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- čas přidán 21. 05. 2014
- En este episodio Frank responde a la pregunta ¿las tortillas de maíz pueden ser consideradas un alimento saludable si se consumen en cantidades moderadas?
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#Metabolismo #FrankSuarez #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPoderdelMetabolismo #MetabolismoTV
Franck, lo que ha sido adictivo para mi, son tus videos. No puedo dejar de ver. Gracias a ti, he aprendido mucho. Bendiciones.
Gracias por su aprecio y admiración. Saludos cordiales
MetabolismoTV este vídeo me cayó como anillo al dedo por que estoy llevan la dieta 3x1 y precisamente ayer compré unas tortillas integrales por que a mi también me encanta la comida mexicana y estaba preocupada y no sabía si era recomendable comerlas pero gracias por la aclaración Frank un abrazo desde República Dominicana
Aquí tenía 64, yo juraba que tenía 10 menos, estaba muy saludable, Dios lo tenga en santa gloria.
Saludos
Nos complace conocer su apoyo y admiración
Le invitamos a seguir viendo los videos para aumentar su conocimiento.
Siempre a la orden.
La pura verdad lo q dice alguna personas ,tus videos son adictivos ,nunca dejare de verlos cuanto me has ayudado ,que falta nos haces ,eres una leyenda ,un ser humano incomparable como tú nadie ,porque nos ayudas a cuidarnos de la salud y por ti he aprendidos mucho ,mi yerno me regalo tu primer libro y seguí contigo por tus enseñanzas ,como te extrañamos,Dios te tiene en su Santa gloria .🙏🏻❤️🙏🏻💔💔💔💔🙏🏻🙏🏻🙏🏻💔💔💔🙏🏻🙏🏻
Saludos Luisa.
Pedimos disculpas por la demora en responder.
Gracias por escribirnos.
Así es, el propósito de Frank siempre es proporcionar información que les sirviera de educación a las persona en el tema de como funciona su metabolismo para que aprendieran mas sobre su alimentación y que comprendieran como funciona su propio cuerpo y de esta manera ayudarlos a crear un metabolismo eficiente con un sistema inmunológico fuerte que diera como resultado obtener una salud optima con calidad de vida.
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Feliz día
Yo le bajé a las tortillas y e visto un gran cambio!! Saludos
el pozole es mi deliriooo ! con rabanos, lechuga, oregano, chile pikin, limon, y totopos!
lastima que tengo que reducirlo =(
Jesus Alberto Te falto' el aguacate y pepino👅👅👅👅👅
Hey Fran pero ahorita aquí en Estados Unidos las tortillas cuando las calientas después se ponen duras como si fueran de plástico no se pueden comer
Sr frank y Jorge los quiero muchísimo, son lo mejor de este INTERNET, CZcams!!! LO MÁXIMO 😘
Don Frank, los alimentos a base de maiz el que sea son de toda América. Aztecas, Incas. Nagrandamos, Nicarahuast. Y muchos más. Somos hijos del maiz Xilonem. Gracias por sus consejos
Gracias por compartir tu investigación del metabolismo, lograste que cambiará totalmente mi manera de alimentarme, saludos desde juárez méxico.
Martha ornelas ARRRRRRIBA JUAREZ!!!
Saludos.
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Estamos a la orden.
Saludos
Es un enorme gusto saber que nuestra información le está ayudando.
Estamos muy contentos por usted. Muchas gracias por seguirnos.
Estamos a la orden.
Me hacen reír Frank y Jorge en sus videos con los chistes que hacen. Dos grandes amigos que nos hacen sentir parte de ellos. Aparte de informarnos, la pasas bien. Se te extraña Frank.
Saludos Jonatan
Gracias por tus palabras y por todo tu apoyo.
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Feliz noche
Y si ponemos esas dos tortillas k sobran de bajo de los otros tacos ya k es mucha carne pa tan poquita tortilla jaaaaa . Lo amo frak..... ❤
jajajajajajajaja
Es tan interesante todos los temas de los que habla me encanta haber encontrado al sr. Suares he aprendido muchas cosa Dios lo bendiga.
gracias por sus explicaciones no queda duda :)
Hola doctor con el debido respeto usted está muy bien para 64 años ya quisiera yo verme así, haré toda su recomendaciones para verme así cuando tenga 64 bendiciones
Nos dejó mucho de su conocimiento ..🇲🇽👏👏👏👏
El maíz que se usa para engordar animales (maíz amarillo) es diferente al que se usa en México para las tortillas ;)
lo que se hace con totopos de tortilla se llama chilaquiles, las usamos en muchos diferentes platillos, enfrijoladas, tacos dorados, quesadillas, etc.
Extraordinarios videos, con información tan interesante...
Sin duda alguna, una maravillosa herencia que nos dejó este gran hombre 💕
Saludos Diana.
Gracias por escribirnos.
Pedimos disculpas por la demora en responder.
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Nuestra formación como equipo ha sido y es dirigida totalmente a preservar este propósito.
Gracias por acompañarnos en este momento a continuar llevando el legado de la investigación de especialista en obesidad y metabolismo Sr. Frank Suarez, para llegar y ayudar a muchas mas personas.
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Feliz día.
Una pregunta Sr Suárez. ¿Que dieta debe seguir una persona Vegetariana que desea controlar su diabetes?
Hola !!! Gracias por su explicación el café en endulzado con miel es una alimento tipo A o tipo B?
mil gracias por sus videos no m canso d verlos Dios lo bendiga siempre... desde mexicali baja California Norte
Cachanilla , yo soy nacida en Mexicali pero me crié en Tijuana.
Hola;
En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora.
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Por favor, háganos saber.
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Saludos,
Equipo de MetabolismoTV
Buenos días Dr, esa era mi duda que yo tenía problema resuelto gracias que Dios lo bendiga siempre 👌👍🙋🇲🇽
Gracias doctor hasta el cielo ....
Super bueno!
Que bueno que contestas a esta pregunta tan importante para quien estamos a dieta. Mil gracias.Saludos desde la Cd. de México
Siempre a la orden Mercedes.
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Estamos a la orden
Busque este episodio con una gran insertidumbre Gracias a Dios que nos dijo que no era malo muchas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros 💓
Siempre a la orden. Saludos cordiales
MetabolismoTV gracias e igualmente😊
¡Hola! Es un gusto para nosotros volver a saludarte, esperamos estés muy bien.
Estamos interesados en ti y queremos ayudarte, por ello te preguntamos ¿Hay algo en lo que te podamos ayudar?
Esperando tu respuesta se despide,
Equipo de MetabolismoTv.
Excelente informacion, gracias por compartir, Dios le bendiga Doctor.
Siempre a su orden. Gracias por escribirnos.
Le deseamos salud y éxito!
Qué bueno que vine a encontrar a éste señoron... Muchas gracias por tantas explicaciones. Dios lo bendiga. Ánimo!!! 👍
Siempre a su orden. Gracias por escribirnos.
Nos alegra mucho saber que se está beneficiando con este conocimiento, esperamos poder seguirle ayudando. No dude en comunicarse con nosotros ante cualquier duda o sugerencia.
Le deseamos salud y éxito.
Atentamente, Equipo de MetabolismoTV
Doc . Un video que explique las cosecuencias de comer y acostarse en el instante o comer acostado. Saludos desde Mexico.desde el pais del posole
Dr.Frank. sus vídeos son expectaculares veo todos!!! Explica y sabe de todo como los Dioses!!! Muchas Bendiciones!!! Abrazo 😘😘🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🇦🇷
❤️
Nuevamente felicidades por sus aportes a la correcta alimentacion. Aqui en Venezuela tenemos un pan en tortas finas y crujientes hecfas a base de yuca que se raya, se exprime para sacarle el almidon y luego la fibra seca se tiende en una plancha muy caliente y se produce el casabe, alimento que tambien existe en otros paises del caribe. Pregunto: podria el casabe ser un sustituto valido y sano del pan al menos en desayuno y almuerzo?
muy buenas ,agradecemos muchísimo su ayuda y información ,me gustaría hacerle una pregunta : cual dieta sirve para ganar masa muscular !?
gracias
Gracias...
Me encanta que Frank reafirme lo que ya practicaba. Un abrazo enoorme hasta donde estés mi hermano!
#vivaelpozole #pozolemx
¡Saludos Cesar!
Gracias por escribir el gusto es nuestro.
Para la familia NaturalSlim es un placer poder servirles en nombre de Frank Suarez.
No dude en contactarnos con gusto podrá ser atendido por uno de nuestros consultores certificados con este enlace >>>
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Equipo de MetabolismoTV
Estamos para servirle
Excelente información. La tortilla de maíz sin procesar, osea la que uno cultiva el maíz, lo hierve, lo muele y de esa masa natural cose la tortilla. Será que tiene menos carbohidratos?
Que genial!!
Mi querido frank!, que lástima que ya no estés con nosotros, sigo mirando tus videos tan educativos. Soy mexicana y cómo buena mexicana las tortillas no pueden faltar en nuestra mesa con casi todas la comidas , yo me cómo sólo 4 al día pero echas a mano y así me mantengo en un peso saludable. Y también mi plato favorito es el pozole querido amigo , un abrazo fuerte hasta dónde te encuentres, te llevamos en el corazón gran maestro de la salud.😢
Saludos, nos alegra mucho contar con su apoyo hacia el gran legado del especialista Frank Suarez.
Es importante recordar que nada está prohibido en nuestra alimentación. Por ello nosotros contamos con la Dieta 3x1 donde el 1 es cualquier alimento E. La idea es un balance, no una dieta prohibitiva.
Por supuesto hay alimentos más nocivos que otros como el trigo, el arroz y el maíz. Sin embargo se pueden usar pero con moderación.
Siempre a su orden
Que de la salsas mexicanas?? Se puede comer ? Lleva la salsas cilantro, jitomates, cebolla, ajo, y limón. Para mi es una excelente ensalada. Que opina usted? Gracias
Hola doctor yo queria hacer una pregunta la tortilla de maiz es mala para los triglicéridos altos? Le pregunto xq yo tengo los triglicéridos a 220
Dr. Susrez, muchisimas gracias por esta información tan valiosa para mi, ha aclarado mi duda, soy mexicana y las tortillas son mi debilidad, ahora se que me puedo comer dos sin remordimiento mil gracias!!!! Bendiciones
Saludos!
Muchísimas Gracias! y gracias por seguirnos,
Es un placer para nosotros poderle servir, puede contactarnos si necesita alguna consulta.
Feliz Noche!
Volveré del todo a las tortillas que hago en casa
Ya no más pan
Gracias por la aclaración
me gustan mucho sus vídeos están muy interesantes y educativos ! gracias por enseñarme 😘
A la orden. Saludos +Maria de la Luz Barraza
Maria de la Luz Barraza sii
Muchas gracias. Saludos :)
Hay doctor me hizo reír.. y vuelve a tener razón como siempre. Lo busqué porque estoy a punto de comer cocido (luego lo busca en línea) y quiero comerme 2 tortillas. Pero con eso que dijo al último cerró con broche de oro. Jajajaja muy buenos sus consejos!! Saludos afectuosos
Gracias, siempre a la orden. Saludos cordiales
que quieres que haga me como 10 tortillas en una comida voy a bajar a 2 yo no estoy gordo per tengo diabetes no halta pero no quiero empeorar saludos y gracias por los videos , la orientacion y conocimientos vertidos en forma simple y que es lo que me ha vuelto adicto a tus videos porque los entiendo y me dan conciencia de mis problemas gracias
En mi pueblo viven hasta 100 años comiendo tortillas.
Aqui en Spain tortilla es el huevo batido,me llamó la atención el titulo. Mucho gusto conocerle,muy interesante,gracias.
Como lo extraño tanto 💔 sus sanos consejos y su buen corazón para ayudar
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo!
Por favor no tengas reservas a la hora de comentarnos cualquier duda o inquietud que se te pueda presentar en lo que respecta a mejorar tu metabolismo y la salud.
Saludos cordiales.
Gracias muy buen video.
Por favor, cómo sabemos di somos o no intolerantes al gluten ,
Gracias saludos y bendiciones.
+Marta Barbara Rosado. Le recomiendo vea: czcams.com/video/CyE5LOUkUgc/video.html
Saludos
DR cuantas tortillas puedo comer por dia
Hello Frank Buenas tardes, Ante todo darte las gracias por tu canal tan informativo y darme luz en este camino de rescatar mi Metabolismo q lo tenia sumergido en profunda decadencia, acabo de ver el video Nª 414 Para matar la Candida, Solo Oregano!! y de esos sintomas presento como 5 al menos, ya que vivo en Caracas, Venezuela me es imposible conseguir ese kit q mencionas, tenemos muchos temas en nuestro pais q incluso se me es imposible adquirirlo en Colombia, me gustaria saber a traves de tus sabios conocimientos q me recomendarias hacer para controlar este hongo? lo ideal seria comprar el Kit pero espero me comprendas q es imposible obternelo... saludos y que sigan tus exitos y de los q seguimos tus investigaciones...
Gracias muy buena información,
Gracias a usted por acompañarnos Susana. 💗
Le invitamos a seguir en nuestro canal y mirar los videos más actuales para que siga llenándose de salud y conocimiento.
Estamos a su orden.
Buenísimo como siempre, muchas gracias por tan clara explicación 👌😘🇨🇷
Shirley, gracias por escribirnos.
Para nosotros es un placer servirle.
Por cierto, es importante que sepa que puede participar en nuestra plataforma de cursos online Unimetab, donde en estos momentos disponemos de un curso gratuito de gran calidad.
Causas del metabolismo lento es el nombre de esta unidad disponible a la que podrá acceder, a través del siguiente enlace:
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Estamos siempre a la orden, saludos.
@@MetabolismoTV Qué lindos son ustedes, siempre me responden con tanto respeto y siento su sincero interés por la salud de las personas, de todo corazón gracias que el Señor los bendiga a todos en su equipo 😃😘👍
Siempre a su orden Shirley.
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Le deseamos salud y éxito.
Atentamente, Equipo de MetabolismoTV
Que BENDICIÓN haber ENCONTRADO ESTE VÍDEO!!👍🏻🙏🏻🇨🇦
Si Dock Franck la comida mexicana es por naturaleza saludable siempre y cuando guarde sus raiiz criolla , es deliciosa y adelgaza si la combinamos como usted dice😋😋😋 saludos!
tortillas germinadas son buenas?
Con lo que me encantan las tortillas!!gracias señor Frank por compartirnos todo esto a mi me a beneficiado mucho yo ya voy para dos meses de cuidarme con sus consejos ya pronto espero en Dios poder ordenar el libro!!una disculpa en uno de los comentarios le puse gracias doctor,pero en otro que vi aclara usted que no es doctor!!de todas maneras gracias mi vida está cambiando drásticamente yo era de las personas que no tomaba agua e hice un daño grave a mi cuerpo pero ahora disfruto del agua!!es lo mejor que he hecho y nunca la voy a dejar!!quiero saber como ordenar el libro y si también en posible poder ordenar el tratamiento para el hongo cándida??muchas gracias!!
UN PASO A LA VERDAD GRACIAS
Excelente él señor frank....
Gracias. Saludos cordiales
hola, amigos de metabolismo, tengo un problema con mi digestion es que es demasiado lenta, y con nada me enbucho el estomago, apesar de que como saludable y hago ejercicios de lunes a viernes, la barriguita del abdomen bajo no se me ha querido eliminr, que puedo hacer? que hago con mi digestion? es muy lenta y sensible..........gracias de antemano
Me he fijado que cuando quieras saber si alguien sabe de nutrición, pregúntale si cree que la tortilla engorda, la mayoría confunde el pan con la tortilla que es totalmente diferente.
Usted puede ver mas recetas en el libro de recetas del EL PODER DEL METABOLISMO
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Estamos a sus ordenes
Feliz día.
Que alegria!! Le gusta el pozole como a mi. Es mi favoriro
Doctor no puede actualizar los episodios.de hipotiroidismo hablarnos un poco mas del tema gracias saludos desde mexico
Hola Frank. Hace unos días que sigo tu canal y ya me he enamorado...No se si has hecho algún vídeo al respecto, tengo la duda acerca de cuantos huevos puedo tomar por semana. He de decir que en casa tenemos gallinas de corral que comen de todo. Por otro lado, estoy en la linea de no tomar apenas carne, aunque cuando viajo, eso se me hace casi imposible de cumplir, ya que acabo por desayunar comer y cenar lo mismo. En España, al menos por donde yo viajo, es muy difícil encontrar restaurantes vegetarianos o con esa tendencia. Un abrazo de corazón.
Saludos desde República Dominicana
Gracias por sus vídeos Doc.
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Atentamente, Equipo de MetabolismoTV
Gracias por tus videos me estan educando
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Feliz noche. Equipo de MetabolismoTv.
Gracias Gracias
Siempre a la orden Alma.
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Estamos a la orden
La verdad siempre triunfa!!!!
Ha sido un excelente doctor, Jehová le dió mucha sabiduría
Saludos Manuel, muchas gracias por todo su amor y su apoyo.
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Continuaremos el legado de Frank ayudando a cientos de miles de personas y compartiendo todos sus conocimientos.
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Feliz día
Felicidades por sus videos le mando saludos y que Dios lo bendiga siempre
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Atentamente, Equipo de MetabolismoTV 😉
El mejor x siempre y para siempre. ..esto si es contenido .no porquerías he aprendido muchísimo gracias todos y cada uno de sus videos ..... Nos dejó un gran conocimiento...Porque LA VERDAD SIEMPRE Triunfa❤❤❤❤
Saludos, nos alegra que disfrute de todo lo que tenemos para usted por este medio.
Como también recuerde que ya tenemos disponible nuestro Audio-Libro El Poder del Metabolismo, en la siguiente página:
www.audible.com/pd/El-Poder-del-Metabolismo-The-Power-of-Metabolism-Audiobook/B0CQ3THMLH?action_code=ASSGB149080119000H&share_location=pdp
Bendiciones. Equipo de MetabolismoTV.
Que buen video Dr..yo soy del borte de Mexico del estado de Coahuila y si es verdad que aqui se consume mas la rortilla de harina de trigo..pero ya con su explicacion a comer solo una de maiz..gracias y saludos
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Saludos cordiales,
Equipo MetabolismoTv.
Muy buena información yo que me los comía con doble tortilla ya veo x que el peso
Siempre a su orden. Gracias por escribirnos.
Le deseamos salud y éxito
Gracias si yo no como mis 2 tortillas no es comida jaja saludos de México gracias por sus consejos 🙏👏
Estimada Erika; ¿y qué le parecería el poder romper con el impulso y poder comer sin la compulsión de querer hacerlo? Acá las recomoendaciones:
Comer de acuerdo a su tipo de sistema nervioso:
czcams.com/video/GPzRYYGigUU/video.html
Dietas posibles:
czcams.com/video/RW0Un6ripQw/video.html
Cuánta agua necesita:
czcams.com/video/cdkMz91dzMM/video.html
Jugos de vegetales:
czcams.com/video/G8Om7PYehaQ/video.html
Orden correcto de las cosas:
czcams.com/video/DueHG9wE2S8/video.html
Salud y éxitos.
Moderador MetabolismoTV
@@MetabolismoTV muchas gracias admiró mucho todo lo que nos comparte, mis más sinceras gracias dios lo bendiga.🙏💖
Dicho por une especialista en nutrición y metabolismo la tortilla de maíz nixtamalizado es más sana que comer pan y además aporta calcio y fibra para la digestión. Además los tacos se acompañan con aderezos saludables como el guacamole, rabanitos, cebollitas, cilantro etc. Por algo la dieta Mexicana fue nombrada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la Unesco en el 2010, el mismo reconocimiento que la Dieta del Mediterráneo. Lo que sí es fatal es la costumbrita de mucha gente de comerse sus tacos con una coca cola o soda grande, pero recuerden que la coca cola y sodas son un invento diabólico Yankee.
Lo que engorda es la cantidad de tortillas.
No es lo mismo 2 tacos que 5 tacos....yobtambien depende de la edad, los mayores de 50 o los jóvenes tienen diferente metabolismo.
Hola;
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Saludos,
Equipo de MetabolismoTV
Jajajaja 😂 los tacos engordan terrible nada se compara a una pechuga asada con verduras al vapor.
Pues los mexicanos es uno de los países más obesos, que dice señor!
@@vosno3881 Malos hábitos alimenticios y vida sedentaria señor. Yo sigo comiendo tortilla y en general alimentos que incluyen el maíz, pero cambié mi estilo de vida y me deshice de los 20 kilos que me estorbaban, el enemigo no es el maíz, es el estilo de vida.
y pueden ser las mismas tortillas en el desayuno, comida y cena, porque ya serían 6 tortillas al día?
Hola Frank. mi comentario y pregunta es: sabemos que el maíz tanto de tortillas como del pozole es nixtamalizado y esto es porque esta hervido con cal y de esta manera le aporta calcio y eso lo hace diferente a los demás granos.
Usted que opina de eso
Saludos, lamentamos la demora en atenderle, estamos haciendo nuestros esfuerzos por responder a cada una de las personas que nos escriben.
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Estamos a sus ordenes
En Paz descanse era muy divertisdo y muy execelente doctor lo extranamos mucho😘😢
¡Muchas gracias por el cariño y el apoyo!
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Saludos cordiales.
yo no como si no es con tortillas de maiz,me encantan
Excelente video.
❤️
Lo extrañamos Doctor Frank!!! 😢que Dios lo tenga en un buen lugar, lleno de paz.
Amén. Gracias por tanto apoyo y por continuar con nosotros. Buenas tardes.
Seguiremos trabajando para ustedes.
Equipo de MetabolismoTV
Nunca término de agradecer a mi Dios padre, todo lo bueno que tengo mi familia salud y haber nacido para mi en el Pais más maravilloso en todo sentido y que tiene la comida más riquisima la mexicana que sabiendola combinar con medida es saludable y riquisisisma.!!!
donde compro el libro aqui en Mexico
Jajaja le gustaba el pozole,si q tiene buen gusto,si q es espectacular ese platillo,m gusta cómo explicaba porq lo hace muy gracioso y simple.
Saludos, gracias por el cariño.
Le invitamos a seguir viendo los videos para que se llene de mas conocimiento.
Feliz dia.
muy importante esta informacion!
Gracias. Saludos
MetabolismoTV .muchas gracias por todaa esta informacion.,en palabras simples :-)
Me hizo acordar de los tacos de carne asada de mi tierra natal Tijuana Baja California! Los mejores tacos:)) ahora ya casi a mis 50 ya ni me les arrimo. Además que los tacos aquí en LA ni se comparan con los de TJ...Saludos y Gracias por tan valiosa info:))
En realidad comer tacos no es tan malo y se les agregan ingredientes naturales como rabanitos, frijoles, nopales, cebollitas etc. Lo que si es fatal es la costumbrita que tiene mucha gente y que yo tenia de comerme mis tacos con una coca cola, ahora a los refrescon no quiero ni verlos. Cada que voy al casino las maquinas de sodas son gratis para que la gente tome toda la soda que quieran pero yo soy feliz con mi cafecito sin azucar o agua.
Yo soy Delgado y que pasa si tomo testosterona y sin con sultar al médico
Disculpe, estoy llevando una dieta sin sal y azúcar, estoy consumiendo muchas frutas y verduras y mi colesterol en ves de bajar aumento, porque será?
Saludos.
Gracias por escribirnos.
Te recomendamos seguir este enlace con la siguiente información que te puede ayudar>>>
czcams.com/video/GJhchJx_Mew/video.html
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Feliz día.
Me gusta mucho como te queda ésa camisa.
Saludos Ramiro, gracias por toda su admiración.
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Siempre a la orden.
no puede ser de por si mi metabolismo es lento y soy joven me imagino cuando sea grande :(
Me posdrian dar la direccion exacta de la clinica y telefono y watsaup en la ciudad de mexico. De la condesa o la col roma? Mi proposito de año sera aprender a comer! Tengo sobrepeso
saludos desde mexico me gusta mucho la informacion que das en tus videos.. saludos desde mexico
¡Saludos Jesus !
Gracias por escribir el gusto es nuestro.
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👍
Se pueden comer porotos mung? Son unos porotos pequeños origen oriental.
Saludos desde Guatemala 🇬🇹... también cosumimos tortillas de maíz...
Donde puedo encontrar sus libros...
Hola Lorena,
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es bueno comer tortillas de maíz? soy de El Salvador y de hecho acá las comidas si o si se acompañan con tortilla es costumbre quizá pero quiero saber si es mala o no ayuda por favor
Saludos, es importante recordar que nada está prohibido en nuestra alimentación.
Por ello nosotros contamos con la Dieta 3x1 donde el 1 es cualquier alimento E. La idea es un balance, no una dieta prohibitiva. Por supuesto hay alimentos más nocivos que otros como el trigo, el arroz y el maíz. Sin embargo se pueden usar pero con moderación.
Hay alimentos E recomendables como la quinoa, las frutas en general, las leguminosas, muchos tubérculos aceptables, entre otros.
Por favor vaya al siguiente enlace y adquiera la guía de alimentos tipo A y E para conocerlos:
naturalslim.com/guia/
Siempre a su orden
Frank eras el rey de las explicaciones y sabiduría se te extraña aún maestro.
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Saludos cordiales.
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YO AMO LA TORTILLA ❤🇲🇽
Volvere a comerla🐽
Buen dia, te comes 2 tortillas pero en una sola comida, te puedes comer otras 2 en desayuno y otras 2 en la comida?
A eso se refieren?
Es por cada comida.....
Saludos
+Armando inmobiliaria. Gracias por su consulta, la dieta 2x1 o 3x1 se aplica para las 3 comidas del día, es muy importante tener una alimentación variada y en base al tipo de sistema nervioso. Le recomiendo vea: czcams.com/video/NVLxlyAHm2M/video.html
Saludos cordiales
Hola sr Frank tengo higado graso y trigliceridos de 115 puedo comer tortillas de nopal gracias. Agradeceria me respondiera GRACIAS
+blanca Paloma. Le recomiendo vea: czcams.com/video/Hmciwuo4yBk/video.html, czcams.com/video/TPC5AiKNiTE/video.html
Saludos cordiales
MetabolismoTV muchas gracias por los videos sugeridos Dios lo bendiga
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