Pie caído o pie pendular / Terapia en casa
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- čas přidán 27. 08. 2024
- El pie pendular o caído describe un trastorno neuromuscular (nervio y músculo) anormal que afecta la capacidad del paciente de levantar el pie a la altura del tobillo.
El pie pendular se caracteriza además por una incapacidad de apuntar los dedos del pie hacia el cuerpo (dorsiflexión) o mover el pie a la altura del tobillo hacia adentro o hacia afuera. La pérdida de funciones puede estar acompañada por dolor, debilidad y entumecimiento.
Pie pendular o caído: Un síntoma
El pie pendular no es una enfermedad sino un síntoma de un problema subyacente. Dependiendo de la causa, el pie pendular puede ser temporal o permanente. Muchas veces el pie pendular es causa de una lesión al nervio peroneo profundamente dentro de la columna lumbar y sacra. El nervio peroneo es una división del nervio ciático. El nervio peroneo viaja a lo largo de la parte externa de la parte inferior de la pierna (debajo de la rodilla) y se ramifica en cada tobillo, pie y en los dos primeros dedos. Inerva o transmite señales a los grupos musculares responsables del movimiento y la sensibilidad de los tobillos, los pies y los dedos.
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Vuelvo por aquí. Después de dos meses. Logré recuperar el pie.
Ánimo y por favor acudan a neurólogos que son los que realmente tratan estos problemas. Y pueden dar una mejor opción para una buena recuperación.
No se desanimen.
Gracias por compartir y animar a otros .. que pases un feliz año
Hola cómo le hiciste
@@esmeraldavaleriano3334 pues cada cuerpo es un mundo. Yo tuve suerte de recuperarme rapido, fueron semanas de tormento, pero me puse en manos de buenos neurologos y con ellos y tambien mucha ayuda de mi parte, pude salir de eso tan terrible que es tener un pie caido.
@@TheEuzkatroika a mi se me está cayendo, estoy caminando mal, debo acudir a un neurólogo?
@@joselopez6075 eso es mientras más rápido mejor
Los ejercicios comienzan en 4:31
Fabian Llaulen Muchas gracias toma tu like
Gracias
gracias!!!
Sos un ídolo
Es muy importante conocer la información que nos brinda gracias.
GRACIAS POR SU TIEMPO Y ESFUERZO EN DARLOS EL PRIVILEGIO DE PODER AYUDAR A MUCHOS NINOS CON ESTE TIPO DE PROBLEMAS. DIOS OS BENDIGA!!!
A mi se me cayó e pie y hace tres semanas comentaba por aqui. Voy recuperando poco a poco. Es muy frustrante pero con motivacion y mucho carisma se puede recuperar el nervio danado.
Hay varios tips que son necesarios.
Animos!
Hola, yo lo tengo desde hace una semana. Desperté así sin previo aviso, se supone que por una mala posición al dormir. Estás mejor? Ya va una semana y no puedo estar más frustrada y desesperada...
@@luciastefania1910 Hola Estefanía. Primero que nada tranquila. El nervio se ha dañado. Pero el va recuperando. Yo logré recuperarme.
El 17 de octubre se me cayó y en dos meses pude recuperar. Ahora ya camino normal.
Debes ir a tu médico. Debes hacerte un electromio grama. Y si es posible una ecografía para descartar posibles otros daños..
Antes de ver vídeos y frustrarte. Primero anda a un médico. Un especialista (neurólogo)..
Verás cómo recuperas...pero requiere tiempo.
Hola, por qué te sucedió eso?
A mí se me cayó sin razón aparente, ya estoy en fisioterapia pero no puedo evitar la frustración 🥺
Antes de hacer fisioterapias, primero acudan a un neurologo!
Yo actualmente así tngo mi pie es frustrante 🥺
Buenas noches! Hace 3 años despues de mi embarazo me operaron de una hernia de disco. De ese dia no siento el dedo chiquito del pie derecho. Ademas de ello tuve un brote de esclerosis multiple y me quedo el pie caido. Con stos ejercicios podre mejorar mi movilidad nuevamente y ganar mas fuerza en el pie.
con tu caso fuera bueno que tuvieras una fisioterapia de cabecera - por que con la esclerosis de repende hay cambios... y asi ella sepa valorar lo mejor en tu tratamiento.
Muchas gracias por su informacion, seguire sus instrucciones, Dios lo bendiga.
Milmilmil gracias bendiciones por su tiempo bogota colombia
👍
Te agradezco por tu video, estoy pasando por este proceso y ki movilidad del pie es limitada agradezco mucho por los tips. Tu video es sencillo pero valioso Dos te bendiga
👍☺️
Tube un bebé por cesárea y me pusieron una sobre dosis de raquidea anestesia 😔 me dejó como un vegetal en cama hace 15 años hoy camino pero así con pie caído falta de equilibrio y más, los voy a poner en práctica muchas gracias por compartir mil bendiciones.
A mi me paso casi igual . cuando me pusieron la anestesia me lastimaton una fibra nerviosa de la colugna Y me dejaron prácticamente inválida. Ahora ando con el pie caido
@@faridemia6205 has logrado recuperar el pie caído?
Hola empezaré hoy estos ejercicios, muchísimas Gracias por tu video
FUNCIONAN?
Gracias por compartir tus conocimientos
Muchas gracias por brindarnos estos ejercicios.
Yo estuve en coma farmacológico débito a una neumonía bilateral grave debido al covid.
Desperté con el pie izquierdo caído.
Tengo perdida motora y de sensibilidad.
Es muy frustrante cuando un ejercicio no sale o cuesta pero hay que dar todo de uno.
czcams.com/video/9wuPfbzl1No/video.html estos ejercicios te puede ayudar para ir recuperando fuerza poco a poco
A mi me pasa lo mismo estube en coma enducido por covid , 20 dias hospitalizado mi pues derecho perdió sensibilidad como hormigueo parecido al los calambre desde la pantorrilla hasta la punta del dedo gordo del pies tenia duda si era una trombosis
@@gmglatinoamerica6919 puede q también lo q. Necesitas es ejercicios terapéuticos para irte recuperando por el tiempo q estuviste inmóvil - te recomiendo si puedes ir al fisioterapeuta
@@fisioterapiayTO gracias por responder si tienes razón voy a sacar hora con la fisoterapeuta para que me evalúe y me pueda ejercitar un saludo 🙋
@@fisioterapiayTO hola yo también tengo el pie caído tube un accidente y tuve una cirugía en la cadera te 10 meses qué pasó el accidente
Hola tuve G.B.S a los 4 años, ya han pasado muchos años y aun no me recupero x completo, pero se q los ejercicios me ayudaran mucho gracias x su aporte
Aun sigues con el pie caido disculpa
Dale gracias a Fios que tienes vidamientrashaya vida hay esperanza
Super los ejercicios que das son fáciles de Aser lo haré todo
Adela Osuch ahí la recuperación dependerá de el tipo de lesión
Hola, tengo 20 años, hace 2 años caí de una altura prominente; a raíz de eso no tengo sensibilidad en mi pie derecho ni en mis dedos (no se mueven absolutamente nada).
Ambos pies no puedo levantarlos. En mi pie izquierdo si tengo sensibilidad y solo puedo bajar los dedos, están como en martillo (los dedos están duros y no me deja subirlos), también no siento toda la parte de atrás de ambas piernas hasta las nalgas, constantemente tengo sensaciones de electricidad (como si me pasara corriente), el dolor frecuentemente me da más en el talón y tendón de Aquiles, el dolor es sumamente doloroso hasta el punto de hacerme llorar. Por todo esto de la pandemia, no he podido reprogramar mis chequeos; tenía pendiente una electromiografía y más radiografías.
Ya llevo 1 año usando férulas y me ayuda un montón, gracias a eso puedo caminar.
Camino lento, tengo que ir apoyada de muletas, ya que no tengo equilibrio, mis pantorrillas están súper delgadas, como unos palitos. Hago ejercicios como en el video, pero no puedo dejar al descubierto mi pie derecho(el que no siento), no circula nada bien, se me congela y me da muchas electricidades. Siempre uso 3 medias, 3 pantalones. Todo el día me pongo compresas calientes.
Aparte tuve una operación en la columna, Lumbar L3, L4,L5. No se si esa sea una razón más por la que me impida mejorar.
Usted cree que me llegue a mejorar?
Ok primero si tuviste una lesión medular a qué nivel fue ? Por q me parece según la cirugía q te hicieron que el problema de tus piernas es por la lesión a nivel de columna que se lesionó cuando te caíste? Si aparte de todo lo q haces y utilizas si necesitas un fisioterapeuta y estar en rehabilitación constante - hay q valorar tu sensibilidad - tu fuerza motora y eso de q tienes las pantorrillas delgadas en por falta de ejercicios los músculos al no usarlos se atrofian . - tambien hay q valorar tus arcos articulares - y tu médico de cabecera al menos el q te hizo la cirugía no te recomendó ir a rehabilitación o al menos decirte q contrataras un fisioterapeuta que llegara a tu casa ??
MUCHAS GRACIAS QUE VIDEO TAN COMPLETO he interesante
Hola
Tengo 86 anos y estoy recuperando de un stroke. Caminar ga esta
mejorsndo pero mi brazo izquisr
Toda ia no quire recuperar qeu
Joop Spaans Joop Spaans hola tenemos más videos sobre hemiplejía y actividades en nuestro canal -
Joop Spaans czcams.com/video/cL8sVj-tRB4/video.html
Joop Spaans czcams.com/video/wqK59cXvC40/video.html
Se que varios quieren ver los ejercicios pero también es bueno saber la causa y capaz alguien no lo pueda padecer
Me haz ayudado muchoo Gracias👌🏻
Muchas gracias
👍
Después de dos meses , fui con otro ortopedista que me diagnóstico "parálisis del nervio ciático " tengo mucho medicamento , tomado e inyecciones , que para regenerar el nervio , y debo usar un aparato ortopedico y terapia , dice que no se compone al 100 pero si un poco 🙏🏼
Dani Malva depende del tipo de lesión muchos logran un 85 o 75% o menos ... pero todo ayuda desde el medicamento hasta las terapias y los ejercicios en casa y el uso de aparatos
Yo tengo el pie así de unos meses para acá 😭puedo hacer mi pie hacia abajo , pero hacía arriba ni de chiste , me cuesta caminar 😭, al momento de alzar la rodilla me tiembla toda la pierna como si hiciera mucha fuerza 😭😭
de casualidad ya se recupero?
@@todorokishotov8470 yo también tengo ese problema y ya hacen 3 años que no puedo mover el pie hacia arriba.
Me accidente en un accidente de tránsito
odios encerio que lamentable espero y no pierda la esperanza y se recupere💦
@@todorokishotov8470 gracias ahora estoy yendo al gym y estoy notando unas mejoras cuando lo trato de mover hacia arriba me agarra electricidad y eso es bueno
Hola buenas noches
Yo tenía ese mismo problema no podia levantar mi pie hacia arriba tenia ese problema hace como 8 meses atrás y hace 2 meses recien me an operado me hicieron una transferencia tendinosa tibial posterior
Algunos de ustedes le an hecho ese tipo de cirugía
Gracias yo tengo el pie caído lo haré
Te recuperaste del pie caído?
Grasias por tus videos
@@alexaramirez9683 🥰🤗
Tengo pie caído esnecesario la operación. GrC.
AMI ME PASO QUE UN DIA ME LEVANTE Y NO PODIA APOYAR MI PIE PORQUE ME DOLÍA (PERO NO ERA UN DOLOR INTENSO) TUVE QUE ANDAR CON EL PIE ALZADO TODO EL DÍA. AL DÍA SIGUIENTE YA ESTABA BIEN.
Yo hace rato estaba pateando el balon y senti como si mi pie se hubiera dormido y ahorita no lo puedo subir hacia mi pero solo es el derecho, espero mañana amanezca bien :(
@@saturninocruzandrew1561 primero Dios así sea xq amim dio igual y cada día empeore más m dectaron lían barre... Hoy estoy recuperando todavía ya tngo un año y un mes he empezado ha dar pasos... Gracias a mi Dios 🙏
@@Marlen_Gnzz solo fue una pequeña fatiga ya que mi pie no estaba acostumbrado
Hola amigo, primero, gracias por la información en el video....estaba buscando algo sobre el problema que tengo y creo q ya lo encontré!! Te comento mi caso, sufrí una fractura de tibia y peroné en pie derecho, me operaron ya hace 4 meses, colocándome una placa en el peroné con 7 tornillos y un tornillo grande en el maleolo interno de la tibia, ahora ya estoy en fase de rehabilitación(10 sesiones) pero aún no logro levantar el pie normalmente...sólo puedo moverlo hacia abajo y un poco hacia a los costados pero cuando intento hacerlo hacia arriba mirando hacia mi cuerpo no puedo hacerlo y me duele bastante y se hincha...y cuando intento apoyarlo en el suelo pues el pie no asienta por completo, siento una sensación de hormigueo y queda levantada la parte del talón y por ende toda la pierna y cadera..en la fisioterapia he venido haciendo ejercicios de dorsiflexion y masajes para aliviar las contracturas de los músculos de la pierna y me han dicho q en la segunda fase de la rehabilitación comenzaré apoyar el pie poco a poco, pero no me dicen nada de mi pie que está caído y la verdd me aterra que quede así para siempre!! Y no poder hacer mi vida normalmente..Mi consulta es si este problema se deba a una mala praxis del médico que me operó? O sea q tal vez el dr haya dañado ese nervio q dices q controla el movimiento del pie.. qué puedo hacer? En la anteriores consultas con mi traumatólogo ya se lo venía diciendo que notaba mi pie de esa forma y bueno pues me dijo q con la rehabilitación iba a mejorar...no se si me lo dijo sólo por evitar su culpa....debería consultar con otro especialista? O este problema es temporal? Xfa estaré muy agradecido de tu respuesta.
todavia no sabría decirte si es por daño en el nervio por que apenas llevas 10 sesiones de fisioterapia prácticamente no haz hecho mucho para poder ver si se recupera con terapias mediante va sanando el hueso y los tejidos que sufrieron la lesión ... otra causa puede ser que los tornillos uno de ellos este haciendo presión inadecuado y como los tornillos se pueden retirar una vez el hueso a consolidado esto se observara si persiste el pie caído con mas un menos un mes o dos de terapias. y también la ultima opción descartando las anteriores si puede un medico dañar o lastimar el nervio.. pero espera a ver mas resultados.
@@fisioterapiayTO muy agradecido por tu respuesta estimado. Sabes creo q podría ser lo del tornillo grande que tengo en el malelolo interno de la tibia, puede ser q este haciendo presión e impidiendo la movilidad como dices; ya que en mi anterior consulta, el médico me dijo q me iba a retirar el tornillo xq el hueso ya consolidó, ya que recuerdo q me dijo que eso podría ser lo que está obstruyendo la movilidad del pie...el detalle es q aún no me he hecho esa extracción, xq me resulta costoso(1,500 soles aprox. en mi país...y no cuento por el momento con esa cantidad de dinero, por eso lo he dejado de lado esa operación y decidí primero hacer las terapias...luego le pregunté al doc que me operó que pasaría si no me retiro el tornillo y me dijo q nada, que entonces continúe con las sesiones de fisioterapia y la verdad que también son costosas, por eso pensé que con 10 sesiones eran suficientes e iba encontrar mejoría...en todo caso como dices tendré q esperar un tiempo más asistiendo a fisioterapia y así logre mejorar mi pie caído y como dices si no mejoro en 1 o 2 meses más aprox. de fisioterapia quiere decir q puede ser q haya sido una mala praxis del médico....espero q no sea así :(
Josè Terrones ahora que me explicas lo del tornillo y la posición que está - es más probable que sea eso ... pero sigue las indicaciones de la fisioterapeuta y haz ejercicios en casa
@@fisioterapiayTO Sí mi estimado, seguiré haciendo ejercicios en casa y lo que me digan en las fisioterapias...ya que por el momento no me extraeré el tornillo del pie xq no cuento con el dinero para eso. Espero mejorar poco a poco sin necesidad de retirarme ese material ya que según algunas personas me dijeron que uno puede convivir con eso en su cuerpo y hacer su vida normal. Ojalá mi pie caído mejore con las terapias.
@@joseterrones3965 a la fecha como sigues. Padecí lo mismo que tu hace 7 meses. Como ha sido tu evolución a la fecha?
Muchas gracias, creo que me van ayudar mucho esos ejercicios, yo tuve un episodio de Síndrome de GUILLANT BARRÉ, de eso ya son un poco más de dos años y todavía arrastró el pie izquierdo (pie caído) ya es menos pero todo el tiempo busco opciones y estos ejercicios me parecen muy útiles, hasta ahora ningún profesional me ha dado algo parecido.
Muchas gracias.
Estamos para ayudarte.
Ya puedes mover el pie? Ami tambien me dio guillen barre y tengo el pue pendulo
@@reggeatonor4086 todavía no estoy al cien pero si me encuentro mucho mejor, son buenos los ejercicios, suerte👍👍
Muchas gracias , voy a practicarlo con mi hijo
Pero si el pie está caído, cómo va a poder hacer ese ejercicio si no tiene movilidad ???
cuando hay cero movilidad se estimula diferente ... muchas veces el pie es caido pero el paciente compensa el movimiento elevando rodilla y arrastran el dedo gordo al dar el paso.
@@fisioterapiayTO hola mi hija camina hacia dentro que podrá ser, tendra algún remedio? 😥😔
Rosalia Euan hola cuántos años tiene si está pequeña se puede corregir más rápido - pero necesitas llevarla con el ortopeda y evalúe si es algo que se puede trabajar con terapias o necesite algo más .. entre más pequeños hasta las cirugías evolucionan bien .
Yo hoy estuve pateando muy fuerte el balón, y no puedo levantar en 90 grados el pie, es algo temporal?
Love Liver posiblemente sobre estimulaste tus músculos y tendones por el sobre uso.. ponte hielo en la zona de dolor y reposa no hagas esfuerzos .... posible esté inflamado algún nervio !!
Qué te pasó? Hice lo mismo, si se te quitó? 😭😭😭
@@victorcolin8741 Me pasa lo mismo ¿como estas?
@@briansantillan7766 Tranquilo Brian, si te pasó lo mismo que a mi por no saber pegarle al balón de tres dedos y no hacer estiramiento al dejar de jugar... Se te va a quitar en un par de días, lo que me pasó fue un pequeño tironcito en la parte baja de la espinilla y se me inflamó la parte alta del empeine, pero si se me quitó como en dos o tres días
@Victor Colin me paso lo mismo, jugue al fútbol dos dias seguidos y le pego fuerte al balón, ahora no puedo levantar el pie hacia arriba, lo llevo arrastrando😥. Podrias ayudarme
Buenas tardes Estimado, he visto su video muy interesante.
Me diagnosticaron lesión severa del nervio peroneo hace 33 años, me han visto traumatólogos y neurólogos.
Los traumatólogos dieron el resultado que debía usar una férula, la cual utilice y me redujo la masa muscular de la pantorrilla; la deje por lo tanto de usar.
Los neurólogos me indicaron que tenia una hernia discal hace 33 años que debía operarme, no había avanzado tanto la ciencia en Lima - Perú no lo hice porque tenían que realizar una exploración en la columna y en la médula; no lo hice porque esas operaciones no salen del todo bien en un elevadísimo o gran porcentaje.
Hoy utilizo unas férulas, vendas y tobilleras para los pies la que utilizan los deportistas con botas no altas, disimulan bastante mi caída de pie, también denominada caminada de pie equino al pie caído.
Los ejercicios me han parecido interesantes voy a aplicarlos.
Un último detalle en los diagnósticos médicos me indicaron que tenia fuerza y sensibilidad, debido a la buena alimentación, a la genética y a la masa muscular, estas ultimas me ayudan un poco o bastante diria hasta el día de hoy.
Hola ya se recupero
@@meybi87 No! Mejoró algo !
Hola tengo el pie caído más de 5 años por motivo de un accidente de tránsito. podría brindarme información de los productos que utiliza sobre todo de la férula alguna recomendación de alguna marca o empresa que venda, muchas gracias.
Tengo 6 meses q me dio Guillén Barret y es lo q mas trabajo me esta dando el pie caido
Y estás en seguimiento con fisioterapia? O terapia ocupacional? Ya te indicaron el uso de Afos o férula en el pie dentro del zapato para darle apoyo en el tobillo? Otras personas lo q les a funcionado es empezar usar botas como de soldado , o botas de cuero que son hasta el tobillo o un poquito más arriba (sirven como férula por q la bota si es gruesa levantas el pie con los músculos de la pantorilla )
Hola, tuve un ACV hace casi 2 años, puedo caminar y mí pie ya está a una inclinación normal, pero aún es algo débil, quisiera saber qué tipo de ejercicios me ayudarían a fortalecer mí pierna y pie?
Cómo te cursste ?
@@gerardomiranda8282q
Tomé semilla de moringa para fortalecer los nervios
buen dia Dr ,le tengo una consulta ,mi hermano por "X" motivos estuvo usando medias muy apretadas ,lo que le causo una marca muy evidente en el pie (mas arriba del tobillo) y estuvo mucho tiempo de rodilla (trabajando) y como consecuencia tiene el pie caido ,tiene cerca de un mes ,a recuperado parte de su movilidad (dorsiflexion) ,pero cuando su pierna se encuentra recta (sin flexionar la rodilla) le cuesta hacer el movimiento de dorsiflexion y por si fuera poco ,ni con la ayuda de una tira(liga) ,ni con un compañero ,le cuesta demasiado llegar a completar el ultimo tramo O RANGO de la dorsiflexion .
tengo agujetas en el talon
mi medico no vio necesario hacerme examenes
aun tengo dolor de rodilla
He tomado relajante musculares cerca de dos semanas y corticoides
¿como puedo recuperar esa movilidad ,cuando mi pierna se encuentra recta ?
¿me recomienda descanso absoluto (pues cuando camino ,tengo dolor un POCO de dolor de agujetas en el talon)?
¿me recomienda hacer ejercicios de estiramiento de talon y piernas(lo cual los estoy realizando en estos momentos)pues no puedo tener un rango de moviemiento completo de dorsiflexion( pierna recta)?
NO PUEDO SOSTENERME DE TALON
-MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES
He recuperado la movilidad del pie ya en un 100%.
Neurologia me ha dado el alta hoy.
Una cosa importante.
No acudan a fisioterapia, sin que antes primero los haya visto un médico. Los fisioterapeutas al fin y al cabo no son mas que auxiliares de enfermeria. Un Médico es quien debe primero examinar el pie. Un neurólogo. Luego ellos mismo determinaran que es lo mejor o que no.
No se frustren. Pero si quieren recuperar su pie, como Dios manda. Primero deben acudir a un especialista en la materia. Puesto el pie caido es una dolencia neurológica.
Los nervios dañados hacen que el pie se caiga. Pero el nervio afortunadamente se regenera y vuelve a crecer, es como cuando te cortas el pelo. Es lo mismo. Tarda en crecer pero al final crece. Con el nervio es lo mismo. Se daña y tarda en volverse a regenerar. Paciencia.
Un saludo y suerte.
Hola me gustaria saber como cuanto tarda uno en bolver a caminar perfectamente tengo 2meses y una semana que me cahi traigo una bota puesta cuando me meto a bañar trato de caminar normal pero no puedo siento mi pie tieso
hola diego, me gustaria saber tu causa del pie caido, tengo el pie caido hace 4 meses y mi cirujano y medicos no saben la razon. ya me hice resonancia y electromiografia y aveces me da panico de quedarme asi permanentemente.
@@andresfelipeariza4228 como te fue amigo?
@@BaCkDoOrKaiN dure aproximadamente 9 meses sin poder levantar los pies pero ya puedo correr y hacer deporte. Debido al largo tiempo que estuve en esa condición desarrollé pie plano y se me deformaron un poco los pies pero estoy usando plantillas para que vuelvan a ser “normales”. Siento que me recupere un 90% tengo los nervios todavía sensibles al tacto pero nada perjudicial. Al principio estaba preocupado porque Los doctores me dijieron que 6 meses ya me debía de haberme recuperado y yo dure 9 meses. Cada cuerpo es distinto y no pierdan nunca la fe aunque hayan momentos muy duros. Todos los días hacía terapia en un poco en exceso para no quedarme así. Ánimos !
Las causas todavía son desconocidas según el doctor que me hizo la operación
hola buen dia , desde hace 4 dias que no puedo mover mi pie izquierdo hacia arriba ,, solo puedo mover los dedos asía abajo pero ya no puedo subirlos, mi pregunta es si tiene cura de poder caminar y correr como antes o ke puedo hacer es desesperante esta situación , por favor espero su respuesta gracias !!
primero tienes que ir donde el medico ortopeda para que el te vea las radiografías o el ultrasonido y poder ver que tan grave es la lesión depende de eso es que sera tu rehabilitación , y a penas son 4 días puede ser la inmovilidad por la inflamación , hay que descartar fracturas . pero que bien que estes interesado entre mas tiempo sea lo que sea dejes pasar mas limitaciones puede haber , y si tienes un diagnostico si seria bueno empezar con las recomendaciones del medico y del fisioterapeuta .
Hola, en el 2015 me diagnosticaron neuropatia periférica del pie izquierdo (no encontraron la causa).
Estuve un año sin poder levantar el pie (estaba caído), no tenía fuerza para levantar el pie a 90 grados, perdí masa muscular y tenía mucho mucho dolor (tipo quemazón) en el empeine.
Estuve un año en rehabilitación, iba a terapias dos veces por semana (electro estimulación y masajes manuales); adicional estuve en tratamiento ( 10 semanas) en una clínica quiropráctica . Al paso de un año hoy he podido recuperar la movilidad y aunque me quedaron secuelas (dolores en todo el cuerpo), puede volver a correr y caminar como una persona normal.
Xochitl1984 Suarez Hernandez hola Xóchitl a mi me acaba de pasar lo mismo, detectaron lesión en plexo sacro y no puedo mover el pie de la rodilla para abajo, el pie caído y estoy en terapia, que qué país estás? Como te rehabilitaron? Quisiera poder recuperarme como en tu caso, Saludos!
santhiago nuñes v
Fisioterapia y Terapia Ocupacional tuve lesión de nervio peronéo una presión por un punto luego de una cirugía de ligamento y meniscos luego me operaron para soltar el nervio hace 2 meses pero aún no recuperó la movialidad de mi por sigo con el pie caído q puedo hacer ??
BUENAS TARDES YO HACE MUCHO TIEMPO ME DIERON U DISPARO EL LA COLO Y POR ESE MOTIVO ME QUEDO EL PIE CAÍDO COMO ME RECUPERO Y CUANTO VALE MUCHAS GRACIAS
dilia grueso tiene que verte un cirujano para que pueda valorar con exámenes la gravedad del nervio cómo quedo ? Si es posible rescatar algo eso el médico te lo puede explicar
A m operaron d hernia discal. Y cuando pasó 2 semanas tenía el pie izquierdo caído. M dieron rehabilitación, pero n la q yo esperaba. Espero q andando todos los días pueda recuperarme y vuelva andar. 🙏🙏
Evamarisa Garcia hay que valorar posible el pie caído es por que está inflamado la zona donde tuviste cirugía y eso a comprimido el nervio .. puede ser pasajero y recuperarte pronto ..
Pero tienes que ver si no te lesionaron en la operación y tocaron algo que no deberían y depende de la lesión así será el tiempo si se recupera o no .. pero ahí el médico te puede ayudar
muchisimas gracias!
Yo tengo una erida profunda la doctora me dijo que si uviera sido un poco mas profundo me ubieran llevado a ivirgarsama emm nose como se es cribe eso y ahora estoy en la cama extraño salir afuera y jugar con mis amig@s me duele colocar mi pie al piso😢😢😭😭😭
Adela Quispe Quispe tienes que irte recuperando poco a poco - al inicio los movimientos son lentos e intenta mover hasta donde puedas si ya dio orden la doctora puedes iniciar con fisioterapia busca alguien que pueda llegar a tu casa y te dé la terapia desde donde estes
Grasias por tu preocupacion 😁😊
gracias
o algunos ejercicios que me recomienden
Mynor Antonio czcams.com/video/-FnNAGzwssM/video.html
Mynor Antonio Soportes ortopédicos o férulas. Un dispositivo de inmovilización en el tobillo y el pie o una férula que encaje en el calzado pueden ayudar a mantener el pie en una posición normal.
Fisioterapia. Los ejercicios que fortalecen los músculos de las piernas y ayudan a mantener la amplitud de movimiento en la rodilla y el tobillo podrían mejorar los problemas de marcha relacionados con el pie caído. Los ejercicios de estiramiento son particularmente importantes para prevenir la rigidez en el talón.
Estimulación nerviosa. A veces, estimular el nervio que levanta el pie mejora el pie caído.
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Gracias mil
Doctor sufrí de una puñalada en el nervio ciático y vena Femoral casi pierdo la vida, ahora que estoy en mi casa esperando las 10 sesiones de terapia física, que me recomienda
Si la lesión fue en el nervio vas a necesitar más de 10 secciones de terapia física … la recuperación del nervio si no fue tan profunda tarda más tiempo en rehabilitarse .
@@fisioterapiayTO si la lesión ocasionó el corte del nervio, me aplicaron una neurorrafia para volver a unir el nervio ciático con un ingerto de nervio sensitivo de la misma pierna, hasta ahora tengo hormigueo en todo el pie, y leves impulsos de movimiento hacia arriba y abajo en ejercicios de activación de nervio y músculo
@@diegocifuentes9466 necesitas estar en control con fisioterapia no dejes de ir , y es necesario que te pongas los aparatos que usamos para ayudar a regenerar tejidos , bajar inflamación.. aparte de los ejercicios y lo que harás en casa .. es de paciencia pero no dejes de perseverar .. la rehabilitación va a pasitos de poco a poco
Yo tuve una fractura en el dedo pequeño del pie estuve enyesado me sacaron el yeso y ahora me duele el talón al intentar caminar no tiene fuerza favor de aconsejarme que debo hacer
iniciar poco a poco con descargas de peso o apoyando el pie ,, por el tiempo del yeso el pie se te hizo sensible ,, puedes hacer este ejercicio de poner una pelota de goma bajo tu pie y presionas hacia el suelo la pelota (apretando y relajando) para desensibilizar tu talon .
Estuve pronado (boca abajo) por situación de Covid durante 40 días, tengo ya dos meses que salí de Terapia intensiva. Mis 2 pies están caídos, ya me levanto pero no logro dar bien los pasos. Llevo terapia de rehabilitación desde mi alta pero los pies no responden como deberían... Qué recomendaciones me daría para lograr mi andar normal? Muchas gracias!
Pues sigue en rehabilitación muchas veces la recuperación es lenta pero segura - y los ejercicios que el fisioterapeuta te indique hazlos también en casa cuando no sea día de terapias … si el problema es muscular necesitas ejercicios pero ya tu fisioterapeuta ya debe de haberte explicado .
Hermano, yo estoy con el mismo problema como consecuencia del covi, y todo lo que me han recomemdado los especiañistas es terapia, terapia y mas terapia, además el pie se me duerme y me dan calambres. Es cuestión de tiempo y paciencia compa.
Mucha fortaleza.
@@franciscoantoniogomezvalde830 para los calambres puede que le falte magnesio....
Hola doctor lo primero es agradecer la tremenda ayuda que nos da con sus vídeos. Bueno yo tuve covi . Estuve un mes entubada. Y como secuela me quedo el pies izquierdo dormido y caído total. Sin poder levantarlo . Tuve problemas con el nervio ciático. Llevo once meses con el problema. Solo me trató con kinesiólogo. Que profesional me recomendaría ud
El kinesiologo es el mismo fisioterapeuta pero el médico neurocirujano es importante q evalúe el problema del Nervio por q el pie hay q valorar q tipo de lesión tiene el nervio si solo está inflamado puede q el medicamento ayude y eso pueda irte recuperando el pie . Con el nervio ciático los ejercicios de estiramiento son muy buenos me imagino q el kinesiologo q vez debe haberte dejado ejercicios para hacer en casa
La electromiografia arrojó que el nervio ciático se cortó pero no totalmente
@@orfelinasaez46 ok depende de eso la recuperación es tardada y posible tengas secuela pero con la fisioterapia puedes recuperar mucho trabajando toda la zona , pero si necesitas estar asistiendo consecutivamente y te tienes q poner las modalidades q usamos además de ejercicios de acuerdo a tu estado funcional
Lo tengo ase años me ayuda demaciado
Hola me gustó como explicaste tengo pie caído a causa de una operación de ligamento cruzado según tu experiencia que probabilidad hay que me recupere ya tengo 8 meses desde la cirugía respondeme xfa muchas gracias.👍
César Escobar Meneses todo depende que dijo el médico después de la cirugía quedó todo bien ? Y haz estado en fisioterapia después de la cirugía es muy importante la terapia tanto en casa como en la clínica ? Hay muchos factores para poder decirte la rapidez de tu curación .
Hola amigo te recuperaste ??
Hola amigo te recuperaste ??
@@yerkopintobarahona1606 si un 80%
@@cesarescobarm.2893 amén, yo llevo 12 meses y apenas empiezo a sentir que se activan mis nervios... tu comentario me da esperanzas!
Me paso la llanta de un bus hace 1 año y la parte del talon la bursa quedo colgando y mi talon parece gelatina esta aguado y al caminar el talon se va a la derecha y el.musculo a la izquierda habra cura....hoy fui al reumatologo y me dijo que es inflamacion y eso no es xk el musculo del tobillo de.mi pie se desprendio y esta aguado no se que hacer
EL Ortopeda también te puede ayudar, pero si necesitan evaluar bien y definir la parte de musculo y hueso - y ver que tanto puede ser inflamación también debido al esfuerzo que haces para caminar ... el ortopeda puede indicar un vendaje también para darle forma al talón y no tenga que desplazarse .
Hola mi hijo tuvo un accidente hace 20 días y no tiene sensibilidad en el pie lo tiene caído. Y tiene los dedos fríos no tuvo fractura en la pierna solo obstrucción de las venas arteriales. Alguien le ocurrió lo mismo
Yo lo tengo por operación de rotura de tibia y peroné me han puesto 8 tornillos y 2 placas y no poder asentar el pie llevo un mes y según el doctor no puedo asentar el pie por dos meses y a partir de los 2 meses tengo que empezar la rehabilitación
czcams.com/video/9wuPfbzl1No/video.html este video te puede ayudar .. si el médico a dicho que NO te pares . Puedes hacer ejercicios acostado o sentado . A tolerancia
@@fisioterapiayTO vale,muchas gracias por tus consejos
Oye yo antes caminaba perfecto pero me golpie el pie y ahora mi pierna izquierda no tiene suficiente fuerza para caminar correctamente y quisiera saber qué se puede hacer para recuperarme
TheGlexus si solo es problema de fuerza - necesitas fortalecer los músculos de la pierna - con ejercicios terapéuticos Te pueden ayudar mucho
@@fisioterapiayTO muchas gracias
A mi se me dificulta alzar los dedos del pie y me duele levemente atras del pie por los tobillos, sera eso? Como me puedo componer? No camino muy bien me dio hace 3 dias, (hago deporte)
Pueden ser muchas cosas una tendinitis también - que mala fuerza hiciste o que tanta presión le metiste a esa pierna para provocarte ese malestar )?? Si está bien inflamado necesitarás tomar medicina desinflamatorios y aplicar hielo o compresa fría en la zona inflamada y tienes que reposar no caminar mucho tratar de descartar - .. si el malestar persiste ve al médico para q haga examen y veas en si cuál es el diagnóstico .?
@@fisioterapiayTO gracias, y lo peor esqu tengo que caminar todo el dia
@@cristiancarvajal7997 por eso quizás no haz mejorado - pero si caminas mucho que Tus zapatos sean cómodos (no importa que gastes en buenos zapatos) que tengan mucho confort - cuando llegues a casa puedes meter tus pies en agua tibia para relajarlos ...
@@fisioterapiayTO como de cuales zapatos serian sera que puedo comprar zapatos en Walmart?
@@arguellosusy8331 mira q los q tienen buen confort son la mayoría de zapatos runnig o lo zapatos q ayudan al espolón o a la fascitis plantar
Hola, a mi me pusieron una lnyeccion en la columna y no pude caminar mas normal. El pie me quedó caído y no puedo levantar los dedos del pie izquierdo. Ahora tengo el pie de equino. Ami le inyectaron para una operación. Gracias por los ejercicio
¿Por qué se le llama re-educacion de la marcha? si al final es un problema eléctrico y de perdida se sincronización por trauma o lesiones neurovasculares... esto no es un problema que se resuelva con "re-educación" tal cual, no es como que el nervio o el musculo se "des-educó"", es un problema que su unica solución (si es posible) es incentivar la regeneración celular y fortalecer poco a poco, así como ablandar adherencias si es que las hubiese (por trauma)... eso para mí no es "re--educar", es un proceso complejo de reparación y regeneración celular en el cual "educar" no es un término muy coherente aunque se use en literatura medica establecida. Pero muchas gracias por los ejercicios, los empezaré a realizar.
Reeducación de la marcha es un término que utilizamos los fisioterapeutas para mejorar el control postural debido sea por una lesión neurologica o por fractura por debilidad de músculos. (Hay tono postural y hay tono muscular) uno evalúa y busca los motivos de por que la marcha puede ser antialgica (por dolor) atetoxica, paretica, etc. Depende del diagnóstico. Hay diferentes tipos de deambulacion.
no puedo le var el pie la parte puntera eso es pie caido?
Cómicos Ambulantes-Perú si - tiendes arrastrar el dedo gordo al querer dar un paso -
@@fisioterapiayTO no amiguo mi pie osea no puede mover el talon para caminsar bn q me aconseja y... esto me puede dar su numero o su fc para conversasr en privado y comentarle mas ,mi caso es q es un caso personal delicado y critico..Porfa
@@fisioterapiayTO esq ademas soy un menor de edad asiq no puedo comentar sobre esto en cualquier sitio porfa..
Cómicos Ambulantes-Perú lo ideal es que fueras al médico y te evaluara personalmente así pueda dar una respuesta más acertada a tu problema. Si es por caído o problema para caminar se necesita valor si hay daño muscular o de nervios .
@@fisioterapiayTO tienes un centro de realivitacion?
No puedo caminar , A VECES NO ME RESPONDEE EL PIE IZQUIERDO ????
QUE HAGOOO , QUE PUEDO TOMAR?? 😢😢😢😢😢😢
Angela Mamani primero averigua cuál es la causa ?
Yo igual 😕
Nada solo ejercicio coja tu pié con las dos manos y trate de moverlo lentamente asta que suelte los músculos.vale
Un estudio de verdar, puede ser Ictus
Puede tomar el teléfono y agendar una consulta con su fisioterapeuta!
Buenas a todos, como llevais el pie caido. A mi se me cayó en noviembre del 2020, y estuve un mes y medio mal. Luego me recupere. Es un trastorno neuro muscular, y desafortunadamente siempre quedan secuela. A mi no se me ha caido de nuevo, pero me han vuelto los dolores. Desafortunadamente una vez se te cae el pie. Quedan secuelas, y el el dolor, y hormigueo. Ánimo.
Hola, qué trastorno neuromuscular tuviste? Gracias ❤
@@lillyrocks2011 bueno. Más bien fue una lesión en el nervio peroné. Todos estamos propensos a lesionarnos. Es un nervio muy frágil. No es un trastorno. No se te cae el pie porque haya una lesión en el pie. Se cae el pie porque se origina una lesión en la rodilla.
Tienes el musculo de la pantorrilla débil?
No, a mi se me quito mucho esto, una sugerencia, tiamina! inyecciones de tiamina!@@diegofelipemora9944
Yo camino así hace 6 meses y creo que si puedo caminar bien aunque tenga dolor
Y qué diagnóstico le dio el médico ?? O qué tipo de lesión a tenido ??
Hola muchas gracias por la información. Yo tuve un déficit del tibial anterior por hernia discal pequeña L4-L5 caudalizada. El déficit empezó 30-40h después del accidente y mejoró rápidamente en la primera semana posterior. Ahora llevo 5 semanas y mejora muy muy lento por el momento. Estoy haciendo tratamiento conservador; tengo un déficit 4/5, es posible llegar a una recuperación completa sin pasar por cirugia?
gracias de antemano por tu ayuda, saludos
K.
la electromiografia a las 4 semanas indicada un déficit moderado del nervio, en estado agudo.
cpa perelada con respecto al nervio casi siempre la recuperación es despacio pero siempre con ayuda de rehabilitación que es el método conservador hay mejoría poco a poco .
Llevas poco tiempo casi siempre los médicos dejan 3 a 4 meses de fisioterapia si en ese tiempo no hay ninguna mejora entonces la otra opción es cirugía
Vengo del fútbol y hize un movimiento brusco cuando patie el balón y me empezó a doler mucho la parte baja de la canilla y la parte alta del empeine y no puedo levantar el pie en 90° que puedo hacer??
posible una inflamación del tendón por sobreesfuerzo .. mantener reposo , ponete hielo o compresa fría , y el pie elevado .. vas a ir sintiendo mejoría si la lesión en leve.
@@fisioterapiayTO gracias doctor👍
Muy buena explicación y so mi pie está inmovilizado que puedo hacer Gracia y también mi mano izquierda esto a causa d un tumor cerbral
Tendrían que haberte referido con fisioterapia o la clínica de rehabilitación más cercana , en tu caso necesitas estar en control y rehabilitación.. entre más tiempo pases sin rehabilitación más difícil es rehabilitar depende de tu caso
@@fisioterapiayTO muchas gracias y si en eso estoy🙏espero 1ero Dios mejorar pronto aunque me dan 1 o 2 rehabilitaciones x semana 🤔no será poquito??
@@fisioterapiayTO Bendiciones seguiré muy de cerca sus ejercicios !muy buena ayuda Díos me los bendiga
@@fisioterapiayTO ❤
@@gchio777 tienes que hacer ejercicios en casa los días q no estés en fisioterapia o hacer los ejercicios que te enseñe la fisioterapeuta y hacerlos en casa .. hay q trabajar en casa para poder rehabilitar luego . Necesitas el estimo solo q ve a tu tiempo hasta donde toleres sin agotar los músculos
Wow mi esposo tiene eso ya casi no puede todo es izquierdo pie sufre mucho dolor tremendo nada quita ese dolor doctores ya no saben mas hacer lo tengo que bañar un hombre muy Atlético ..😞😞😞😞 todo parecía una ciatica pero se a complicado mucho ..ayuda el dolor no lo quita nada de pastillas ..??
Carmen Robles que a dicho el médico es un daño del nervio o algún síndrome ?
Carmen Robles como salió en su estudio de electromiografia ( para poder ver si hay daño en el nervio )
Estuve jugando futbol un rato y ahora no puedo levantar mi pie :((((((((
Se quita con el tiempo? :(
Leu. Como no tuviste una lesión o golpe fuerte - posiblemente por el zapato o un mal movimiento se inflamó un tendón o ligamento y eso a hecho compresión en el nervio peroné y evita que eleves el pie puede ser momentáneo ponte hielo o compresa fría para bajar la inflamación y reposa y poco a poco vas movimiento los dedos .. si no mejoras ve al médico a que chequee y dé un diagnóstico exacto .
Ya tengo más movilidad en el pié, muchas gracias la verdad si estaba preocupado jajs
Me acaba de pasar lo mismo por pegarle mal al balón, supongo que si me paso a mi es normal, cuanto te tardo en sanar del todo?
@@drosher6910 q hiciste
@@cristiancarvajal7997 Como a los 4 días ya estaba bien wn
¡¡Aaahhh!! 😡😠
¡¡¡¡Me desespera tener que escuchar «LO QUE ES», «LO QUE ES» a cada rato!!!!
Hola, al final de este video el muchacho decia que hay que evitar cruzar las priernas para evitar la compression, y tambien evitar usar botas... botas que? el video se terminó y quedó cortada esa parte.
Cruzar las piernas puede provocar q el tendón y donde pasa el nervio peroneo se comprima pero eso es solo en caso de q el pie caído se dé por inflamación o por sobre trabajar esa zona .. pero si la lesión es por un trauma o daño neurologico más severo entonces ahí no afectan como pongas tus piernas .
Las botas es por compresión pero si son botas adecuadas que no te quedan soca da si pueden ser de ayuda para levantar el pie caído
Yo tengo eso , segun mis padres dijieron k no tenia nada cuando era niño pero ya a mi edad "16 años" me presento este problema fui donde un medico y me mando a ponerme plantillas ortopedicas al comprarlas el sujeto me dijo k lo k tengo era hereditario ya sea de mi papa o mama, lo unico k puedo hacer ahora es usarlas no se si algun dia vuelva a mivilizarme mormal sin las plantillas!!
usa las plantillas y utiliza zapatos que te ayuden a mantener una buena postura / no compres zapatos aguados si no como tipo media botas talvez así tu pie se adapta y corrige aunque sea un poco como lo mueves.
Hola Dr. Me da gusto haber encontrado su video me ayudara mucho, ya que mi hijo de 15 años fue operado de la apéndice el 2/06/22 y se pasaron de anestesia y mi hijo quedó con el pie caido y no sabía cómo llamar a lo que le está pasando.
Solo quiero preguntar si este tipo de lesiones si se rehabitan en su totalidad ya que me siento muy aflijida por mi hijo ya que el juega fútbol y es su pasión en la vida, espero pueda ayudarme, o subir más videos para seguir con las terapias! Gracias!
Ok solo deseo aclarar si al operarlo de la apéndice tuvo alguna otra complicación ? Por q la apéndice no creo q sea de ahí la causa , el pie caído es cuando el nervio peronéo está comprometido o lesionado o es producto de una inflamación q a comprimido el nervio … lo q hay q valorar es si el nervio está lesionado y a q nivel (eso el médico lo ve con exámenes de ultrasonido) y si está inflamado puede ser pasajero mientras baje la inflamación se puede ir recuperando , la inflamación puede deberse a q estuvo mucho con mala postura o no estuvo mucho acostado y de repente quiso hacer algún movimiento etc.
Pero si la rehabilitación es importante sea cual sea la causa solo q si hay daño directo en el nervio la recuperación es más tardada .
@@fisioterapiayTO su recuperación de la operación fue rápida, en la hoja que te expiden en el hospital solo dice el procedimiento que le hicieron pero no si hubo una complicación en el quirófano, que por lo que sé es que es una cirugía de aproximadamente 30 mit, maximo una hora y mi hijo tardo más de ese tiempo casi las dos horas y lo ví hasta otro día por qué no lo pasaban a piso siguió en el área de quirófano por que supuestamente no había camas, ya estando en casa fue que después de algunos días el me comentó que aún seguían sintiendo dormidas ambas piernas pero que pensó que era algo normal y que se le quitaría, al saber lo lleve a consulta y me dijeron que la dosis de anestesia no fue la correcta y le dieron medicamento lo tomo por 5 días la única mejora que tuvo fue en la pierna derecha pero sigue con la izquierda caída sin mover ni los dedos, lo volví a llevar ahora con otro médico y me dieron otra medicina pero no hay mejoría, cabe recalcar que si tiene sensación, pero de forma motriz no puede moverla y la arrastra o la impulsa para poder caminar ya sea para ir al baño o para sentarse a comer o
@@yuridiabonilladiaz5504 hoy si más o menos por donde va la cosa por eso me extrañaba q la apéndice no tiene q ver … pero si tiene q ver cómo le inyectaron la anestesia si le inyectaron mal o la dosis le daño puede haber tocado los nervios q ocasionan el pie caído, si fue por la dosis a medida q salga del cuerpo podrás ir recuperando , pero si al poner la inyección tocaron el nervio ahí si es q te lo vea un neurólogo y q te haga estudio del nervio q es una electromiografia para ver si hay daño o solo hay inflamación…
Creo q el medicamento q esté están dando me imagino q es para bajar la inflamación??
@@fisioterapiayTO Muchas gracias Dr por sus atenciones y darme una respuesta que me ha dejado más claro de lo que sucede a mi hijo y que estudios pedir, al final es una negligencia y tienen que respóndeme en el hospital, así ayuden a mi hijo a su recuperación, ruego a Dios que no sea el nervio y solo tenga que salir la anestesia de su sistema, muchas gracias, Dios lo bendiga enormemente!🙏
@@yuridiabonilladiaz5504 si esperemos q solo sea momentáneo y se vaya recuperando pero los ejercicios si los puede empezar hacer en casa
Buenas tardes doctor , cai del 3er piso mi pierna derecha se comió todo el daño ,me fracture el sacro , me fijaron la parte lumbar, ilíaca y sacro ,
El pie nomas está problematico ahora , puedo levantar la pierna , solo pasa el pie , no puedo levantarlo en 90 grados y esta muy caliente llevo 2 meses de operación, los corrientazos y calambres al pie felizmente pasaron , el tobillo lo puedo mover levemente en círculos , estoy empezando a sentarme , pero da un poco de cosa intentar pararme por lo mismo que anda muy débil la pierna derecha y sentarme bruscamente a una silla de ruedas y lesionarme el sacro ,muchísimas gracias por el video doctor , dios lo bendiga
czcams.com/video/9wuPfbzl1No/video.html este otro te puede ayudar con las indicaciones de ejercicios
Buenas noches, tuve.accidente de tibia y perone hace 18 meses, tuve férula 6 meses porque la fractura fue muy diagonal y tengo platina y 9 tornillos, mi tobillo quedo atrofiado, no levantaba nada el pie, después de un año lo levanto pero muy mínimo, hago mucha fuerza pero siento que no me da mas, sera mas fortalecimieto, no me duele nada, al medio pararme con los talones siento la fuerza que me hace el ejercicio, sera mas terapia?, muchas gracias
juan sebastian castro leal hay que valorar muchas cosas - el problema del movimiento articular puede ser una anquilosis de la articulación por falta de movimiento o rehabilitación - o puede ser hay que valorar esa posición de los tornillos puede ser que estén colocados de manera que afecte la articulación e impida el movimiento - pero como sea la rehabilitación es importante y ayuda mucho .
Buenos días Dr, hace tiempo yo tuve un accidente con unas vallas puntiagudas que me lesionaron el nervio. Gracias a Dios pude salir de esa, estuve un mas de 3 meses en recuperación y logre flexionar el pie, pero ahora me duele todo el día sobre todo cuando camino mucho, me duele exactamente el nervio desde la rodilla hasta el pie. Hay algo que pueda hacer ?:(
Primero hay que valorar pasas mucho de pie o las posturas que mantienes en el día ?? Puede ser q esa mala postura esté comprimiendo el nervio ??
Otra cosa cómo está tu peso ! Haz aumentado ?? También un aumento de peso y sedentarismo puede provocar una compresión ....
recuerda que ya tuviste una lesión es más frecuente padecer si hacemos algo mal - que tanto ejercicios haz seguido haciendo ?? Como haz salido en tus exámenes colesterol - triglicericos- ácido único ??
Hace 3 meses tuve un accidente y sufrí luxación de cadera y fractura de acetabulo. Me operaron y colocaron una placa. Mi doctor dijo que tuve posible lesión del nervio peroneo. Los primeros días después de la cirugía sentía intenso dolor en el pie y hormigueo con inflamación. Hoy a casi 3 meses de la operación mi pie ha mejorado mucho. Ya siento hormigueo mínimo y el dolor y la inflamación desaparecieron. Poco a poco recupero sensibilidad y muevo más mis dedos y el pie a los lados. Cuando muevo el pie a los lados siento que los músculos de mi pantorrilla y del empeine reaccionan. El problema es que aún no puedo levantar mi pie a 90°. Mi pregunta es ¿Es posible rehabilitar el pie caído con fisioterapia en mi caso? Agradeceré su respuesta. Gracias.
Hola misal quisiera saber si recuperase tu movilidad del pie? Me paso lo mismo que a vos ya serán 2 años y todavía nada 😔
Hola, yo hoy estuve entrenando fútbol y entrené tiros y como que ise mucha fuerza en el pie al tirar que cuando empecé a sentir el pie cansado y cuando me cambie los tenis empecé a caminar y sentí que caminaba raro y no podía levantar la parte de la punta del pie y no se si sea nada más por lo cansado o que podría hacer
Si es causada por una tendinitis, un sobre esfuerzo de los músculos que se inflaman y comprimen el nervio , ponte compresa fría y mantén elevado el pie y en reposo nada de andar jugando por el momento y aplica crema antiinflamatorio y hazte masaje en la pierna / pantorrilla
Hola doctor buen dia, creo que gracias a su video descubrí lo que tengo, le cuento un poco, desde hace ya mucho años empece a sentir diferencia al caminar y no poder mover de igual manera mi pie izquierdo que el derecho, poco a poco fui notando que mi pantorrilla derecha esta más gruesa que la izquierda, pues ennl izquierda no tengo masa muscular y la derecha tiene mucha, esto me acompleja muchísimo, hasta traumas estoy que no uso ni shorts ni falta porque es muy notorio, medicamentea respuesta que me dieron es que se debía a las sandalias que usaba, que porque según son lisas de abajo, con este video me doy cuenta que lo que usted explico es todo lo que tengo yo y creo que es porque hace muchos años me pusieron anestesia en la columna y desde ahí batalle para recuperar movilidad normal.
Lo que tienes q hacer para trabajar esa parte q tienes con poco músculos es hacer ejercicios pero tonificando solo esos músculos un poco más puedes ir a un Gym.. empieza con ejercicios a tolerancia hasta q toleres hacer un poco más
@@fisioterapiayTO muchas gracias, voy a empezar a hacerlo, se que será difícil pues tengo muy poca fuerza en ese pie.
Sirugiasdetobillo comodebo cuidar oke iraapasar
Que tal yo en el 2018 tuve una operación de estiramiento de tendones y cuando me retiré de cirugía perdí sensibilidad en los pies. Esos ejercicios me sirven de seguro
Los ejercicios ayudan , pero también necesitas fisioterapia? Cuantas veces fue a terapia después de la cirugía?
@@fisioterapiayTO 2 veces a la semana
@@djemirmx1623 que tan dañado estarán los nervios ? Te hicieron exámenes de electromiografia?? Hay q ser perseverante por q si la lesión es en el nervio el tratamiento lleva su tiempo es de paciencia y perseverancia
@@fisioterapiayTO yo perdí sensibilidad exactamente por la misma operación que fue un poco riesgosa también pero como dice usted se necesitan fisio terapias para reactivar los nervios.
@@fisioterapiayTO yo prácticamente tengo la sensibilidad pero la mitad y encima la poca sensibilidad que tengo es dolorosa, cuando me tengo la planta de los pies o me intento masajear los dedos, si la tuviese al 100% no pasaría eso.
Que tal? Soy nueva y tengo dudas. Tengo a mi familiar que es una sra de 81 años ella se calló y se fracturó la cadera tengo entendido que fue una bolita que embona con la cadera o algo así la operaron y aparte tiene desviación de columna y de la desviación jamás la operaron, ahora fui a visitarla y su pierna derecha no puede moverla y su pie lo tiene como que estirado y en corbado hacia adentro y en su pierna izquierda si la mueve pero su pie lo tiene un poco duro y los dedos los tiene encimados y tiesos y sus uñas también chuecas y largas. quise darle un masaje y le duele mucho :(
eileen sotelo claro por lo q veo - no le han dado movimiento y al parecer está un poco descuidada - se empiezan mas con señores primero una compresa caliente o tibia en las articulaciones antes de empezar con ejercicios en el caso de ella con isometricos ya q no quiere que la toquen me imagino que lleva ya bastante tiempo de la fractura de cadera - para mí lo ideal es que contrataran una fisioterapeuta que le fuera hacer terapia a su casa - por que con la familia no se va a dejar y dirá que no la toquen y entre más pase en cama más sus músculos se van atrofiar y va a ir perdiendo movilidad del los miembros que están sanos .
E paso al bajarme del auto puse mal y quede así como solucionar doctor
Te dio de repente ? Puede ser que llevabas doblado el pie y eso comprimió el nervio ?? También se da cuando haces más esfuerzo del acostumbrados y hay una tendinitis eso también causa inflamación y el tendón inflamado oprime el nervio ocasionando que no sientas el pie .. todos esos diagnósticos si son pasajeros al desinflamar irás sintiendo tu pie ..
ya si tienes diabetes o tuviste herida o trauma ahí si es diferente la recuperación depende del grado de lesión .
No puedo mover el pie ni los dedos cual es el tratamiento para eso hace 2 meses Me dieron un balazo en el fémur y me quebró el hueso en 3 partes me pusieron placa y tornillos pero nunca me ayudaron ni me dijeron nada de mi pie
Diana Gomez tienes que ir a fisioterapia después de una fractura de esa índole tenes que empezar ejercicios y tratamiento con aparatos ... y tienes que hacer terapia en casa en este caso ejercicios pero hay que trabajar toda la pierna - fortalecer los músculos - mejorar la articulación .. desde cadera - rodilla - tobillo - pie ... y hay que ver si el pie va mejorando ..
Fisioterapia y Terapia Ocupacional muchas gracias por contestar y ya pueda empezar hacer ejercicios a pasado 1 mes de mi cirugía? Sinceramente crees que pueda volver a caminar o sea algo permanente
Diana Gomez si puedes empezar pero con ejercicios que puedas tolerar si es posible acostada o sentada - andar caminando hasta que el hueso esté bien pegado eso lo dejas de último
Doctor, tuve una accidente y tube luxación de rotula de la rodilla, ahora no puedo levantar los dedos del pie, que es lo que me recomienda por favor
Ok ya fuiste al médico al especialista ortopeda , tendría que haberte sacado radiografía para ver cómo quedó esa rodilla y ultrasonido para ver el daño de ligamentos y tendones ? Luego el médico tiene que colocarte la rodilla en su lugar y si el trauma es grande dejarte reposo / inmovilización o ponerte algún inmovilizador ….
Y el pie caído se puede dar por q los nervios están inflamados por la lesión o por q hay un atrapamiento por q no no han colocado bien la articulación , una vez corrijas una de esas cosas y baje inflamación vas a ir recuperando poco a poco el movimiento pero vas a necesitar ir a fisioterapia..
Y la segunda opción q es la más complicada es q tengas lesionado directamente el nervio con un corte parcial en este caso el médico tiene que decirte las medidas a tomar y la rehabilitación en este caso es más lenta .
Yo tengo mi pie caido no puedo mover ni el tobillo ni los dedos como puedo hacer el ejercicio no tengo fuerza en la rodilla hace 4 años
Tienes bastante tiempo, alguna vez te dieron indicaciones de fisioterapia o fuiste a un centro de rehabilitación. En tu caso tienes que ayudarte con aditamentos o con la asistencia de alguien más para los ejercicios. También el uso de afos o aparatos ortopédicos para ayudar a mover el pie .. la rodilla la tienes limitada por q no la sientes o por q no haz hecho ejercicio??
Yo tebgo el pie asi desde enero , debido a una bernia discal ,ya el dolor de la hernia desapareció pero el pie lo tengo asi y tengo poca sensibilidad en el pie.
Si todavía está el pie así tienes que preguntarle a tu médico neurólogo si tienes compresión a nivel de la columna por q eso puede estar ocasionando el pie caído .. puede que sea solo por una inflamación y una vez bajando la inflamación puedas ir recuperando la movilidad poco a poco .. tienes que consultar con el médico por q si es una lesión más severa a nivel de nervio hay que ver el diagnóstico del doctor
@@fisioterapiayTOtengo una compresión por la hernia ya ahora pasaron meses el dolor de la columna se fue, pero no he ido a rehabilitación y me cuenta caminar
@@diocoral si no haz hecho nada de ejercicio la debilidad puede deberse a falta de fuerza del tono muscular
Qué se puede acer cuando un nervio este roto para se mueve el tobillo para el pie caído
CHINO VLOGS CHINO VLOGS hay que ver que tan roto pero - ahí es cirugía y dependiendo cómo quedes y lo que dice el médico posible no tengas movimiento o posible si lo logres poco a poco pero después de la cirugía lo siguiente es ir con el fisioterapeuta y estar en control con la rehabilitación .
Pero entonces si se puede restablecer el nervio con la sirugia
CHINO VLOGS CHINO VLOGS eso te lo responderá el cirujano que te opere depende qué tanto sea el daño .
Amanecí con la pierna adormecida y se cuelga al momento de pisar.
Hace una semana no podía hacer fuerza ni en los dedos, pero ahora ya puedo pero mi pierna sigue caída no tengo estabilidad no siento dolor nada. Estoy muy preucupado.
Solo acudí a fisioterapia y recibí algunas inyecciónes para que suelte el nervio etc espero recuperarme pronto.
Les comparto este detalle si alguno le pasó.
Necesito ayuda
Pero no fuiste con el médico - Para que te hiciera un estudio tanto de la columna o de la pierna ?? Que esfuerzo has hecho o qué tipo de trabajo haces que a ocasionado que el tendón se inflame por la compresión ?? Haz subido de peso ??
el pie caído se cura por si sólo. El pie se cae porque el nervio está dañado y no tiene la energia suficiente para esimular el pie. Por eso es importante primero acudir a un NEURÓLOGO, que son los expertos en la materia. Ellos te diran la gravedad del caso primero haciendo un electromiograma, que es un procedimiento para ver la gravedad del daño. El neurologo siempre va a aconsejar no tocar para nada el pie. Ya que el nervio se regenera por si mismo.Tarda. Mucha gente comete el error de ir a fisioterapeuras, pero no. Primero se debe ir a un neurologo y evitar no forzar el pie. Recuerden que el nervio tarda en recupererarse. Yo pasé por lo mismo. Fue frustrante pero pude superarlo.
Gracias.
Creo q eso depende mucho de tu médico - pero aquí los neurólogos si trabajan de la mano con el fisioterapeuta y los refieren para acelerar el proceso se aplica ultrasonido o láser o magneto terapia que son aparatos que ayudan a regenerar y desinflamar y ayuda al nervio sea que estar comprimido o se haya lesionado ... y si cuando los fisioterapeutas vemos estos casos ya el paciente a pasado con el médico y se ha hecho los estudios para poder saber si hay ruptura parcial o total del nervio o solo hay atrapamiento - varía mucho depende de la lesión así es la recuperación ..
Y si el nervio lleva su tiempo en regenerarse pero con fisioterapia hay mejores resultados ..
@@fisioterapiayTO Eso sí. Pero en todo caso neurofisioterapeutas.
@@TheEuzkatroika si puedes acudir alguien especialista en el tema también - lo importante es que te guié y te evalúe para poder lograr ser lo más funcional posible -
El médico siempre tenes que tener de la mano si a un neurólogo o neurocirujano..
el fisioterapeuta también puede tener certificación en el area o un fisioterapeuta que a trabajado con médicos neurólogos antes ..
Se puede recuperar el nervio si está totalmente dañado gracias @@fisioterapiayTO
@@jessysanchez7297 el nervio si la rotura es total (y depende mucho del cirujano y las pruebas que te hagan , estudios ) pero si es completa no hay posibilidades , pero la rehabilitación trabájamos con la neuroplasticidad y se trata de lograr que los músculos y las zonas adyacentes puedan ayudar depende del caso que sea , o buscar medios como adaptaciones (por eso la importancia de la fisioterapia) se logra mucho al no hacer nada y quedarte solo con lo que el médico dice .
Tube un accidente en moto hace tres y me fracture el peroné me pusieron yeso y cuando me lo quitaron después de tres meses mi pie estaba muy rígido y infamado y al caminar se ponía chueco y al subir escaleras mas chueco no puedo subir escaleras con el pie recto solo cuando lo enchueco ayúdame amigo por favor
Kenry Romero basurto tienes que iniciar con rehabilitación después de quitar el yeso por la inmovilidad hay rigidez y atrofia muscular (debilidad) y la inflamación se da por el paso de la circulación no solo los huesos fueron dañados también tendones y ligamentos y cómo haz estado inmovilizado y ahora al querer bajar el pie el líquido se acumula por todo el tiempo que haz estado sin movimiento ... ahí lo indicado en la inflamación es poner compresas frías y cambiar el pie de postura no tenerlo mucho hacia abajo hasta que sane por completo .... y los ejercicios se van haciendo de poco a poco primero solo movimientos libres y ejercicios isometricos luego mejores y tengas más resistencia los ejercicios van mejorando
Fisioterapia y Terapia Ocupacional muchas gracias hermano, una última pregunta crees que mi pie vuelva a quedar igual a cómo estaba ósea bien ?
Kenry Romero basurto claro si no hubo daño en el nervio (daño permanente) lo demás las fracturas con el tiempo se sanan y si necesitas una rehabilitación diaria para ver resultados y como te había dicho paso a paso ... iniciando hasta donde toleres ...
@@kenryromerobasurto6185 bro que paso con tu pie? como te fue?
Si no siento los pies de los dedos y nose mueven
@@user-rt2fx1hg3n primero hay que saber el diagnóstico médico y evaluarte y ver qué te paso .? Tienen una lesión de nervio ? Te golpeaste o fue fractura y es secuela de ello ?? Que te paso ??
Rstoy pasando por un acv ys camino un pocopero doy diez pasos y mi equilibrio no esperfecto ni mi vista es tan clara como ay algun remedio para esto después de un acv ya llevo 5 meses
@@alexaramirez9683 te recomiendo que busques una fisioterapeuta para que vaya a tu casa y empieces rehabilitación/ necesitas trabajar en una rutina diaria y evaluar cómo está tus músculos para trabajar y reeducar marcha ..
Yo sufrí del dolor de ciatica, pero ese dolor me dejo sin movimiento para arriba de los dos dedos gordos del pie y un adormecimiento en el Chamorro, estos ejercicios me ayudan para esto que sufro,?
Abdiel Ramírez también necesitas ejercicios para liberar el ciático - tengo más videos para el nervio ciático
Abdiel Ramírez czcams.com/video/ORxo9odpKps/video.html
@@fisioterapiayTO exelente... ya estoy desesperado, voy a recuperar el movimiento en mis dedos gordos?
Gracias de antemano
Abdiel Ramírez tienes que hacer ejercicios y necesitas tratamiento con fisioterapia - con los aparatos que utilizamos
@@fisioterapiayTO muchas gracias Saludos
A causa del gillain baret desde hace 30 años 😢
A mí me kedo el pie caído después de haber tenido una factura de columna no me opere y camino renkeando de el pie derecho
Tienes que dejar que el médico te haga estudios del nervio peroneo o estudios de la columna para ver en q zona está la compresión, también con los estudios se valora si hay daño en el nervio o solo está inflamado..
Muy bueno el video. Eso se lo puedo hacer a mi hija de 4 años? no camina pero da pasitos con un caminador y le falta mucho rquilibrio
Los ejercicios son buenos solo q en niños los puedes adaptar como juegos o actividades de juego q lleven como propósito hacer el movimiento q deseas que haga .. en los niños hay q hacerlo divertido
Hola buenas noches abra un na operación para recuperar movimiento tengo 17 años con este problema x un accidente gracias
Ricardo Montes ahí el que tiene que evaluar y checar tus exámenes es el médico cirujano depende de cómo estés ?
Mi hijo tiene problemas camina de puntitas y tiene problemas con movimientos de los dedos de sus pie lo pone tieso duro que puedo hacer
tienes tu hijo algun diagnostico medico - ¡? o solo es la marcha?
Me dió un dolor fuerte en toda la pierna izquierda y a causa de eso perdí la fuerza y ya no pude pisar con el talón causa a eso rengeo, creo tengo ernia de disco casi no tengo fuerzas en las piernas, algún consejo,
Hay que sacar exámenes de radiografía para que el médico vea la causa / también puede ser alguna compresión del piramidal o del ciático - hay que valorar que malas posturas haces o qué movimiento repetitivo haces para comprimir el nervio y limitar la fuerza en la pierna .. que te revisen no dejes pasar mucho tiempo .
@@fisioterapiayTO gracias, seguiré su consejo, tengo 68 años
Pueden llegar a caminar con el tiempo Doctor? Saludos
Con aditamientos o ayudas si , por ejemplo hay personas q el usar botas les ayudado . O ponerle afos a los zapatos adentro así controlas el tobillo un terapeuta ocupacional te puede ayudar con eso
Muchas gracias, bien explicado!
Hola hace 24dias a mi hijo lo inyectaron y se desplomó en el piso desde entonces no puede caminar bien cojea y lo lleve achecar y m dicen k tiene un esguince pero no veo mejoramiento y m dice k le duele los dedos del pie y n tiene mucha fuerza en ese pie puede hacer estos ejercicios
Si hay q valorar que le pasó ? Y estás seguro q fue después de la inyession ? Por q le pusieron vacuna ? Y hay q valorar si es q tocaron un nervio ? Pero el esguince si te da solo es en el pie cadera y rodilla deben estar bien .
Y para comprobar un esguince te tuvieron q hacer un ultrasonido en el pie ?
Me caí de 6 metros de altura parado como gato caí como un soldado de plomo me duele mucho ya estoy así dos semanas y no puedo caminar el esguince camino pasito a pasito tengo hinchando los pies los tobillos me duele el falange ayúdenme......
Habría q evaluar en casos así hay desgarre y posibles fractura más en una caída de 6 metros tienen q evaluarte las rodilllas - que te saquen exámenes
Se que ya tiene tiempo este vídeo, fui operado del corazón y tuve un paro cardiorrespiratorio, estuve 25 días dormido y cuando desperté poco a poco fui caminado, en fin, tengo 1 mes sin la silla, ya camino pero tengo pie caido, me dicen que se quitará con la fisioterapia correcta, tu que crees al respecto?
Me gustó tu explicación en el vídeo
Israel Estrada hola la recuperación dependerá de que tan dañado esté el nervio - pero si solo está así por el tiempo que haz estado inmovilizado y todo lo que haz pasado es muy probable que con la rehabilitación vayas mejorando aunque es despacio probablemente recuperes un buen porcentaje o todo - ahí depende de cómo fue la lesión