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Key 妳真的是我看過最天才的美女了！吃生酮時好多不敢奢望的品項 妳都做到了！從腸粉 叉燒酥 ...到潤餅 真的是amazing 太感謝妳 讓我和我母親因為糖尿病無法吃到的美食都實現了 繼續期待妳的創作 感謝
謝謝Jennifer如此的肯定！希望你和阿姨都可以一直吃得健康開心 🥰🥰
@@KyesKitchen 我每週一 四都很期待看到妳的創作
今天無意間發現Kye的頻道 厲害的小姑娘 為各類傳統美食的粉皮糕點找出keto的完美替代 造福眾人啊 感謝再感謝！
哈哈 你的名字是我很愛的香料！謝謝演算法讓我們遇見，也謝謝您的支持，請多多指教 ☺️☺️
@@KyesKitchen 哈哈 都是美食同道中人啊 所以更加感謝妳的這些食譜 一口氣看了好多 一直讚嘆天才啊！
You are so amazingly talented to come up with keto versions of local favourites. Keep up the good work!
很多生酮食譜影片，但就是最喜歡看妳的，已經訂了一堆材料準備把妳的食譜全部做一輪！愛妳！
謝謝Tashina的支持，希望您吃得健康又幸福 🤣😁
傳統春捲皮一張大約15g，碳水含量不到8g，就算加了花生粉和糖粉各5g，一份的碳水化合物（醣類）也不會超過15g。如果不放糖，只包肉蛋菜一天吃個兩卷也不會破酮。
哇，我生酮前的最愛，就說kye好棒，大家都認同吧！最佩服kye了，愛妳。
永遠愛您！♥️♥️♥️♥️🌹 希望彤恩吃得開心健康 😁
一定好吃。
I'm glad I found your channel. Thank you for sharing your recipes. ❤
謝謝Kye的低碳潤餅皮配方，讓我們全家大小開心吃潤餅！
太厲害了根本巫術啊！！！！！
謝謝Kye!這根本是人間版的春捲，好厲害！👍
對啊！而且也不難做！😋
Kye很棒。
謝謝Kye用心測試分享的食譜，很喜歡👍👍👍
也要謝謝Alvis和大家的支持和持續收看呀 ☺️
Amazing recipe !! Love it !! So surprised that you come out with this keto recipe, simple ingredients yet the best nostalgic food. Got to try it out
Hi Eunice. Thank you! I really like this recipe too. I made it again as my breakfast yesterday ☺️
今天试做了，按照食谱润皮很好吃，不过厚度方面我掌握不好，所以比较薄。希望你也能发视频做好吃的面包。
收到！今天正好研究 😁
Kye再一次給我們驚喜, 好感動啊🥰
也要謝謝您一直以來的收看支持呀 🥰
學起來了潤餅皮作法好棒👍👍👍、感覺韭菜跟豆芽一起比較對味、高麗菜跟紅蘿蔔🥕絲一起😋😋😋
是啊 我也很喜歡呢 😁😁😁
This is amazing Kye 👏 Love it ❤
Thank you Elsie 🌹🌹🌹😁
好久沒吃潤餅了😍 看見生酮版潤餅皮拉扯時的彈性有點感動(愛吃的人感動的點都離不開吃🙈🤣)之前試過相同材料做法 只是比例上有點不同還有加了一點點的椰子麵粉 但煎出來有點太乾脆 不容易包 原來是缺了噴水這步驟手邊剛好有材料 今天午餐就做Kye的version的潤餅 還有三四個小時才午餐已經超級期待了🍽😋
哇，CW的時域跟我不同耶，但我不記得你在哪裡了 哈哈哈 完全明白您感動的點 其實很多傳統潤餅皮也會需要用布蓋著，用水蒸氣悶，防止變脆，我噴水只是確保會夠濕 🤣 我本來也有加別的粉，但試了單加洋車前子也行，那就太好了，可以方便很多小夥伴呢，謝謝CW 😋
@@KyesKitchen 亞洲晚上是加州早上 現在的星期一和四起初有種期待感 每次早上看到Kye的新食譜都很驚喜 今天做了潤餅 煎餅皮真的需要點耐心 不過成品真的很好吃 噴了水真的差別好大 不容易破口感也更像人間潤餅皮 內餡的炒蔬菜(我還加了一點豬肉絲)+蛋絲+花生+erythritol+芫荽 咸甜脆脆真的很滿足 謝謝你的教學❤順便許個願好想要生酮版芝士麻糬波波的食譜 那煙韌口感好懷念🤤
潤餅也是本人的最愛吃🤩 Kye好棒👍 一個雞蛋可以製作外皮又可以那做內餡。謝謝妳的分享❣
對啊 如果可以的話，我都希望能把整顆蛋用上～ 謝謝珮珮的收看 ♥️
This is Genius!!! This is definitely doable! I always have these ingredients on had! Thank you for sharing!!!
Thank you Momma Jim!! Hope you will like it as much as I do 🥰
天啊生酮小天才是你！雖然今年清明節過了，但收藏起來明年鐵定做！
謝謝Anna! 嗯，以後一定要做起來🥰
I did this recipe...it was AMAZING!!
Thanks for the feedback Allison! ☺️
太利害了，這樣也想得出來的生酮米薄餅
突然靈感來了！馬上做起來，謝謝Christie的收看 🥰
I love this recipe so much! Thank you for showing how to make the wrapper!
Ms.Kye's you are amazing,thank you for your video sharing your good healthy recipe.Lovs spring roll.Love all your cooking.
Thank you for watching 莱拉 😁 feel free to send in any recipe request 😋
萬用手冊收到了，非常感謝，你的節目很讚，謝謝分享！
謝謝gree仔的收看！很高興你喜歡我的手冊 ☺️☺️☺️
可爱的Kye, 这真是我的福音 我很喜欢吃。 如果可以炸的春卷更好。 我是不是太贪心🤣
嘿嘿，这个不知道可不可以，下次我试一下炸。Kelly说什么都不会太贪心，这些是灵感来源 🤣
@@KyesKitchen 期待哦✌
我都覺得可以做春卷
作餅皮很有創意 真棒
Great job, Kye! I don't know keto can be so easy until I saw your channel.. Thanks for sharing!
Thank you Jane. Glad that my recipes are helpful to you. 🥰
朝思暮想的生酮潤餅終於出現了~~太太太感動了~🙂
耶！希望May喜歡！！😋
開心 幸福💖❤❣
You’re amazingly talented!
Thank you Yi Xue!!!! 😁
我跟下面留言相反，昨天我媽幫我買了潤餅捲當午餐😂 我不吃就要丟掉，就還是吃了。但今後就有生酮的版本可以吃啦！kye好棒！
哈哈啊哈哈 哎喲 那我來晚了一步！🤣🤣🤣
昨天我才買潤餅給我媽吃她一直問我要不要吃我說不要 我就不信Kye不會發片 我要吃生酮的結果今天就發了🤔
這也太巧了吧！哈哈哈哈 恭喜你撐過來了！🤣
真有創意👍👍👍
謝謝Synthia ~ 🥰
Hi kye, i have been looking for keto spring roll like this. I am glad i found your channel. Can you also fry this? I want to make eggroll
你真是我的救星 一直很想吃潤餅 一班都是用杏仁粉加車前子
嗯 這個配方真的很簡單！希望007喜歡！🌹
Wowwwww 🥰 can I fry them? Crispy ¿ thank you very much
Long time no see miss u😊
Yes indeed a long time, Richard. I miss you guys too! Thanks for dropping by. 😇
看起來好有彈性，改天試試看，謝謝分享
謝謝收看 🥰
It would be a great idea to make chicken salad roll...thanks for sharing.
Yes. It’s a very versatile recipe ☺️ thanks for the suggestion
You amaze every time. 🙌
Thank you!! ♥️
You are amazing! love all your recipes! may i know if there is any more natural keto substitute of xanthan gum for this recipe? konjac powder? psyllium husk? many thanks in advance!
这真是惊喜，这个饼皮除了可以吃台湾style的润饼，还可以吃越南卷。谢谢，Kye。感激😋
嘻嘻 早安～ ^_^ 谢谢Ann的收看和喜欢。😘
請問做好的餅皮如何保存？可以放在雪櫃冰凍嗎？吃的時候再用平底鍋熱可以嗎？
Hello Kye, 這春卷既簡單又易做，謝謝你的示範💖
This recipe is amazing!!
Thank you Alisa! ☺️☺️☺️
我是 生酮饮食的新手。 这个食谱太棒了! 请问饼皮能放在烤箱里烤吗...有如Mexican enchiladas 般?
谢谢分享别天我也来试试做来吃唷🧡
好的！希望你喜欢 🥰
Kye, 可以推荐一下这个炒锅吗？谢谢
太棒了啊啊啊啊北京烤鸭不能吃饼简直折磨！感谢kye
哈哈哈哈！對的！我覺得甜醬也是靈魂耶，你有食譜了嗎？
@@KyesKitchen 甜面酱基础配方是芝麻油生抽老抽蚝油白糖面粉，理论上来说把蚝油减量、白糖和面粉换成代糖和洋车前子加上一点黄原胶应该OK!
天才+努力 = Kye
谢谢Carlson ☺️☺️
超好 我也来试试😍👍
谢谢凯润的收看 🥰
可愛的Kye, 敲碗生酮乳酪球~感謝
收到！😋
太棒了！又解锁了润饼！但是没有肉的润饼没了灵魂🤣🤣
哈哈哈哈啊哈 无肉不欢的大可！两块五花肉加上 🤣🤣
Looks good!!!!
Thank you!😋
Darling thk u so much..u r a genius ... no almond fl0ur. And can do it..
Yes! Very nice! Gogo
Hi Kye. Thanks for this amazing recipe. This is just in time for me to enjoy popiah keto.
Thank you for watching. Hope you like it! 😋
超強的謝謝
謝謝Vanessa! ☺️
要赶紧试试看
哈哈 有啦 我一直有在研究的，但还没做到满意的就没发上来，等我！
我最喜歡吃的，謝謝你欸！
太好了！謝謝 Belle! 🥰
Hi Kyle, thanks for the sharing. Can the skin be made in bulk and store them in fridge?
Hi Shu Jun, I havent tried it yet but it should be a problem! ☺️
Hi Kyle, I tried the recipe earlier but not sure why the the skin stick on the pan and I couldn’t peel it off like subsequently it become crispy. 😭
@@shujun4569 very likely that the skin is too thin. You can brush 1-2 more layer to make it thicker. Remember to use a non-stick pan too
Key,可以讲讲黄原胶和车前样子吗？谢谢！
Thank you
好想快試試～ 謝謝你， 鍋子溫度是否是低溫？
是滴～～ 最小火 ☺️
請問可以不加油嗎？謝謝
Key你真是太厲害了，生酮食材的運用被你研究到了極點，請問使用洋車前子粉可以嗎？因為我不清楚打磨過是什麼意思，我只有一種洋車前子粉。還有敲碗你的奶黃酥or奶黃月餅等待中⋯⋯
嗯 奶黃月餅是一定會做的喲 您等我～～ ☺️未打磨的就是比較粗顆粒，不是細粉狀的～
謝謝你
Hei.is there a possibility to fry this.
請問油的份量能少一點嗎？
敲碗冰皮月餅～💓
嘿嘿 上星期做咯，不久就會發片了 ☺️
@@KyesKitchen 哇！好期待！！
我做的餅皮比較脆，是水少了？還是什麼原因？
用这个做饺子皮怎么样？黄胶原长期使用会伤害肠道，导致炎症。注意，其实有很多东西都可以代替黄胶原。
哪些还可以取代黄胶原？
你好棒👌！
谢谢Rose ♥️🥰
棒棒
謝謝～～ 🌹
好漂亮的一双巧手！这是什么地方的风味啊？
谢谢Huayuan, 花生糖是台湾地区的口味，但你要包什么馅料都可以哦 😋
弄好之後，我會再煎一煎，看看會不會更脆口☺️
我感覺會變脆哦！期待羊太的成品 😋
我也想再煎😁😁😁脆脆的口感😋
這妹紙太有才了
謝謝！🥰
請問餅皮可以預先做好一堆嗎？可以放多久？
我沒試過 但照理來說沒問題哦 ☺️
本来已经写好明天菜单了 看完你这个 必须做
嘻嘻嘻 这个可以吃啦！不会胖哦 🤣🤣🤣
3:52 开始做饼皮
😍可用來炸春卷嗎？
這個我沒試過，但感覺可以耶～ ^_^
Kye真的好聪明👏👏👏
謝謝Emily! 🤩😋
👍😍❤️真心不错哦! 就是有点儿麻烦!🙊
哈哈哈 那就做潤餅皮就好啦！配菜自己搭配 ☺️
太厉害了啦啦啦啊啊啊啊~~~~~~~~
嘻嘻 謝謝Akira!☺️
請問可以把胼皮冰起来吗？
這個我沒試過耶，但應該沒問題的 ☺️
你知道洋車前子Psyllium是瀉藥嗎？
哈哈哈 不是啦 但是很多促進腸胃蠕動的飲品都會用它的，想知道更多生酮食材的用途可以去描述欄最下面領取免費的手冊哦 ☺️
可否用 chia seed 代替車前子？
這個食譜的話影高不行哦～
請問這份食譜的蛋白可以用亞麻籽或是奇亞籽代替嗎？
這個不行哦，我們需要蛋會凝固的特性 😁
謝謝妳的回覆～我因為是素食者所以不吃蛋，如果是洋菜或是黃原膠可以嗎？
請問沒有洋車前子可以用什麼代替呢？
不能代替哦～
請問是洋車前子穀還是粉？
你好Nini, 是還沒打磨的哦 ☺️
kye 你做的东西很精致。不过程序有点繁琐。我看了好多遍都学不会。
最近很多很简单的食谱啊，可以去看看哦～
请问可以用黄原胶替代洋车前子么？
这个食谱不可以诶～
請問可以用潤餅機器做嗎？
應該不行耶 🤔
讚喔。煎餅皮是技術活。看影片內容，是洋車前子"殼"粉。
你好Mine, 謝謝您的收看～ 請問洋車前子和洋車前子殼是不同的嗎？最近好多小夥伴問我，我都懵了 😅
@@KyesKitchen 車前子殼粉，應該就是你用的那種，粗粗的，有一點皮屑的感覺。洋車前子粉則是細的(大約40目)，有點像較細的沙。還有另一種洋車前子超細粉(大約80目)，已經快接近麵粉的樣子了。所謂目數，是指物料的粒度或粗細度，一般定義是指在1英寸*1英寸的面積內有多少個網孔數。40目的篩孔尺寸：0.425mm，80目的篩孔尺寸：0.180mm。也就是目數越大，孔越細，能通過的物料就越小。
@@minenew9054 哇啊啊 真的有差呀 我得做一下功課了 弄清楚再整理一下資料發給大家 謝謝Mine解除我的疑惑！愛您 ☺️
我在美國Amazon 買的 psyllium husk 做出的皮是深紫色不是白色, 好难看, 不知為何？
Kye是不是什么牌子的车前子都可以有谢谢
不是哦，不确定的话可以发牌子发过来，我帮Vivian看看 ☺️
Spring Rolls*
洋車前子可以改用黃原膠嗎？
這個食譜不能哦😉
@@KyesKitchen 好謝謝!
敲碗墨西哥餅皮 找了好多食譜做起來都好難吃⋯
哈哈 這樣我會擔心我也做不好耶 Joanna可以形容一下你覺得不好吃的原因嗎？這樣我在研究的時候可以注意一下 ☺️
@@KyesKitchen 希望餅皮有韌性一點 我之前看的食譜做出來沒有香味只剩下洋車前子的一點草味😅也可能是我做不好相信Kye😘
请问你是用什么油?
你好，用的是精煉椰油哦～
@@KyesKitchen 谢谢你回复
什么是洋车前子，能否放上图片
可以去網上找Psyllium Husk就有了咯 😄
Dr.Berg的視頻:蛋白有51%的比率會觸動胰島素 對用生酮減脂是不適合的。
沒錯，蛋白質太高也不好的，但這當然也要搭配別的食物呀，總不能每道菜都那麼完美的比例對吧。一起加油💪
Key 妳真的是我看過最天才的美女了！吃生酮時好多不敢奢望的品項 妳都做到了！從腸粉 叉燒酥 ...到潤餅 真的是amazing 太感謝妳 讓我和我母親因為糖尿病無法吃到的美食都實現了 繼續期待妳的創作 感謝
謝謝Jennifer如此的肯定！希望你和阿姨都可以一直吃得健康開心 🥰🥰
@@KyesKitchen 我每週一 四都很期待看到妳的創作
今天無意間發現Kye的頻道 厲害的小姑娘 為各類傳統美食的粉皮糕點找出keto的完美替代 造福眾人啊 感謝再感謝！
哈哈 你的名字是我很愛的香料！謝謝演算法讓我們遇見，也謝謝您的支持，請多多指教 ☺️☺️
@@KyesKitchen 哈哈 都是美食同道中人啊 所以更加感謝妳的這些食譜 一口氣看了好多 一直讚嘆天才啊！
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很多生酮食譜影片，但就是最喜歡看妳的，已經訂了一堆材料準備把妳的食譜全部做一輪！愛妳！
謝謝Tashina的支持，希望您吃得健康又幸福 🤣😁
傳統春捲皮一張大約15g，碳水含量不到8g，就算加了花生粉和糖粉各5g，一份的碳水化合物（醣類）也不會超過15g。如果不放糖，只包肉蛋菜一天吃個兩卷也不會破酮。
哇，我生酮前的最愛，就說kye好棒，大家都認同吧！最佩服kye了，愛妳。
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一定好吃。
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謝謝Kye的低碳潤餅皮配方，讓我們全家大小開心吃潤餅！
太厲害了根本巫術啊！！！！！
謝謝Kye!
這根本是人間版的春捲，好厲害！👍
對啊！而且也不難做！😋
Kye很棒。
謝謝Kye用心測試分享的食譜，很喜歡👍👍👍
也要謝謝Alvis和大家的支持和持續收看呀 ☺️
Amazing recipe !! Love it !! So surprised that you come out with this keto recipe, simple ingredients yet the best nostalgic food. Got to try it out
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今天试做了，按照食谱润皮很好吃，不过厚度方面我掌握不好，所以比较薄。希望你也能发视频做好吃的面包。
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Kye再一次給我們驚喜, 好感動啊🥰
也要謝謝您一直以來的收看支持呀 🥰
學起來了潤餅皮作法好棒👍👍👍、感覺韭菜跟豆芽一起比較對味、高麗菜跟紅蘿蔔🥕絲一起😋😋😋
是啊 我也很喜歡呢 😁😁😁
This is amazing Kye 👏 Love it ❤
Thank you Elsie 🌹🌹🌹😁
好久沒吃潤餅了😍 看見生酮版潤餅皮拉扯時的彈性有點感動(愛吃的人感動的點都離不開吃🙈🤣)
之前試過相同材料做法 只是比例上有點不同還有加了一點點的椰子麵粉 但煎出來有點太乾脆 不容易包 原來是缺了噴水這步驟
手邊剛好有材料 今天午餐就做Kye的version的潤餅 還有三四個小時才午餐已經超級期待了🍽😋
哇，CW的時域跟我不同耶，但我不記得你在哪裡了 哈哈哈 完全明白您感動的點 其實很多傳統潤餅皮也會需要用布蓋著，用水蒸氣悶，防止變脆，我噴水只是確保會夠濕 🤣 我本來也有加別的粉，但試了單加洋車前子也行，那就太好了，可以方便很多小夥伴呢，謝謝CW 😋
@@KyesKitchen 亞洲晚上是加州早上 現在的星期一和四起初有種期待感 每次早上看到Kye的新食譜都很驚喜
今天做了潤餅 煎餅皮真的需要點耐心 不過成品真的很好吃 噴了水真的差別好大 不容易破口感也更像人間潤餅皮
內餡的炒蔬菜(我還加了一點豬肉絲)+蛋絲+花生+erythritol+芫荽 咸甜脆脆真的很滿足 謝謝你的教學❤
順便許個願好想要生酮版芝士麻糬波波的食譜 那煙韌口感好懷念🤤
潤餅也是本人的最愛吃🤩
Kye好棒👍 一個雞蛋可以製作外皮又可以那做內餡。
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謝謝gree仔的收看！很高興你喜歡我的手冊 ☺️☺️☺️
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嘿嘿，这个不知道可不可以，下次我试一下炸。Kelly说什么都不会太贪心，这些是灵感来源 🤣
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我都覺得可以做春卷
作餅皮很有創意 真棒
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她一直問我要不要吃
我說不要 我就不信Kye不會發片 我要吃生酮的
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這春卷既簡單又易做，謝謝你的示範💖
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Kye, 可以推荐一下这个炒锅吗？谢谢
太棒了啊啊啊啊北京烤鸭不能吃饼简直折磨！感谢kye
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谢谢Carlson ☺️☺️
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超強的謝謝
謝謝Vanessa! ☺️
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Hi Kyle, thanks for the sharing. Can the skin be made in bulk and store them in fridge?
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Hi Kyle, I tried the recipe earlier but not sure why the the skin stick on the pan and I couldn’t peel it off like subsequently it become crispy. 😭
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Thank you
好想快試試～ 謝謝你， 鍋子溫度是否是低溫？
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Key你真是太厲害了，生酮食材的運用被你研究到了極點，請問使用洋車前子粉可以嗎？因為我不清楚打磨過是什麼意思，我只有一種洋車前子粉。
還有敲碗你的奶黃酥or奶黃月餅等待中⋯⋯
嗯 奶黃月餅是一定會做的喲 您等我～～ ☺️
未打磨的就是比較粗顆粒，不是細粉狀的～
謝謝你
Hei.is there a possibility to fry this.
請問油的份量能少一點嗎？
敲碗冰皮月餅～💓
嘿嘿 上星期做咯，不久就會發片了 ☺️
@@KyesKitchen 哇！好期待！！
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用这个做饺子皮怎么样？黄胶原长期使用会伤害肠道，导致炎症。注意，其实有很多东西都可以代替黄胶原。
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你好棒👌！
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好漂亮的一双巧手！这是什么地方的风味啊？
谢谢Huayuan, 花生糖是台湾地区的口味，但你要包什么馅料都可以哦 😋
弄好之後，我會再煎一煎，看看會不會更脆口☺️
我感覺會變脆哦！期待羊太的成品 😋
我也想再煎😁😁😁脆脆的口感😋
這妹紙太有才了
謝謝！🥰
請問餅皮可以預先做好一堆嗎？可以放多久？
我沒試過 但照理來說沒問題哦 ☺️
本来已经写好明天菜单了 看完你这个 必须做
嘻嘻嘻 这个可以吃啦！不会胖哦 🤣🤣🤣
3:52 开始做饼皮
😍可用來炸春卷嗎？
這個我沒試過，但感覺可以耶～ ^_^
Kye真的好聪明👏👏👏
謝謝Emily! 🤩😋
👍😍❤️真心不错哦! 就是有点儿麻烦!🙊
哈哈哈 那就做潤餅皮就好啦！配菜自己搭配 ☺️
太厉害了啦啦啦啊啊啊啊~~~~~~~~
嘻嘻 謝謝Akira!☺️
請問可以把胼皮冰起来吗？
這個我沒試過耶，但應該沒問題的 ☺️
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哈哈哈 不是啦 但是很多促進腸胃蠕動的飲品都會用它的，想知道更多生酮食材的用途可以去描述欄最下面領取免費的手冊哦 ☺️
可否用 chia seed 代替車前子？
這個食譜的話影高不行哦～
請問這份食譜的蛋白可以用亞麻籽或是奇亞籽代替嗎？
這個不行哦，我們需要蛋會凝固的特性 😁
謝謝妳的回覆～我因為是素食者所以不吃蛋，如果是洋菜或是黃原膠可以嗎？
請問沒有洋車前子可以用什麼代替呢？
不能代替哦～
請問是洋車前子穀還是粉？
你好Nini, 是還沒打磨的哦 ☺️
kye 你做的东西很精致。不过程序有点繁琐。我看了好多遍都学不会。
最近很多很简单的食谱啊，可以去看看哦～
请问可以用黄原胶替代洋车前子么？
这个食谱不可以诶～
請問可以用潤餅機器做嗎？
應該不行耶 🤔
讚喔。煎餅皮是技術活。看影片內容，是洋車前子"殼"粉。
你好Mine, 謝謝您的收看～ 請問洋車前子和洋車前子殼是不同的嗎？最近好多小夥伴問我，我都懵了 😅
@@KyesKitchen 車前子殼粉，應該就是你用的那種，粗粗的，有一點皮屑的感覺。
洋車前子粉則是細的(大約40目)，有點像較細的沙。
還有另一種洋車前子超細粉(大約80目)，已經快接近麵粉的樣子了。
所謂目數，是指物料的粒度或粗細度，一般定義是指在1英寸*1英寸的面積內有多少個網孔數。40目的篩孔尺寸：0.425mm，80目的篩孔尺寸：0.180mm。也就是目數越大，孔越細，能通過的物料就越小。
@@minenew9054 哇啊啊 真的有差呀 我得做一下功課了 弄清楚再整理一下資料發給大家 謝謝Mine解除我的疑惑！愛您 ☺️
我在美國Amazon 買的 psyllium husk 做出的皮是深紫色不是白色, 好难看, 不知為何？
Kye是不是什么牌子的车前子都可以有谢谢
不是哦，不确定的话可以发牌子发过来，我帮Vivian看看 ☺️
Spring Rolls*
洋車前子可以改用黃原膠嗎？
這個食譜不能哦😉
@@KyesKitchen 好謝謝!
敲碗墨西哥餅皮 找了好多食譜做起來都好難吃⋯
哈哈 這樣我會擔心我也做不好耶 Joanna可以形容一下你覺得不好吃的原因嗎？這樣我在研究的時候可以注意一下 ☺️
@@KyesKitchen 希望餅皮有韌性一點
我之前看的食譜做出來沒有香味
只剩下洋車前子的一點草味😅
也可能是我做不好
相信Kye😘
请问你是用什么油?
你好，用的是精煉椰油哦～
@@KyesKitchen 谢谢你回复
什么是洋车前子，能否放上图片
可以去網上找Psyllium Husk就有了咯 😄
Dr.Berg的視頻:蛋白有51%的比率會觸動胰島素 對用生酮減脂是不適合的。
沒錯，蛋白質太高也不好的，但這當然也要搭配別的食物呀，總不能每道菜都那麼完美的比例對吧。一起加油💪