برای آرتروز و درد مفاصل و التهاب چی بخوریم چی نخوریم ؟ !!درمان درد زانو و مفاصل

درمان آرتروز با خوردن ۱۰ مواد غذای و اجتناب از ۷ مواد غذایی
______________
🔻سابسکرایب🔻
/ @dr-hana
_____________
آیا میدونستید برای درمان آرتروز چه خوراکی هایی را نباید بخورید و چه مواد غذایی را باید مصرف کنید
در این ویدیئو ابتدا ۱۰ نمونه از بهترین خوراکی‌ها برای افراد مبتلا به آرتروز را معرفی می‌کنیم. سپس به ۷ ماده‌ی غذایی که برای این افراد ممنوع هست اشاره میکنیم که با اجتناب از اونها به درمان آرتروز کمک زیادی میکنید
آرتروز باعث التهاب و از بین رفتن تدریجی غضروف میان مفاصل می‌شود که فرد درنتیجه آن درد و دشواری در حرکت را تجربه می‌کند و در افراد مسن شایعتر هست آرتروز گردن، آرتروز زانو، آرتروز دست و پا از انواع این عارضه هستند.
برای درمان آرتروز چه مواد غذایی را بخوریم
برای درمان آرتروز چه مواد غذایی را نخوریم
__________
Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_____________________
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیر
آتروز انگشت
آتروز زانو
درمان آتروز و درد انگشتان
درمان آرتروز
غذاهای غضروف ساز
غضروف ساز
غضروف
غضروف زانو
درمان آرتروز زانو در خانه
درمان آرتروز دست
درمان درد زانو و مفاصل
درمان خانگی آرتروز زانو
آرتروز شانه
درمان پوکی استخوان
کمردرد
رژیم غذایی غضروف ساز
#آرتروز
#استخوان
#غضروف
#روماتیسم
#درد
#دست
#دکترهانا

[@user-gz1wy9fn3o]

متشكرم از راهنمايتون 👏👏😍

[@NaserSharefani]

درود فراوان از توضیحات کامل شما ❤❤❤❤

[@user-ib3xq3ek9b]

خیلی ممنون

[@ismailibrahimi4453]

Thank you so much

[@user-tp7bx4gj1y]

تشکر خانم دکتر با ارزش و فداکار

[@user-sb8yi9dh3x]

تشکر فراوان ❤❤

[@Dr-hana]

سپاسگزارم

[@manizhyazdejerdi2959]

عالی❤❤🎉🎉

[@user-gb6ni3el4u]

ممنون خانم دکتر عزیز ❤❤❤

[@davoodhejazifar1652]

عالی بود

[@Dr-hana]

زنده باشید

[@HamidRezaSani]

Thanks for sharing

[@alikhodajani6075]

بسیار مفید بود این کلیپ، با تشکر فراوان خانم دکتر عزیز ! ❤😊

[@Dr-hana]

زنده باشید

[@mahdidanesh7122]

خیلی ممنون موفق باشید

[@Dr-hana]

زنده باشید

[@mohamadsajjadi1124]

Thanks

[@MmMf-wy3ds]

متشکر

[@nahid3451]

درود برشما

[@user-hh9pn6wl1g]

زنده باشید❤

[@Dr-hana]

مچکرم🌹

[@sarabahramian1080]

Thank u

[@Dr-hana]

🙏🌹

[@Mina-em4yu]

Merci docteur Aziz.. Very interesting informations 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹 thanks for share your excellent informations with us 🌺 and thanks for a hard work to make this vidéo 👏🍀👏👏🍀

[@Dr-hana]

🙏🌹

[@user-zh4jg1jm9q]

درود به شما پزشک ارجمند : بسیار سپاسگزارم برای راهنمایهایخوبتان

[@Dr-hana]

زنده باشید

[@manizhyazdejerdi2959]

ازکجابدانیم دردبدن ازارترزاست

[@user-jn3od9ce8g]

❤❤❤

[@Dr-hana]

🙏❤️

[@gitidanesh1251]

سلام خانم دکتر
پس به این ترتیب کلا لبنیات رو باید از رژیم غذایی حذف کنیم؟با وجود اینکه کلسیم ماست و پنیر برای بدن لازمه

[@Dr-hana]

بهتره کمتر مصرف کنیم،کلسیم رو از منابع دیگه ای مثل بادام و منابع گیاهی و خیلی چیزای دیگه هم میتونید تامین کنید،لبنیات هم اگه مصرف میکنید کم چرب باشه

[@jorj119]

❤❤❤💯💯💯💥💥💥

[@parvinmahmoodi7345]

من انگشت وسط دست راستم درد می کنه گاهی خم شده و قفل میشه ،آیا این آرتروزه؟

[@Dr-hana]

سلام عزیزم،میتونه از علائمش باشه،اخیرا ضربه نخورده؟ دلایل دیگه ای هم می‌تونه داشته باشه،بهتره به یک پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش از بابت آرتروز خیالتون راحت شه

[@user-ro8ri6on7x]

خانم دکتر از زانو تا مچ پا درد دارم،دکتر رفته ام فایده نداشته ،چکار کنم؟

[@user-dr4es1nb3c]

تا جایی که ممکنه پیاده روی کنید...اولش اذیت میشین ولی بعدش. تاثیرش رو نشون میده...حداقل سه کیلومتر با سرعت مناسب

[@davoodhejazifar1652]

عالی بود