان

[@user-jn7qt1fg1c]

انا عنجد ما عندي توازن انا مريضه التهاب المفاصل الروماتويدي نزل تمارين لهيك مرض انا بحاجه لهيك شي

[@ahmedftihahmedftih242]

ىىةةيهيبعىااص

[@user-jn7qt1fg1c]

@@ahmedftihahmedftih242
لا تسخر من عباد الله بكتابه مثل تلك التي كتبتها فليس كل تعليق ولا كل طلب يطلب من هؤلاء ممتلكين صفحات جيده انه ليس بمريض ويدعي المرض لغرض منه
شكرا لردك الغريب يأست منكم انتم الاطباء والممرضين وحتي اصحاب صفحات الانترنت لاني لم اكتب تعليق لكي يفيدني احد الا قال لي انتي تمتلكي مرض خطير لا شفاء منه وانتي والشلل واحد وعن قريب وانا اقول لكل اطبتي الان ولكل من احبطني ان الله قادر علي كل شي وانه يحي العظام وهي رميم وقال لنا في القران واذا مرضت فهو يشفين... بإذن الله تعالي راح داوي نفسي بنفسي بالاعتماد علي الله راح اثبت لاطبتي انو الله قوي

[@muhmmadbakkor2480]

ممكن اعرف وين حضرتك

[@BM-hi4nd]

لو سمحتو انا عمري 20 وعندي ضعف بالاربطة والعضلات تبع الرجل وكل يوم دا يزيد الالم وكمان عندي خشونة بالركبة تقريبا صارلي شهرين ومسبب لي مشاكل بحيث مابقدر اجلس ع الارض صعب وكمان صعب اثني ركبي بيصير عندي الم بالركبة من الامام ومن الخلف وانا ادرس بالجامعة وفي درج ومابعرف شو اسوي باتمنى انكم تردوا ع تعليقي او تعملوا تمارين لهادا الاشي

[@PhysioOneJo]

لازم تقوي العضلات المحيطة بالركبه