MINDFULNESS E MEDITAÇÃO
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- čas přidán 25. 01. 2018
- Psicóloga Cognitivo-Comportamental e Facilitadora de Pathwork: Flavia Krahenhofer CRP 12.1149. Atendimento Online e Florianópolis. O que é mindfulness e as diferenças da meditação.
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/ flaviakrahe
Artigos diversos sobre problemas emocionais como depressão, pânico, fobias, ansiedade generalizada, TDAH, problemas de relacionamento, distúrbios alimentares, etc., tratados com eficácia pela linha cognitivo-comportamental.
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Gratidão pelos comentários, deixem suas experiências se já praticarem! bjs!
OI Dra. Amei o livro "Atenção Plena: Mindfulness" de Mark Williams e Danny Penman.
Parabéns por mais um ótimo vídeo.
Boa dica, grata!
Já pratiquei muito a meditação, mas migrei para o slow living, que é mais ligado ao mindfulness. Percebi que o mindfulness é melhor para mim, pois se aplica a todas as atividades do meu dia e está em conformidade com as minhas crenças.
Amei a explicação Dra Flávia... gratidão!
Amei ♥
Fiquei interessada! Vou pesquisar. 😘
Excelentes ensinamentos, Flavia! Sou grato 🌸
Oi Lucas, seu trabalho é lindo. Os áudios dos livros já ouvi várias vezes! Te acompanho, tenha ótima recuperação, abraços!
Me ajuda bastante na Desrealização
Gostei,,,muito bom o vídeo! Eu pergunto: Ficar em estado de Paz serio o mesmo que ficar em Atenção Plena? Abraço!
atençao plena é vc estar atento ao que faz no aqui e agora, isto tende a levar a um estado de paz! bjs
❤❤
❤
Quanto tempo, abração!
Dra. Flávia, você poderia fazer um vídeo, abordando um tema bastante atual, que é o vício em pornografia? Desde já agradeço. Abrç!
Anotado para a lista, abs!
obrigado
👏👏👏👏👏👏👏
😙😙😙😙😙😙😙😙