DESPERSONALIZAÇÃO E DESREALIZAÇÃO: QUANDO O REAL PARECE ILUSÓRIO
Vložit
- čas přidán 14. 09. 2016
- Você já se sentiu como se estivesse em um sonho, mas na verdade soubesse que não estava? Pessoas que vivenciam a despersonalização ou a desrealização sentem como se elas próprias ou o ambiente à sua volta não fossem reais ou tão vívidos quanto geralmente eram.
Apesar de ser um tipo de experiência difícil de descrever, a maioria das pessoas já viveu ou irá viver esse tipo de experiência. No vídeo de hoje, falaremos sobre essas experiências e sobre o transtorno de despersonalização / desrealização!
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Roteiro e narração: André Rabelo (scienceblogs.com.br/socialmente/)
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Ilustração: Ana Paula Oliveira
Música: Caio Antunes ( / caioantunesguitarra )
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O mais estranho é que depois que a sensação da DR/DP passa é dificil lembrar de momentos que vivi estando despersonalizado,como se fossem memórias falsas,parece que não as vivi realmente.
João Ferreira comigo tbm
Hey oh acontece comigo também, parece que de tudo o que vivi nada foi real, parece que só tenho lembrança mas nunca aconteceu
Queria conversar me mandem ai o whats de vcs
Vih Silva 19971595882
Hey oh verdade!
Pelo amor, espero que não venha ninguém falando que isso deve ser maneiro, uma onda maneira, LSD(como ja comentaram) coisas do tipo. Ces não tem noção do que é viver com isso 24h por dia, desejo pra ninguém. Obrigado ao canal, não conhecia antes, me inscrevi e dei aquela compartilhada.
eu tenho isso e muita gente ja me falou "nossa, nem precisa gastar dinheiro com droga entao"ou "também queria ficar doido o dia todo" como se fosse algo bom
Vocês dois têm? Me falem mais. Não consigo conceber essa sensação de não se sentir real e nem de sentir que o mundo não é real.
Também tenho. É uma sensação muito desconfortável. Normalmente acontece comigo ou em ambientes extremamente calmos, ou em extremamente agitados. Sempre que tenho crise de despersonalização ecoa um pensamento: "Será que estou sonhando ou isso é verdade? Será que posso continuar a fazer o que estou fazendo ou é só um sonho?". É horrível. As vezes acontece quando vou fazer xixi (sim kkk). Aí seguro e penso: "mas se eu estiver sonhando vou acordar fazendo xixi na cama, e agora?". Bizarro, né? Mas sempre que tenho crise me forço a pensar e falar em voz alta: é tudo real. é tudo verdade. E logo em seguida me "arrisco" a continuar fazendo o que estava fazendo. O que me ajuda a sair da crise é isso: me obrigar a acreditar que tudo é real e continuar fazendo o que tiver que fazer. Bom... Espero que tenha ajudado alguém. :)
Eu procuro lembrar de alguma musica e ficar cantando ela na mente e penso que não sou só eu que tenho isso no mundo, mts outras pessoas tbm tem, n to sozinho no mundo, não sou o único
Fernanda Fontes Relaxa porque fazer xixi no sonho não significa que vai fazer de verdade, já que liberamos hormônios que impedem isso. Salva casos não tão comuns.
E se quer saber se tá num sonho, tenta ler algo, pq dizem que você não consegue ler. Ou olha num relógio, depois olha de novo. Nos sonhos, os horários não vão bater. O tempo passa de um jeito anormal.
Não sei se isso ajuda.
Isso Melhora com Pequenos Hábitos:
- Atividades física caseiras
- Conhecer pessoas Novas
- Praticar um pouco de meditação com Foco na respiração.
- Uma alimentação mais saudável
- Fé em Deus, que tudo passa, que nada é fixo e nem permanente.
Amém
Ué, cadê os medicamentos nessa lista? Quanta romantização aff, essas crises são horríveis, pesadíssimas, provavelmente seja impossível alguém melhorar sem uso de remédios
Qual o remédio que é bom @@rafaelaciappina
Pessoal, uma dica pra quem está passando por isso: esqueça que você está com isso! Não ligue pra sua aparência e nem pro que você está sentindo, se distraia, faça coisas normais e pense que isso não ocorre apenas com você (e não ocorre mesmo!!!) Procure se acalmar e dedicar uma hora do dia para meditar. Eu sei que o que você está passando não é fácil, mas vai passar sim!
Tipo eu gostava tanto de havy metal até minha cabeça me confundir e tipo eu sinto arrepio mais não sinto um sentimentos e to pensando muito nas pessoas oque elas estão falando parece que eu quando choro parece que ñ sinto nada e claro que vai ter pessoa que vai fala havy metal ta te fazendo mal mas não eu gostava pra crlo é nem ligava pras pessoas eu era eu agora eu to assim não sei porque 😢
estranho ver os comentários e ver quanta gente se identifica com isso, porque é aterrorizante pra mim quando acontece, pior quando fica mais frequente
Emanuele Yoshizawa pra mim tambem, achei que nunca iria passar
anallu Oliveira passou ?
Pior kuando e contiguo se bem ke kuando tive descontiguo aos 10 era horrivel tanto ke no outro dia acordei aliviado isso deve ta no pet como na wiki e um padrao anomalo de desfuncao neural
Eu nao acho que todas as pessoas q comentaram passem por isso, falam so pq acham maneiro pra ser "o diferente"
Fiquei louco com essa sensação nos primeiros dias. Mas ao procurar vídeos sobre o caso, descobri um no qual falava sobre uma limpeza digamos assim na mente. Deixe se mexer em seu celular, assistir tv por uma semana. Tu vai ver que melhora. Comigo foi assim, larguei tudo durante uma semana e fui viver. Depois de meses ta voltando a sensação, vou fazer isso novamente. Façam, ajuda muito!
Quando eu me olho fixamente meu reflexo no espelho por muito tempo,sinto meio como se "aquele" no espelho não fosse eu,tipo outra pessoa,é muito bizarro,alguem ja passou por isso?
eu já
Caroles Wolf Estranho neh?
Samuel Silva Desde Criança foi assim comigo...
Robson SF comigo tambem,é como se eu estivesse assistindo minha vida,apenas um espectador,e aquele no espelho fosse outro qualquer. É bizarro o.O
Ainda passo por isso. Chama-se estranhamento e é bastante comum. Mas é horrível sentir-se assim.
Felizmente eu consegui sair disso por completo, espero que meu comentário ajude alguém de vcs aí com isso, eu dormi mais na hora certa comi melhor as coisas saldáveis, eu tentei não me estressar de forma alguma e tbm tentei me acalmar sendo uma pessoa mais passiva, comecei a dizer para min mesmo que aquilo era minha mente me alto sabotando, com isso resolvi tenta força viver de forma verdadeira, então vocês tbm conseguem viu acredito em vcs ❤️🥹
Cara me ajuda como eu saio dessa pfv
@@indra_6969se cuidando e sempre escolher relaxar, entra em contado com a natureza, seja mais saudável e procura não se envolver em brigas ao máximo, sua paz é vida!
Estou sofrendo isso a quase dois anos, não sei mais o que fazer. 😢
@@aquinomeular Melhorou ?
Eu já passei por esse poblema, e nem sabia que era isso que eu tinha, já tentei mim conectar com realidade mas não consiguia, sem contar que eu não tinha memória de sentimentos e Emoções passadas a muito acontecimentos passados, a ainda bem graças a Deus eu não tenho mais isso.
Sinto como se não houvesse mais nitidez em minha visão, é como se não conseguisse mais ver o mundo do mesmo jeito. Sinto a minha cabeça lerda. Eu também não sinto o meu corpo se mover... Eu olho para o céu e sinto a paisagem grudada em meus olhos, parecem ilusórias, fakes...
É como se eu enxergasse o tempo todo por lentes. Sabe quando estamos perdidos em nossos pensamentos que nem nos damos conta do mundo real? A visão fica embaçada... Às vezes eu me olho no espelho para ver se não estou de olhos arregalados
Sinto que não estou enxergando direito, como se estivesse uma visão de câmera/vídeo mesmo não vendo, como se fosse tudo um sonho que eu possa acordar a qualquer momento.
@@Cagliostro05_ parece que o céu é só uma foto kkkkkk
também sente que quando alguém conversa com você não é você que está respondendo?
@@mariadefatima3727 isso, às vezes parece que é automático
Posso tentar dar um exemplo de como nós nos sentimos: pense que do nada você foi parar em Hong Kong, no lugar mais movimentado e cheio de pessoas conversando entre si, vendedores gritando para você comprar peixe; crianças chorando; pessoas tomando café... Você sai do seu conforto e vai parar em um lugar estranho, e parece um sonho ver tudo aquilo, você fica em choque...
É mais ou menos assim que a desrealização tw faz sentir. Você começa estranhar tudo a sua volta... Você não perde a consciência, mas sua mente parece não estar conectada com aquele lugar, naquele momento.
Indico para que ninguém faça isso. Mas para os curiosos que querem sentir-se com desrealização, tenho uma sugestão: se vc ficar se olhando em frente ao espelho por muito tempo, seu cérebro pode dar um "pane".
Ou se vc começar a questionar profundamente de onde somos, para onde vamos, qual nossa existêncial na terra, quem é vc, como vc consegue se mover, falar, respirar etc. Se vc começar a se observar muito, pode ser perigoso para o cérebro tb: (
Blue Descreveu certinho!
Blue
Isso me lembra meu primeiro dia no Ensino Médio ,tive que ficar entre umas 90 pessoas (eu não conhecia nenhuma delas) e todas conversavam e gritavam muito ,era a primeira vez que eu ia àquela escola .Eu não sabia o que estava acontecendo, que ia acontecer e nem sabia o que fazer
Comentário perfeito!
Exato. É tanto que por muitas vezes estou sonhando e, ao acordar, vem um choque de realidades como se o sonho já fizesse parte da própria realidade. Na verdade só naturalmente aprendi a diferenciar sonho de realidade porque o sonho, diferente da realidade, não proporciona uma sensação de continuidade e está sempre mudando, mas no que diz respeito à sensação de estar acordado, essa, por si só, é idêntica a de estar sonhando.
Eu sentia MUITO isso sempre que eu ia pra escola, há uns 2 anos. Pra mim parecia que eu estava em um sonho, eu me sentia aérea, como se tivesse sendo "programada" pra agir como eu estava agindo.
A vei comigo a mesma coisa
Tá mlr?
USE ESSAS FREQUENCIAS SÃO APROPRIADAS P ISSO czcams.com/video/PB8Y9cOHVrU/video.html
czcams.com/video/a-w3r14Tknk/video.html
czcams.com/video/j21JcA1cgMo/video.html
Eu tô tendo isso em todo lugar e isso não passa não sei oq fazer eu já falei pra minha mãe mas ela fica rindo de mim eu tô mt mal com isso eu sinto q n estou aqui q minha mente está me observando 😔
@@fodasse5272 é comum se sentir assim depois de muito estresse e ansiedade, tenha em mente que sentir esse sintoma não é perigoso e não vai lhe fazer mal!! sinta o sintoma ate ele passar e questione qualquet pensamento seu seja lá qual ele for
ex: vou enlouquecer
questionamento: toda as vezes que eu me senti assim eu não enlouqueci e não tenho nenhuma prova de que irei enlouquecer, é passageiro e vai passar.
Depois de 3 anos vi aqui contar o meu testemunho ,
Em 2020 antes da pandemia comecei a me sentir estranha numa noite .
Fui dormir uma pessoa e acordei como outra , num dia seguinte me veio uma tristeza profunda , uma sensação de está no sonho , estranhava tudo em mim , olhava no espelho e não parecia que fosse eu .
Nesse dia começou o meu sofrimento que durou quase um ano , eu só chorava , emagreci muito pois não comia , nao saia de casa para nada , não dormia passei meses sem dormir o dia clareava e sem dormir , só chorando .
Não me reconhecia de jeito nenhum , parecia está louca .
Passei em psicólogos e comecei a tomar rémedios porém nada mudava já queria morrer , preferia me matar a viver tanto sofrimento eu já não tinha forças para nada , só desejava a morte .
Até que clamei a JESUS me derramei perante Ele , foram várias noites clamando até que o Espiríto Santo de Deus veio sobre minha mente e me trouxe a paz , limpou meu coração.
Enfim quero dizer que pode até parecer o fim porém não é , procure sim psicólogos , faça terapia peça ajuda mais lembre- se Jesus disse vinde a mim todos que estais cansandos e abatidos que vos aliviarei .
Isso é uma promessa de Deus e Ele nunca muda !
Eu senti essa sensação quando um amigo meu me chamou pra sair lá todo mundo tinha ali tinha intimidade e eu não conhecia ngm, me senti como se fosse um fantasma ali e dps q eu fui embora fiquei me perguntando... Porisso q muita das vezes um amigo meu de faculdade me chama pra conversar no meio de muita gente q eu não conheço eu evito ir, a não ser q seja um amigo que eu sei que vai me colocar nas conversas, caso contrário não.
Você hoje está bem?
Como você está agora?
Eu tmb
Amém
A 1 ano atrás estava aqui desesperada passando por isso, fiquei em busca de pessoas que já passaram pelo mesmo nestes comentários. Se estiver na mesma situação eu quero servir de conforto com minhas palavras. No início vai ser horrível parece que o sofrimento nao tem fim, eu cheguei até parar de comer uma época de tão mal que fiquei com isso, mas passa! Parece bobo, mas a melhor coisa que fiz foi esquecer que tinha este problema, isso foi toodo um processo, com minha família, amigos e profissionais da saúde, mas é capaz sim de ignorar, hoje vivo tranquilamente e amo viver, ainda tenho algumas crises de despersonalização de vez em quando, mas passa despercebido e vivo normal.
Isso acontece comigo quando estou numa festa, lugar com muita gente ou lugar com muitas pessoas que eu não conheço
Eu tomo antidepressivo pra tratar isso
Comigo também
Comigo também. Sinto como se eu tivesse o dever de continuar a interação social, e por isso, acabo entrando em um piloto automático que me faz fazer as coisas sem perceber. Coisas como: gastar dinheiro sem ver ou começar diálogos aos quais eu não presto atenção. Parece uma forma de se camuflar que meu cérebro descobriu.
Hamona Flowers sim, é muito estranho, do nada você se sente meia deslocada
Mariana Bolsonaro Gusmão
Comigo também é assim
Não sei isso se encaixa , mas eu sempre tenho a sensação de que nada é real e começo a estranhar as pessoas , um dia desses eu senti como se não conhecesse minha própria mãe , como se ela fosse uma pessoa estranha .
Nossa eu pensei que só eu tivesse isso
Homem Bomba #Contente TV também tenho esse sintoma além de muitos outros
Homem Bomba #Contente TV eitcha
Homem Bomba #Contente TV Eu Também Sinto Isso Vey e Assustador Mais Essa Sensação passa ela dura 6 segundos
MANO! É exatamente isso. Se eu encaro muito a pessoa (conhecida) ou começo a pensar na sensação, simplesmente passo a desconhece-la. Nessas horas, eu tenho medo de entrar em pânico e simplesmente me afasto. Depois volto, tentando não pensar naquilo e fica melhor.
Uma dica q eu dou, primeiramente não precisa ficar pensando se isso é real ou não, porque é, o cérebro está tentando te privar de alguma sensação, segundo, foque sua atenção em coisas para estimular o cérebro positivamente, por exemplo, tente numerar um top 10 das melhores séries q você assistiu, terceiro, relaxa q mais pessoas passam ou passaram por isso, inclusive eu, você não está ficando louco KKK, isso faz parte do sistema de auto defesa do seu cérebro , .. faça coisas q te dão prazar em fazer sem raciocinar algo sobre, fique bem...
Cara tô com isso,é muito ruim
Você que está passando por isso, te garanto que o mundo é real, ao menos eu tenho a ctz que eu sou real, tenho sentimentos etc, a maior dica possível é se distrair, focar o menos possível nisso, é um alerta da ansiedade, assim como a febre em uma gripe etc, fique calmo isso é comum. Siga vivendo normalmente, se apoiando em laços de amizades ou algo assim, ou coisas que você gosta de fazer, ou gostava antes
Obrigado, estou passando por desrealização.
O que é o real?
@@SpectralThought acredito q experiências no espaço tempo em q conhecemos q podem ser compartilhadas com outras consciências q não seja a nossa própria, como a de outras pessoas, animaizinhos etc
Sim é só não dá importância.. exato... tive isso a vida inteira
@@mizalike tô dizendo q é o melhor a se fazer, não disse q é facil
Caramba! Descobri que o que eu sinto tem nome. Valeu, adoro vocês!
Eu também achei que era um pouco anormal.
Eu tomo antidepressivo contra isso :/
Olá, você já buscou ajuda?
Não aceite ficar assim, msm vendo pessoas falando que estão assim a muitos anos, existe esperança, isso n é uma doença, é fruto da ansiedade principalmente e de outros fatores emocionais, traumas... Que fazem os sintomas serem potencializados.
Se estivesse maluco não teria essa dúvida porque o "maluco" está totalmente imerso na insanidade. Você fica mal justamente por ter a capacidade de se auto-avaliar e ter plena noção de que determinado comportamento em si está errado.
Falou tudo, amigo!
Simplesmente parece q eu n existo
tchupila clash EXATAMENTE
Isso passa, já tive 2 vezes...
Niki-Chan por curtos períodos de tempo ou por semanas e meses ?
João Victor e mal brisa, Parece q você pode cair a qualquer hora
Niki-Chan passa dps de quanto tempo?
Tenham fé meus amigos, vc vão conseguir sair dessa, em nome de Jesus Cristo, Amém 🙏🙏🙏
'não sinto meu corpo', 'estou mesmo nesse lugar', 'nossa parece q não estou aqui nesse lugar', 'que leveza no meu corpo', 'meu Deus oq e isso', 'parece que estou em um sonho' ,'oqqq e isssooooo', ' estou ficando louca', 'meu Deus me ajuda', 'eu vou morreeer' .... e essa são alguns sintomas que eu sinto, muito ruim MSM 😓
Mariana Santos oi ainda ta mal ?
Mariana Santos também sinto isso e é horrível :(
Mariana Santos Verdade Ainda Mais Ajunta Com a ANSIEDADE Nossa 💔😭
Caralhoooo ja sentiii isso, é muiitooo horrível e estranho, parece muito se estar em um sonho, fica um efeito de sonho, meio nublado, e o corpo leve, n parece q se está acordado, foi extremamente estranho
calma Mariana
Despersonalização tem vínculo íntimo com situações traumáticas ou de intenso desgaste emocional. Ela funciona como um instinto de defesa, como se o cérebro te privasse e te protegesse de emoções conflitantes e dolorosas. Não é algo que acontece de imediato, acredito que nossa psique, a princípio, procure por soluções mais eficazes para contornar a situação. Mas quando não é possível, a despersonalização é uma válvula de escape, a última linha de defesa para proteger a saúde mental. A curto prazo, não vejo a despersonalização como um problema. Pelo contrário, ela funciona como um "relaxante mental" Porém, quando ela se torna crônica e duradoura, percebe-se que sua mente perdeu a capacidade de recuperação. Fazendo analogia com a informática, é como se você reiniciasse o computador(nossa mente) , mas por algum motivo ele entra em loop e fica por tempo indefinido no boot (tela inicial). Geralmente, o computador apresenta este tipo de problema por conta de algum arquivo de inicialização corrompido ou perdido. Traduzindo pra vida real, este arquivo corrompido são nossas emoções. Se você passa por um desgaste emocional, talvez recuperar um backup (reflexão e maturidade emocional) já é o suficiente.Porém, no caso de trauma, talvez seja necessário formatar o computador. E como se resolve isto? Simples, faça o que você faz quando tem problema com o computador. Para alguns problemas, meia hora de dúvidas tiradas no Google resolvem (reflexões, bons livros, os vídeos do Minuto Psíquico). Agora se você procurou respostas e não as encontrou, leve seu computador em uma assistência técnica(ajuda profissional de um profissional de psicologia e áreas afins).Observação: tudo o que falo aqui são opiniões pessoais, sou um entusiasta da psicologia e gosto muito de ler a respeito.
Olá amigo
Interessante sua explicação
Você já passou por isso ou só estudou msm?
Só estudei mesmo Gabriel.
Vc conhece exemplos de pessoas que superaram isso? Em especial aquelas q tem isso por anos?
Eu tenho a 2 anos, levei uns 2 meses até entrar em tratamento, dps de 4 meses tive q parar a terapia e só voltei esse ano, agora eu tenho um profissional experiente que me tira as dúvidas e me mostra q posso vencer desde que mude os pensamentos, trabalhe minha alto estima...
Só que fico muito preocupado cara, medo de nunca me sentir normal e no controle de novo, as vezes me sinto em modo automatico sb, mais ele garante que isso n se tornou uma parte de mim, n é uma doença, isso é uma defesa do cérebro, n causa danos, n tenho problemas cognitivo nenhum, por mais q pareça estranho lhe dar com isso.
Gabriel, conheço sim pessoas que superaram este tipo de situação. Fique tranquilo, com a terapia em dia e muita reflexão e meditação você consegue trabalhar seu lado emocional. E cuidado com o que se entende por "normal". Problemas todos nós temos. Uma coisa que costumo falar pra mim mesmo:"O mundo não é e nunca vai ser um mar de rosas". Então confie em si, confie no tratamento e bola pra frente. Você consegue.
Concordo plenamente contigo
Caramba, tô passando por isso, é muito ruim, parece que a vida não tem mais sentido, nada parece ser real, me sinto como se vivesse numa Matrix, pareço estar me observando, o mundo parece ser apenas ilusão, não consigo nem imaginar um futuro, e o mais ruim é que a realidade parece não ter sentido, é uma sensação angustiante 😢
Dudu Ferreira como se está ta melhor?
duduferreira5447 o tempo passa mais rápido pra você?
Eu tô assim
Pqp
@@madusilva1161 tô assim já tem 2 anos
Eu também
Esse sintoma é o mais sombrio da depressão..eu tive isso Deus me livre ...passei oito meses numa crise muito cruel...me sentia um robô um alienigena bug no cerebro Fui curada em nome de Deus!!
Deus vai me ajudar também 👐😭
@@eduardonascimentonenhum8146 em nome de Jesus vc já venceu esse deserto tenha muita esperança paciência que vc é mais que vencedor rm nome de Jesus! Amém
Amém!
Amém
@@eduardonascimentonenhum8146 oi vc melhorou?
já estou a 5 anos sofrendo desta desgraça.. quem não teve isso não faz ideia do que é sofrer psicologicamente.. tive depressão antes por 1 ano.. profunda tristeza e chorava todos os dias praticamente.. e isso n se compara a despersonalização.. pq pior do que estar triste é não existir !
Gabriel Fonsêca valeu cara, sim eu já aprendi minha lição quanto aos sugadores de dinheiro e os que não entendem de fato a situação.. me tratei por dois anos sem nenhuma melhora, estou só esperando as coisas melhorem um pouco financeiramente e tentar um tratamento com um profissional mais próximo e que eu possa argumentar melhor com os conhecimentos que eu obtive.. agora sei o nome "Anedonia" e "Despersonificação" se o médico não saber do que se trata.. saberei que é perda de tempo. Eu nem chamaria de viver assim de "viver" mas eu entendi seu ponto.. de fato n da pra ficar assim.. já quase enlouqueci devido a isso.. mas vamos ver no que vai dar. Um grande abraço irmão
Tomara cara, tomara ! excesso de esperança eu n tenho.. mas tbm n duvido que seja possível. Ambos os médicos que me atenderam confiaram que eu estava sendo sincero, um deles me pediu pra fazer uma radiografia e n deu nada tbm.. por isso da pra acreditar que isso é uma defesa do cérebro mesmo.. mas poxa, que defesa esquisita n ? :/
+Gabriel Fonsêca desculpa me intrometer mas cara, não tem ideia de como tuas palavras me consolaram! 😭💪
+Gabriel Fonsêca Boa Sorte amigo vai dar tudo certo 😄👐
Gabriel Fonsêca amém ✊
Eu sinto como se tudo fosse estranho, como se tudo aqui fosse surreal e o absurdo é as pessoas considerarem tudo normal. Não entendo nada, apenas existo.
Melhorou cara?
Sim exatamente
Eu estava andando na rua e ví todas as pessoas correndo atrás de algo, telefonando, conversando, passeando etc. Eu não entendo como todo mundo faz o que faz, por que é normal a sociedade ? Por que nós temos que correr atrás de símbolos ( bens materiais, dinheiro, sucesso) etc, se todos vamos definhar e deixar de existir ?
Entendo vcs, sinto exatamente a mesma coisa, teve uma época da minha vida q eu questionava muito tudo e tinha essa sensação de que as coisas n faziam sentido e n eram reais todo dia. Todos os dias mesmo e mais de uma vez por dia. Depois comecei a tentar cortar esse pensamento logo que começava e foi parando. Ainda acho que td é meio estranho mas evito ficar pensando mto sobre.
@@Rick-vi8hh sim, eu tinha muito isso . Me questionava o pq do céu e etc.
Acho q as pessoas não falam muito sobre esse sintoma
fui diagnosticado com depressão severa,a mulher disse que é um jeito do meu cerebro me proteger dele mesmo,eu vivo com isso a mais de 5 anos,passei por eventos estranhos e o que é mais estranho é a falta de sensações,vc estar em perigo e estar relaxado,estar com prazer fisico e estar com a mente relaxada também,tudo é vivido com indiferença,eu realmente queria saber como é viver "normalmente" mas eu tenho medo de virar aqueles caras que ficam o tempo todo pensando em se matar.
A pior parte pra mim é esquecer de tudo, não sei as coisas que fiz ou como fiz, como se estivesse faltando partes da minha vida. Por fazer as coisas "fora de mim", como se estivesse no modo automático, não lembro as coisas que acabaram de acontecer, e quando tento lembrar é como se tivesse sido apenas um sonho
Sim!!! É exatamente isso, é como se eu tivesse alzheimer ou algo parecido, tenho isso a 6 meses e posso contar nos dedos de quantos dias e quantos "acontecimentos" me lembro, desde que tudo começou. Quando paro e me esforço, até vem algumas lembranças, mas é um grande esforço. Viver isso não é fácil.
Eu tenho isso, infelizmente.
Quem apoia a ideia do pessoal do Minutos Psíquicos criar um podcast sobre psicologia?
eu tenho isso, explicou direitinho, so faltou falar da parte mais física do transtorno (tipo se olhar no espelho e achar que seu corpo ta la mas vc/sua alma, não)
é exatamente isso :'( eu sinto que minha alma, pouco a pouco, vai deixando meu corpo
sim mano
Eu olho pra mim mesmo e eu não consigo acreditar que eu sou eu, e que tudo isso é real, eu sinto como se eu só tivesse controlando esse corpo mas eu não sou ele (Tipo quando dizem "Tu tá aqui mas tua cabeça tá lá no espaço"). Eu não me sinto vinculado com a realidade, eu não consigo olhar nada ao meu redor e dizer que tudo isso é real. É tipo uma crise existencial, tu fica preso nesse pensamento muitas vezes, isso gruda na cabeça.É horrível ter isso e eu só queria ter o gosto da realidade e ter sentimentos verdadeiros, saber que eu tô vivenciando algo, ter empolgação tlg
Eu sentia essa sensação quando criança, mas a frase que vinha em minha cabeça é: "eu sou eu, eu sou eu..." repetidas vezes, e eu sentia como se eu tivesse "adquirindo" algum tipo de consciência e singularidade, sim, é difícil explicar...
Meu Deusss. Você é de onde?? Eu sempre tive a mesma coisa desde que sou criança e nunca para, e eu já tenho 21 anos e comigo ocorre desde os 6 anos de idade.
@@amabilycristinamassairibei8607 Eu tinha Isso quando Criança tbm
@@neidybarbosa1811 Mas o seu parou??? Pq o meu nunca parou desde criança.
@@amabilycristinamassairibei8607 parou
Ooii passou?
Isso tem muito a ver com vícios em algum tipo de drogas ou pornografia já fui viciado em cannabis e pornografia que me causou muita despersonalização e desrealidade mas o senhor Jesus Cristo me deu o perdão e me resgatou hj sou muito grato a Deus 🙌🙌
amém!!! Vc fez uso de algum medicamento?
@@marygomes9826 olá Mary não nenhum medicamento
@@GilvandoGloriaaDeus você sabe quanto tempo ficou assim?
@@marygomes9826 nos vícios 7 anos mas nas consequências 1 ano
Eu sinto como se eu fosse de outro planeta e estou em coma, e esse planeta é uma invenção do meu cérebro
Eu sinto que estou em uma grande coma, e tudo isto esta acontecendo no meu cérebro, por isto vivo doente e nada na minha vida vai para frente.
Procure ajuda amigo :)
Olha, tbm estou nessa ha 6 meses mas fui atras de ajuda senão iria ficar louco, remédios e terapia quando bem combinados ajudam sim, pode até ser que se atinja uma cura, conheço varias pessoas q se dizem curadas desse transtorno
Pensei que ia enlouquecer com esses sintomas! Quando comecei a me medicar, tomar os remédios, tive uma grande melhora quanto a despersonalização e a desrealização. Me sentia fora do meu corpo, estranhamento o tempo todo. Parece que os remédios ajudam a nos trazer mais para a realidade. Mas essas sensações são aterrorizantes!
roseli parreira Olá, estou com os sintomas, tem hora que tenho medo de não melhorar.. Só queria a certeza que com os remédios essas sensações somem.. Pode conversar um pouco comigo?
Olá Renan! Bom, tive tantos sintomas, pensamentos incontroláveis, medos vários, que só passaram depois que fui medicada. Essas sensações vão desaparecendo à medida que a ansiedade vai diminuindo. Ainda tenho crises de despersonalização e desrealização, mas com muito menos intensidade. Descobri que quando fico sem me alimentar por muitas horas, tenho essa sensação. Quando falo muito,também sinto alguma coisa, mas sei que vai passar. Com certeza você vai se sentir mais "real", mais presente, mais Você mesmo e muito menos angústia por estar sentindo todas essas coisas estranhas.Um abraço e espero que você alcance a cura, com a graça de Deus. Quando quiser conversar, pode me mandar mensagem, ok?
Com o tempo ficamos expert em disfarçar e até nos acostumamos com essa sensação, mas não ignorem seus sentimentos e BUSQUEM AJUDA.
Eu ignorei por muitos anos e foi ficando cada vez pior, somando a vários outros transtornos como fobia social, ansiedade, crises de pânico...
As vezes esse é apenas um sinal de que não estamos bem.
Tenho isso a 10 anos... Como que tu curou ? Eu nao sei explicar oque eu tenho
a minha fuga é dormir … pq quando durmo , é como se eu desligasse .
É complicado. Mas quem alimenta nossos pensamentos somos nós mesmos. Estou passando por isso e é horrível. Só fé em Deus pra dar certo e ter cura
eu tive desrealização durante 1 ano da minha vida e posso dizer que mesmo que seja um mecanismo de defesa do cérebro, é a coisa mais angustiante que eu ja passei,não sentir mais nada e nao se sentir mais vivo, é algo que tira completamente a vontade de viver, conversei com alguns sobre isso, mas todos falaram como isso fosse uma bobagem que nao existisse
Pai do Littlebird12 que ja assistiu 1400 animes verdade
Manos, eu tive isso uma vez quando era criança...
foi mt desesperador pq eu não sabia explicar oq estava acontecendo...
porém com o tempo eu fui melhorando...
mas recentemente voltei a ter ansiedade e fui diagnosticado com TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada) e voltei a ter esse sintoma mt ruim...
mas tenham certeza de uma coisa, tudo passa! e nada é pra sempre... só Deus!
melhoras pra todos q estão se sentindo assim, vamos vencer essa luta!
Não sei explicar a sensação que tive, mas foi basicamente um pé na loucura. Perdi quase toda a lucidez, como se minha mente tivesse vazia e perturbada tentando encontrar algo real, algo que trazia de volta pra realidade. Tenho medo de ficar doida de vez
Isso também já me ocorreu esse "um pé na loucura" é tudo sintoma desse maldito distúrbio. Pode ficar tranquila que você não vai ficar maluca, nem hoje nem nunca! lhe garanto isso.
@@tiagosantos170 você melhorou?
@@youtubesk7032 Infelizmente não amigo, pra falar a verdade eu me acostumei sabe. Infelizmente ao meu ver, só é possível superar isso com a ajuda de um profissional e talvez auxílio de remédios também. Recomendo que você procure um neurologista, faça um eletroencefalograma com mapeamento cerebral, e diga a ele tudo que sente. Daí provavelmente ele lhe encaminhará para um psicólogo e você ficará bem! Se precisar de ajuda é só me falar. Fique em paz e boa sorte.
@@tiagosantos170 já faço acompanhamento psicológico e já tive uma boa melhora
Meu maior medo e ta esquizofrênico, fico o tempo todo achando q to ouvindo vozes ou vendo coisas por causa dessa maldita ansiedade
Sempre me senti alheia a tudo o que acontece a minha volta, como se estivesse vendo minha própria vida mas não me reconhecendo nela... As vezes estou trabalhando ou em uma roda de conversa e de repente tudo parece nublado, só consigo ver as pessoas mexendo a boca mas o som desaparece... me sinto diminuir nessas horas ou até ficar "fora do ar".
É um negócio tão louco que nunca pensei que houvesse uma explicação ou até tratamento pra isso o.o
Roberta Kiam Me identifico demais
Exato
quando fico com isso (n é com mt frequência) é como se eu estivesse vendo tudo ao meu redor através de um telão na mente, e é como se eu fosse um fantasma ou uma versão minha menor presa na minha mente. Odeio quando isso acontece pq realmente me impede de sentir as emoções do momento e as vezes me pergunto se não é um sonho
Samara Cardoso eu tb, posso te chamar em algum lugar pra nois troca ideia?
Eu
Cara, é isso que eu sinto
Eu sinto isso. Mas eu não consigo achar o nome
Caraca gente tem três anos que escrevi isso e só vi agora esses comentários kkkkk. Eu tenho desde criança, e só descobri há mais ou menos 3/4 anos. Faço terapia, no entanto, ainda acontece comigo com bastante frequência. Se alguém quiser puxar papo comigo, pode vir :3
Você que está lendo isso, porfavor não desista, não podemos deixar essa sensação nos domar, vamos viver mais intensamente até sentirmos algo, vamos aprender a lidar com essa síndrome, vamos tentar recuperar a nossa vida de volta! Você não está sozinho!!
Obrigado 🙂
As vezes Sinto que não existo, parece que eu esqueço que eu existo.
Tenho Ansiedade e Desrealizacao há muito tempo, mais depois que passei a tomar medicamentos que a psiquiatra indicou tive crises muito fortes de Desrealizacao, parece que eu estou tendo delírio sei lá,
Minha visão fica estranha como se eu tivesse ficando cego, pensamentos suicidas, tenho muitos pesadelos, acordo com a Cabeça confusa.
@@rsz680
Acho que tenho os dois
@@rsz680
Sim, essa é uma das coisas que sinto
@@rsz680
Sinto Minha visão ruim, meu corpo estranho, sinto como se eu tivesse num sonho e sinto como se eu fosse acordar a qualquer momento.
Quanto tô com Sono sinto muita Desrealizacao
Acho que é a terceira vez que passo por algo assim. Lembro que no final do ensino médio, tive uma despersonalização em que eu me via no espelho, mas não me reconhecia. Depois de um bom tempo, passou. Tive outra vez um período de dúvidas e questionamentos, alguns dias depois de brigar com meu irmão, e eu tinha a sensação de que nada era real. Agora, depois de um período na faculdade bastante estressante, estou sentindo isso novamente. Acho que é o cansaço, não sei. Só sei que é horrível. Parece que até esse vídeo é irreal. Mas quero calar as vozes da minha mente e crer que é tudo real. Como alguém falou aqui, a solução está em não focar nisso, mas viver intensamente a ponto de a mente voltar a acreditar que viver é real. Pelo menos é o caminho que vou seguir. Se você está passando por isso, continue a nadar. Não há nada a perder somente fazendo a próxima coisa, seguindo, até se organizar novamente.
Melhorou
É uma prova que não somos nosso corpo, nem nossas emoções e pensamentos mais, somos o observador.
Eu costumo chamar isso de EU superior.
@@gustxvor_f 🤔
@@neidybarbosa1811 Indico o canal da temporariamente humana, lá ela chama o Eu superior de Centelha Divina, tem muitos videos com esse tema
MEU DEUS, ALGUÉM QUE PENSA EXATAMENTE O QUE EU ESTAVA PENSANDO SOBRE. tenho isso desde criança
@@mayaravidal4074 Conheco esse Canal
Isso já aconteceu comigo, sofri um sequestro relâmpago, e no momento do crime eu estranhamente não sentia nada, nem medo, nem ansiedade e nem raiva... Agora tenho uma explicação científica para tal situação.
pt.wikipedia.org/wiki/Despersonaliza%C3%A7%C3%A3o
Tive minha primeira despersonalização 4 meses atrás justo no dia do meu aniversário
Eu estava sofrendo de ataques de pânico contínuos e só me lembro de pedir um dia normal sem esses pensamentos pq era meu aniversário e queria me sentir feliz
Do nada vem essa sensação que minha alma saiu do corpo e que tudo a minha volta era um filme
Depois desse dia foi ladeira a baixo cada dia eu desconfiava mais da realidade, duvidei da minha própria existência e ficava o dia todo pensando nisso
Agora ja faz 1 mês que estou em tratamento com remédios, voltei a praticar atividades físicas como ciclismo, treinos em casa
E sempre que vinha a desrealizao denovo eu usei a seguinte frase pra me acalmar "se eu não existisse então esse pensamento também não existiria, não tem como minha mente me provar que eu nao existo se eu não existisse"
E bom estou livre disso e desejo que cada um que está passando por isso se livre também
Cara,não sei o que eu tenho. Eu tenho impressão que estou fora da minha mente. Como se fosse tudo sem sentido ou estivesse tudo errado. Minha mente está paralisada. Não estou conseguindo voltar a realidade. Focar,entender e raciocinar normalmente.
Eu acho que posso ficar demente. Ser apagada. Ficar louca. E ficar presa nesse estado para sempre.
Se eu penso no fato de estar com meu namorado,isso não parece fazer sentido. Não parece fazer sentido amar. Nem amar e nem qq coisa. O mundo a minha volta está todo confuso.
Fica tranquila, saiba que isso é apenas um sintoma, vc n vai enlouquecer
@YgorX S2 é sim
eu tenho isso
@@fragaOG triste
@@polianasantos7029 você ainda passa por isso?
É horrível essa sensação de que sua vida não é real. Sou uma menina de 14 anos, sofro com Transtorno de Ansiedade, tomo remédios controlados, minha mãe sente muitas dores e por isso o médico disse que pode ser câncer, meu avô com alzheimer está morando aqui em casa, não anda quase, faz xixi e cocô nas calças, meu pai está desempregado e eu estou com uma forte gastrite, sinto muitas dores e às vezes tenho vontade de morrer, me sinto muito triste pela realidade que estou vivendo, é horrível. Cada dia que acordo fico mais infeliz, vontade de morre. A única coisa que me distrai é jogar alguns jogos online. Sinto como se eu estivesse vendo a minha própria vida em outra realidade, como se minha vida fosse um filme, dá muita agonia sentir isso.
Gih Gih Que situação difícil 😞
Eu também luto contra isso e pela mesma questão de transtorno de ansiedade, mais já venci vários sintomas, porém até eu me sentir bem como já fui um dia, eu não vou me sentir feliz.
E puxa, se não bastasse essa DP com vc, sua família está passando por uma grande tribulação tbm 😞 O que é ruim pois você sofre pelo seu problema, sofre por eles e provavelmente por não conseguir fazer mais por eles.
Mais olha, tenha fé, eu admito que não tenho sido um exemplo de fé, eu oro muito, mais morro de medo desse problema é choro sempre, mais não importa se seja doença física ou transtorno pisicologico, Deus pode nos salvar, mais requer todo um trabalho de aprendizado, de confiança, de mudança de pensamentos pra aceitar e colocar na cabeça de alguma forma que Deus não nos abandonou e que o que estamos passando vai nos proporcionar uma grande bênção futura.
Boa sorte pra nós
É bem difícil a situação, mas estou tentando ser forte o possível. Vamos conseguir superar essa ;)
Gih Gih
N sei se já passou por isso, mais tenho sofrido muito com pensamentos intrusivos, ideias de coisas ruins que vem a cabeça, n vou falar diretamente o que, mais era igual quando vinha a cena de que eu iria me matar ou matar alguém, agredir... aqueles pensamentos repetitivos de coisas ruins assim sb, mais agora é outra coisa e to a um mes sofrendo e n consigo fazer parar, a mente parece ficar anestesiada e n reconhece bem o quando é absurdo as ideias que ela cria, fico achando q to perdendo o senso das coisas e vou enlouquecer.
E me sinto muito distante do meu eu, as vezes parece q n sou a mesma pessoa estranho até minhas ações minha fala...
Fora que hoje notei q em meio a multidões eu me sinto meio aereo, é muito ruim. :-(
Por isso cansa, é desesperador
Peço muito a Deus pra me livertar disso, mais milagre n acontece, acabo errando por cobrar isso dele em troca do que ja fiz de bom pelos outros, mais poxa.. é muito complicado, viver assim n da :-(
Não sei, mas atualmente sinto medo de coisas que nunca tive medo na minha vida e além disso quando eu falo me dá uma sensação de como se alguém estivesse controlando minha fala, não sei explicar muito bem, mas me deixa agoniada essa sensação ç.ç
Gih Gih Eu te entendo
De fato a forma de manifestação dos sintomas são bem estranhas
E eu tbm tenho estranhado minha fala em certos momentos, coisa q n estava acontecendo já a um bom tempo e voltou
A maioria dos psiquiatras não levam nem a sério os pacientes que dizem sentir essas sensações. Por não ser algo que atrapalhe frequentemente a vida da pessoa, pelo menos não como esquizofrenia, psicose e psicopatia, ninguém fica sabendo que a pessoa tem até ela dizer abertamente que tem esse problema.
Canal Logos É, só que causa um sofrimento tremendo, um desespero para voltar a se sentir "humano" de novo, eles deveriam buscar conhecer melhor o problema e trabalhar isso.
Atrapalhou a minha vida toda. Não consegui estudar direito; aliás fazer tudo de uma maneira mais "normal". Todos esses sintomas atuando juntos, ao mesmo tempo, atrapalha o nosso jeito de ser, de nos relacionarmos com os outros. Já pensou a gente sentindo que não somos quem somos; sentir a nossa fala estranha. Tudo estranho. Só depois de anos me medicando é que senti algum alívio. O sofrimento é intenso! Me identifiquei muito com o Gabriel Fonseca. Com os sintomas que ele disse ter.
Verdade
Psiquiátra ta cagando e andando para os doente, eles querem mais é chapar-los com medicamentos
Psicologo ta quase no mesmo nivel de coaching,sabe quase poha nenhuma baseada na fisiologia,biologia e funvionamento de carda órgão cerebral e suas partes
Senti essa sensação horrível quando tive uma crise de ansiedade. De acordo com q ansiedade vai melhorando,essa sensação também vai passando. Creiam em Deus e procurem tratamento. Isso passa. Que Deus cuide de cada um aqui
Só eu que tipo quando eu fico me olhando por muito tempo e fico pensando: ESSE SOU EU?
É uma brisa muito loka mas acontece cmg
Olha, sempre passa, sempre, então podem ficar tranquilos, falo isso por experiência própria, eu já tive isso 2 vezes, tô tendo pela terceira vez. Pode parecer que é impossível passar, que nunca vai passar, mas ela passa com o tempo. O segredo é vocês tentar ignorar ela, e voltar a fazer as coisas que vocês gosta, exemplo:
Saia pros roles com seus amigos, come pizza, bebe, dá risada, vai pra praia, assista sua série favorita, escuta música, converse com a sua família, vai pro estádio ver seu time, viva...
Que logo vocês começam a esquecer ela, daí quando vocês começarem a esquecer que tão despersonalizados, ela começa a passar, tipo, você faz seu cérebro se acostumar com o mundo real de novo, daí você começa a ter lampejos da realidade, e aos poucos vai esquecendo a DP. Foi assim que eu me curei, no começo da a impressão que é impossível, mas o tempo apaga tudo, e quando vocês saem dela, parece que você nunca teve, que foi tudo um sonho, então relaxem, a qualidade de vida de vocês vai voltar 💖
Akins Fala comigo por favor !
Estou desesperado..
Me chama 11949399674
Não consegui
Pode me add ?
eu ja to a 15 anos 24 horas nunca passou.....
Sou assim, quantos desabafos eu já tive com amigos e psicólogos sobre isso e é como se não entendessem nada ou levassem na brincadeira! (Sim, já teve psicóloga fazendo piada sobre isso na consulta e psiquiatra dizendo que isso era frescura minha e que eu não tinha nada.) É horrível, ninguém sabe como eu me sinto, a despersonalização com a desrealização aliada à aquele conceito de vida sem propósito que é melhor que acabe de uma vez com tudo logo com uma bala na cabeça do que viver desse jeito é a realidade de quem passa por esse tipo de problema tão ignorado!
Não pense em medidas extremas! Se não faz sentido ou não tem um propósito sua vida, imagina na falta dela. Sendo que nós, nem sabemos o que nos espera depois...
Eu te entendo, sempre tive TOC ( Transtorno Obsessivo Compulsivo). Imagina um garoto de 10 anos com pensamentos intrusivos de tragédias e coisas erradas; vivi com isso por muito tempo, mas nunca havia falando com alguém sobre isso, pois tinha medo de que me vissem como uma pessoa ruim (teve momentos, que realmente acreditei que fosse uma). Só foi melhorar, quando eu pesquisei sobre, e descobrir o transtorno. Minha situação melhorou muito.
Resumindo, melhorei por conta de compreender, que não era o único a sofrer com aquilo e que não era minha culpa sofrer por isso. Você deve por isso na cabeça, o problema não é ignorado, tanto que existe esse vídeo, meu comentário e o seu comentário.
Melhorou?
A sensação é estranha mas não ao ponto de querer acabar com a vida, pelo menos pra mim.
@@abc8346 preciso conversar com alguém pode me chamar no zap?
@@BrunaSilva-cg4cz chamo.
É louco ver os comentários, como eu pensava que estava sozinha? Pois bem, não estou. Tanta gente passando por isso e a frase "não se sabe muito sobre esse transtorno" fica repetindo em minha mente, como isso é injusto, eles tem tantas informações sobre tantas doenças psicológicas, mas essa, que nos assola tanto, não tem. O que faço é viver como se estivesse tudo bem, e não fazer nada do que eu não faria na realidade. Só sigo firme pq acredito que Jesus tem um propósito pra mim aqui, não posso desistir.
Curioso
Tmj nessa let
Oii gente, eu fiquei assim 6 meses, mas eu não estava dormindo direito e meu neurônios ficaram desorganizados, se vc dorme muito tarde, regule o seu sono que vc vai voltar a sentir a realidade♡
Serio?pq não aguento mais isso 😭😭😭😭😭
Cara eu tnh vontande de chorar
ah então esse é o problema! Ja suspeitava, durante esses 2 anos eu nao durmi direito, agora meu cerebro simplesmente entra em pânico quando eu madrugo e se eu continuo não dormindo ele entra em desrealização+despersonalização.
@@pampampaz tive quando fumei maconha em 2021 e tenho ate hj, faço exercicios, trabalho, porem meu sono não é regulado
Então deve ser por isso que eu tenho isso. Eu durmo 1 hora da manhã
Simplesmente a gente tenta explicar e os outros não entendem 😥
Essa quarentena tá deixando todos assim, infelizmente,a rotina nossa mudou TD,mas cm fé em Deus e orando ,ele vai ouvir nosso clamor e vir com providencias celestes!
Melhorou estou passando por isso
Aconteceu comigo quando tive bad trip de maconha e desde então ainda sinto mesmo sem fumar, está mais fraca e torço pra que despareça de vez. Não fumem maconha galera, pode ferrar muito com vocês, é uma droga profundamente subestimada
No meu caso eu passo por isso há mais de um ano mas só afora reconheço que o quadro de ansiedade que tenho envolve desgaste emocional e desrealização junto.
Eu vinha vivendo num ritmo de ansiedade muito alto sem perceber, quando fui me dar conta disso, o burnout já tinha tomado conta.
Na época eu não prestei atenção, mas num momento de crise de ansiedade foi que eu comecei a pensar "nada é real, mas sim uma simulação do mal em que eu estou para sofrer".
Depois que você começa a desconfiar de uma conspiração do mal, sinto muito dizer, mas ficam dúvidas na mente constantemente que você não consegue mais soltar e o seu único caminho é procurar cada vez mais informações, podendo ser enganado ou ficar ainda mais paranóico.
O pior é que desde então comecei a questionar "as causas primeiras de tudo". Hoje sigo os conselhos dos budistas: não tente controlar aquilo que você não pode e não desperdice seu tempo limitado de vida sofrendo ao tentar entender questões demasiadamente complexas e irrelevantes.
Mas eu não chegeui nessa conclusão por acaso, pois fui recomendado através de terapia e conversa com outras pessoas a entender que este perigo que eu imaginava não existia e portanto eu poderia largar de lado ficar tão questionador
Descobri que o gatilho para as minhas crises de panico e exatamente essa sensaçao de nao fazer parte dessa vida ou desse mundo.Me sinto distante como se fosse um vazio existencial ,onde nada faz sentindo.Sei que tudo isso e uma percepçao errada da minha mente...
Estou em busca de autoconhecimento pra me livrar disso.
Eu acredito que tenho Depressão, transtorno de ansiedade generalizada e despersonalização e desrealização.
A depressão vem desde a adolescência, lá com meus 13 anos, por aí. Autoestima muito baixa, tristeza profunda, pensamentos suicidas, angústia intermitente, só queria dormir, passava muito tempo na cama. Qualquer coisa era motivo pra chorar. Consegui me desvencilhar dos sintomas por uns 2 anos mais ou menos e aí veio a segunda depressão, com agravante de agressividade. Depois de um tempo novamente não apresentava mais muitos desses sintomas. Continuava com autoestima muito baixa. Com 20 anos passei a morar sozinha, mudei minha alimentação, emagreci e senti que era a melhor época da minha vida. Estava conseguindo lidar com a situação. Até que no final daquele ano meu melhor amigo morreu em um acidente de carro e tudo desmoronou. Foi tudo pior. E eu ainda não superei, tenho 22 anos agora. Todos aqueles sintomas iniciais de depressão são seguidos por forte ansiedade, crises de pânico, angústia ao interagir socialmente, momentos em que eu não me reconheço. Eu penso que é como se eu fosse mentalmente alguém preso no corpo de outra pessoa. Eu sinto constantemente como se eu apenas visse o mundo pelos olhos desse corpo, nada muito real. Olho no espelho e não me reconheço em nada, o tempo parece passar diante dos meus olhos sem eu tê-lo vivido. Não sinto as emoções como antes. Vontade de chorar em momentos que não tem um motivo. Ausência de emoções em outras situações. Não me importo mais com "nada". Vivo esperando o dia em que eu não viverei mais. Tento fingir importância, felicidade, porque não quero deixar saberem o que eu sinto apenas para que não tentem "me ajudar" ou "resolver". Eu não sabia desses termos e eu precisava entender melhor esses sentimento tão estranho e confuso. Enfim obtive a resposta. Eu não tenho muitas memórias do meu passado, é como se minha mente as apagasse. Quando penso em meu amigo e sua morte, na maioria das vezes, como agora, eu não sinto nada, é como se não fosse verdade, e em outros poucos momentos é como se tivesse acontecido hoje e eu tenho crises de choro, muita angústia e pânico por um curto período de tempo e a incredulidade volta.
Quando eu era criança eu vivia pensando que a qualquer momento eu ia acordar, q eu tava vivendo um sonho, q eu ia ter q me despedir das pessoas que eu vivia, da minha família
Acho que sofro com isso desde que nasci. Tenho uma ótima memória e lembro que aos três anos eu já tinha crises de desrealização. Nunca me senti parte de mim. Sempre sofri muito com isso. Vivo num frequente estado de sonho. Não passei por nenhum trauma, nem nada disso. Todo mundo sempre desconfiou que eu tivesse algum problema, pois eu sempre agi como uma personagem de um filme. Até então eu sempre achei que fosse natural eu viver em outra realidade.
recomendo voce fazer um eletroencefalograma. casos de crises dissociativas não sao comuns em crianças. existe um tipo de epilepsia (acredito que se chama epilepsia focal) que causa sintomas bem parecidos com os sintomas de desrealização/despersonalização e geralmente vem desde a infancia.
O melhor remedio pra isso é o Livro "o poder do agora", transtorno não é crer que você não é sua mente, a verdadeira doença consiste em você acreditar que você é ela. Entendo que esse sentimento experimentado sem o devido embasamento teórico pode ser aterrorizante, mas quando se tem contato com estudos mais profundos de filosofia, metafísica e espiritualidade, é fácil compreender o fenômeno . Loucura é acreditar que você é apenas a voz da sua cabeça, ser escravo das suas emoções e pensamentos, loucura é crer que esse mundo perecível é composto de realidade.
Tenho esse transtorno citado no vídeo além do transtorno de ansiedade generalizada. Já li esse livro que você citou e acho que tem vários ensinamentos ótimos e que ajudam realmente, mas que não são o bastante por si. Os sintomas desses transtornos são cruéis e “involuntários”, dificilmente a pessoa que sofre deles sozinha conseguirá pôr em prática esses ensinamentos sendo que a capacidade de raciocínio e coerência já foram debitadas. É preciso o apoio terapêutico psicológico para que seja possível dar certo a longo prazo.
Além disso, mesmo tentando colocá-los em prática acessando a própria consciência a mente ainda estará doente e isso vai acarretar em sintomas físicos também querendo ou não. Não vai ter como escapar sem ajuda médica.
We think we exist, that's why we suffer, do we not?
Sweet but treacherous is the poison, baby
Give it to me raw, death is beautiful
Death is beautiful(life)
Eu não aguento mais sentir isso, acontece toda vez que eu não durmo, passo por algo muito dificil ou penso no universo, eu costumo sentir que tudo é uma simulação, que essa vida não me pertence, que eu to fora do meu corpo, que o universo não é real e chego a estranhar pessoas importantes, quando penso em me calmar, a sensação de que essa vida não é minha persiste! Ja procurei ajuda, mas não fui respondido, porém vou continuar tentando! recomendo que façam o mesmo e mantenham em mente que é apenas uma sensação e que logo tudo vai ficar bem, porque vai! Eu prometo, é apenas um sentimento, Se não fosse você não estaria sentido sua roupa, o vento, não reconheceria tão bem seus pais a pesar desse sentimento de estranheza. ❤︎ ter uma religião pode ajudar! no meu caso infelizmente nãoKKKKKKK escutar musicas brasileiras pra se distrair também é uma boa, tudo é valido ( desde que não te machuque).
sim!! é realmente horrivel e muito difícil, mas ler oq vc escreveu sobre sentir nossa roupa, o vento etc.. me tranquilizou muito aqui. Obrigada por compartilhar, espero que ache a ajuda que precisa! ❤
As vezes eu sinto q o mundo é real somente quando estou com outras pessoas mas quando fico sozinho parece q é irreal alguém já sentiu algo parecido? ?
Eu estava procurando algo que me identificasse, pq ansiedade eu tenho, porem já não sofro mais com crises fortes... Mas me encontro em cerca de um ano, como se tudo fosse superficial e sinto uma grande apatia por tudo e todos, como se nada fizesse muito sentido ou tivesse importância... Antes era tudo tão intenso e cada dia, era como se fosse bom viver, mas hoje em dia, viver se tornou algo entediante! E me sinto um robô por falta de sensações e até mesmo emoções que antes eram intensos e hoje é apenas... Não sei explicar ao certo, mas se resume a tão pouco.
Eu estou me sentindo assim.
O que me deixa pior ainda é ter vários e vários pensamentos intrusivos e ruins (ruim nível hard) e não sentir nada diante deles, ai eu sinto como se eu concordasse com esses pensamentos e não conseguir desviar eles, é como se os meus pensamentos ruins é o que eu penso e o que eu realmente penso fosse mentira. Isso tá acabando comigo, fora que eu sinto tontura quando vem a desrealização, eu sinto como se tudo estivesse torto e tudo fosse programado, tudo o que você comentou eu me identifiquei.
Melhoras viu!!
@@Metayi eu desejo a você o mesmo! Sabe…para nós melhorarmos, é necessário q nós mesmos encontremos respostas é assim aceitar ou resolver e seguir pleno com isso, mas muitas vezes… Não aceitamos oq está ao nosso redor e o mundo está um caos! Então precisamos de ajuda para que possamos nos ajudar…
Muito obrigada por esse vídeo. Pois ate o momento eu estava achando que eu era louca, ja que quando eu comentava com meus amigos eles ficavam sem entender completamente nada, e eu também não sabia explicar. Isso acontece geralmente de NOITE e quando eu estou no BANHO. é horrível.
Há alguns dias atrás passei por uma terrível experiência assim. Foi quando decidi, parar de usar qualquer substância que altere minha consciência, como a “inofensiva” maconha e o álcool, voltei a me dedicar à prática da minha fé pessoal, que envolve orações e leitura da Bíblia, incrível como estou me sentindo melhor. Esta experiência seguiu outros transtornos, como síndrome do pânico e fobia, para mim, tudo está ligado ao início de uma depressão. Mas esta noite, eu tive um sonho Lúcido, onde percebi que estava sonho e comecei a me divertir, voando e fazendo coisas que fazemos, quem te sonhos lúcidos sabe do que estou falando, mas no meio do sonho eu tive uma sensação invertida, eu dizia dentro do sonho para as pessoas que nós estávamos em um sonho e elas diziam que não, que eu estava doido, então tive dentro do sonho a sensação desta crise terrível de perda de realidade, então eu disse, quer ver que é sonho, vou voar, mas não conseguia voar, e fiquei preso dentro do meu sonho, vivendo esta sensação. Foi muuuuito estranho. Muito bom, saber que infelizmente outras pessoas passam por isto, e que eu não estou ficando louco. Tenham fé, e se abram, e procurem ajuda o quanto antes. Ninguém precisa viver assim. No meu caso, minha fé e meu relacionamento com o Senhor Jesus, foi fundamental para sair deste buraco.
Pois eu passei a usar maconha depois disso deu super certo ajudou bastante
Em novembro o se eu continuar assim vai pra 3 anos que sinto minha "mente anestesiada" parece que o mundo o ambiente a minha volta não tem a mesma energia de antes, nem filmes e jogos que tem um certo ambiente parece que só assisto não fica aquela sensação imersiva do filme depois que você acaba de assistir, não sinto mais nostalgia das coisas, parece que todo lugar é o mesmo lugar da impressão que sai da minha casa pra uma praia é o mesmo ambiente não da mais aquela sensação de novidade de clima de praia. Pra descrever bem parece que vivo no automático as coisas parecem não ter essência, da impressão que vivo num mundo de "plástico " sinto que minha mente simula "uma ambientação" qund vou num certo ambiente pq não sinto ela de fato, parece que tudo é a mesma coisa mesmo lugar é muito estranho, não sinto mais uma sensação gostosa de viagem ou ir pra um lugar que ia na infância e sentir nostalgia por exemplo parece que só um lugar qualquer. E isso começou quando tive um ataque de Pânico por ficar pensando numa coisa compulsivamente isso afetou minha mente lembro até hj do dia, comecei achar que não sentia mais nada pela garota que eu gostava e eu sempre soube que amava ela mas dava impressão que eu não sentia mais nada por ela, mas eu sabia que sentia era muito bizarro isso. Desde aquele dia 2 de novembro me sinto dessa forma as vezes melhora um pouco mas ainda da impressão que to num sonho que não to meu bairro minha casa minha rua de antes é muito triste isso....
Eu tbm tive, e o único medicamento que me ajudou foi a naltrexoma, é o único medicamento que tem eficácia pra dissociação.
Eu sempre tive essa sensação de não ser real e parecer fora de mim, mais nunca consegui entender ou descobrir o que estava acontecendo comigo e quando eu tentava explicar ninguém me entendia, vídeos de vocês ajudam muito obrigado.
Também, sempre que eu falava para alguém ninguém entendia
As vezes o mundo parece ter pedido a graça e no passado era muito melhor
Cara, eu não gosto do meu passado por que eu já fiz cada merda que me deixa mais triste e deprimida ainda, o que piora :(
Melhoras 💖
Eu me sinto uma droga as vezes, não sinto nada, minha memória tá um lixo, fiz coisas erradas motivadas pela impulsividade, tipo do nada deu vontade de errar. Minha vida tá uma bosta, tô entendendo nada direito. 😠😭😔😢
S
@@LuneGalactic vc nn ta sozinho nessa eu so fico em casa triste
Isso acontece comigo muitas vezes, eu nem percebo quando começa, mas quando "volto" é como se eu estivesse caindo no meu próprio corpo, parece uma queda de montanha russa
.
primeira vez que eu consigo me identificar com algo desse tipo, eu nem sei explicar a sensação mas parece mt que eu tava fora e to voltando ou vice-versa, é muito estranho.
exatamente isso cara eu estava com a minha vó e de repente eu parei e olhei pra minhas mãos e pensei que eu estava preso ao meu corpo e que queria me libertar e pensei se a morte ou a sensação de estar inconsistente e essa leveza de estar a beira da morte fosse a solução para o "peso da vida" tenho esses pensamentos todos os dias e dificilmente me largo deles
Lembro que eu senti
essa sensação de montanha russa pra me foi um porco antes das crises
Não sei como vim parar aqui, mas até que não me identifiquei muito. O que eu faço muito é imaginar mesmo uma vida fictícia e "viver" nela, para fugir da minha própria realidade, são meus escapes.
Bem comum isso hoje em dia, eu também tenho
Um dia eu tava na pracinha daqui de frente a minha casa e simplesmente comecei a estranhar tudo e todos que estavam comigo, muito doido isso kkkkkkk
Já tive uma crise de Desrealização quando tive uma crise de Pânico. Parecia que eu estava vendo o ambiente ao meu redor através de uma névoa. É realmente horrível não desejo pra ninguém
Breno Cristiano Sofro disso a 2 anos já
faço tratamento, meu problema foi fruto da ansiedade e fatores emocionais, é realmente muito difícil lhe dar com isso, as vezes tenho medo de enlouquecer, de ter mudanças de comportamento pq a mente parece estar anestesiada com relação a cenas que ela mesma cria, vem pensamentos sem nexo e aleatórios, fora a sensação de estranheza com as coisas ao meu redor e sensação de estar no piloto automático
Gabriel Fonsêca É realmente terrível mas tenha força! tudo passa! exercício físico ajuda muito na questão da concentração e tira o foco do problema
Breno Cristiano Obrigado ✌
O que mais quero hoje é me sentir livre disso, viver uma vida feliz e normal, com minha mente funcionando com coerência, sem estranhamentos e sensação de n estar no controle😞
Gabriel Fonsêca que medicamentos você toma ?
Breno Cristiano sim parça
Acho q sofro disso, pois tenho medo do mundo e de mim mesma, nao consigo realizar objetivos tenho( talvez) defict de atençao e sem contar a pressao social, parece q o tempo foi e esqueceu de mim..
MEU DEUS!!! sofro com isso dês de 2016, foi onde tudo começou, era apenas a noite que eu tinha essa sensação e ficava pedindo a deus que o dia amanhecesse, até que chegou uma hora em que eu sentia isso 24 horas, achei que só eu no mundo passava por isso, isso é o MAIOR tormento, grata por esse vídeo!
Oii, eu tbm sofro muito com isso, vc melhorou? Podemos conversar?
Melhorou?
É frustrante demais viver com isso. Um dia desses eu simplesmente comecei a estranhar minha própria família, como se eu não os conhecesse, eu não aguento mais
Tá melhor?
Eu tbmm
@@Paulo.beloni eu tbm
o tempo passa rápido pra você?
Eu tô me sentindo assim também
Já me aconteceu várias vezes no colégio, é muito estranho.
Porque eu sei que estou ali presente, mas minha mente não, parece q estou só como um figurante que ninguém consegue ver. Mas em instantes depois volto ao normal com um "pulo".
Rapaziada isso aconteceu comigo, eu fui fumar maconha e tive uma bad trip, (pois eu tinha fumado muito no dia e era a primeira vez) ai com essa badtrip, começei a entrar nesse estado de DR e DP, durou una hora e foi horrível, o tempo n passava, eu n conseguia pensar, falar, relembrar, e eu fiquei muito em pânico pensando q isso ia ficar para sempre em mim.
NAO USEM DROGAS, ISSO PODE SER PERMANENTE
Mano, isso é horrível né.
Eu sinto como se todo mundo estivesse num mesmo sonho coletivo, todos juntos e eu fosse a única pessoa a perceber que estamos sonhando, mas ainda não estou totalmente lúcido
Isso é dissociação, eu tbm tenho, mas melhorei mto nos ultimos meses com um medicamento. Se quiser trocar ideia sobre, posso te ajudar.
Quando senti isso no dia 24/06/2022... Que eu não era real e que eu não estava no mundo real, eu fui pro trabalho com essa sensação de ser tudo uma ilusão. Parando para pensar, nesse dia houveram alguns problemas no meu trabalho devido às relações do setor e o dia se encerrou com chave de ouro com um término relâmpago de relacionamento. Parando para pensar... Em todos esses momentos e até agora eu acho que é alguma ilusão, tanto que nem sofri muito na hora do término porque achei que não era real, sei lá... Tudo muito estranho e o mais estranho ainda é que no dia que eu senti isso, tudo desandou como se realmente fosse um sonho maluco. Pra piorar, o meu cachorro ainda tá doente. Parece coisa de sonho, pesadelo, filme, sei lá. Estão esquisitos esses acontecimentos todos de uma vez no mesmo dia que eu realmente fiquei surtando com "hoje o dia parece que não é real, parece que ainda tô dormindo, parece que tô em outra dimensão, parece simulação de jogo". Eu dei uma nóia desde o início do dia que terminou desgraçadamente... e com esse vídeo eu vou surtar mais ainda. Bem esquisito.
Tenho isso todo dia
Tenho a DP e a DR desde criança, mas eram em momentos que passava por muita ansiedade. Há 2 anos fico despersonalizada o dia inteiro, dormi bem e no dia seguinte acordei como se nada fosse real, é uma sensação muito ruim. Olho no espelho e por muitas vezes não me reconheço, tenho a sensação que não tenho rosto, tipo se as pessoas me olham eu penso, para quem essas pessoas estão olhando, para qual rosto. Outra sensação que sinto é que pareço ser uma câmera, como se estivesse filmando tudo, nada é real. Meu psiquiatra faz um tratamento comigo, e ajuda a amenizar e tirar os pensamentos suicidas por exemplo, só quem passa por isso sabe o quanto é desesperador. Rogo a Deus todos os dias para que me ajude a conviver com isso.
Mas vendo os depoimentos das pessoas vejo que não é somente eu no mundo que tem isso, pq eu demorei muitos anos a descobrir a dar nome para essa sensação.
Já tive depressão e tenho TAG (transtorno de ansiedade generalizada), isso aumenta muito a DP e a DR.
Bom é isso, que Deus nos ajude.
Tenho isso á 3 anos, pesquisei muito sobre isso e aprendi tecnicas que diminuiram a sensação de dp e dr, acho q me ajudaram achar a raiz do problema, por mais que as vezes ainda sinta, mas se tornou mais suportável,
se quiser conversar sobre me chama no wpp (73) 9 99335815
eu não me reconheço no espelho e quando saiu de casa fico vendo tudo estranho como se tudo fosse um conto de fada
joao vih ae irmão estou passando pelo mesmo é horrivel a toda hora eu me pergunto porque respondo as pessoas se nao pareço real
sim vei eu fico assim quando to na rua fica tudo estranho fico perdido,se eu continuar assim nunca terei um emprego pq fica todo lerdo qnd fico assim
Pode parecer estranho, mas me aliviou saber ué o que sinto as vezes tem nome . E que de fato explicação . Eu falava para as pessoas e me chamavam de louca. Isso é muito importante pra mim .
Muito obrigada
@子悲しい女の verdade. São muito inteligentes!
Ten que busca ajuda espiritual também to com isso também parece ate que a pessoa ta ficando louca, ore busque a cristo ou alguma fe que lhe faça bem funciona.
Eu sofro disso à 11anos, criei uma página no fb
"Desrealização e despersonalização" acho que é a única, pra ajudar e divulgar esse transtorno que até quem tem, não sabe o que é Ainda. Se tiver bastante gente interagindo, vamos criar grupo no whats, vamos ajudar o próximo! :/
994432119
Grazii Prietsch qual o nome do grupo?
(16)994113861
eu tenho isso a 15 anos eu era normal ate q um dia dormi e tive pesadelos horriveis acordei suado parecia q tinha entrado na agua e acordei fora do meu corpo me sinto outra pessoa e nada mais faz nem tem sentido nessa vida e toda e qualquer tipo de dor eu sinto 10 x mais forte d q o normal tambem nao sinto alegria sò tristeza profunda tomo antidepressivo tenho dp dr sou bordeline depressivo e ancioso ao extremo tenho medo de morrer to sempre lembrando q a cada dia q passa estou mais proximo da morte......
Acho que já vivi isso algumas vezes na minha vida. É um troço muito estranho! parece q nada é real
isso é normal?
aconteceu isso cmg ontem.mais parece q isso só acontece quando chega uma pessoa q ñ conheco.
As vezes eu penso que sei lá, o mundo não é real, e em outras viagens.
deve ser pq sou muiitoo tímida,
Sofro disso a meses :/ então vivo isolado dentro de casa com medo de tudo e todos com medo de ir na rua :( so tenho 14 anos
Jesus ama você. É um amor que salva.
Olá se vc tem ou já teve isso assim como eu já tive, saiba que tem cura! Com o tempo melhora, peça a jesus que cure vc, ore, eu sou um testemunho sofri muito com isso, hoje eu estou muito melhor do antes, esses tempos eu estava sentindo de novo, mais oro a Deus para me acalmar e não deixar isso acontecer de novo, tenha fé e tudo vai melhorar! Amém?
Cm esta hoje?
Eu achei que só eu vivi isso... Melhorou bastante mas quando eu era adolescente era bem frequente...teve uma vez que aconteceu na escola passei muito mal...minha pressão abaixou e virou crise de pânico
Boa noite galera! Bom, vou contar meu relato pessoal. Eu sofri esse transtorno 4 vezes ano passado. Todos eles foi logo depois de ter fumado maconha. Muito foda isso, é uma coisa que não desejaria a ninguém. Hoje, 1 ano depois a última crise que eu tive, me sinto melhor porém vem alguns pensamentos de como se eu tivesse sentindo aquela sensação de novo. Eu falo comigo mesmo e digo "Mano, tu sabe que isso não existe, tudo aquilo foi só uma provação pra te levar onde você esta hoje" Tipo, eu fico duvidando e questionando os pensamentos até eles sumirem. Essa semana tô meio pra baixo, porque fiquei doente e tô de cama, aí estão querendo voltar esses pensamentos e sensações mas vou mandar eles pra puta que pariu! Porque quem manda na minha mente sou eu! Se eu sou capaz de superar isso, vocês também podem! Uma outra dica, é controlem a ansiedade! Abraço e fiquem com Deus galera ❤. E obrigado pela existência desse canal ❤.
Tu pode falar comigo ?
Ikaro Boca Fina oi, podemos conversar?
Olaf Junior melhorou mano ?
Que foda mano. Parabéns. A nossa mente não é a nossa realidade mesmo.
@@neterine18 sim! Toda vez que o pensamento quer voltar, eu respondo a mim mesmo que tudo aquilo que eu passei, foi eu quem criei e que não passou de um momento para eu me tornar mais forte como pessoa. Se eu consegui, vocês conseguem galera! Sejam fortes!
Eu já experienciei isso em 2016-17, durante todo o ano eu vivia como se eu estivesse me assistindo sem que aquele eu observado fosse realmente eu. É triste porque você não sente a emoção, da um certo desespero em perceber que você tá congelado, tipo você quer sentir algum tipo de prazer, ou mesmo chorar, mas você não sente, é muito bizarro, muito mesmo, daí vem logo pensamentos suicid4s. Enfim, eu fui levando, tive crises graves de depressão, ansiedade, tentei acompanhamento psicológico mas meus famíliares faziam pouco caso de mim. Só em 2022 que, depois de muito pesquisar, eu percebo com quase certeza de que sofro de estresse pós traumático. Sei quevprecido de diagnóstico médico para isso, mas eu tenho exatamente todos os sintomas. Não sei como vou fazer para tratar isso mas eu creio que o Criador do Céu e da Terra não quer me ver passando por isso. Sugiro que pesquisem sobre estresse pós traumático, façam uma busca interior, se houve algo que te impactou emocionalmente de forma negativa, mas óbvio, busquem um diagnóstico médico e um tratamento adequado. Abraço a todos! Que a paz do Altíssimo esteja com todos nós!
Já passei dias como se eu tivesse repetindo aquele mesmo dia várias vezes, nunca conseguir entender.
As vezes fico fora de si, parece que não sou que eu não começo ninguém, e achava que era anormal até eu ver esse vídeo!! Muito obrigado! 🙏
Francis, eu tive a mesma sensação cara. Mas foi diferente.
Me sinto bloqueada, não consigo mais me envolver em situações ou com outras pessoas 😓 aterrorizante.
Já tive isso. E só de ver o tanto de pessoa que também já passou por isso já me sinto melhor.
Passou como?
@@mariadelane3760 Rotina saudável. acordar e dormir cedo, focar no trabalho e estabelecer metas, parar de usar drogas lícitas e ilícitas. Com isso você tira o foco da ansiedade e coloca em algo realmente produtivo que te faz crescer. Nunca fui num psicólogo nem tomei remédio pra ansiedade, mas com poucos meses nessa rotina nuca mais tive nenhum transtorno causado pela ansiedade: Ataque de ansiedade e de pânico, desrealização e despersonalização.
@@vinicius.olivera obrigada pelas dicas 🙏🏼🥺
Só sabe quem passa 😢 não desejo p ninguém. Que sensação horrível me cura Deus, tem dias que dá vontade de desistir 😭
Ainda bem que eu achei esse vídeo me ajudou a se acalmar um pouco. Sofro de depressão, ansiedade, crises de pânico, transtorno bipolar e recentemente tive um relacionamento abusivo com um narcisista que me deixou em depressão profunda. Logo no começo de março comecei ter essa sensação de irrealidade, parecer estar sonhando, ter percepções distorcidas dos locais, pessoas e situações. Fazem dois meses e meio que estou assim, porém fazendo tratamento. Obrigado pelo video, me ajudou a se situar um pouco :)
Esse problema me privou de muita coisa, não consegui aproveitar minha infância direito. Hj eu sei que isso é apenas um método de defesa do meu organismo, aquilo que mais me assustava tava ali pra me proteger. Eu considerava aquilo como meu pior pesadelo, quando na vdd, era meu aliado
Mais pq a desrealização e DESPERSONALIZAÇÃO dura muito tempo?
@@danilloryan3014 pra mim durou. Virava um ciclo né, eu tinha medo de ter isso de novo e era essa ansiedade que fazia eu ter denovo
@@pajeviajante8791 e hoje vc está MELHOR?
@@danilloryan3014 USE ESSAS FREQUENCIAS SÃO APROPRIADAS P ISSO czcams.com/video/PB8Y9cOHVrU/video.html
czcams.com/video/a-w3r14Tknk/video.html
czcams.com/video/j21JcA1cgMo/video.html
Hoje vc tá melhor?