HIRNFORSCHER ERKLÄRT WARUM DU SÜCHTIG BIST & DEINE ZIELE NICHT ERREICHST
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- čas přidán 5. 09. 2024
- Prof. Dr. Gerald Hüther, einer der bekanntesten Hirnforscher Deutschlands, erklärt im Gespräch
mit Janis, warum wir Süchte entwickeln und wir unsere Ziele nicht erreichen. Er gibt aus
neurobiologischer Perspektive Tipps, wie wir an langfristigen Zielen festhalten und kurzfristigen
Versuchungen widerstehen können.
Die ganze Episode mit Gerald hörst du in unserem Podcast: spoti.fi/3fJG9lS
Ich als Suchtlehrerin bedanke mich für dieses Video
Das ist das schönste und weiseste was ich jemals gehört habe: "Ich möchte so leben, dass ich meine eigene Würde nicht verletzen!" Mindblown...
Hier sollte man ganz genau hin hören
Absolute geniale Denkweise und das auch noch kurz und verständlich rüber gebracht.
Das ist der Unterschied zwischen Problembeseitigern und Lösungsfindern
Du sagst es!
"Kohärenzwiederherstellungskompetenzgefühl" ist die Lösung :-) Das ist eine Wortschöpfung vom Herrn Hüther.
Schön welche Möglichkeiten die deutsche Sprache bietet 😁
Voll auf den Punkt!
Der WEG ist das Ziel... Frieden innere Harmonie, Ausgeglichenheit, Gelassenheit. Ich möchte zu denen gehören, die ein kl. Bißchen mehr LIEBE und Frieden in. Die Welt zu bringen. Eine sehr gute 8 schlüssige Erklärung. Herzlichen DANK an. Sie Beide. LG🥰
Danke dir für das Feedback 😊
Danke
Demnach muss ich einer der wenigen LEBENSMUENSTLER sein. Herzlichen Dank an Sie beide, herzlichen DANK Dr. Gerald Hüther.
WENIGER ist mehr und Disziplin auf allen 3 Ebenen, Körper & Geist & Seele. Die Natur, die Stille, Ruhe, Gelassenheit und Innenschau, so schafft man gute Voraussetzungen für Koharrenz. Im Paradies gibt es Gott... Und genau deshalb sind wir Menschen und eben KEINE Götter.
Danke, das tat mir gut.
Das freut uns!
Sehr interessantes Thema!! Auch ein Lob an den Moderator - sehr gute Fragen. Danke.
Freut uns sehr, danke!
Die Sucht, bzw. den inneren Schweinehund zu bezwingen ist ein wichtiges Anliegen.
Ich bin depressiv, gerade in den Wintermonaten, leider hab ich auch viele Sachen die ich gerne erledigen möchte. Gewächshaus, Garten ect. aber da kommt bei mir diese absolute Sucht zu Tage, Informationen, News,.... und du hängst stundenlang vor den Handy, am Abend bemerkt man, man hat nichts geschafft, nimmt sich für den nächsten Tag etwas vor, geht aber enttäuscht zu Bett und am nächsten Tag geht auch wieder nichts.
Warum also nicht abschalten, weniger Denken und mehr handeln
Schritt für Schritt und sich selbst nicht verurteilen, wenn es mal nicht so läuft, wie man es sich vorstellt 😊
Könnte MEINS sein !!😂👍🏻💃
@@paradiseinside11-11❤DANKE ❤
👍 Super leicht erklärt, DANKE!
2. Hauptsatz der Thermodynamik!Energieverbrauch minimieren. Runter mit der Aufgeregtheit
Danke sehr. Meine Schwester heisst Polyester und meine Monica spielt Thermodynamika. Es ist so schön zu zuhören und zu lernen, wie wunderbar es eigentlich ist.
Super erklärt - vielen Dank für das Video!
Danke für dein Feedback 😊
Sehr spannendes Video! Und coole Message im Hintergrund ☺️
Danke ❤️
Vielen Dank für den interessanten Beitrag!!! LG Dirk
Immer gerne 😊
Ich will so leben, dass ich meinen eigenen Körper nicht verletzte, denkt mein Kopf. Ich fühle Wellen, die kommen aus meinem Herzen.
Ich fühle Freude, wenn ich deine Zeilen lese. Mein Kopf denkt, dass du in deinem Kommentar Gopals EM praktizierst. 🙂
@@Shivayamartin Mein Kopf denkt an den Satori Prozess im OshoUta in Köln. Namaste
Klasse Video. Danke 🙏🏼
Danke für das Feedback 😍
Danke.
Vielen Dank für Deinen Kanal für ne Deine Videos!💫 sehr interessant und weiter so 👍🏼
Danke dir 😊
Mit Kopfhörern konnte ich alles gut verstehen. Btw das Poster hängt bei mir auch und bei jeder Viko können meine Kolleg:innen das sehen 😁
Sehr gut, subtile Form des Aktivismus 😁
Wow🙂
Wirklich spannend.
Danke!
So einfach und anscheinend doch so schwer 🤔😉
Stimmt, Theorie und Praxis sind manchmal schwer zusammenzuführen 😉
Herr Hüter leider sehr leiser - ansonsten - Wiessenswertvoll 👍🏼
Danke für das Feedback! Versuchen wir nächstes Mal besser zu machen
Der Herr Professor ist nicht zu hören. Mit Kopfhörern unmöglich zu hören, denn dann ist der Moderator zu laut, der allerdings in normaler Lautstärke spricht. Doch, das ist in jedem Interview so, denn Herr Prof. Dr.Hüther spricht sehr leise 😔
Heftig was der CZcams Algorithmus wieder raushaut
Der weiß halt, was dich begeistert :D
@HIER EIN SCHLECHTER KOMMENTAR 100% ❤️
Was sagt Dr. Hüther zu psychiatrischen Erkrankungen, wie Psychosen, Schizophrenie?
Gibt es dazu Informationen?
Hüther ist zu leise, kann kein wort verstehen
Danke für das Feedback! Wir achten zukünftig darauf
Ich bin auf der Suche nach meiner Taube auf dem Dach.
Nun hoffe ich, dass zwischenzeitlich im Oberstübchen keine Meise einzieht
Haha 😁 wir drücken die Daumen!
Ein Anliegen zu haben - eine Taube auf dem Dach - macht mich zum Totalausfall für alle Verführer. Merke: das altbekannte Sprichwort wird hier umgekehrt!
Leicht gesagt
Zur Umsetzung bedarf es natürlich einiges an Willenskraft. Wie Gerald sagt: wenn man etwas hat, für das es sich lohnt, geht es einfacher.
Ich glaube das wichtigste um die Sucht zu bekämpfen ist diese mit etwas anderem zu ersetzen. Wenn du Freitags nur auf der Couch sitzt und das übliche machst (was auch immer) wirst du wieder trinken. Am besten ist Sport, rausgehen, Freunde treffen und falls keine vorhanden sich darum kümmern sozialer zu werden. Anderes Bespiel ich habe immer ab 22 uhr getrunken und in meinem Fall hat es geholfen einfach um 22 uhr schlafen zu gehen, also viel früher aufzustehen als sonst. Man muss einfach alles umkrempeln aber selbst dann WIRD man rückfällig werden solange man nicht die Wurzel des Problems bekämpft. Diese liegt meist in der Kindheit und ich muss sie auch erst noch auflösen.. Guter Therapeut vorausgesetzt! Alles gute, Gruß Teeay
@@teeaymusik9811 auf jeden Fall! Beschäftigung hilft, am effektivsten ist natürlich sich mit dem Ursprung zu beschäftigen 😊
moin bin der von vorhin beim ulmer münster
Haha sehr cool! 🔥
Danke