[TMI] 어깨 운동 배우고 머리털 자란 남자 #34
Vložit
- čas přidán 11. 08. 2023
- #리틀성엽 #장성엽 #TMI #더메이커인더스트리 #짱재
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등 레슨 잡아주세요 pd님😍🙏
짱재형 응원해요!
살 안빼시나여
행님 뻐킹레그데이 재출시해주십쇼
행님 행복하십숑❤
술부터 끊으세요 ㅎㅎ
와 성엽이형님 이영상보고 측면어깨 진짜 제대로 느꼈습니다..진짜 감사합니다 짱재님 반응이 진짜 오바가 아닙니다 영상만으로도 이정도 효과인데 직접 배우면 어떨지..진짜 대박입니다 감사합니다ㅜㅜ
물로켓새기... 박재훈 형님~해봐 ㅋ
진짜 성엽선수의 티칭은 헬린이인
저도 이해가 되게끔하는 마법같아요
진짜 최고!!!
평소에 찍던 컨셉도 좋지만 이렇게 가르치는 내용도 섞어주시면 넘 좋겠따
같은 생각입니다 ㅋㅋ 꿀팁스 영상 너무 좋음 오늘은 어깨다!
업라이트 로우가 단순히 동작만 따라하면 제대로 자극먹기도 힘들뿐아니라 의외로 부상도 많은 운동인데..
설명듣고 단번에 이해했습니다.... 어께가 상당히 안좋은편인데 정말 큰도움이 되는 설명이었어요 감사합니다.
성엽이형 평소에 그렇게 재밌다가 이렇게 중간에 진지하게 운동가르쳐주는 모습보면 진짜 새삼 멋잇음...
이번 컨텐츠 미쳤다... 어깨하는 날 꼭 신경써서 해볼게요! 좋은 영상 감사합니다!
두분 케미가 보기편하고 재밌음... 저번거도 진짜 재밋구
장성엽 X 짱재 두분의 캐미는 부스터 + 펌핑 보조제다
찢어놓았다
쇼미더 바디 위해서 아니 그냥 수시로 빠른 시간 안에 몇번 더 나와주시면 재미날거 같습니다 운동이 하고 싶어진 영상이였다 잘보고 갑니다 득근하세요
이번화 정말 미쳤다 업라이트로우 어깨찝혀서 접었던 운동인데 바로 해보겠습니다!!!
어깨운동 감잡기 엄청 힘들었는데 장성엽님 영상 보고 어느정도 이해가 된거같습니다! 역시 탑급 보디빌더는 다르다는 생각이 들더군요. 부상 조심하시고 열심히 운동하세요!
저런 진지한 리틀성엽모습, 익숙치 않지만 너무 멋지쟈나~
이런 티칭 컨텐츠 너무 너무너무너무너무 좋아요
이런 영상 너무 좋다..사랑해요 형
I think the two of you can be a great duo and pump out some really fun content 100%
두분다 웃으면 너무 귀염상😊
드디어!!😂😂😂😂
맨발의 기봉이 컨셉이네 짱재형ㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 둘이 조합 너무 좋습니다ㅎ
설명해주는 거 너무 좋은데 계속 해맑은 거 진짜 ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우와 영상 보면서 따라하는데 자극 바로옵니다. 항상 감사합니다!
와 이런 컨탠츠를 진작하지..
이제서야 세계 프로답네요 어려도 이리 알려주면 선생님이라 할수없겠당
예전부터 봐오긴 했지만 예전엔 그냥 조금 웃기고 몸 좋은 선수다라고 생각했지만 최근 오짐님과 운동영상이랑 오늘 영상을 보면서 그냥 몸 좋은 선수가 아니라 정말 신체에 대한 많은 공부를 하신게 느껴지고 자세에 대해 불편함이 느껴지면 그 부분을 해소시키는 것을 보면서 정말 괜히 재팬프로 1등이 아니다라는것을 새삼 깨닫고 갑니다 평소 재밌게 운동하는 영상도 좋지만 이런 티칭해주는 영상도 설명을 잘해주셔서 보는 것만으로도 많은 도움이됩니다
이렇게 운동 방법 자세히 알려주고 존나착해 성엽이 ㅋㅋ 나도 덩달아 운동 배워가네 ㅋㅋ고마우이
짱재님 기운이 밝아서 너무 좋아요
형진짜 이런 영상 많이 올려주세요 ㅠㅠ 부탁이에요 형 사랑해요
형 이런 티칭영상좀 자주 부탁드립니다 ㅠ 진짜 어떤 유튜버 보다 궁금해요 ㄹㅇ
정말 너무 귀중한 영상이네요 🙏🙏🙏
운동 3-4년 하면서 머신으로 후면 자극 진짜 못찾았는데 이 영상으로 바로 찾음 와 진짜 개쩐다.. 성엽이형 사랑해요..👍
우와 오늘 너무 멋지셔요
몇번을 돌려보는지 모르겠어요ㅎㅎㅎ 운동 열심히 하겠습니당~
와 딱알아버렸따 ㄹㅇ 업라이트로우 매일 죠진다 역시 갓성엽
짱재 너무 좋아하는 표정 ^^
역시 헬창의 멋진 모습
성엽씨 멋져요.
그대로 최대한 따라 해봤는데 자극 미쳤어요. 운동하고 샤워할라고 거울 보는데 놀랬습니다. 꿀팁 계속 알려주세요!!
어깨가 약해서 고민이 많았는데 이거보고 꿀팁을 많이 얻어갑니다ㅎ
와 두분 케미 미쳤다ㅋㅋㅋ
자주 함께 해 주세요~!!
와 오늘도 잼잇는거 하는줄 알앗다가 좋은거 배우네여 업라이트 저도 잘못하고 잇엇네여 ㅋㅋ
너무 너무좋아요!
애기들 너무 귀엽당
우와ㅠ이 팁 들을 그냥 풀어주시네❤
성엽이형 진짜 레슨 잘하시는데 이런 운동가르치시는 영상도 자주 부탁드려요ㅠㅠ
짱재형님은 볼때마다 너무 귀엽다...ㅎㅎㅎ
짱재~ 이건 못참지~
뭐지? ㄹㅇ 대박인데? 애매했던 감이 확잡힌다 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
유투브의 순기능이네요
감사합니다
와, 이번 편 조합 대박이다.. 덤벨 업라이트 로우는 몸 큰 빌더들은 다 하더라구요!
드디어 만두형왔다!!
보기만 해도 운동 욕구 뿜뿜이네
못참겠다 내일 어깨인데 오늘 어깨 해야겠다
금방 끝나길래 오늘은 영상이 짧네 하고 시간 봤더니 30분 짜리 영상이였네..😂
와 성엽이형 은퇴하고 나서 트레이너로 노후 계획까지 확실하다. 한국의 밀로가 되어 있을지도 몰라..
유튜브 핏블리 채널에서 진행하시고 알려주시는 영상 정말 유용하게 잘 봤습니다 마지막에 재등록 안하겠네 라는 꽁트 부분도 너무 웃겼습니다 교육 방송에서 마무리는 꽁트가 너무 좋았다 이런 꽁트 마무리 너무 좋았다 쿠키 영상 같았다 이런것들을 영상에 추가 시키면 어떨가 합니다 좋았다 추천영상도 터치 링크 올려주시고 👍
장성엽이라는 사람 자체가 빌더중에서 엄청 웃긴편이라 운동이 아닌 개그에 치중한 운동영상이 신선하고 좋았는데 티칭이나 운동 실력이 더더욱 대단한 사람이라는걸 알게된 이후로 오짐영상이나 이번 영상처럼 운동에 집중하는 영상을 더욱 보고싶습니다
운동정보가 가득한 이런 고급진 영상을 원한게 아닌데 말이지요.
초심 찾아주세요 ㅋㅋ 성엽선수님 ㅋㅋ
근데 너무 고급지다~~
이런 컨텐츠 굿 맨손으로 해도 자극 바로옵니다
두비두밥도 올라잇 정신으로 가죠
보기 좋네요ㅎㅎ
올롸잇 1위 축하해 올림피아 가즈아~
설명 예술이다…
와 형님 저도 평소에 사레레하면 전면만 먹는거 같아서 고민이었는데
이거 보자마자 맨손으로 따라해 봤는데 측면이 먹는다는게 이런거구나 바로 느꼈습니다 정말 감사합니다 !!
오늘 바로 어깨운동 하러 가야겠습니다
측면 자극 지립니다 다음 어깨운동 벌써 기대됩니다…
고오급 노하우 감사합니다 !!
이거진짜 자극 지립니다ㄷㄷ
굿 너무좋아요
성엽이형 설명... 귀하다 이거...
티칭 너무너무 좋아요
ㅋㅋㅋㅋ오짐때랑 같은 내용인데 전혀 다른 분위기라 더 재밌네
진짜 배워보고싶다!!
미치겠다 너무 좋아요❤
8:00 너무 귀엽짜너ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 팁이 나와서 다른 채널인 줄 알았어요 장난 아니다
오랫동안 안봤더니 여기서부터 보는구나🎉
성협이형 유튭으로 고난이도 스킬 알려주시네 이건 시청한사람들 헬스장가서 업로 한번씩한다에 한표 ㅋㅋ
이번 컨텐츠 ㄹㅇ 미쳤다 진짜 이건 개꾸르팁's
미쳤다..측면 업라이트로우 자세로 구독박습니다
진짜 개잘가르친다 ㄷㄷㄷ
모지 오늘 장선생님 왜케 기여우시죠…🙈
대박이네요 이래서 경험이 ㅎㅎ
zㅋㅋ 성엽선수님 본업하는거 왕멋짐!!!!!!!!
김성엽형 진짜 개멋지다 사랑해 형
금쪽이 아니고 헬쪽이ㅋㅋㅋ 이런 컨텐츠 너무 좋아요... 이제야 오관장 채널 가서 안찾아봐도 되겠네
남자 둘이 이렇게 귀엽게 있냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아빠 덤벨사왔다가 겁나 웃음벨이넼ㅋㅋ 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
리틀 성엽 시청자 중에 헬창들도 많아서 이런 컨텐츠도 너무 좋다ㅎㅎ
잘 가르치는데용 ㅋㅋㅋ😂
와 그동안 업라이트 로우 잘못하고 있었네요 짱재님 말씀대로 맨손으로 해도 펌핑감 장난아닙니다!
개쩐다...보는 시청자도 따라해볼수있게 설명이되니까..만두형....대박이다..진짜..
오 성협이형 티칭노하우가 장난아니다
25:40 짱재님의 운동 Motivation 헬스장 가야겠당~
업라이트로우 진짜 감잡기 힘들어요ㅠㅠ 이 동작 한번에 되는 사람도ㅠ있나요ㅋㅋㅋ
근데 진짜 아 이자극이구나하는게 있는데 앞어깨 좀 땡기는느낌이…
트레이너 이냥반 다시 보고 되네!
감사 합니다!
강녕 하세요~
여기 채널은 진짜 잼나네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
매번 인트로 진짜 개빡치네 😂ㅎㅎㅎ 전원일기 스탈 ㅋㅋ
선수한테 왜 피티를 받는지 의문을 갖는 이들에게 한마디. 제목을 이렇게 바꿔도 될듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 자세나 방법 업로드하기 쉽지 않으셨을텐데 꿀팁 감사합니다 ㅠㅠ 사랑해요 오빠 (덜렁)
진심 너무 멋있어
느껴져요…😮
이느낌 진짜 최고....
운동을 알려주는 채널이었다니..... 충격이다
선한영향력 ㄷㄷ
아재들 꿀잼이넼ㅋㅋㅋ
저 표정은 진짜 찐으로 자극느꼇을때다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내일 어깨하러가야지
짱재님 11월까지 체지방 말릴 자신 있나요?? 아모띠 같은 체지방도 식단 철저히 하던데 짱재님 진심 보디빌딩 대회 준비하는 거 맞죠?
하겠노?