Dubai Se Wapis Ane Wale Jawan Ne Sunnat e Nabvi SAW Per Amal Kar Ke 6 Maa Me 40kg Wazan Kam Kar Lia

It is a motivational story of Mehroz Khan who has taken the right advantage of corona lockdown by shedding his 40 Kg extra weight. Yes, he has reduced 40 kg weight in the time period of 4 to 6 months. His weight was 107 KG, and he was anxious about his weight gain. To know that how he reduces such an immense weight let's know in this video.
Anchor: Mehar Tanvir Abbas
#WeightLoss #Workout #SunnateNabviSAW #MotivationalStory #Khanewal
Follow Us on Facebook : / urdupoint.network
Follow Us on Twitter : / dailyurdupoint
Follow Us on Instagram : / urdupoint_com
Visit Us on Web : www.urdupoint....

[@itxaemivlog5220]

کرونا جب بھی ختم ہو گا ایک میسج ضرور دے کر جاۓ گا کہ دنیا جتنی بھی ترقی کر لے
زمین وآسمان کا مالک صرف
اللہ ھے

[@ameerbrothers2858]

Pakistan me corona khatam karna bahut aasan bas hakomti mukhalif chup kar k beth jain ur corona khata kuch shor kartey hi foran corona bhi aajata h khas kar jumma ur hafta k din

[@muneebmom1498]

JazkaAllah

[@parisiddique2156]

True

[@zeshanullah9193]

Bishak

[@zainabhafeez5321]

Beshak

[@adnaniftikharbasriofficial3815]

دنیا کا سب سے خوبصورت اور پیارا نام
حضرت محمد صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم

[@itxaemivlog5220]

درود پاک پڑھنے کی اتنی عادت ڈال لیں
کہ جب زبان خاموش بھی ہو تو دل ورد کرے

[@hsbutthsbuttbutt5109]

Wah Subhan Allah

[@adnanaslam10]

MashALLAH

[@tehseenkhan8798]

Assalamu alaikum..beshak

[@hunzafoodskinsecrets]

اللہ تمام مسلمانوں کے صغیرہ اور کبیرہ گناہوں کو معاف فرما دے آمین

[@munshikhan6646]

امین

[@adelaahmed7793]

Ameen

[@lifewithmrswaqas]

Who loves hzrat Muhammad S.A?

[@mbilalbalipaswal8542]

Hmary Nabi s.a. w ki Zindaghi hmary liya behtreen Namoona h

[@worldwithsana8370]

اپنے گلی محلے شہر کے راستوں کو صاف ستھرا رکھنا ہم سب کا فرض ہے کیونکہ صفائی نصف ایمان ہے اور اللہ پاکیزگی کو پسند کرتا ہے

[@nazishkhurshid3068]

Don't eat anything after Maghrib and this is the key of this whole video

[@tasmiyabanu3132]

Really?

[@aishaimranmomin4726]

Raat ko bhula sona sa budapa jaldi ata hai

[@RealInfoTv.]

‏💐السلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ💐
♥️🌴🕋صبح طیبہ النور🕌🌴♥️
الصلوۃ والسلام علیک یارسول اللہ🕌
الصلوۃ والسلام علیک یاحبیب اللہ🕌
الصلوۃ والسلام علیک یاانیس الغربین🕌
الصلوۃ والسلام علیک یاشھیراللہ🕌
الصلوۃ والسلام علیک یاخاتم النبیین🕌
الصلوۃ والسلام علیک یانبی اللہ🕌

[@muscleinthekitchen]

Just do one thing never eat after sunset which is also a Sunnah. even if you dont move your body a bit you will see your body transformation after one month. Again " never eat after the sunset / Maghrib"

[@mahnoorshafique7025]

Host is again and again saying"jb ap healthy tha".I think he was unhealthy at that time and now he is healthy ma sha Allah.

[@faisalsaeed1942]

Discussing weight loss journey in a food court.
Epic
😁😁🤣🤣

[@Noureenadnan]

Was thinking same

[@myemail5683]

اسطرح کی ویڈیو میں پلیز زیادہ فوکس وزن کم کرنےکے طریقہ کار پہ کیا کریں تاکہ ویڈیو دیکھنےوالے اس سے زیادہ سےزیادہ مستفید ہو سکیں

[@asslambutt9086]

Sb eik baar لا الہ الا اللہ محمد رسول اللہ par dein darod e ibrahmi b محمد صلى الله عليه وآله وسلم محمد صلى الله عليه وآله وسلم محمد

[@peeechupeeechu]

my weight was 92 now its 78 . when i meet my friends after a long time they really shocked yo see me that how i have lost my weight. its not difficult to lose weight, you just need to eat less as usual. in the beginning u will be feeling hungry but then later u should be fine..

[@ShahzadBabo]

How you do this...??
My weight 95 kg & i want 70 or 75..
Please guide me...

[@peeechupeeechu]

@@ShahzadBabo brother find out about calories first, then eat less as usual and avoid junk food completely. for a month u will not feel u losing weight but slowly you will feel it that u have done it. 95kg is not too much if u eat less then u will lose 12kg in 2 months but if u eat very less which is abit hard then u will lose 18kg. i work as well i lose there 100 calaories per day which was not enough but still better than nothing. plz first try to understand calories balance. anything you eat check on google the calories in it then eat.. sorry if i type along msg for u coz i am in hurry thanks

[@ShahzadBabo]

@@peeechupeeechu can you send your whatsapp no... Please

[@inocentgirl8754]

PlzZ tell mee

[@peeechupeeechu]

@@inocentgirl8754 hi i have explain here to the other guy, i will tell you what i did, morning had a cup of tea (less sugar) with eggs bread, then all day just had limited fruits and water only, dinner i ate fish and chicken breast thats it. you will see difference after a few weeks but remember never lose hope that ur weight is not going down it will go down definitely if you do dieting. i work as well but not too much physical activities, you learn calories measurement first then it will be easy for you

[@adnaniftikharbasriofficial3815]

ماشاءاللہ عزوجل

[@shabanaaamiraamirkhan6196]

Intermittent fasting is the evergreen methord hy jo sada bhar hy.or best hy.

[@islampakistanzindabad7196]

Islam is great.
💪💪💪💪

[@markhoor8841]

Shukria bro ap ny hamy be sekhayaa he..hamy be diet kary gy..wazn kam karnaa lazmi he..mara be wt zeyada he..

[@pakistantoday439]

سوال یہ ہے کہ دبئی پلٹ پاکستانی نے دبئی میں سنت نبوی صلی اللہ علیہ وسلم پر عمل کیوں نہ کیا ؟

[@mussaratshaheen3412]

Kici ko maaf bi kr dena chahy

[@zainabfarrukhshorts]

Pakistani today 😆😆😆

[@pakistantoday439]

@@mussaratshaheen3412
نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم کی سنت سے پیار سعودی عریبیہ یاپاکستان میں کیا کیوں ؟ دُبی یورپ اور امریکہ میں کیوں نہیں؟

[@waheedakausar8622]

Haha good point

[@syednajaf5016]

Dear urdu point team same amazing transformation story of my brother i wish if you record his story in your channel

[@doll5968]

MashaAllah very nice shareing god bless u 👍🔔👈❤️

[@endlessbeauty678]

Me man hi nahi sakti 68 kg hai Aram se Abhi 80 k pas hai weight

[@ANCHANNEL3383]

Good job brother you're right

[@erumkhwaja9943]

Bohat sachi or practical batein ki

[@aali1575]

رزق کے لیے
حضور پاک کا ارشاد ہے
جب بھی گھر میں داخل ہوں تو اسلام علیکم کہا کریں اگر گھر میں کوئی نہیں ہے تو بھی اسکے بعد ایک بار سورہ اخلاص پڑھا کریں
۔گھر کے اندر آتے وقت اگر بھول جاہیں تو پھر باہر جا کر اندر آ کر اسلام علیکم کہہ کر پڑھ لیں
نماز کے بعد یا نماز فجر کے بعد یا جب بھی ہو سکے 3 یا 7 بار بار پڑھ لیا کریں
ناغہ نہ ہو
( 1 ) {اَللّٰہُمَّ صَلِّ عَلٰی مُحَمَّدٍ عَبْدِکَ وَرَسُوْلِکَ وَعَلَی
الْمُؤْمِنِیْنَ وَالْمُؤْمِنَاتِ وَالْمُسْلِمِیْنَ وَالْمُسْلِمَاتِ }
( 2 ) { بِسْمِ اللہِ عَلٰی نَفْسِیْ وَدِیْنِی بِسْمِ اللہِ عَلٰی اَھْلِیْ وَ مَالِیْ وَوَلَدِیْ}
‏( 3 ) { رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ }
( 4 ) { اَللّٰھُمَّ، اکْفِنِیْ بِحَلَالِِکَ عَنْ حَرَامِکَ، وَاَغْنِنِیْ بِفَضْلِکَ عَمَّنْ سِوَاکَ }
( 5 ) { اَللّٰہُمَّ صَلِّ عَلٰی مُحَمَّدٍ استغفراللہ}
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
‏اللَّهُمَّ اكْفِنِي بِحَلَالِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ.
‏اے اللہ! تو ہمیں حلال دے کر حرام سے کفایت کر دے، اور اپنے فضل ( رزق، مال و دولت ) سے نواز کر اپنے سوا کسی اور سے مانگنے سے بے نیاز کر دے.
‏سنن ترمذی : 3563
_____
اول و آخر دورودشریف 3 بار
200 بار سورہ اخلاص پڑھ کر حضرت عثمان کو ثواب پہنچائیں ان کے وسیلہ سے دعا کریں
فجر کی نماز اللہ پاک کی رحمتیں برکتیں نازل ہوتی ہیں
کوشش کریں فجر کے وقت کرنے کی
ان میں سے جو مناسب لگے اس کی روٹین بنالیں
شروع میں پرابلم لگے گی اور شیطان بھی وسوسے ڈالے گا
اسلام علیکم اور بیت الخلاء کی دعا لازمی روٹین بنالیں

[@saleemchohan1255]

Aik hi baat samajh nahin aai k sirf Hazrat Usman Alaih e salam ko hi kyun baqi ashab e rasool aur ummet e muslima ko kiyun nahin

[@aali1575]

@@saleemchohan1255
آصحابہ اکرام سے پیار و محبت احترام میں کوئی فرق نہیں ہے سب کے لیے بھی کر سکتے ہیں ۔ سب کے لیے پڑھ کر ثواب پہچانا چاہیے
حضرت عثمان بہت ذیادہ سخاوت کرتے تھے ۔ پانی کا کنواں خرید کر سب کو اجازت دی پانی لینے اللہ پاک نے ان کا نام زندہ رکھا ابھی تک ان کے نام کے باغ کھجور کے بنک اور بہت کچھ ان ہی کے نام سے چل رہے ہیں قیامت تک رہے ان کو ثواب پہنچائیں اور دعا کریں تو اللہ راضی ہوتا ہے ۔
حضرت عمر بہادر تھے ان کو ثواب پہنچائیں اور دعا کریں تو حفاظت ہوتی
حضرت علی ، بی بی کو ثواب پہنچائیں تو شوہر بیوی میں برکت اتفاق رہتا ہے
حضرت ابوبکر صدیق کو ثواب تو بزرگوں سے احترام و دوستی
جن کی اولاد نہیں حضرت ابراہیم علیہ السلام کوثواب
لیکن مشکلات اتنی ہیں نیٹ سے دوستی ہے
بڑوں چھوٹوں میں بے اتفاقی آپ کو بھی سب کچھ بتا ہے

[@nabeelurrehman]

Motivating

[@holidayswithsami546]

ماشاء اللہ بہت اعلیٰ

[@MuhammadShoaib-pr1ff]

Very good explanation 👌👌👌

[@jramay]

Interviewer has used the word HEALTHY incorrectly for OVERWEIGHT

[@abdullahchaudhury6286]

My beautiful city khanewal

[@mughal8132]

Hamaray nahi. K asool me kya baat hai Zindagi badal jati hai

[@teacheronline598]

Great interview by host.

[@habiburdutv3157]

Masha Allah

[@allvideos9770]

Pls apna diet chart share Karen
Morning to Evening

[@habiburdutv3157]

czcams.com/channels/YjPqC5iOrAFsbOubNuQXow.html

[@muhammadabubakar5926]

Our City boy 👌👍

[@mehrozkhan7250]

ڈی جی خان

[@muhammadabubakar5926]

@@mehrozkhan7250 yes brother 👍

[@mehrozkhan7250]

I am also from d.gkhan

[@muhammadabubakar5926]

@@mehrozkhan7250 yes, I know brother 👍

[@JawadKhanjazzi]

Subhanallahh ♥️

[@Ranashahjahan83.]

MashaAllah great bro

[@samaranasaleem2821]

Allah hum sab ko sunat pe amal krny Wala bnay ameen

[@yasirgujjar9478]

Me loss 4 kg in just 10 days.. Kuch Roze manat mange Howe the wo rakhe aur roti khai sirf thori kam aur koi khas diet nhi

[@zainabfarrukhshorts]

MashaAllah

[@tariqwains8854]

MASHA ALLAH Good work

[@taniyasweety4653]

That's so good ur mike holder every Tim new

[@ambershah9333]

He is looking handsome👍👍

[@sohailiqbalthaheem1083]

Mery aik dost ne 50 kilo wazan kam kiya ap us ka bhi interview lo please

[@arrowgaming6887]

Mashallah kya khoob kaha hai khana peena tho zindgi ka hissa .. bina diet k bhi wazan kam kiya jasakta hai diet talwar ki tarha hai jo hme yaad dilate rahti hai diet karrahe hain .. bilkul sahi hai pyare nabi s.a.w ki sunnat par amal karne se sare mushkilat hal hojayenge .....

[@noreenfatima]

میں نے بھی کافی کم کیا اسی طریقہ سے الحمداللہ

[@tauseefmalik2509]

Pls kiya treqa kya hai weight loss ka share ker sakty hai

[@ksalife5110]

Kesy

[@artcrochet6489]

زبردست

[@mifftavlogs285]

Zabardast 👌

[@Worldcuisine_]

Mashallah great motivation

[@arjamunnabi2510]

Mashallah

[@shahbazbutt7698]

Same bro my weight is 108

[@mussaratshaheen3412]

Good anchor

[@haiderchishty]

Ma sha ALLAH ALHAMDU LILLAH SUBHAN ALLAH SAL ALLAHU ALEHE WA AALEHE WASALAM SAL ALLAHU ALEHE WA AALEHE WASALAM SAL ALLAHU ALEHE WA AALEHE WASALAM ❤️♥️♥️♥️♥️

[@HinaMuqadas]

Ma sha Allah

[@mrymatta9056]

Zabardast Sir share with best tips for us......

[@umersheraz8746]

Zabrdst bahi good

[@syedbaqarsherazi7476]

Mashaallah

[@FOREVERYOUNGBYSAIMA]

I Love It When The Notifications Shows Up -You Have A New -SUBSCRIBER❤️

[@silviagruber8645]

Very good 👍🏻👍🏻

[@Sofi19951]

I'm same 107
I'll start after eid

[@muddassarammar7101]

O bhai aj sy hii krdo

[@smrsmr3648]

@@muddassarammar7101 shirkhurma kya tere pyoo ne pina hai

[@Sofi19951]

I’ve started in middle of ramazan I’ve lost 14.6kg weight

[@molanawaqasofficial4600]

Very Good, ❤

[@shannamesmail5983]

Congratulations sir superb sir 👍👍👍👌👌👌⚘️⚘️⚘️🌷🌷🌷🌹🌹🌹❤️❤️❤️💋💋💋🤲🤲🤲

[@udayali9106]

Congratulations

[@haroonkhanvlog]

Urdu point ke sath kaise rabta ho ga mare area ma ak buht talent wale log ha ma un ka interview krwana chahta ho

[@piari0720]

Syed Basit ko cal kro wo apna num Har Video k end p dalta h

[@tiktokcompletions7883]

@@piari0720 Koi interview? bata de bhaii...?😫😫😫

[@piari0720]

Acha m dhnd k bhai apko btati hn wait kren kch wqt

[@javedjatoi9186]

Bahi ki to shakel hi badal gai

[@pakpattanpunjabtv]

Nice

[@shumailaamjad4857]

plz or asi transformation laen urdu point.

[@MotivationalSidra]

Yes 👍

[@tntcng5974]

MashAllah

[@ridazainabnaqvi9685]

Ap kya exercise krty thy .. yh b btayen

[@Rahimullahdanish]

Ta'ajub hai, ye khabar news channels nai nehi chalayi

[@muhammadhassaan8676]

MashaAllah ❤️

[@reyazshah3192]

Great

[@mehraniqbalvelogs244]

Urdu point wale bahi se dobara video krle diting or excreise kon sa karta plllllz

[@bilalstatusworld7687]

Kia bat hia...

[@shukriyapakistan3548]

Maghrib se pehly wali baat sunnat ni kia jo keh rahe hain sunnat ni

[@haniakashif1187]

Mehroz to aisy baat kr raha hai jesy world cup jeet k aya ho😂😂😂

[@hariskitalk8629]

Allah ka khof karo
Sunnat ke naam ka thumbnail laga kar views hasil kar rahe ho

[@Science_Aur_Facts23]

Very good

[@islampakistanzindabad7196]

Ma Sha Sha

[@iqrasajid5502]

MashaaALLAH

[@adnanaslam10]

MashALLAH

[@zahidaarshad5676]

Very good u k

[@punjabivlogerksa1903]

Very good bro

[@BilalKhan-pn8zi]

Good

[@jananafridi5073]

I know it's not easy to loose weight but ya anchor aysy serious bol raha hy jysy pta nai Kitna Bara serious mamla hy ya

[@Italian_Life]

inshort Intermeting Fasting

[@irvlogs4420]

Ma ny bhi uthya hai faida jb saudi sy aya tha 7 mah phly to w8 80 tha ab 89 hai dkhi mari mehnt hhahah

[@mughal8132]

Zabardast bro kya hm sub ye sb let sakte hain

[@rajashoukat.747]

Video start 1:30 Thanks me later❤️

[@nabeelfarooq4339]

Mota honey ko healthy na kahain....ap ab healthy hain

[@bilalmalik1863]

I will try 😥😥

[@annasawan1881]

Darod shareef ki kasrat krny waly ko..kabar ki miti nai khay gi

[@gullskitchen7115]

👍

[@noreenfatima]

ماشاء اللہ بہت خوب جناب 👍 🌹

[@umarijazumarijaz1784]

Allah ho akbar

[@marziafaqiri4711]

Bhai gram ni kilo hy

[@rebeccaronald6990]

He didn't think before

[@essesiddique1029]

darhi aisi kmaal cheez hai k intehaii khabees shakal bhi normal lgnay lg jti hai

[@siddiquivoice2488]

district vahari thseel mailsi ka school ma asopize par amal nahi Kay jarha

[@sulemandrive4454]

SOP hota hy bhai

[@ZeeshanKhan-rc4pt]

Diet to batai .. ya Allah