30 минут 500 ккал Жиросжигающая интервальная тренировка

Понравилось видео? Ставь лайк, подписывайся на канал и жми колокольчик - это лучшая поддержка нашего проекта =) А так же пиши в комментария что еще хочешь видеть на нашем канале.
Интервальная жиросжигающая тренировка Табата
Тренер: Максим Озерцов
Продолжительность: 30 минут, полный формат
Расход ккал: 300-500 в зависимости от интенсивности, сложности и амплитуды выполнения упраждений.
Сеть фитнес-клубов "CUBE" г. Ульяновск
www.cube-fitne...
cubefit
/ cubefitness
/ cubefit73
Обучение тренеров: pbgul
Лицензированное международное образовательное учреждение с филиалами в России и США (PBG LLC & Open California Institute) и Европейской аккредитацией. Лицензия на ведение образовательной деятельности 78Л02 № 0000524.

[@asisyaimarusya]

Не фига он быстрый! Думала на скорости смотрю😂

[@user-bh6wy1xb4s]

Я схохла , как только представила. Ладно пойду попробую, но вот на руках стойки не смогу,кисть не даст

[@user-zb5gv6cf9w]

Вот это тренировка 🧐 я после первых 5ти минут думаю выдохнусь)))))

[@CubeFitnessYT]

Можно уменьшить темп и амплитуду выполнения упражнений под вашу физическую подготовку и постепенно повышать нагрузку)

[@mari.iram.]

правда минус 500??

[@CubeFitnessYT]

При максимальной интенсивности и амплитуде выполнения упражнений =)