【今年の夏は必須レベル】ランニングに欠かせない涼感アイテム５選【熱中症対策】
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- 今年の夏は特に暑いので、
少しでも暑さを軽減できるアイテムを紹介してみました！
熱中症に気をつけながらランニングライフを送りましょう！
▼ランニング前のウォーミングアップ【ランニングドリル】
• 【ランナー必見】ランニング前のウォーミングア...
▼ランニング前のトレーニング【ランニングドリル】
• 【ランナー必見】ランニング前のトレーニング【...
ーーー
00:00 OP
0:07 猛暑日の撮影
0:22 暑さ対策グッズの紹介
0:50 超おすすめ１商品目
2:40 ２商品目マスク代わりにもなるひんやりグッズ
4:09 ３商品目持ち運びにもおすすめグッズ
5:10 ４商品目ランニングにも使える暑さ対策グッズ
6:44 ５商品目走り終わった後におすすめグッズ
7:22 夏に走るときの注意点
ーーー
▼SNS
■Instagram
/ mio_manabe
■アメブロ
ameblo.jp/mio-biyori/"
#真鍋未央 #ランニング #マラソン#ウォーミングアップ #トレーニング - Sport
ビオレ首に巻いて走ってます
めっちゃパフォーマンス上がりますよ！！
クーループいいですね〜。探してみます!
熱中症に気をつけて走ります💪
長崎から失礼します。今日夕方チャンネル登録しました。早速フォームを意識してジョギングしました。これから頑張って続けたいと思います☆
今年の暑さ対策グッズのご紹介です！
普段使いからランニング中、そして前後に使えるもの5点を紹介しています。
安全に少しでも心地よく夏のランニングをする為にも♪参考になると嬉しいです！
☆正しいランニングフォームの作り方など、ランニングに関する再生リストは下記からご覧ください☆
czcams.com/play/PLh_-CRmafktwamuu648JXxc1pwtR1MBwv.html
ビオレがいいな
どんな原理で冷たさ保つんだろう？？