الله يجازيك كل خير اختي على المعلومات المهمة لتوصلي لينا والاوصفات الصحية حتى انا كانعاني من نقص فيتامين د والحديد والخزان عند ناقص وحتى بنت عنظها 5سنوات مكتاكلش ليا فمرة الماكلة الصحية غحاول معاها بهاد العصير وكريات الطاقة
اهلا بك حنونة توحشناك ميكون باس عند سارة الله بشفاء ليها ولينا يارب نقص الحديد صعيب بزاااف كيبغي ماكلة صحية وراحة نفسية مرة مرة دخلي ليها الكبدة طحنبها مع الكفتة وتشرب ليمون
حبيبتي اشتقت لك خليتي فراغ في اليوتيوب مرحبا بالغالية ان شاء الله ماتغيبيش ربي يحفظكم ويسعدكم ويوفقكم حبيبتي لايك والبرطاج عزيزتي اختكي من الجزائر 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
خوذي زيت الزيتون قراي عليها سورة البقرة ابقاي دهني بها اشربي الماء المقروء عليه سورة البقرة على الريق يقينك بالله خاصو اكون قوي .هزي كأس الماء قراي عليه سورة الفاتحة سبع مرات مع الاية ويسألونك عن الجبال قل ينسفها ربي نسفا فيذرها قاعا صفصفا . صدقة السر لوجه الله .كاينة واحد العشبة كتخلط مع لعسل نتفكرها انكتبها ليك الله اشافيك ويعافيك ❤
أختي عجبتني الوصفة تاعك ولكن كاين معلومة تقول أن كل المكسرات فيها نسبة معقولة من الحديد ومعدن أخرى ضرورية لكن فيها عنصر لا يترك الجسم يمتصو بكمية كافية نسيتها، لكن باش الجسم يمتص كامل الخصائص تاع المكسرات والبقوليات هينقعها في الماء لمدة من ليلة كاملة ثم تجفف باش المادة المانعة لإمتصاص الحديد تذوب في الماء وبالصحة والهنا
صباح النور حنان حتى و بنتي عندنا طالاسيميا و نقص فيتاندميد د و لكن هد الايام درت سفوف بالشعير و عندي املو و زبدة الفول السوداني ما بقات لا دوخا لا عيا لا والو 😂😂😂 سبحان الله و الحمد لله
سلام اختي حنان وصفات جد رائعة حتى لولادنا الكبار لي ما يبغيوش ياكلو الفواكه الجافة الله يعطيك صحيحتك وكذلك سارة
❤😊❤❤❤🤩😍🥰🥰
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته جزاك الله خيرا
انا اختي وليدي عندو غي اربع سنين وعندو نقص الحديد
شكرا ليك على الوصفات والله تشافي الجميع يا رب
احبك الله الذي احببتنا فيه
الله يشفيها سارة ويعطيها القوة وكذلك جميع أولاد المسلمين
السلام اختي، ممكن تكتري لينا من هاد الفيديوات، من الفطور العشا على طول النهار اغدية صحية للاطفال
جزاك الله خيرا وبارك فيك
وصفة الدهن او كرات الطاقة كنصاوبهم ديما ولكن العصير أول مرة غنجربو
الله يحفظك ياربي ❤
الله يشافي كل مريض ويرزق كل محتاج ويفرجها على كل مهموم🤲🤲
وعليكم السلام ماشاء الله عليك
الله يشافي البنوتة ديالك ووليدات المسلمين اجمعين
الله يجازيك كل خير اختي على المعلومات المهمة لتوصلي لينا والاوصفات الصحية حتى انا كانعاني من نقص فيتامين د والحديد والخزان عند ناقص وحتى بنت عنظها 5سنوات مكتاكلش ليا فمرة الماكلة الصحية غحاول معاها بهاد العصير وكريات الطاقة
الله يشافي ليك بنتك اختي ويشافينا حتى انا عندي هاد الشي كلو والبارح اختي اكتشفت عندي خمول الغدة الدرقية عفاك دعي معايا وهضري لينا على هاد المرض وكفاش نتعاملو معاه واش بصاح دوا مدى الحياة
اختي اذا كان خمول الغدة شربي القسط الهندي
@@somiyaafkir1114 شكرا ليك اختي كفاش نستعمل عفاك عندي خمول وانتفاخ لكواتخ
كتشربي ربع ملعقة صغيرة في نص كاس من الماء قبل الفطور بنص ساعة كتداومي عليه من بعد كتبان ليك النتيجة عن تجربة
Allah ichafi ay marid inchallah
@@somiyaafkir1114سلام اختي.عفاك فين نلقا القسط الهندي.الله اجازيك.
Assalam merci beaucoup pour ces délicieuses recettes
اهلا بك حنونة توحشناك ميكون باس عند سارة الله بشفاء ليها ولينا يارب نقص الحديد صعيب بزاااف كيبغي ماكلة صحية وراحة نفسية مرة مرة دخلي ليها الكبدة طحنبها مع الكفتة وتشرب ليمون
الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية والستر وفقك الله شكرا جزيلا
الله يشافيكم ويزيد فراحتكم اختي هاد مشكل فيتامين د ناقص عندنا كاملين اختي بغيت غير نقول ليك بدلي شوفان بالشعير افضل والله يحفظكم
ختي حنان جربي العدس الحمر وش الزعتيه وش تنبت تقلو ناس غير مصنع
طهور طهور ان شاء الله
توحشناك اختي حنان تبارك الله عليك الله يشافي البنية ديالك ويشافينا حبيبتي مزيدا من الوصفات الله يحفظك
انا بان ليا كون غير جمعتي المكسرات بوحدهم مع زيت البلدية او الكوكو و العسل و تمر و زبيب كيجمعهم
والنشويات بحال الشوفان و الان ديريهم فوصفات أخرى للدهن
ماشاء الله ❤
سلام اختي حنان توحشتك دائما أفكار جديدة متألق ربي اشافيها وشافينا أحبك في الله ❤❤❤❤
الله يرحم لك الوالدين على جميع معلوماتك القيمة والوصفات الصحية . لاباس على صارة .
تبارك الله عليك حبيبتي كل شي راءع
ماشاء الله
الله يجزيكي الخير
فيديو رائع بزاف بزاف احلى لايك و احلى عودة 🎉🎉😍😍😘😘😘
بارك الله فيك اختي الحبيبة ❤ الله ايشافي الجميع .صراحة كما تقولين ماكلة او دوا ❤❤❤❤❤❤
شكرا لك يا أختي
جزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤❤
Quelle délicieuses recettes j adore merci beaucoup
شكرا لك اختي حنان ديما أفكار جديدة
❤❤❤❤
Jazaaki Allahu gairan okhti ❤
❤❤❤
وجربتك وصفة الدهن لي درتي من قبل رائعة ومميزة ✅
القوة ممنوعة على الناس لي كتاخد أدوية نفسية
توحشناك الله يشافي سارة او الله يقويها
تبرك الله عيك الله يحفظك
استعملي اختي الشعير البلدي راه الشوفان مغير وراثيا والله المعين والفوة تاهيا غزالة
من فضلك كيفاش نستعملو الفوة
تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة اختي نسولك آلله يجازيك بخير منين شريتي هاذاك روبو لطحنتي فيه ايلان
حبيبتي اشتقت لك خليتي فراغ في اليوتيوب
مرحبا بالغالية ان شاء الله ماتغيبيش ربي يحفظكم ويسعدكم ويوفقكم حبيبتي لايك والبرطاج عزيزتي اختكي من الجزائر 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
الله يكبر بيك اختي
❤❤❤❤❤
السلام عليكم ورحمه الله اختي والله مخليت مجربت لبنتي كاع الفيتامينات عندها ناقصين الدار كلها شعرها كلو طاح
أختي جرابت لعصير جا راءع الله يشفيك ايحفضك
بالصحة والراحة
اختي حنان في وصفة ديالك سابقة لفقر الدم قلت لنا مانديروش الجلجلان في هد الوصفة لانه غني بالكلسيوم ويمنع امتصاص الحديد ارجوك جاوبيني
كانت مزال مقرات عليه 😅
على سلامتك اختي توحشناك واش نفس الفيديو ديال البارح
والله ياختي نفس السوال حتى حسيت روحي نتخيل بلي شفتو البارح😂
👍⚘😘
على سلامتك اختي حنان غوايب هادي
سلام ختي حنان عفاك بغيت غير نسولك على لبروبوليس راني مريضة ومحتاجة ليه وبغيت شي حاجة تكون مضمونة
اختي حنان أنا عندي نقص خزان الحديد، ولكن ملي كانبقا ناكل المكسرات، والحاجة لي فيها الفيتامينات، كانتزاد فالوزن باش كاتنصحيني اختي
ضروري من المكسرات بمقادير معقولة حاولي تنقصي من الخبز النشويات و الدهنيات ومتنسايش المشي والحركة
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اختي الكتور ميزاب قال بان الفوة صالحة لناس اللي عندهم +13 سنة يعني اقل من هذا السن ممنوعة
🤲👍🙏
Salam khti brit Chi wasfa lzyadat lwazn.olidati d3af mandhoum chahiya
ختي شي وصفة لزيادة وزن اختي
حتى بنتي عندها نقص فالحديد وفيتامين د
على السلامه الله اشافي
سلام اختي عفاك جاوبيني واش الخروب والفوة امتى ندخلوهم لوليدات على اشمن عمر
Lfwa la nbah biha docteur mhmad lfayd mktslahch lf9r dm m3loma ghalta
سلام عليكم....
بالنسبة لايلان ها نستطيع أن نعطيه للاطفال
3lch akhti kaygolo rah fawakih jafa makaykhliwch lahdid imtass ?ana wladi walo makaybriwch rir ana
صباح الخير توحشناكاختي حنان
عافك نوع العجانة الكهربائية لي عندك
واش هادي الاخت حنان بنوراما لانني جاني نفس الصوت
ختي حنان شوفان واش بلدي
الله يعطيك الصحة
توحشناك اختي حنان
ممكن تعطينا وصفة لمرضى سرطان الصدر
خوذي زيت الزيتون قراي عليها سورة البقرة ابقاي دهني بها اشربي الماء المقروء عليه سورة البقرة على الريق يقينك بالله خاصو اكون قوي .هزي كأس الماء قراي عليه سورة الفاتحة سبع مرات مع الاية ويسألونك عن الجبال قل ينسفها ربي نسفا فيذرها قاعا صفصفا . صدقة السر لوجه الله .كاينة واحد العشبة كتخلط مع لعسل نتفكرها انكتبها ليك الله اشافيك ويعافيك ❤
السلام اختي الى ممكن ديري لينا وصفات للمرأة في سن الخمسين للعظام الظهر والرجلين وكل شيء 😂😂😂😂 وشكرا جزييييييلا❤
وهوا الصيام الكثير والتغذية الصحية
صباح الخير اختي حنان أش هاد الغبور
يسول فيك الخير
الله اعطيك الخير
وسمو هو الن
حبوب الدخن
واش زنجلان واش محمر اولا لا لي ستعملتي ف كراة الطاقة
محمر اختي
ارجوكم الفوة للاطفال فوق12سنة
مزيانة
حبيبتي وقتاش يكون الامتصاص تاع الكالسيوم والحديد شكون فيهم يكون في صباح وشكرا مسبقا
امتصاص الكالسيوم في المساء بعد المغرب اما الحديد يكون بعيد غلى الوجبات
اختي حنان بالنسبة للعصير ممكن نزيدو فيه موزة يجي مزيان
أختي كيفاش رجولك التحاليل ديالك😊
كتشوفي هاد ماكلة و مكاينة طيسة انتي واولادك
طيسة ؟؟
شنو هاداك قهوي اللي درتي ملعقة و نصف في كويرات الطاقة واش القرفة ؟؟؟ عافاكم جاوبوني
خروب
الشوفان مغير وراثيا مكاينش البلدي
شري هاداك البيو لي كيكون فالمحلات تجارية الكبرى
سلام اختي واش نحمر جنجلان
نعم
أختي عجبتني الوصفة تاعك ولكن كاين معلومة تقول أن كل المكسرات فيها نسبة معقولة من الحديد ومعدن أخرى ضرورية لكن فيها عنصر لا يترك الجسم يمتصو بكمية كافية نسيتها، لكن باش الجسم يمتص كامل الخصائص تاع المكسرات والبقوليات هينقعها في الماء لمدة من ليلة كاملة ثم تجفف باش المادة المانعة لإمتصاص الحديد تذوب في الماء وبالصحة والهنا
مفهنا عليك اشي
صباح النور حنان
حتى و بنتي عندنا طالاسيميا و نقص فيتاندميد د
و لكن هد الايام درت سفوف بالشعير و عندي املو و زبدة الفول السوداني ما بقات لا دوخا لا عيا لا والو 😂😂😂
سبحان الله و الحمد لله
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤