المطبخ البسيط
المطبخ البسيط
  • 2 370
  • 61 144 396

Video

3وصفات طبيعية قوية لفقر الدم هشاشة العظام ومرضى السكري لادقيق لاسكر صحتي في غدائي
zhlédnutí 16KPřed dnem
#وصفات_سهلة-طبيعية-فقر-الدم-هشاسة-العظام-السكري-لايكر-لاعسل-لادقيق
سلطة صيفية صحية منعشة
zhlédnutí 1,4KPřed 14 dny
#سلطة_سهلة
3افكار بديل الخبز لمرضى السكري+كيك بلادقيق بلاسكر غني بالبروتين والحديد/صحتي في غدائي
zhlédnutí 15KPřed 14 dny
#بديل-الخبز-مرصى-السكري-مقاومة-الانسلين-خبز-بلادقيق خبز-بالعدس-الاحمر-كيك-بلادقيق-بلاسكر
مع اختي كواليس كموند السفوف صحي وكويرات الطاقة/صحتي في غدائي
zhlédnutí 2,8KPřed 14 dny
#food_وصفات_قوية_ماكلة_ودوا_لفقر_الدم_هشاشة_العظام_رفع_طاقة_الجسم_تقوية_المناعة
الحرارة والشهية قليلة دجاج احسن من المطاعم+وصفات غنية بالحديد كيك صحي لادقيق لازيت لاسكر
zhlédnutí 4,1KPřed 14 dny
#روتين_صيفي_وصفات_قوية_لفقر_الدم_كيك_بالعدس_الاحمر_دجاج_المطاعم_فخيدات_محمرين_فطنجرة_الضغط
الصيف هدا روتين مع الحباب غدا سريع كوطي عند ختي كنحاول نحافض على نظامي الغدائي
zhlédnutí 2,5KPřed 21 dnem
#روتين-صيفي-غدا-ساهل-كوطي-صحتي-في-غدائي-اكل-صحي
اول عراضة في دار خويا كبر بيا هو مراتو فطور بلا خبز بلا غلوتين وغدا مع الحباب
zhlédnutí 2,8KPřed 21 dnem
#روتين_مع_العائلة_عراضة_مغربية_فطور_غدا
2 كيك🎂صحي لمرضى السكري لادقيق لاسكر لازيت مكونات بسيطة ومذاق رائع صحتي في غدائي
zhlédnutí 3,4KPřed 21 dnem
#كيك_اسفنجي_بجوز_الهند_لادقيق_لاسكر_لازيت_لمرضى_السكري
طريقة سهلة و سريعة لتحضير الخليج الفاسي ناجح من اول تجربة
zhlédnutí 1,4KPřed 21 dnem
#فطور_كوطي_الخليع_بالبيض_طريقة_سريعة_جميع_المراحل
الصيف والعطلة مع نظام الاكل صحي نصائح وحلول من تجربتي
zhlédnutí 2,3KPřed 28 dny
#food-اكل-صحي-الصيف-الحرارة
هشاشة العظام وصفة قوية كيك لاسكر لادقيق لازيت ماسك لتساقط الشعر/صحتي في غدائي
zhlédnutí 6KPřed měsícem
#روتين_صحي_هشاشة_العظام_وصفة_طبيعية_كيك_صحي_لاسكر_لازيت_لادقيق_ماسك_لتساقط_الشعر
فطور او كوطي حرشة بالذرة
zhlédnutí 1,1KPřed měsícem
فطور او كوطي حرشة بالذرة
عندك فقر الدم وسوء الامتصاص وجبات غنية بروبيوتيك طبيعي سلطة قوية
zhlédnutí 6KPřed měsícem
عندك فقر الدم وسوء الامتصاص وجبات غنية بروبيوتيك طبيعي سلطة قوية
وجبات صيفية قوية غنية بالحديد و الاوميغا3 صحتي في غدائي
zhlédnutí 7KPřed měsícem
وجبات صيفية قوية غنية بالحديد و الاوميغا3 صحتي في غدائي
الصهد والحرارة وجبات صيفية خفيفة بلا ماتحتاري شنو نوجد للغدا شنو لعشا
zhlédnutí 4,2KPřed měsícem
الصهد والحرارة وجبات صيفية خفيفة بلا ماتحتاري شنو نوجد للغدا شنو لعشا
مملحات مقرمشات فقاص بالزعتر عجين واحد بلا دقيق ابيض اللوز محمر والحمص متبل تحضيرات عاشوراء
zhlédnutí 4KPřed měsícem
مملحات مقرمشات فقاص بالزعتر عجين واحد بلا دقيق ابيض اللوز محمر والحمص متبل تحضيرات عاشوراء
اهمية الحجامة والصيام المتقطع في علاج الامراض(سوء الامتصاص فقر الدم الالتهبات...)
zhlédnutí 2,8KPřed měsícem
اهمية الحجامة والصيام المتقطع في علاج الامراض(سوء الامتصاص فقر الدم الالتهبات...)
الحرارة السخفة و قلت شهية تحلية طبيعية عصائر قوية بلاسكر(فقر الدم نقص فيتامينD)
zhlédnutí 9KPřed měsícem
الحرارة السخفة و قلت شهية تحلية طبيعية عصائر قوية بلاسكر(فقر الدم نقص فيتامينD)
7من احسن المقبلات الصيفية متنوعة و ساهلة فلفلة وبدنجال بدون قلي
zhlédnutí 7KPřed měsícem
7من احسن المقبلات الصيفية متنوعة و ساهلة فلفلة وبدنجال بدون قلي
روتين صيفي افكار متنوعة غدا كراتان بالمكرونة والدجاج +عشا لنقص فيتامينD
zhlédnutí 4KPřed měsícem
روتين صيفي افكار متنوعة غدا كراتان بالمكرونة والدجاج عشا لنقص فيتامينD
وصفات قوية لفقر الدم ورفع طاقة الجسم التوصيل لجميع المدن
zhlédnutí 2,3KPřed měsícem
وصفات قوية لفقر الدم ورفع طاقة الجسم التوصيل لجميع المدن
عندك فقر الدم وجبات غنية بالحديد +نصائح /صحتي في غدائي
zhlédnutí 5KPřed měsícem
عندك فقر الدم وجبات غنية بالحديد نصائح /صحتي في غدائي
الصيف العراضات والمناسبات بلاماتحتاري أسرار البسطيلة بالحوت او الدجاج مالح وحلو
zhlédnutí 2,5KPřed měsícem
الصيف العراضات والمناسبات بلاماتحتاري أسرار البسطيلة بالحوت او الدجاج مالح وحلو
عندك البطاطس🥔وجبات صيفية سريعة🥘بدون قلي غدا أو عشا بلا متحتاري
zhlédnutí 5KPřed měsícem
عندك البطاطس🥔وجبات صيفية سريعة🥘بدون قلي غدا أو عشا بلا متحتاري
الحرارة محتاجة سلطات باردة منعشة وصحية نوعي بيها المائدة الصيفية
zhlédnutí 3,5KPřed měsícem
الحرارة محتاجة سلطات باردة منعشة وصحية نوعي بيها المائدة الصيفية
هي لتصلاح فهد الصيف لابيض لاحليب لاسكر بسبوسة معلكة وعصير منعش ليك ولضيافك
zhlédnutí 6KPřed měsícem
هي لتصلاح فهد الصيف لابيض لاحليب لاسكر بسبوسة معلكة وعصير منعش ليك ولضيافك
من بعد العيد مرحبا بطلباتكم التوصيل لجميع المدن
zhlédnutí 1,9KPřed měsícem
من بعد العيد مرحبا بطلباتكم التوصيل لجميع المدن
وداعا لصلصات الجاهزة هد الصيف بدائل طبيعية تبرعي بالسلطة والسندويتش نكهات مختلفة
zhlédnutí 4,8KPřed 2 měsíci
وداعا لصلصات الجاهزة هد الصيف بدائل طبيعية تبرعي بالسلطة والسندويتش نكهات مختلفة

Komentáře

  • @fatimaennaciri8972
    @fatimaennaciri8972 Před 4 hodinami

    ماشاء الله ولا قوة الا بالله الله يحفظك اختي حنان

  • @fatimaennaciri8972
    @fatimaennaciri8972 Před 9 hodinami

    مشكورة أختي على الفيديوهات رائعة جدا بتمنى لكم مسيرة موفقة

  • @user-tr4gq5ko8j
    @user-tr4gq5ko8j Před 10 hodinami

    ❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤

  • @fatihagassa-mv8qs
    @fatihagassa-mv8qs Před 11 hodinami

    لا تستعمل حبوب الشيا مباشرة لا بد من أن تنفع

  • @malikaghalaf9979
    @malikaghalaf9979 Před 20 hodinami

    ماشاء الله عليك واش الخروب نطحنوه بالعظام

  • @toutoujalal979
    @toutoujalal979 Před 21 hodinou

    الله يعطيك الصحة. عطيني الرابط ديال الزيتون بلا ملحة من فضلك.

  • @oumaya
    @oumaya Před dnem

    هد وصفه تستحق مليون مشاهده راه وعرة وعرة بزاف اختي بغيت ربي يسهل عليك❤❤

  • @hanane2206
    @hanane2206 Před dnem

    Chokran ❤❤❤

  • @user-yd2ih6bk4t
    @user-yd2ih6bk4t Před dnem

    شكرا لك جزاك الله خيرا فيديو جا فوقتو زيدينا من هذ الوصفات الصحية الله يحفظك

  • @rabiaaouhnaoui3510

    Khti li bra yachri man aandak ??

  • @karimasn9048
    @karimasn9048 Před dnem

    جزاك الله خيرا اختي الكريمه على هاد الوصفات القوية ادا كان من الممكن تشاركي معانا وصفات زيادة الوزن وخصوصا للمرضعات وفقك الله ❤

  • @AaichaZaydy
    @AaichaZaydy Před 2 dny

    السلام عليكم ختي الله يجازيك بخير درت خبز الحمص و مطابش لي من الداخل و مكانتش العافية مجهدة معرفتش مناش الى ممكن نصيحة

  • @AbdKhal-k1q
    @AbdKhal-k1q Před 2 dny

    جزاك الله خيرا تسلم الايادي اختي هل اخذ الحسوا في الفطور لمريض السكري لا ترفع له السكر

  • @user-kj4vt3ow4m
    @user-kj4vt3ow4m Před 2 dny

    ❤الله يعطيك الصحة والراحة

  • @sarajilal8634
    @sarajilal8634 Před 2 dny

    توحشتك من شحال هدي مشفت les video’s ديالك تبارك الله عليك 👍👍❤️❤️

  • @khadijaouarrali215
    @khadijaouarrali215 Před 2 dny

    👍👍❤️❤️

  • @user-xo9mb2nu2d
    @user-xo9mb2nu2d Před 2 dny

    الله ايخليك اختي وصفات للقولون العصبي

  • @oumaya
    @oumaya Před 2 dny

    شكرا شكرا حبيبتي ربي يسهل عليك على هد وصفات❤

  • @fattoumadahiry4021
    @fattoumadahiry4021 Před 2 dny

    أختي الزعتر مناسب لأصحاب الضغط العالي

  • @rachidaouakkas1470
    @rachidaouakkas1470 Před 2 dny

    الف الف لايك اختى وقاس رشيدة

  • @koratv5467
    @koratv5467 Před 3 dny

    جزاك الله خيرا

  • @fatimaeddahouir5284

    ♥️♥️♥️👍👍👍🤲🤲🤲🌹

  • @FouziaJawhari-er5vf

    خاصك ميزانية كولشي غالي عطيناة شي حاجة قتيصادية ا رخيسة حناة راه مساكين معندناش

  • @hanane535
    @hanane535 Před 3 dny

    واس اختي عطاتك انت نتيجة

  • @user-dr7yk1fv5k
    @user-dr7yk1fv5k Před 3 dny

    الله يعطيك الصحة مشاء الله عليك

  • @AminaLabaci
    @AminaLabaci Před 3 dny

    سلام اختي بشنة محمرة ولا لا

  • @omalbaniin
    @omalbaniin Před 4 dny

    اناعندي ريكال مزال مزعمت عليه كيحرقلي كيكة مجربتش فيه الخبز

  • @fatimabourzik5833
    @fatimabourzik5833 Před 4 dny

    اعشق ارشيف قناتك المميز

  • @fatimabourzik5833
    @fatimabourzik5833 Před 4 dny

    ياسلااام على فيديوهاتك القديمة حنونة

  • @laylam4757
    @laylam4757 Před 4 dny

    شكرا اختي حنان. المجتهدة . بغيت نسولك على airfayer, الماركة .والثمن .صدقات ليك مزيان. جد مهتمة . دام لك التوفيق.

    • @user-zd7vf6gf3r
      @user-zd7vf6gf3r Před 4 dny

      czcams.com/video/WWN4dRQCYcs/video.htmlsi=prRAcjeiy3QLRZOk شاهدي الرابط

  • @fatimaelghyam8257
    @fatimaelghyam8257 Před 4 dny

    تنشوف كتير من الوصفات بصور راءعة تتشهي خصوصا مع مرض السكر ولكني جربت اكترها لم تنجح معي لا اعلم لماذا مع اني اطبقها بالحرف ثم اخيرا ارميها رغم ثمنها فيها زيتون بيض بلدي مكسرات .. الخ

    • @user-zd7vf6gf3r
      @user-zd7vf6gf3r Před 4 dny

      للاسف وصفات ناجحة كما هو واضح في الفيديو وكدالك جاتني تطبيقات ناجحة في الانستغرام من عند متتبعات دخلي عندي نرسلك صورهم

  • @user-gi5yo9pn3v
    @user-gi5yo9pn3v Před 4 dny

    تبارك الله عليك ممكن اسم الخلاط ومنين شريتيه عفاك وبشحال؟

  • @latifasebbata873
    @latifasebbata873 Před 4 dny

    الله يجازيك بخير بغيت نعرف من أين تشترين العسل الحر و شكرا مسبقا.

  • @latifasebbata873
    @latifasebbata873 Před 4 dny

    تبارك الله عليك. بغيت نعرف من أين تشترين العسل الحر و شكرا مسبقا.

  • @infinixinfinix6542
    @infinixinfinix6542 Před 4 dny

    تبارك الله عليك حنونة ما شاء الله كل وصفاتك رائعة الله اعطيك الصحة. توصلت فعلا ب السفوف و تلك الخلطة لفقر الدم الرائعة و كويرات الطاقة ما عندي ما نقول للامانة كولشي متقن بالتوفيق و مزيد من التألق

  • @user-df9kc7px8c
    @user-df9kc7px8c Před 5 dny

    المكملات الغذائيه لازم تاخدوها باستشارة مع الطبيب ماشي كلشي يستعملهم الله يهديكم راه العواقب خطيرة باستثناء البروبوليس

  • @fairouzmimi198
    @fairouzmimi198 Před 5 dny

    سلام الحبيبة ربي يجيب لية الشفاء بالنسبة لبنتك ننصح بالتارقودة راها مزيانة لهاد المرض

  • @latifazougmi7715
    @latifazougmi7715 Před 5 dny

    الله اعطيك الصحة تبارك الله عليك

  • @user-xo9mb2nu2d
    @user-xo9mb2nu2d Před 5 dny

    ممكن نستعملها فوق البوطة

  • @user-ku4qs5qx7z
    @user-ku4qs5qx7z Před 5 dny

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-df9kc7px8c
    @user-df9kc7px8c Před 6 dny

    الدكتور الفايد هو صاحب البحث علاش ما قلتيهش

  • @latifazougmi7715
    @latifazougmi7715 Před 6 dny

    الله اعطيك الصحة اختي وصفات ممتازة

  • @LoloJM-hn4fx
    @LoloJM-hn4fx Před 6 dny

    اختي ممكن الوصفة بالتفصيل

  • @user-pm6bn7ex3z
    @user-pm6bn7ex3z Před 6 dny

    شكرا على المجهودات ❤❤❤

  • @AhmedNour-ve7gb
    @AhmedNour-ve7gb Před 6 dny

    lah i3tik sha

  • @naimaelatfi4429
    @naimaelatfi4429 Před 7 dny

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🤲❤️❤️❤️

  • @user-ge2qj5ur1o
    @user-ge2qj5ur1o Před 7 dny

    كطولي و كتخلطي لي صحي مع لي ماشي صحي

  • @zhourhm7493
    @zhourhm7493 Před 8 dny

    تبارك الله عليك ختي

  • @naima7710
    @naima7710 Před 8 dny

    ❤❤❤❤