(Lvl-1) STRETCHING COOLING DOWN 3/3 | complete workout voor thuis!

Zoals beloofd zullen de trainers van HealthTime ervoor zorgen dat jullie thuis ook lekker aan de slag kunnen. In deze video neemt Mark u mee in de cooling down na een lekkere workout. Het rekken na oefenen vergeet men vaak, maar na deze video merkt u hoe makkelijk het is!
Hou ons CZcams kanaal in de gaten want elke dag maken we nieuwe filmpjes om jullie zo fit mogelijk te houden!