Alpswoman Diary: pas d'énergie, je tiens grâce à la discipline
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- čas přidán 2. 03. 2024
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2eme semaine de ce cycle d'entrainement et toujours pas d'énergie, pas de sensation... la motivation flanche même un peu. Heureusement je suis bien entourée et soutenue pour aller chercher la couronne sur une sortie longue et difficile à vélo ! La préparation continue, les progrès sont là, il faut que je m'accroche !
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Sommaire de la vidéo :
00:00:01 Lundi
00:02:02 Pourquoi les prolongateurs ?
00:04:15 Mardi
00:06:47 Story time piscine
00:10:24 Mercredi
00:15:05 Retour déçu du vélo
00:19:17 Jeudi
00:20:50 Vendredi
00:23:57 point natation
00:25:30 Samedi
00:28:37 Début du CLM avec mon Directeur sportif
00:32:22 Fin du CLM
00:33:00 Bilan de la journée !
00:37:50 Dimanche
00:41:05 conclusion
#ironman #triathlon
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Toujours aussi sympa à regarder ! Bon courage pour ta semaine !!
C’est vraiment trop chouette de pouvoir te suivre dans ta prépa ! Tes vidéos sont mon shot de motivation et de determination pour attaquer chaque nouvelle semaine d’entraînement 🙏
Oh merci Marie !!! et bon courage pour ta semaine alors !!
Toujours un plaisir ces vlogs ❤
Merci bcp pour le soutien surtout !
Bravo pour tous tes efforts! ça nous aide aussi à tenir nos objectifs :)
Trop forte!!! Bravo pour ta semaine
Merci Emilie !
Encore une chouette semaine d'entrainement, bravo Anne ! C'est toujours un plaisir de te "retrouver" le dimanche, ça marque également la fin de ma semaine d'entrainement perso :D
Merci Mathilde !! ça me fait plaisir !! je suis vraiment contente que ça te plaise car çå represente pas mal de boulot hiihi
Hello Anne, trop chouette de te suivre dans ta prépa et de voir l'envers du décors , bravo pour ta détermination ! Je suis aussi en prépa pour mon premier semi-marathon (avec la prépa dubndidu atelier of course) alors c'est trop motivant de voir tes vlogs le dimanche soir !!
Trop bien tes VLOG, j'adore ! Ca motive à fond 🤘U're gonna make it ! #alpswoman
oh merci bcp !!!
Très inspirante ! 🙂
merci ;) !
J’adore les encouragements de Pipa quand elle te suit en voiture 😍 c’est un programme de fou ta préparation 😅
ahah merci ! Oui Pippa est toujours à fond même un peu trop parfois looool
bravo anne sacré belle prépa!!
Merci bcp !
Bravo pour ces séances et pour le partage. C'est toujours sympa de suivre ta prépa, avec les difficultés qu'elle comporte, l'organisation que tu déploie pour la mener à bien. C'est inspirant et ça motive :)
Merci bcp Elodie
Vraiment impressionnante ta sortie au mont st Baudille! Ça me motive pour ma prépa pour la Amstel Gold race (avec beaucoup moins de dénivelé mais quand même un challenge à mon niveau) merci😊💪
Oh merci Ambre et bonne prépa alors ;) !!! chacun ses challenges il n'y a pas à rougir
Coucou ! Je commente jamais mais j'adore tes vidéos! Le "allez on essaie" à 14:56 je me le dis tout le temps en course à pied 😅. Je ressens cette rage de motivation dans cette phrase 😊
Ah merci Sarah !! mais ouiii, ça nous pousse au moins ;) !
"je suis la reine de la montagne!!" 😂😂 Merci poir ces vlogs! C'est très inspirant! Et ca me rassure aussi tes coups de mou😉 ça t'arrive à toi aussi!
Bravo pour cette prepa la queen de la montagne🤗🤗
Merci beaucoup !!
Pippa compatissante avec toi, elle est trop marrante. Bon courage pour la suite de la prépa, t'es une guerrière!
Merci Audrey !!
Oui accroche toi après ce sera money Time 😘 tu es forte 💪
Merci Audrey !!
tu m'a impressionné dans le col là ,vraiment une battante !
Merci encore beaucoup pour ce partage sportif et humain 🎉🎉🎉, c'est motivant pour le sport et ta personne dégage beaucoup de je sais pas, des ondes positives ?!? 🤩 PS : j'ai plus de 50 ans et viendrai te voir si jamais je te croise 😂
Moi, je me régale à te suivre 🙃
Merci bcp Céline !
Coucou, je te suis et j'ai 49 ans :-D du coup tu peux avoir des followers qui peuvent avoir un âge canonique :-D Merci pour la motivation
46 ici. On est là 😂
Ce serait quoi pour toi "réussir l'alpsman" ? Le finir en forme ? Faire telle perf et si oui quel est ton objectif ? 🎉🎉🎉
J'aimerais BIEN le finir. Faire de bons résultats à vélo et en natation
Petite question pour les prolongateurs : au vu du profile, de la qualité des routes, de la largueur des routes et du fait que les routes sont ouvertes (dans les deux sens) sur l'AlpsMan les prolongateurs sont-ils vraiment utiles ?
J'ai pour ma part fait le half AlpsMan, je n'aurai pas voulu mettre les prolongateurs à contrario je les avais utilisés sur les full à Embrun (où là les routes sont fermées dans le sens de la course et les routes bcp plus large).
Hello, alors je ne prepare pas que le Alpsman et je cherche à m'améliorer globalement en tant que triathlète :) !
@@AnneDubndidu Alors effectivement ça a tout son sens !
Madame a la couronne et Madame n est pas contente 😂
ouiii jamais contente loool
Hello, encore un vieux de 54 ans qui te suit 🤣
pardon pardon et merci de me suivre loool peu importe l'âge ! j'espère que je t'ai pas vexé !!
@@AnneDubndidu ah non pas du tout 😉