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【筋トレ科学】ペニスの勃起率を上げる筋力トレーニング法3選 ~神経・ホルモン・血流を支配しデカく硬くする~
Vložit
- čas přidán 14. 08. 2024
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●筋トレ時短テクニック5選
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●テストステロンを上げる筋トレ法
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≪参考文献≫
Hisanori Taniguchi(2022)Testosterone Therapy for Late-Onset Hypogonadism Improves Erectile Function: A Systematic Review and Meta-Analysis
Maurizio De Rocco Ponce(2021)Association Between Penile Color Doppler Ultrasonography and Cardiorespiratory Fitness in Patients With Vascular Erectile Dysfunction
Giovanni Corona(2017)Meta-analysis of Results of Testosterone Therapy on Sexual Function Based on International Index of Erectile Function Scores
Rafael Timón Andrada(2006)Variations in urine excretion of steroid hormones after an acute session and after a 4-week programme of strength training
Matthew J Handford(2022)The Need for Eccentric Speed: A Narrative Review of the Effects of Accelerated Eccentric Actions During Resistance-Based Training
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性行為が筋肉及ぼす影響
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~目次~
0:00~ オープニング
1:34~ ペニスの勃起率を上げるトレーニング法①
5:07~ ペニスの勃起率を上げるトレーニング法②
11:17~ ペニスの勃起率を上げるトレーニング法③
📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
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≪参考文献≫
Hisanori Taniguchi(2022)Testosterone Therapy for Late-Onset Hypogonadism Improves Erectile Function: A Systematic Review and Meta-Analysis
Maurizio De Rocco Ponce(2021)Association Between Penile Color Doppler Ultrasonography and Cardiorespiratory Fitness in Patients With Vascular Erectile Dysfunction
Giovanni Corona(2017)Meta-analysis of Results of Testosterone Therapy on Sexual Function Based on International Index of Erectile Function Scores
Rafael Timón Andrada(2006)Variations in urine excretion of steroid hormones after an acute session and after a 4-week programme of strength training
Matthew J Handford(2022)The Need for Eccentric Speed: A Narrative Review of the Effects of Accelerated Eccentric Actions During Resistance-Based Training
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性行為が強くなる筋トレ3選
⇒czcams.com/video/DEyq1vwCpI4/video.html
性行為が筋肉及ぼす影響
⇒czcams.com/video/b-_eXGeer34/video.html
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結論スクワットが最強ってことですね。
スプリント(ダッシュ)は、テストステロン上げますか？
自分の場合大腿四頭筋よりカーフレイズとか脹脛鍛えるときにビンビンくるんだよな。
イヤホンでしか聞けない内容ｗｗｗ いつもありがとうございます
4から7秒ってそれがスロートレーニングじゃない？
スロートレーニングがテストステロンを絶対上げないっていうのは普通に言い過ぎじゃないですか？筋肥大率についてエキセントリック収縮、テンポがどう関わるかの話でテストステロンに対する研究ではないと言っておいて、基本的にスロトレはテストステロンを上げないっていうのは飛躍してませんかね。
シトルリンは800ｍｇが上限と聞いて試しましたが、なにも効果はありませんでした。1.5gとのことなので、今度はその量で試してみます。
いっかい、下痢か吐き気する限界まで試してみると良い。私はそれで自分の限界量を知りました。30分～1時間以内に症状がでます。
こういうのをCZcamsに載せる勇気
腕立て伏せでもいいんですか？
これでレビトラに頼らなくても奥突き出来る硬度を保てそう
今度、ガルシニアの脂肪燃焼効果について動画作ってもらえると嬉しいです！
フニャチンのまま刺激与えて
気合いでパンプさせると
EDになるから気を付けろ🫡
それガチ？
@@user-bh6gp5eu5i 視覚的心理的に興奮してある程度パンプさせてからじゃないとダメよ。
しみけん談
これはガチ
ソースは俺
@@tanakataro372ワイも
なるほどね。こわいこわい。
スクアットやります
レッグプレスじゃダメ??
スクワットしよつ
脚トレのインターバル中にエチな画像見ると瞬く間に立つ
要するに体が生命の危機を感じるトレーニングほどテストステロン値が上がるって認識でおけ？
有酸素運動のやりすぎは逆効果かも😢
筋トレをメインディッシュにトレーニングするってことね
そもそも自分が実験した動画流さないて（笑）誰のどこでの話（笑）自分でやる動画出すのがユ−チュウバ−だよー
ご自身はもちろん、ギンギンのカッチカチやな！
シミケンも飲んでるヴぁいたすシトルリン
バイアグラでいいわ🤗
早漏は改善しない
@@y1691薬の効果だから改善と言っていいか分からないけど早漏防止効果もあるよ
それ用の薬もある
@@user-ty4ud2zc5i 俺はバイアグラ飲んだけど、全然変わらなかった。
賢者タイムの短縮にはめっちゃ効果あったけど。
やっぱ、早漏治療薬かなー
もう大学名は要らんって！