Pie pendular (Lesión)👉 Terapia en casa
Vložit
- čas přidán 2. 05. 2019
- Pie pendular o caído: Un síntoma. El pie pendular no es una enfermedad sino un síntoma de un problema subyacente. Dependiendo de la causa, el pie pendular puede ser temporal o permanente. Muchas veces el pie pendular es causa de una lesión al nervio peroneo profundamente dentro de la columna lumbar y sacra.
Recuerda visitar mi blog:
fisioterapiayterapiaocupaciona...
Like en facebook: / terapiaocupacionalyfis...
Muy buenos ejercicios pero le sugiero utilizar a una persona que tenga pie caído ya que esos ejercicios de ven fáciles pero don bastante difíciles para lo que sufrimos de ficha afección. Saludos
Gracias por ese video, se ve que la persona está bién y no refleja la realidad de una persona con pie caido. Les sugiero invitar a una persona que tenga pie caido. Otra vez Gracias, se que la intención es de ayudar
Le indicamos que pueden hacer , muchas veces el paciente tendrá que tener ayuda o asistencia de alguien , pero si no sabes qué hacer o nadie te orienta andan a la deriva o no hacen nada. Y la rehabilitación es importante o ir a un fisioterapeuta sería lo necesario , lastimosamente no todos pueden . Y los videos les ayudan
En el 2011 sufrí un disparo en el cráneo perdir la movilidad física en la izquierda y el pié izquierdo gracias al SEÑOR 🙏 de nuevo esto moviendo de nuevo
Muy bien gracias
Gracias excelentes ejercios lo voy hacer para mejoraar mi pie tras un accidente que tuve 😢
Gracias por estos ejercicio, me son muy útiles... Saludos
Hola si te curastes ???
Gracias
Están mal los ejercicios, tienen que trabajar todo lo contrario cuando es un pie equino, trabajen harto el músculo tibial anterior la dorsiflexion de tobillo no la plantiflexion
Quiero saber si una persona después de los 3 meses si la fratura todavia no a consolidado puede tomar terapia
Buenas amigo tienes algún video para poder indicar desde ya gracias
Eres fisioterapeuta o algo así
A los 11 años de edad por una inyección mal aplicada en el glúteo lesionaron mi tendón, al principio con un fuerte dolor en la pierna y en consecuencia pie caído. Después de varios meses de fisioterapia y sin resultados, los ortopedistas optaron por cirugía de nervio de tibia y peroné. Mejoró un poco pero aún 28 años después sigo con pie caído y las secuelas. Los ejercicios me ayudan un poco a no perder masa muscular y articulación.
Ya hay una operación para eso problema se llama transposición tendinosa
Yo no le puedo dar vuelta a mi tobillo derecho🥴ni alzarlo tanto para arriba y en tiempos de frío se me pone km hielo mi pie🥶 aún k lo cobije no se me calienta pobre de mi marido🤣🤣🤣🥴
Saludos ya logre hacer los ejercicios según el video lo que me dificulta es hacer el movimiento en giratorios gracias a los ejercicios he mejorado la marcha tengo más fuerza al levantarme ya camino sin la férula y se me hace bien. Mi nombre es Ramon l Rodriguez. Desde Venezuela. Gracias .que Dios los bendiga
Como é esta tala que vc usa?
P
0
A pero si se puede volver a caminar Dios yo tuve un accidente en mi pie metatarso 5 y 4 llevo 27 días de recuperación me falta 20 días para el retiro del yeso sin embargo e logrado mover mis dedos hacia arriba y en estos días y en especial hoy note que puedo levabtar bien los dedos y la parte de la planta del pie mucho mas hacia arriba ya casi no meduele sera esto algo positivo para poder caminar más rápido cuando empiece mis terapias 🙏🏼
Hola, en el año 2013 sufrí una intoxicación y quedé muchas horas inconsciente con la pierna apoyada, ya estando en el hospital había perdido sensibilidad en mi pie izquierdo y sin posibilidad de poder moverlo, la electromiografia indicaba lesión al nervio.. Estuve mucho tiempo sin sentir nada, al pasar los años he ido recuperando la sensibilidad muy poco y la movilidad del pie pero aún no puedo levantarlo, nose si algún día podre levantar el pie, estuve sin tratamiento , aun tengo el pie caído nose si algún día volveré a levantar aunque sea un poco, han pasado varios años, pero de todas maneras seguiré haciendo ejercicios, muchas gracias por el video!!
Hernán David Diaz las lesiones en el nervio se lleva su tiempo en recuperar ten paciencia y los ejercicios la fisioterapia y la ayuda de afos en el pie te ayudaría
Hola me disparon en el muslo derecho .de la pierna .ya tengo un año con el pie caído. Pero si tengo sensibilidad..quiero saber xq no se me quita .la caida
Yo tengo ese tema más desgarro de cadera se dise tener cura y sola no puedo salir y no tengo quien me acompañe así que paso 365 día del año dentro de mi casa y quiero vivir una vida como todo ser humano😢
Nunca fuiste a fisioterapia, o te indicaron una férula o afos para evitar el pie caído ?? Con la férula te da estabilidad en el pie lo pones dentro del zapato . El desgarre con los años q llevas posible a curado .
@@fisioterapiayTObuenas noches yo uso de hace 30 años un tutor de carbono y bastón canadiense todo es en lado derecho..no tube la oportunidad estoy sola y me siento muy mal por no disfrutar de la vida
@@user-qy1mm3xy8k te dificulta desplazarte con el bastón y el soporte del tobillo , no haz intentado al menos empezar por caminar una cuadra fuera de tu casa al menos hasta donde toleres e intentarlo varias veces ya cuando no te canses avanzar un poco más
@@fisioterapiayTO si claro solo cuando una amiga dispone de tiempo..Al no tener masajes, hago ejercicio rutinarios, falta el caminar más seguidos,esta última vez en bajadas y subidas más que nada de las veredas no podía más me agite y tuve que sentarme en un banco de parada de colectivos 🤷♀️🤷♀️
@@user-qy1mm3xy8k recuerda que cuando camines si no estás acostumbrada empieza por paseos más cortos y haz pausa entre cada caminata haz respiraciones profunda sin agitarte . Ya cuando te recuperes sigue manteniendo el ritmo hasta otro punto donde te detengas .. cuando te acostumbres vas a ver que ya sólo haces una parada y no tantas , luego vas a sentir corto el tramo para caminar . Pero debes hacerlo como rutina y ayudará a todos tus músculos.. no es necesaria la prisa , con calma se llega más lejos
No logro comprender por que o colocan una persona , que no tiene la condición de pie caído por lesión cauda equina? Para una persona normal los ejercicios van a ser fáciles, coloquen una persona con ese tipo de lesión para que se vean cómo se hacen los ejercicios,
Pero otros agradecen los ejemplos de ejercicios, si no tienes un cuidados o asistentes puedes hacer los mismos ejercicios pero con aditammientos banda elastica , ayudándote con tu otro pie , con tus manos , con una sábana etc.
Hola tengo este problema desde hace tres días desperté luego de dormir en una mala posición y ya estoy así. Me dijeron en urgencias que debo ir a fisioterapia estoy desesperada nunca me había pasado esto.
Hubo mucha presión y debido a eso el tendón se inflamó comprimiendo nervios y tendones de ahí el pie caído ? Debes relajar y bajar la presión puede ser con estiramientos y ponte compresa fría en la pierna y aplica masaje o crema antiinflamatoria? Descansa el pie y mantenlo en elevación .
Hola,los ejercicios, están muy buenos.
Les cuento q yo tuve un ACV y,me ha quedado el pie equino varo y no tengo movimiento en mí pie,no para arriba,tampoco para los laterales y menos girar el tobillo.
Les pido si pueden decirme que puedo hacer.
Desde ya,muchas gracias Alejandra
Hola Alejandra tengo lo mismo k tu en la rehabilitación dnd voy lo premero me hacen una pelota bajo de pie y me muevo
Hola que tal, hace 14 años sufrí G Barre, y tengo el pie caido en ambos pies, he hecho ejercicio durante temporadas y no tengo problemas en las piernas ni pantorrillas, porque puedo trotar de puntas.
Ya me he acostumbrado a vivir asi, a caminar e ir de aqui para alla (con algunos accidentes ocasionalmente), mi pregunta es, aún es posible recuperar la movilidad de ambos pies? porque mis tobillos son demasiado delgados e igual mis pies. Gracias por responder.
ok eso es un trabajo q tienen muchas personas que han padecido este síndrome .. pero si con el tiempo y con la rehabilitacion puedes hacer mejjoras los del musculo delgado, .
masa muscular ganas haciendo ejercicios .. tambien e conocido personas q adaptan sus zapatos utilizan botas para ayudar a lo del pie caido .. otros utilizan ferulas en tobillo adentro del zapato ...cada persona es diferente no te puedo asegurar pero si e visto q muchas personas q ya llevan de un año a 2 en rehabilitacion han recuperado un poco mas de funcionabilidad al q no hace nada.
Hola buenas me podrías aconsejar que podría ser en mi caso cuando juego a la pelota un rato se me dificulta levantar los tovillo para arriba de la rodilla y después de dejar de jugar queda mi tovillo caído pasa un día y queda normal puedo caminar bien levantar bien mi tovillo solo me pasa cuando juego a la pelota o corro le agradeceré si respuesta gracias
Gabriel R Vilca no es algo normal hay que valorar si tienes algún problema o inflamación en algún tendón - tienes secuela de lesiones en tus piernas ? O qué tipo de zapatos usas al jugar serán los adecuados? Haces estiramiento o ejercicios para tonificar las piernas antes del partido ?
Hola sufro mucho saber que tiene cura,y otra con tantas cosas ahí y no poder llegar a mis solución por muchos factores una ese estar sola y no poder andar, y sola menos😢
Posible necesites aditamientos o afos ortopédicos para poder levantar el vie o vendaje especial como el de la imagen ., a otras personas improvisan usando botas como de soldado eso les ayuda a controlar y levantar el pie .
Tengo un bb de 5 años que tiene creo yo pie pendular voy a comenzar hacer ejercicios ya que nunca me dijeron realmente lo que mi hijo tenía pero buscando he encontrado y ya se que es lo que tiene
pero en un bebe debes llevarlo al pediatra .. puede que sea una deformidad congenita pie equino etc. o puede que nacio con una hemiparesia o hemiplejia y el problema del pie sea a nivel neurologico ... tiene que el medico evaluarlo pueden ser muchas cosas..
Buenas tardes tuve un accidente doméstico en el cual me quebre la rodilla estuve un mes inmovilizada y cuando me levanto para ir al médico se encuentran con q no movilizó el pie
Tengo pie caído lo voy a poder recuperar
Ok hay q valorar ya el hueso pegó bien ?? En las radiografías o estudios que daño tuvo el nervio ??
Muy problable q sea la debilidad por el tiempo q anduvo enyesado y solo necesitas fisioterapia y ejercicios para poder ir recuperando de poco a poco el movimiento
No tuve Yeso .siento ardor y se me incha el pie .el nervio se cortó
Nervioperiferico esa es lo q me dijieron
@@miriampereyra4573si es cortada total si es necesario cirugía .. pero eso te lo tiene q indicar el cirujano
A mi mm le atrofiaron el nervio por una caida en la parte de atras abajo de la rodilla y tiend el pies caido ya tiene 5 meses y le duele
TERESA DEL ROCIO GAIBOR PIZA sabes por los estudios si el daño del nervio total o parcial ? Si es parcial tardará su tiempo en recuperar pero si la fisioterapia es importante más si le aplican los aparatos que utilizamos para ayudar a regenerar ... pero tienes que hacer ejercicios en casa y si sientes dolor o inflamación puedes colocar compresa fría o caliente depende como te sienta cada una .. el médico te tiene que dar para el dolor.
Hola , tambien tengo ese problema la causa fue intoxicación estuve casi dos días en terapia intensiva ,por lo que tenían mi tobillo atado y me apretaron fuerte lo que generó un daño en el nervio periférico ,ya estoy con este problema desde varios meces en marzo se cumplen un años ,ahora ah mejorado un poco el problema es el dolor el traumatólogo me dijo que un año puede durar esto pero no sé con certeza a lo que veo la mejoría pero el problema mío aparte de que tengo el pie caído ah mejorado un poco pero mi problema es el dolor no aguanto ahora va disminuyendo pero es muy molesto eso sí me molesta y me dijeron que no hay medicación para este dolor
La fisioterapia te puede ayudar y ayuda al dolor ... y debes dejar los vicios o evitar intoxicarte de nuevo , eso no ayuda retrasa la recuperación... y debes hacer los ejercicios
Muchas gracias
Tengo 31 años y padezco de l3 l4 l5 s1
En septiembre de el 2020 me entro una ciatica muy fuerte, a raiz de hay sufro de el "pie caido", me hicieron una prueba de el nervio ( no me acuedo como se llamaba) y dijeron que tenia el nervio bastante jodido,
Fui al traumatologo y me dicen que necesito cirujia, pero ami me da muchísimo miedo, dicen que puede que tenga una hernia que oprime al nervio, (aun estoy a la espera de una resonancia) mi pregunta es la siguiente..
¿Mi problema se puede curar sin cirujia?¿ Con fisioterapia o algo? O siempre me voy a quedar a si? Por favor necesito vuestra ayuda tengo mucho miedo a la cirugía
Ok primero cuando hay problema de columna siempre siempre lo primero es el tratamiento conservador que es las medicinas y las terapias con fisioterapia son varias secciones según tu caso dos meses que tienes que estar en fisioterapia- en fisioterapia vas a prender hacer los ejercicios indicados para liberar esas vértebras y ese nervio - si tienes sobrepeso hay que iniciar con eso bajando de peso -- la natación es buenísima para los problemas de columna mejora mucho ....
cuando haz pasado 3 a 4 meses y la terapia conservadora no a hecho efecto , pero si haz cumplido con todas las secciones y nada mejora entonces el médico puede optar por cirugía ...
pero siempre los médicos te mandan a fisioterapia primero ...
Hace 20 días me operaron de una hernia discal L4 S1, quedé con las piernas muy débiles de un pie no puedo pararme de puntillas y del otro no puedo pararme de talón, el Dr me indicó terapias de rehabilitación ya que cicatrice al 100 mi cirugía, mi pregunta es volveré a caminar bien y recuperar la fuerza en las piernas?
casi siempre hay debilidad mas estas recien de la operacion ... pero si necesitas las terapia debes ir .. para recuperar la fuerza en los miembros inferiores ... casi todos quedan bien ... pero necesitas fisioterapia y ejercicios
Hola buenas tardes...una pregunta no estoy segura de los ejercicios de rotación pie, pues esta carece que este movimiento..quiera me pudiera regalar más información..gracias
Y qué diagnóstico tiene - fue por una lesión ?
A mi me empezo a doler la espalda los lumbares y tengo una compresion en las vertebras y hace 2 semanas que tengo el pie caido sin poder moverlo hacia arriba no se que puedl hacer para recuperar el movimiento de mi pie
Diego Reyes tienes que podes saber que lo ocasiona - hacerte un examen si es debido a una compresión por las vértebras lumbares - tienes que ir a fisioterapia
Y ser evaluado y poder aprender hacer también los ejercicios indicados para aliviar la compresión del nervio - pero siempre es importante la opinión del médico neurocirujano y ver si solo te atiendes co fisioterapia o necesitas algo más médico
Me gusto mucho tu vídeo quisiera saber si después de 3 años de hacer terapia puedo comprar una ortesis tengo el pie caído lado izquierdo x una ACB q me quedaron secuelas la mitad del cuerpo tengo q hacer terapia siempre esa es mi pregunta gracias
Nicol Castro Espinoza mantenerte activo y ejercitado siempre es bueno para tu salud ... lo de la ortesis o férula hay que valorar por qué ya pasaron varios años y el pie ya se acostumbró al patrón - pero puedes intentar y eso lo tienes que conversar con tu fisioterapeuta
@@fisioterapiayTO gracias x tu respuesta
Hola buen Día, hace 1 semana y 1 día senti está complicación de caminar, mi Fisioterapista me dijo que tengo una inflamación, y me reseto algún medicamento y bueno solo me hacían masajes con una máquina que sentía como una corriente, tengo miedo de quedarme así de por vida, mi consulta es si tengo riesgos de quedar así ? Fue por el motivo de estar inclinado todo el día en el trabajo con un bota de punta de acero, de tal razón me afectó a los dos pies.
Tengo 20 años y soy Deportista
Y será q puedes cambiar de zapatos por unos más cómodos y confortables y trata de no esforzarte o estar en una sola posición en el trabajo .. por q si vuelves a esforzarte de manera adecuada tendrás más inflamación y volverás a sentir debilidad … hay q mejorar y no estar de pie tanto tiempo al menos en la misma posición .. la fisioterapia q haces está bien sigue así .
hola, mi caso fue por un disparo que me fracturo algunas vertebras y una me tiene el nervio ciatico prisionado, he mejorado mucho, no solo fue el pie tambien fueron varios musculos de la pierna, no podia nisiquiera mover el gluteo, o estando boca a bajo no podia subir la pierna, llevo 3 meses de terapia, y ahora ya puedo subir el pie, bajarlo, mover mis dedos, recupere gran parte de sensibilidad, puedo hacer casi todos los movimientos, lo que creo que pasa es que el pie aun sigue debil como para dar bien el paso, como crees que va mi recuperacion? yo la verdad quisiera volver a correr, por ahora puedo caminar pero camino lento y casi como pinguino jajaja, muchas gracias, espero tu respuesta
brayan rodriguez el proceso con la rehabilitación siempre es despacio más por la severidad de tu caso son meses hasta año para recuperar - no sabemos si puede quedar una leve secuela - pero por el momento haz recuperado mucho no te rindas de hacer terapia puede que necesites ejercitar ese pie y ayudarlo con botas o afos o vendaje para ayudar a la estabilidad pero eso lo decide tu terapeuta - pero si él observa que vas bien y va progresando como se debe sigue con las terapias
@@fisioterapiayTO si, sabes que ayude para el dolor? es lo unico malo, no me deja dormir casi
brayan rodriguez el médico es el encargado de dejar algo para el dolor (analgésicos) nosotros aplicamos compresa frías que ayuda a bajar la inflamación y a disminuir el dolor por la accion de la crioterapia ..
En el 2013 me operaron de hernia discal, todo salio bien, mi vida fue normal, hasta por el 2015, donde un dia no pude mover mas el pie izquierdo, me dijeron que era una lesión, (pie caído), me hicieron varios estudios y no encontraron nada, estoy perdiendo masa muscular, sufro calambres por las noches, ya no aguanto mas, algún consejo? Gracias
Creo q debes buscar otro médico - por q hay q encontrar la causa - será q tienes otra hernia ? Encontrar que esta comprimiendo el nervio - si tuvieras problema en el nervio en la electromiografia te hubiera salido qué hay algo - hay q valorar si la compresión viene de las vértebras discos ..
Y la atrofia muscular es por falta de ejercicios tienes que hacer tu en casa para no perder masa muscular
Alguien sabe si el neurobion y los ejercicios ayuda a este tratamiento?
I'm Wikev ambos son complementos las vitaminas son importantes como los ejercicios aunque la lesión sea grave la terapia es necesaria para poder ser lo más funcional tu pie .
Lo que hacen en los ejercisios son los que no puedo hacer si pudiera hacer eso no tendría pie caido. Para su información pie caído es el que no puedo mover para nada
Pero también esas indicaciones son para q lo hagas con ayuda o asistencia ., puedes usar tu otra mano , una banda elástica si no tienes usas toalla o trapo etc . También una persona puede asistirte a q te ayude a movilizar como está en el video.
Buenos dias, hace tiempo tuve un accidente, me caí sobre unas rejas, no pude levar el pie mas de 6 meses por lo menos no bien ha pasado un año y recuperado un 95% de la flexibilidad y un 50% de fuerz, pero ahora me duele el nervio exactamente desde donde m3 lesione (rodilla) hasta el pie. ¿ hay algo que pueda hacer?
Ir a fisioterapia y que te pongan los aparatos ayudaría - - pero hay que ver la causa por que te está molestando de nuevo ??
Hola tuve un accidente de tránsito y tuve 3 fracturas una de fémur y de rotula y una fisura pequeña en el tobillo y cadera y desde hay eh tenido el pies para abajo no lo puedo subir completo pero puedo mover los dedos y todo solo no llego el pies a 90 grados
czcams.com/video/9wuPfbzl1No/video.html estas otras indicaciones te pueden ayudar .. debes hacer rehabilitación si todas las fracturas ya consolidaron o si ya hay callo óseo . Tienes q empezar de poco a poco ..
Yo tengo una secuela de poliomielitis. Y mi pie está caído no muevo el pie ni los dedos gracias a Dios camino esos ejercicios no los puedo hacer
Los ejercicios pueden hacerlo con ayuda o con asistencia . En tu caso me imagino que usas férula para controlar el pie caído ??
Yo tengo mi pie así, lo malo es que siempre pensaron que fue un esguince y me hicieron mal el tratamiento, ya pasaron seis meses y tengo riesgo que así quede mi pie el problema es que no sabemos la razón simplemente tuve una sobredosis de heroína y cuando desperté ya no pude caminar alguien me puede decir si si fue por la heroína?
Yazz SP El consumo repetido de heroína modifica la estructura física y la fisiología del cerebro, creando desequilibrios de larga duración en los sistemas neuronales y hormonales que no son fáciles de revertir. Puede dañar la médula también ... hay una posibilidad .. pero siempre es bueno que te evalúe el neurólogo y descarte lesión de nervio atraves de estudios de electro mío grafía .
Hola yo tube una operacion de tibia y perone expuesta hace 1 mes y medio el problema es que no puedo mover mi pie hacia arriba y lo muevo muy poco a los lado tengo el pie caido y de lado en mi caso tras la operación es normal o sera algo de que preocuparse agradeseria de favor que me pudiera responder mi duda ya que tengo la consulta con mi ortopedia asta en 1 mes mas gracias tenga buen dia.
Me imagino que no haz ido con fisioterapia?? Hay que evaluar por q puede ser que tengas debilidad todavía de los músculos por el tipo de trauma y todavía tengas inflamación interna y haya un nervio comprimido y cause el pie caído , es algo que con rehabilitación vas a ir poco a poco trabajando …
Pero lo otro es que te hayas dañado el nervio en el momento de la. Fractura pero ahí el médico te tiene que decir si hay daño o está comprometido el nervio directamente ahí si la recuperación es más lenta y tienes que hacer mucha más fisioterapia.
Muchas gracias por contestarme me da tranquilidad saber eso en verdad se lo agradezco mucho.
Yo tengo el pie caído buenas tardes menú creo hace 3 años ando con muletas pero no lo tengo que ir yo pero yo lo que quiero es que a ver si me puede ayudar usted sobre los dolores que tengo pero sus piernas tengo los pies pica ido pero a ver si me pueden ayudar en quitar estos dolores gracias bendiciones
Y que ocasionó la lesión ?? Puede ser q esté dañado tu nervio por eso el problema - pero el médico especialista tiene q seguir tu caso y darte medicamento si lo necesitas
saludos!, hoy estaba bien, fui a trotar 30 minutos en baja intensidad y luego me puse a jugar futbol aprox 40 minutos en una cancha de tierra bastante mala. no acostumbro a pegarle con el empeine al balon fuerte, y en las que lo hice me dolio el pie. ahora llegue a mi casa y no puedo levantar del todo el pie, solo puede llegar a 90 grados un poquito mas pero no mas que eso. el otro si puede. sera este sidrome? o sera alguna inflamación?
Muy probable una tendinitis ,, tienes inflamación y eso a comprimido el nervio peroneo .. tienes q hacer reposo y poner hielo o compresa fría , y mantener en elevación
Hola que tal, tengo un familiar que dejó de hacer ejercicios porque cayó en depresión. No tiene fuerza en el sacro pará abajo ni de rodillas se puede sostener y ni siquiera invada, me podrían decir si podrá recuperarse?
Si no hay ningún tipo de daño neurologico claro que puede mejorar .. si solo la limitación es por falta de movimiento. Si necesitas empezar de nuevo a movilizar los músculos .. ya q el músculo se atrofia al no movilizarlo y se adelgaza perdiendo así la fuerza
hola buenas, fui operado de una hernia discal l3 l4 hace 1 semana tengo falta de sensibilidad y tengo el pie caido el neurocirujano dijo que le operación salio todo bien y no se afecto ningún nervio eso puede decir que es por falta de fuerza muscular y la fisioterapia es una opción para mi rehabilitación ?
FakeSensei claro El fisioterapeuta es principal para tu rehabilitación el médico casi siempre indica fisioterapia - posiblemente el pie caído a de ser por q hay inflamación en la zona del nervio por la cirugía una vez baje lo inflamado y se curen la cirugía el nervio vuelva a la normalidad - pero ahí el fisioterapeuta te indica compresas fría y aplica otros aparatos que ayudan a regenerar tejido dañado - luego están los ejercicios que se inician poco a poco depende de tu estado físico - y si también si el músculo está débil y atrofiado vas a sentir debilidad pero eso con él ejercicios irá mejorando ..
@@fisioterapiayTO oh muchas gracias
Como sigues ? Yo también tuve una cirugía hace 3 meses y después de eso lo tengo caído ?
@@marcosperezdeluna9977 eh sentido avances el nervio ah empezado a mejorar poco a poco de andar en sillas de ruedas a poder caminar, ahora solamente cojeo un poco pero aun me falta por recuperarme pero eh evolucionado bien en lo que a merita.llevo 6 meses esto es un proceso lento..
FakeSensei aaaaa enserio que bueno que estás recuperando aunque sea lento me da much mucho gusto en verdad. De corazón
Hola. La verdad que esto me pasó de un día a otro. Nose si fue el Crossfit o donde realize MAL el Ejercicio de peso muerto. O si es algún tumor cerebral o hernia.
puede ser la inflamacion del nervio o un tendon mas si practicas un deporte que puede ser la causa.. no seas tragico hay que evaluar tu caso.. si es pasajero posiblemente recuperes pronto el movimiento.. trata de relajar y elevar el pie e intente mover poco a poco los dedos
Se recupero?
Yo no puedo hacer la dorsiflexion debido al guillan barre y mis pantorrillas son delgadas alguna recomendación?
Hola julio si hay otros yo estoy como tu piernas delgados por sindhom Guillén barée
Y que te dijeron alguna solución?
Gracias x tu apoyo. Los pondré en práctica. Pregunto, si tengo un 80 X ciento consolidado mis huesos los puedo hacer? Yo tengo fracturas d pilón tibia. Gracias.
Si todavía tu fractura no a sanado te dejaré otro link con ejercicios para trabajar los músculos de toda la pierna es necesario un entrenamiento global para prepararte para la marcha -
czcams.com/video/9wuPfbzl1No/video.html estos ejercicios los harás acostados o sentado prepáranos el músculo antes que puedas ponerte de pie .
Tengo o pie caido y no soy capaz de mover el tobillo este ejercicio acostado no soy capaz d hacer, solo hago movimientos p bajo
m&m m&m utiliza venda elástica o una toalla - hay que buscar medios para mover ese pie ayudándote tu mismo con tu mano o con el otro pío o con aditamentos .
Hay algún aparato que pueda uno comprar para electroestimulación en casa?
Si hay TENS que venden en las farmacia o donde vendan insumos médicos o de ortopedia .
@@fisioterapiayTO muchas gracias 😊
Sufrí un ACV. Leve,, he recuperado mucha funcionalidad,, pero el pie todavía no levanta los dedos. Se mueven un poco,, esos ejercicios. Los lograré con terapias a Futuro?? Me ayudó con Férula??
Puedes ser ambos andar la férula luego para tus rutinas de ejercicios quitarterto o en casa no andes la férula y haz los ejercicios… la férula puede ayudarte si sales como ayuda para caminar .
Buenos días. Mi nombre es Gabriel. Tengo 27 años. Hace 6 años me operaron del fémur. Al salir de la óperacion quedé con ese mismo problema. Fui a terapia pero no pude recuperar nada del movimiento. Desde entonces solo he usado férula. Puedo todavía recuperar el movimiento? O hay alguna operación que se pueda hacer ?
ahi tendria que el cirugano te evaluara y te hiciera un estudio del nervio .. y poder saber si esta lastimado o hay corte total del nervio ..si el nervio esta intacto puedes recuperar algo .. pero si el nervio esta roto completamente ahi el medico tiene que hablar contigo sobre si hay posibilidades con cirugia .
Hola. Me paso lo mismo hace ese mismo tiempo, quiero saber que hiciste, si te realizaron cirujia?
como hacer el segundo ejercicios si uno tiene el pié caido?
Gustavo Olguin muchas veces puedes usar una banda elástica o una cobija o toalla para elevar el pie - necesitarás realizar ejercicios resistidos o con asistencias
Lo mismo dije yo si pudiera hacer eso no tendría ningún problema🙈
Hola , yo tengo el pie caído por un accidente de tránsito que tuve hace 13 años y por más q intento llevar mis dedos hacia atrás no puedo 😞
La recuperación dependerá mucho del tipo de daño q sufrió el nervio - pero es mejor llevar de la mano la rehabilitación con el fisioterapeuta para ver hasta q pinto puede llegar a ser funcional
Saludos,en mi casa tengo los dos pies pendulos y no puedo subir el pies tampoco tengo fuerzas para ponerme de punta gracias.
En tu caso si necesitas la asistencia de un fisioterapeuta que llegue a tu casa y trabaje en tu rehabilitación con ejercicios asistidos , y enseñarle a alguien en tu casa para ayudarte. Y darte aditamientos o férulas según sea lo q necesites .
Hola,soy Alejandra,sufrí un ACV Y ME QUEDO UNA SECUELA,LA CUAL NO PUEDO MOVER POR NADA LEVANTAR LA PUNTA DEL PIE Y,MENOS EL TOBILLO
ME PODRIAN DECIR XQ NO PUEDO HACER ESOS EJERCICIOS.Gracias Alejandra
Hola y estás en control con un fisioterapeuta ? Haz estado en terapias? Muchas veces si ya después de muchas terapias no recuperas la movilidad aunque eso es de ser persistenten . Lo otro es q las fisioterapeutas te indiquen férulas o adaptaciones para q te ayuden a caminar .
Hoy hace un par de horas fui a jugar futbol y volvi y todo normalme sente con un amigo una hora a ver el facebook videos memes y esas cosas y despues de eso me levante y no pude levantar mi derecho hacia arriba estoy preocupado 😥
luis susano puede ser algo momentaneo una tendinitis o una inflamación del nervio ... pero hay que valorar qué pasó cuando jugaste te golpeaste y con el calor del juego no sentiste o te caíste o alguien te golpeó .. si es pasajero poco a poco te irás mejorando pero ponte hielo o compresa fría donde te duela y mantente en reposo y elevación el pie aplica crema para inflamación en la pierna y poco a poco inicia moviendo los dedos - el tobillo - rodilla y cadera ... y descansa de jugar un rato
@@fisioterapiayTO muchas gracias por la respuesta 😅 al parecer fue momentaneo solo unas horas despues de dormir y ya puedo mover el pie pero limitadamente... aun asi siento que es mucho mejor a como estaba ayer ... y de verdad muchas gracias por tomarse el tiempo de responderme, lo valoro realmente😁
@@fisioterapiayTO hola buenas tardes a mí me pasó lo mismo después de jugar fútbol y al ver los comentarios me di cuenta de un caso similar al mío así que esperé toda la noche y mejoró pero aún noto que el pie izquierdo tiene un poco más de movilidad que puedo hacer?
@@uzieltellez1930 descansar - relajar y elevar el pie ... el tipo de zapatos con que juegas tambien puede estarte molestando .. posiblemente el tendon todabia esta inflamado por eso no mejora.... para confirmar bien el diagnostico fuera bueno que te hicieras un ultrasonido coon el medico especialista ortopeda ..... una tendinitis te puede estar molestando .. por el momento descansa y no camines mucho o pases de pie mucho rato..
Hola! Hace un mes me operaron de fractura de tibia y peroné. Tuve un accidente de tránsito y por ende lesión del nervio. Tengo pie pendular y no siento los 3 primeros dedos el resto solo una sensibilidad muy leve. No puedo despegar los dedos del suelo ni arrugar la servilleta de papel debajo del pie. Lo recuperaré con la constancia? Aunque no lo logre en la primera semana?
Hola
Te recuperaste? Yo también llevo 2 meses 😢😢 me paso lo mismo que a ti quiero saber si te pudiste recuperar ?
Tuve un accidente de tránsito y me lesioné la rodilla, cuando me hicieron la cirugía de LCA (mes y medio después del accidente) despertó la anestesia y ya no pude volver a elevar mi pie, dicen que en la cirugía el nervio fue maltratado más no roto, se puede volver a caminar con normalidad con terapias?
Con terapia y rehabilitación si vez mejoras pero es lento por q el tratamiento del nervio es más lento q el de una fractura - pero debes empezar a trabajar mucho y con fisioterapia por q te aplicarán los aparatos q ayudan.. al nervio y al músculo .. pero debes ser perseverante
Cristo puede sanarte.
Tengo una lesión del CPE que me impide levantar el pie. Se produjo a raíz de una operación de prótesis de cadera. Llevo así desde diciembre y me dicen que probablemente la lesión sea permanente. Además de éstos ejercicios hay alguna recomendación más para seguir en casa. Muchas gracias.
trabaja toda la pierna desde cadera ... las lesiones con el nervio tardan su tiempo en curarse o mejorar algun porcentaje dependiendo mucho de como fue la lesion del nervio involucrado ... tambien el uso de adaptadores o ferulas pueden ayudarte si caminas.
Como seguís del pie ?
Gracias por los ejercicios,pero yo no puedo hacer punta talón
No lo hagas si no puedes .. solo inténtalo al inicio es difícil con la práctica y a medida se va recuperando el movimiento lo irás haciendo .. muchos ejercicios no salen a la primera .. es con práctica y entrenamiento
@@fisioterapiayTO muchísimas gracias
Me gusto tus ejercicios pase una cirugía de rodilla ósea prótesis de rodilla al parecer la cirugía salió bien al otro día no sentía mis dedos al tercer día mi pie no se levantaba ósea quede con pie caído debido al coronavirus las citas demoran demasiado hasta el momento hace
Un mes de la operación y no se que paso no puedo levantar mi pie por favor me lo podrías explicar siento un poco de hormigueo un poquito de movilización gracias espero alguna respuesta
Cielo Hernandez posiblemente el virus y la debilidad ocasionaron algún problema pero eso el médico lo puede comprobar - la importancia es si tienes fuerza puedes empezar hacer ejercicios en toda la pierna el hormigueo es la parte sensitiva (nervio ) posiblemente tengas compresión de ese nervio o simplemente con el ejercicios mejoras y sientes liberación
Fisioterapia y Terapia Ocupacional Gracias por responder lo pondré en práctica ya que mi cita debido a la situación que vivimos en estos momentos será para el mes de mayo gracias
Cielo Hernandez haz ejercicios para evitar que esté más débil para cuando te toque cita . Haz los ejercicios acostada o sentada .
Fisioterapia y Terapia Ocupacional hago ejercicios hay un poco de avance no mucho pero lo hay hago ejercicio con el lazo de pie con la bola con las oequeñas bola
Fisioterapia y Terapia Ocupacional hago ejercicios hay un poco de avance no mucho pero lo hay hago ejercicio con el lazo de pie con la bola con las pequeñas. Bolas depositándolas dentro de una caja el pie lo volteó a la derecha a la izquierda si hago el desespero de sentirme. Así y la fuerza de voluntad soy una persona muy activa y guerrera gracias x responder
Hola tengo ese problema y nunca me dieron un diagnóstico dijeron que era neuropatía , pero un especialista me dijo que no es eso,no tengo diabetes! Los ejercicios que sugiere no los puedo hacer no puedo ponerme de punta de pie y tengo inestabilidad uso un bastón! podrían aconsejarme que ejercicio hacer? Soy tratada como una enfermedad neurologica! Muchas gracias espero una pronta respuesta!!
Susana estas como yo entonces
Tube fractura de perone tengo placa y 6 tornillos.puedo meniar el pie solo que para arriba no puedo.sera que lo voy a poder meniar o mi problema sera permanente?
Depende que tan dañado salió tu nervio el la fractura ? Que te dijo el médico hubo rotura total del nervio aparte de la fractura .. depende de eso .. pero si solo es por el hueso posible por el tiempo qué pasó inmovilizado este sin fuerza y solo necesites terapias y ejercicios para recuperarlo .. que te a dicho tu fisioterapeuta ya te evalúo ??
Gracias por contestarme. Mi medico me dice que mi operacion todo salio bien y que tengo que meniarlo.ojala con el tiempo pueda aserlo porqur esto me impide a dar el paso correctamente.ya camino pero aun renqueo y si me preocupa
@@claudiagriseldageorgeyanez2693 a pues lo que necesitas solo es ejercicio .. debes de ponerte a trabajar o ve con un fisioterapeuta para iniciar una rehabilitación como se debe entrenando los músculos que necesitan tonificarse
Buenas noches le comento mi mama estuve hospitalizada 1 mes debido a una infeccion que abatco su pierna completa. Lo
Cual le tuvieron que realizar aseos quirurgico y despues un ingerto en el empeine. Lo
Cual el cirujano le dijo que tenia que tener el pie inmovil para que se adhiera bien el ingerto. Paso 1 mes y 3 semanas cuando la autorizaron a mover el pie y cuando quiso pararse no pudo. Debido a que el pie esta caido. No puede pisar y cada vez que pisa las cicatrices se ponen enrojecidas y siente el pie como ahorcado
Es pie diabetico
Ok con un caso como el de tu mamá si necesita una orientación más especial - debido a su diabetes el fisioterapeuta tiene q tener conocimiento de pie diabético y tratamiento de la cicatriz - pregúntale a tu médico si conoce de un fisioterapeuta que pueda llegar a tu casa y la vea domiciliar
Yo tuve un accidente en moto y tengo el pie caído no se ke aser
Ya te evalúo el neurólogo o neurocirujano? Te hicieron electromiografia para valorar que tan dañado está el nervio ??
Hola buenas noches saludos amigo. Hace 8 años recibí un impacto por arma de fuego según los médicos la bala medio roso el nervio ciático y perdí la movilidad de mi pie x completo. Dure dos años en rehabilitación y muevo el pie hacia abajo y un poquito hacia arriba pero mínimo. Si podré recuperar mi móvimiento q debo hacer???
Debieras seguir en rehabilitación o al menos hacer los ejercicios en casa - qué se haga una rutina - trabajar todos los músculos de la pierna - y llevar una vida saludable - nada de bebidas alcoholicas - no subir de peso - todo eso influye - cuando la lesión es a nivel de nervio el trabajo en constante .. crear una rutina
@@fisioterapiayTO si aveces tomó pero muy poco lo q si es que estoy pasado de peso. Claro cuando camino trato de disimular la marcha pero si se q si fuera seguido rehabilitando el pie estuviera mejor. Porque aveces en casa me concentro y pongo la mente en blanco y hago el esfuerzo para levantar el pie y lo hago pero muy minimo
@@josemontilla642 pero eso de la salud debes bajar de peso y tener una rutina diaria de ejercicios ..
Hola José me gustaría saber cómo.siguies Ami me pasó algo parecido me gustaría saber cómo va tu reabilitaciom
Nesecito saber si es normal que después de estar inmovilizado dos meses ,la pierna del pie esquinzado al pareser se te acorta,yo sufrí un esquínce y hoy estoy muy preocupada mi pie no alcanza el mismo nivel de otro está como en el aire y eso me asusta pues no sé ,si es normal,,...
cuando hay acortamiento es por una fractura conminuta y en la cirugia hicieron lo posible por unir las piezas.... pero por un esguince no hay acotamiento del miembro - muy probable que solo sea acortamiento de tendones y necesites masajear la fascia y ejercicios de estiramieto y mejoraras ,, pero no apoyes mucho el pie si esta lesionado todavia
Fisioterapia y Terapia Ocupacional ,gracias por su respuesta
Hola doc buenas , tuve un accidente ( me atropelló un camión me paso la manta por encima del pie , tuve una fractura expuesta con luxación del hueso tibial , me pusieron fijador externo pero mi pie se hizo para abajo y mis dedos están tomando una forma en garra tengo poca flexión para arriba y para abajo aún no puedo hacer círculos y me duele el pie ¿algún consejo que pueda brindarme ?
Tienes pie caído , el neurocirujano tiene que evaluarte y ver qué tanto se daño el nervio peroné. Y si necesitas mucha fisioterapia si hay daño en el nervio la recuperación tiene que ser de muchos meses , el hueso puede sanar más rápido que un nervio (si es que solo está lesionado o inflamado )… y el terapeuta tiene que indicarte férulas especiales o inmovilizadores en el pie si lo requieres .
Por el momento ya me retiraron el fijador y eh estando yendo a fisioterapia en el hospital me dijeron que tengo un daño del nervio ciático ya llevo un par de semanas en terapia y eh ganado movilidad y ya estoy caminando con una muleta pero aún nos dedos siguen en garra algún consejo que pueda darme o cree que sea necesario que me operen ?
@@PsychoT-1000 los dedos en garra puede deberse más por el problema del nervio ? Tienes que ir con un neurocirujano y que te hagan estudios del nervio para ver si solo está inflamado/ comprimido o si hay daño más severo .. si está solo inflamado necesitas medicamento antiinflamatorio.
@@PsychoT-1000 Que #suplementos pueden ser de ayuda para el #hueso #articulación #desgaste o chasquidos en Rodilla?
czcams.com/video/H0_TsmScFbE/video.html
Hola, mi papa hace 4 años tubo un calambre en su pierna y pareciera que su tendon se estiro y el pie se mantiene caido y se le imflama casi siempre ,y a raiz de eso le han salido llagas varicosas que con tratamiento se sana pero si esta de pie mucho rato esta vuelve a salir..
¿mi pregunta es si estos ejercicios le ayudarian a sanar?
Gristhel Barrantes me gustaría que el médico lo evaluará para ver o saber el diagnóstico exacto son muchas cosas que valorar es diabético su papá ? Tiene alguna otra complicación de salud? Lo de las varices hay que ponerle cuidado a eso ?
Puede hacer los ejercicios movimientos libres para evitar la limitación articular - pero llévalo al médico .
Mi papa no padece de nada solo de eso, un doctor le dijo que eso se operaba y el otro dijo que con tratamiento y ejercicios, mi papa fuma no se si eso afecte..
GRACIAS POR RESPONDER
Gristhel Barrantes si fumar afecta mucho el estado de salud en general - necesita una dieta saludable que es complemento el hacer ejercicios diario 30min . Bajar de peso si hay sobrepeso .
El tipo de zapato tiene que ser muy cómodo para evitar los problemas en sus pies . (Muy acolchonados )
Muchas gracias tomare en cuenta.. 💜
Una pregunta lo que pasa es que hace 19 días tuve un accidente, tuve una fractura de rodilla y a los 15 días de operarme el ortopedista me vio y me dijo que tenia el pie caido, que posiblemente hubiera sido del golpe que me di en el accidente, tengo 16 años, mi pregunta es el pie si me volverá a la normalidad, cuanto tiempo dura en volver la movilidad del pie.
Espero que puedas responderme ya que estoy un poco desanimado pensando que ya quedaré así de por vida:(
Yo tenia pie caido cuando di a luz ami bb soi mujer yo fui a electroterapia y en dos meses ya empeze a notar cambios mas grandes primero era muy muy lento pero nunca deje de ir pon tu pie en agua fria con hielos aguanta lo mas q puedas y en una caliente todos los dias, compra una liga para estirarte em pie asiendo la dorsiflexion aplicate voltaren todos los dias para desinflamar o toma te de arnica todo eso ise yo lo que me pedia el terapeuta aparte tomaba unos medicamentos pra desinflamar el nervio y me iso una dieta nada de sal porque inflama el nervio casi todo loque debes comer es salmon cosas sin grasas etc me dijo que comiera mucho apio y piña
@@lizbethjoseg9513 hola!! Actualmente como sigues?? Fue por cesárea a mi me pasó cuando di a luz también pero fue cesárea y aún estoy en recuperación
@@abigailazuaralozano131 hola abigail gracias a Dios me sane ando disfrutando de mi niño al 100%❤️
Hoy estuve jugando fútbol con un amigo y pues estaba chutando el balón normal con el borde interno externo o empeine hasta que en un momento sentí como que ya no le podía pegar bien ni colocado y es xq no puedo mover el pie para arriba aunque no sienta dolor crees que eso es pie caido o alguna otra cosa?
No calentaste o estiraste antes - ? O te haz esforzado mucho
@@fisioterapiayTO Pues la verdad es que no calenté como tal llegue al campo y empezamos a chutar yo quise practicar a pegarle con empeine ya que por lo general siempre le pego con borde interno y ps normal ya como en el 10 tiro ya empeze a sentir q no podía ni levantar el balón pero no se bien que puede ser
@@kelokepa9326 hay q evaluar días anteriores si haz estado caminando mucho o tenido actividad de pie y no haz descansado y vienes a jugar puede causar inflamación- pero si quieres saber q paso ve al médico Ortopeda q ya saque un ultrasonido para ver si es por inflamación del músculo por atrapamiento del tendón o del nervio ..
@@fisioterapiayTO vale muchas gracias lo único q espero es q no sea eso del pie caido jsjsjsjs:(
@@kelokepa9326 mantenlo elevado - en reposo- ponte compresa fría si sientes la zona inflamada
Buenos dias hace 5 meses tuve un accidente donde tuve una fractura de femur , tuve tres quebraduras en el , una fractura expuesta de tobillo también, me preocupa por q no tengo sensibilidad en mis dedos del pie me dice el doctor q es el nervio ciatico perpitio, aun estoy con visitas con el doctor , me complaceria que me ayudara en eso , tengo movilidad en mi rodilla elevo el pie pero la sensibilidad no me ayuda y eso me tiene preocupada , hago algunos ejercicios pero no se me siento mal ayúdeme porfavor
czcams.com/video/9wuPfbzl1No/video.html estos otros videos te pueden ayudar .. y tienes q ir a fisioterapia por q los ejercicios en casa está bien , peor para trabajar la recuperación más de un nervio es bueno q. Te pongan los aparatos q utilizamos las modalidades de fisioterapia.. la recuperación de un nervio es lenta se recupera más rápido la fractura q la lesión en un nervio , pero debes ser perseverante . Y trabajar con un fisioterapeuta y trabajar en casa también en tu rehabilitación.
@@fisioterapiayTO gracias por su respuesta pero aun no me manda el doctor a las terapias y estoy desesperada
@@jacquelinedelosangelespere186 puedes hacer los ejercicios q te mande en el video por si todavía no te puedes poner de pie .
@@fisioterapiayTO hola buen día tuve cita pero igual no me mandan a terapia ,, me hicieron unos ejercicios q dan electricidad pero tuve q pagar por eso ,, y sentí poquito esa electricidad ,,q hago continuo por aparte mis terapias un doctor privado me mando a terapia para el tobillo pero no se que hacer o sigo con la indicación del doctor de mi clínica provisional
@@jacquelinedelosangelespere186 tu sigue trabajando en casa , empieza ejercicios a donde toleras de poco a poco .. y sigue con el fisioterapeuta con el que estás o donde te hayan referido .
Hola estoy muy asustado porque tuve un coma diabetico y en el hospital dormía de piernas cruzadas poniendo mucho peso sobre mi pie izquierdo siento el pie dormido o como o una precion y no lo puedo levantar es muy grave llevo 1 semana así.. ayuda
Tienes q hacer fisioterapia o que una fisioterapeuta llegue a tu casa .. en el hospital mientras estaba en coma tendrían q haberte estado dando terapias movilizaciones o cambias de postura .
@@fisioterapiayTO puedo caminar mover mi pie hacia los laterales hacia abajo también lo único que no puedo es moverlo hacia arriba.. y aveces cuando lo intento mi pie empieza a temblar.. lo podré levantar de nuevo? Espero su respuesta porfavor 🙏 estoy muy asustado
@@giovannihernandez621 hay q valorar si hay inflamación y eso está comprimiendo el nervio a medida baje la inflamación podrás ir recuperando movimiento.
Pero es necesario q te revisen con estudios y valoren si es algo pasajero , en tu caso por la diabetes la recuperación es más lenta hay q valorar q una neuropatia esté comprimiendo el nervio .. el médico tiene q revisarte .
Hola mucho gusto, quiero que me aclaren algo, yo sufri un accidente y me parti la L5 a raiz de ello mi pie derecho se afecto y ahora tengo el pie caido y no puedo lwvantarlo, me operaron hace 1 año y mi pie no se recupera y aparte esta dormitado, mi pregunta es, sera que vuelva a doblar mi pie o ya no y sera que despierte?
Rivaival el médico tendría que haberte constestado esa pregunta .. por que todo depende si el tipo de daño lesiono completamente el nervio que no tiene recuperación o solo es un daño permanente de todo eso depende si mejoras o no .
Hola Rivaival como estas como sigue tu pie ya puedes moverlo hacia arriba o aún no.
Yo pase x la misma situación q tu me lesione la médula espinal fue una lesión baja y a consecuencia de ello mi pie izquierdo quedo casi casi inmovil ya hace 5 meses desde Mi operación y hoy en día lo muevo un poco más creo q es cuestión de esperar a q desinflame la médula espinal
@@gato199012 hola, aun no puedo moverlo, ya 1 año y medio de mi accidwnte y nada aun, y lo tengo dormitado el pie, clmo sufri un accidente, sufri una fractura en la L4, L5 y S1 entonces a raiz de ahi, mi pie se lesiono y no ha vuelto a ser el mismo
Bro como sigues ? Que has echo yo también tuve una cirugía hace 3 meses y mi pie no se recupera está caído
Ese pie no esta caido
Hola, yo tuve un accidente me cayó encima de la pierna una moto y debido a eso tengo mi pie caído llevo ya 7 meses y aún tengo ese problema que debo hacer en este caso? Por favor!
Luis Mendez fuiste a sacarte exámenes para ver si solo es inflamación del tendón o nervio o quizás una leve fractura ? Ponte frío o compresa helada unos 15 min si solo es inflamación por la presión del impacto de la moto tiene que pasarte al menos en 48 horas tienes que ir viendo más movimiento .
@@fisioterapiayTO no tengo fractura pero tengo el problema de mi pie, hize por lo menos 20 terapias con electroestimulacion y aún sigo con el pie caido
Luis Mendez posiblemente esté lesionado el nervio y si es así son meses que se tarda para regenerar y te ayudaría más magnetoterapia o ultrasonido ... por eso te preguntaba si te habían hecho un estudio para ver el daño del nervio .?
@@fisioterapiayTO si todos los estudios fueron realizados, como placas, nuerocondicion y eletromiografia pero solo me salió el trauma del golpe pero ya llevo 8 meses y aún sigo lesionado con el pie caído aunque tengo dolor en la rodilla y mucha sensibilidad en el nervio y no se que hacer
Luis Mendez posiblemente también haz de tener desgarre muscular y tendinoso si tienes desgarre grado 3 .. la recuperación puede ser de meses años .. puedes leer de eso para orientarte por que si todo te salió bien y no hay daño permanente en el nervio ... una opción puede ser un desgarre que está todavía dañado por eso no hay recuperación.. fuera bueno que pasarás con un fisioterapeuta pero que te aplicará magneto o ultrasonido aparatos más enfocados en la regeneración de tejido para ayudar a sanar ..
Tuve un accidente de una caida me lesione la tibia sufri una fractura no se me enyeso y tampoco la detecto el que me hizo rayos x despues fui a cirugia por lesion en la columna de tres hernias y desde ahi quede con el pie caido y obvio se me desvio la pierna. y camino mal me tropiezo mucho y me caigo.
Tendrían que evaluarte el médico - y ver si la consecuencia del pie caído es por la caída o por el problema de la hernia ?? Y tienen que hacerte una electromiografia para evaluar el nervio y saber el nivel del daño .. ? La fisioterapia te ayudará mucho .. unos paciente con pie caído han manifestado que botas altas de cinta les han ayudado mucho a controlar el pie caído lo usan como férula ..
@@fisioterapiayTO Yo estuve una ferula pero no me dio resultado y me molestaba el calzado. Pero el nervio está bueno me hicieron la electromiografia el problema fue la fractura que no fue bien tratada. Pero si yo hago ejercicio si siento que puede responder pero además me lesioné el Tobillo derecho un esguince y ahí es donde siento más debilidad del pie.
@@MaInesVa ok si el nervio no se daño es buen pronóstico solo necesitas trabajar en el esguince en q las fibras sanen y cuando el médico te indique empezar con fisioterapia.. e igual la fractura tiene q verla el Ortopeda por q si el problema fue q no la trataron bien el hueso pegó mal y para arreglar eso tiene q ser con cirugía q eso ya le corresponde al cirujano Ortopeda .
@@fisioterapiayTO si hubo una fizura y el ortopedista me dijo que había sido una fizura que no llegó a fractura y que por eso seguramente el que me tomó la radiografía no la leyó bien y que solo entonces procedieron a ponerme la venda y ferula. Ahí está soldó mal y los dolores son horribles le tengo miedo a la cirugía 😢 Y estoy tratándome tenía ademas un esguince que no le puse cuidado 🙄 estoy en fisioterapia
Yo estaba sentado tranquilamente con mi computadora y cuando me paro me doy cuenta de que no puedo mover bien el pie, ya estoy así hace dos días, ese día no he hecho actividad fisics ni tampoco me he golpeado que yo sepa...cuando intento mover el pie hacia arriba no puedo
No siento dolor en el pie
posiblemente estes comprimiendo el nervio / o sufras una tendinitis / pasas mucho sentado por tu trabajo ??
@@fisioterapiayTO soy taxista y hace tres días no puedo mover el.pie hacía arriba, hace una semana antes que me de pie caído, empecé a sentir como calambres en toda la pierna y luego de eso, ya no puedo levantar el pie, es por.inflamación o estar mas de 12 horas sentado me dijeron...
Cómo y cuánto tiempo puedo recuperar la movilidad?
@@Jhonatan-hc2dh tienes que descartar no eres diabetico?? lo otro es mejorar tu postura puede ser que andar todo el dia manejando y la posicion, matiene el nervio comprimido y pasa asi mucho tiempo y se inflama ..... descansa un rato -- reposa -- manten el pie en elevación... en la parte inflamada ponte compresa fria ... usa zapatos comodos..nada de bebidas alcoholicas... come saludable ....si no mejora ve al medico...
el dispositivo turbo met es el que quiero
Gustavo Olguin esos dispositivos los puedes encontrar en internet o en lugares q vendan aparatos de ortopedia o rehabilitación
yo no puedo mover nada el pie no puedo caminar que hago , que doctor ve lo que tengo
Pero que te paso .. ? Tuviste un accidente o a sido de repente .. o haz estado esforzando mucho los músculos ?? Depende si vas a un neurólogo o un médico ortopeda
De un día para otro tuve el pie caído, me duró como 2 semanas, me cure haciendo ejercicios y tomando neurobion.
hola que tal hace dos días empece a sentir que no podía levantar mi pie tuve dos caídas seguidas y se me doblo el tobillo hacia afuera quisiera saber si esto podría hacer que no pueda levantar mi pie , en estos dos días el primer día no podía alzar los dedos... ni el pie. han pasado dos días y he podio lograr levantar los dedos pero el dedo gordo es el que más me cuesta mover.. mi pregunta es que es lo más recomendable hacer ... agradecería mucho tu amable respuesta.. saber si esto es reversible ya que tengo temor de esto gracias mil gracias..
mnrs csr ok si fue esguince muy probable que el sobreestiramiento a causado inflamación en el tendón o posible el nervio - el esguince también daña las fibras musculares .. tendrías que en el momento reposo elevación - hielo o compresa fría por 15min e intenta seguí movilizando mientras vaya bajando la inflamación o el daño vas a recuperar poco a poco el movimiento ... y los esguinces depende del grado así es el tiempo de recuperación puede ser días semanas a meses ..
Hola, hoy estuve jugando a la pelota a eso de las 17:00 hs, luego deje de jugar porque empecé a no sentir el pie derecho cuando caminaba, como que no tenia apoyo y ahora 03:00 de la madrugada me comienzo a preocupar porque no puedo caminar y no puedo levantar los dedos osea el pie porque me duele, qué deberia hacer??
posiblemente o te esforzaste mucho jugando o diste una mala patada y no te diste cuenta y se te inflamo el nervio o los tendones y causo debilidad .. si descansaste y elevaste el pie y te pusiste compresas frias o hielo y poco a poco empiezas a ser estiramiento .. si solo es leve por el juego o algun golpe que te dieron te pasara iras recuperando el movimiento mientras tu pie se desinflame
@@fisioterapiayTO Me recomendas tomar algún anti inflamatorio? O dejo que siga su curso
@@maxiramirez515 Si puedes si tienes a un medico que te recete algo seria bien .. y si presentas dolor.
@@fisioterapiayTO Gracias, ya voy recuperando poco a poco la movilidad!
Mi mama no puede mover sola su pie como puedo ayudarla sin que le duela
de poco a poco-- por que quedo asi tu mama -=? tienes que mover - por q si no lo mueves despues dolera mas.. y el medicamento del medico debe ir de la mano .
Estos ejercicios hay q hacerlos todos los días?
Yo tengo el pie caído desde q m operaron d columna hace un año. Y tengo un@ tobillera para q m ayude a dar en l calle. De ornimans.
@@medianochesoy ahí depende del tipo de lesión - Para la recuperación pero si la tobillera ayuda - muchas veces hay pacientes que obran por andar zapatos de bota de amarrar con cinta para ayudar a controlar el pie caído ... pero si la lesión del nervio es incompleta con terapias puedes recuperar movimiento
En mi caso tengo una Artrodesis de Tobillo y me quedo el medio pie caído . Cómo puedo hacer ?
Habría que evaluarte el nervio peroneo y a través del estudio o de la pericia del médico ortopeda ver qué tipo de daño es si solo es por compresión por inflamación o si hay un daño considerable en el nervio .. dependerá de eso para saber el tiempo de recuperación
De donde eres ya casi estoi recuperada de pie caido con un electroterapeuta en Texas
@@lizbethjoseg9513 disculpa tengo pie caído a consecuencia de una anestesia epidural. El nervio se dañó (axotnomesis) Qué tipo de daño tenías tú y cuánto tiempo tardaste en recuperarte?
@@alerdz.723 me paso lo mismo por la epdural pero nunca me dieron bien el diagnostico comtactame amiga soy mujer oviamente vas a salir de esta!😭❤️ gonzalezgrimaldo17@icloud.com
@@alerdz.723 y ya justo hoy son 4 meses de mi bebe ya camino bien no se nota para nada pero aun me duele un poquito
Asi lo tengo el mio😢 ya llevo un mes
Ya te hicieron estudios para valorar el daño en el nervio o solo es consecuencia de una inflamación? O de tener el nervio comprimido .
Dr pero si fue x un accidente con arma que el usaba una bota con varrilla ensamblada pero ya con la.edad.ya le.cuesta q lebante el pie y se vive cayendo
Por que para levantar el pie hay que trabajar los músculos y hacer ejercicios de cuádriceps , aductores . Etc. Te toda la pierna .. los ejercicios los puede hacer en la cama acostado o sentado ..
pero hay que valorar las caídas y ver si es por falta de fuerza y equilibrio o hay problemas vestibulares .. cómo está de su salud en general .. le dan vitaminas lo tienen saludable ??
@@fisioterapiayTO dr es mi papa yo lo acabo de agarrar lo tenia mi hermano pero yo lo veo delgado y el le dispararon cuando estana joven viniendo del trabajo le entro 5 dedos arriba de la rodilla en la pierna xentre medio y le salio en vertical abajito de la rodilla el desde joven usa esa bota pero a la edad87 año pues ya no es igual y cuando el pie no levanta del todo se cae
@@juanaisoldarodriguezlopez2549 si está delgado o vez los músculos aguaditos por decirlo así es qué hay atrofia pero eso se debe a la falta de movilidad .. quizás a pasado muy sedentario . Pero tienes q irlo recuperando de poco a poco.. si puedes contratar una fisioterapeuta que vaya a tu casa estaría bien
@@fisioterapiayTO muchas gracias
X acv puede mejorar?
Lockote Cime depende del daño que a ovacionado el derrame que dice el TAC .... y depende del tiempo que tengas si es reciente hay muchas posibilidades que si retomas la terapia desde ya puedes tener un % de mejora ... pero cada persona es diferente y necesitas hacer terapia al menos 3 o 4 veces por semana
@@fisioterapiayTO 9 meses y ya e mejorado solo el empeine no va recto al alzar
Lockote Cime y tu terapeuta no te recomendó el uso de afos en el pie .. para poder controlar el tobillo .
@@fisioterapiayTO asta ahora no todo lo quiero hacer de forma natural sin ferulas ni nada...bueno si esq se puede
Lockote Cime puedes colocarte el vendaje en el pie ... también algunas terapeutas el vendaje normal lo amarran en el zapato para inhibir el patrón y el vendaje sube del zapato a la pantorrilla.
Hola una pregunta me operaron en la columna tengo el pie caído siento dormido y como precion y pesada la pierna derecha se compondrá algún día. Ya llevo 1 año asi
habría que ver que le paso al nervio no te han hecho estudio o una electromiografia ... o si en la cirugia comprimieron el nervio ?? .. no te mandaron a fisioterapia despues de la operacion de columna?? la aplicacion de los aparatos que usamos para trabajar te ayudaria .. pero necesitas ir a secciones de fisioterapia
Si estoy yendo pero no veo mejoras y pregunto y me disen que con el tiempo puede que recobre la sensibilidad pero no me garantizan nada ya me desespere con la precion que siento en el pie como si algo me apretara
@@anaolivera6150 y haces ejercicios tambien -- ayuda mucho -- recuerda que el nervio es algo delicado su recuperacion es de año -- por eso te preguntaba si te habian hecho estudios de eletromiografia para valorar el daño del nervio ... si esta muy lesionado depende de eso el tiempo de recuperacion .. pero el no subir de peso ayuda mucho -- el hacer natacion ayuda mucho tambien --
No no me loan echo lo pido al terapista o l cirujano
@@anaolivera6150 al neurocirujano preguntale de ese examen o buscalo en internet para que sirve.
Pusiste ejercicios que no puede realizar una persona con pie caído
entonces necesitas asistencia - hacer los mismo pero con ayuda de alguien ... también el uso de bandas elasticas te puede ayudar como asistencia..
Mi hijo tiene ya casi 4 años caminando de puntillas ...a causa de una maestra que lo puso a correr 3 alrededor de la cancha como castigo,,,,y esa fue la secuelas
Y le han hecho exámenes para valorar los tendones si están inflamados y están comprimiendo el nervio peroneo? U otro nervio . O más estudios ? Que dijo el médico ?
una bala me atravesó el pie u me quedo caido primero no podia ni pararme luego empese acaminar pero con el.pie caido ahora puedo mover los dedos y mover un poco hacia el lado de adentro es el pie izquierdo y un poquito para arriba y para abajo esto me paso hace.4 meses iré apoder caminar bien denuevo simpre e sido bien deportista alguien sabé bien de esto igual estoi pensando en comprar el dispositivo para pie caido sale bien caro uno que puedes hasta saltar y trotar
Gustavo Olguin como dependerá si el nervio no está dañado sólo lesionado puedes tener bastante mejoría - y por eso se evalúa si necesitarás ayudas de ortesis o prótesis o te pones una bota 👢
Fisioterapia y Terapia Ocupacional hola tengo una pregunta hase dos meses sufrí un esquince aún no puedo poner el pie pero noto que tengo la pierna del pie esquinzado como más corta que la otra y esto me preocupa no sé si es normal o deba preocuparme
¿Y si no puedo flexionar la rodilla?
Que lesión tuviste ?? Entonces hay que trabajar toda la pierna .. ejercí pasivos asistidos - si necesitas asistencia haz que una fisioterapeuta llegue a tu casa
@@fisioterapiayTO tuve una fractura en la meseta tibial, no puedo flexionar la rodilla, y pues no puedo mover la punta del pie hacia la rodilla. Si vendrán a casa a hacerme las terapias, pero tengo miedo que el nervio no se regenere o quede así.
Yo no puedo levantar el pie que wea
Holaa yo no puedo alzar mi dedo gordo de mi pie osea no puedo luego alzar mi pie Asia arriba que puedo acer
Andres Ruizdiaz cuánto tiempo tienes de la lesión ? Y si fue fractura o solo lesión del nervio o de ligamento y cuánto tiempo tienes - posible está reciente y todavía los músculos o tendones o nervios no han sanado para ver cómo reaccionará tu pie ... pero si es necesaria la intervención del fisioterapeuta y de los ejercicios para mejorar en la rehabilitación .
ace 8 meces ya
Fisioterapia y Terapia Ocupacional ace 8 meces ya que estoy asi
Fisioterapia y Terapia Ocupacional Me cogieron que era mi nervio y que puedo acer en ese caso
Fisioterapia y Terapia Ocupacional Me digieron*
Ahi le mande las fotos en messenger
Tienes que estar en rehabilitación / necesitan evaluarlo -
Yo tengo este cindrome voy a terapia y no me cirven ya nose que hacer
Hay que seguir.
las lesiones de pie caído son de años de tratamiento .. ten paciencia ..
Ese sindrome puede ser sicologico
@@Liliencasa no esté síndrome es por daño en el nervio peroné ..
Que puedo tomar aparte de la terapia
@@Liliencasa omega 3 - vitaminas b12 - colageno - cálcio - una alimentación saludable
Este video no lo hicieron con un enfermo real 😢
@@yislemgebara7520 se muestra la idea de los ejercicios que puedes hacer? Si necesitas asistencia (puedes hacer que otra persona te haga los movimientos, o utilizar aditamientos: banda elasticas, afos . Etc)
El pie caído también pasa cuando te pican mal por la epidural?
Nayeli Zarel Aburto Mercado La incidencia de lesiones neurológicas de miembros inferiores en la práctica obstétrica es del 0,08% y 0,92%. La incidencia de complicaciones neurológicas asociadas a la técnica epidural ha sido estimada en 2 casos de cada 10.000 epidurales. Durante los últimos años, con la generalización de la analgesia epidural para el trabajo de parto, es posible que algunas de las neuropatías sean atribuidas a esta técnica, olvidando que hay otros mecanismos de lesión en estas situaciones. El pie caído puede darse como consecuencia de una lesión del nervio peroneo, del ciático, o de una raíz del plexo lumbo-sacro.
Fisioterapia y Terapia Ocupacional pero es normal que después de la epidural no pueda mover mi pie izquierdo, no tenga equilibrio, no tengo sensibilidad, tenga dolor, hormigueo, no puedo mover mis dedos de mis pies, también hasta siento entumido hasta la pantorrilla y ya tengo 17 días así, que se puede hacer en ese caso 😢
Yo antes caminaba perfectamente bien y ahora no después de la epidural 😢
Espero que me respondan enserio me urge😢
Nayeli Zarel Aburto Mercado cuando se lesiona un nervio de los que te menciones anteriormente si se presentan todos los síntomas que estás diciendo ... si puede causar daño la epidural pero no es muy común ... pero se puede dar como te decía antes ... ahí tienes que hacer estudios para confirmar que tanto es el daño si solo es momentáneo o fue un daño permanente
BUENAS tuve una fractura TRIMALEOLAR movie Mi pies Mi pie quedo Caido no puedo pisar El talon me mandaron pisar impossible Si de endereso Mi pie no puedo pisar completamente bajar el talon
Yohanny Alvarez cuánto tiempo tienes de la lesión / te dijo el médico si la fractura ocasionó daño al nervio o el pie caído es momentaneo por el tipo de trauma
@@fisioterapiayTO tuve El 20 de septiembre Fui operada El 2 de Octubre me colocaran 5 clavos una placa 2 de sujecion son tres traumatologos voy a hospital publico El 19 de Noviembre Fui Mi Cita me Dijo no podia pisar solo hacer unos ejercicios Pero ayer 9 Noviembre tuve Cita me Dijo q Debia pisar le comente Mi inquietud Mi pie no podia bajar Mi talon me decia afincarlo es impossible ayer llegue Lo baje Haciendo ejercicios pisando estando sentada me Levanto Falta bajar Mi pies
@@fisioterapiayTO solo me Dijo mi talon de aquiles se enrollo calcaneo donde Piso eso Tengo literalmente un Palo de duro
Yohanny Alvarez si pero puedes ir poco poco apoyando el pie - no te dejes ir de un solo por q vas a sentir más dolor ya que al apoyar todo el peso de tu cuerpo en el pie y de un solo vas a sentir molestias y posible se te inflame el pie (eso siempre pasa ) si vas a las terapias con el fisioterapeuta te pondrá aparatos que ayudes a mejorar tanto la zona muscular como articular . Si tienes inflamado todavía ponte compresas frías dos veces al días ..
@@fisioterapiayTOE l20 de septiembre fue mi leccion Fui operada El 2 de Octubre El 9 de Noviembre fue a me mandaron a pisar no pude mi talon no baja Tengo Eso literalmente Como un Palo
No existe operación para ese tipo de lesión
Tiene que evaluarte el médico y ver si el nervio tiene remedio - la cirugía es decisión del médico según sea tu caso
@@fisioterapiayTO ok muchas gracias buen día :)
Me operaron de acetabulo y. Tuvieron que mover el nervio ciático quede con pie caído
Tengo el mismo problema amigo crees que me.operen ?
Y como es la recuperación y la intervención
tienes que pregguntarle a tu medico si lo del pie caido sera pasajero o se puede recuperar algun porcentaje de movimiento o nada .. de eso depende el estudio que te hagan del nervio que tan lesionado quedo o si hubo acortamiento total de el en la cirugia ... mientras tanto siempre es importante la terapia y uso de ferula en el pie para caminar.
@@fisioterapiayTO gracias por contestar
Hasta ahora sólo puedo dar pataditas hacia abajo
@@JetPunkJet cuando el nervio esta afectado la recuperacion es lenta pero no dejes de hacer rehabilitacion ... ir al fisio te ayudaria mas con el uso de magneto o ultra sonido ..