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Non serve a niente allenare solo il viso, bisogna lavorare con la postura , spalle, collo ...e i muscoli non vanno pompati...piuttosto rilassati. I russi sono i più bravi per quanto riguarda la "ginnastica facciale" che poi ripeto, non si tratta di ginnastica, ma di rilassamento dei muscoli e poi vanno allungati.
Grazie !! Fantastiche tutte le tue spiegazioni e la ricerca che fai sulla nutrizione SUPER
Bundi
...ho fatto x un mese esercizi ..simili molto ..con una ragazza marocchina ...i risultati solo stati ..incredibili❤❤
Mi puoi scrivere il suo link? Grazie
Grazie❤
Grazie , ci stai viziando, Elena😚
Merci Elena 😊
Ciao, per quanti secondi si deve ripetere ogni esercizio?
Non serve a niente allenare solo il viso, bisogna lavorare con la postura , spalle, collo ...e i muscoli non vanno pompati...piuttosto rilassati. I russi sono i più bravi per quanto riguarda la "ginnastica facciale" che poi ripeto, non si tratta di ginnastica, ma di rilassamento dei muscoli e poi vanno allungati.
Ciao, potresti spiegarmi meglio? O magari indicarmi qualche canale di riferimento.
😂😂😂😂😂