Ginnastica Facciale - Tutorial
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- čas přidán 10. 09. 2024
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Rassegna di esercizi per i muscoli facciali, delle guance e degli occhi. Efficace anche come antirughe, con soluzioni di mobilità per la mandibola.
Dallo studio Personal Trainer "SaluteInMovimento" a Genova.
www.saluteinmov...
Ciao, l'esercizio della A e della O è indicato per i muscoli linguali e del pavimento orale. Naturalmente lavorano anche i muscoli del volto, ma non è specifico per le guance.
Vi devo ringraziare sentitamente. Sono arrivata a questo video cercando esercizi ortottici per la diplopia che aveva colpito il mio ragazzo due mesi fa..Non ci credevamo,eppure questi esercizi uniti alla terapia hanno portato ad un grande risultato: da due giorni la diplopia è scomparsa. Grazie di cuore!
Ma che bella notizia! Siamo davvero felici di questo grande risultato. Che dire... grazie a te per aver condiviso questa esperienza. Dì al tuo ragazzo di non abbassare la guardia e continuare a fare un po' di esercizi in via preventiva.
Un'anticipazione: presto pubblicheremo nuove soluzioni di ginnastica facciale, continuate a seguirci!
Un abbraccio da Michela e Fabio di Saluteinmovimento
@JustGreatMusic87 Grazie davvero ;-) Non è altro che un mix di esercizi pubblicati tempo fa. Hanno avuto un certo seguito e abbiamo pensato di ripubblicarli in un "medley"... ciao!
In forma per l'estate con Saluteinmovimento - Iscriviti e alleniamoci insieme su CZcams ;-)
Ciao, ti rispondo dal canale spagnolo... in realtà no, bisognerebbe valutare il tuo stato di idratazione. Da questo potrebbero emergere degli spunti interessanti. Bevi abbastanza durante la giornata?
Io ho la paresi ho dei segni ci provo ,ho il mento da destra verso sinistra parte sana verso parte malata e un po' il mento in dentro sarebbe utile capire bene per ne gli esercizi per la mandibola un po' storta un po' in dentro consultato maxillo dice è la muscolatura no problema osseo ..grazie
se il problema è muscolare gli esercizi ti possono aiutare 👍👍👍
@@MichiMaoBrazil si muscolare
Grazie di cuore❤😘👋🥀
Grazie a te per il commento! A presto!
Salve, sono utili per la paralisi di Bell?
in questo caso sarebbe preferibile il parere di uno specialista ;-)
Ciao, ti consiglio di guardare la playlist degli esercizi per la cervicale, in particolare quelli per l'allungamento dei muscoli ioidei. La prossima settimana prepareremo dei nuovi video di ginnastica facciale, continua a seguirci ;-)
C'è qualcosa anche per il naso? che lo accorci? ( piu piccolo)
Ciao, trovo questi video super utili! io soffro di bruxsismo e mi sveglio con tutta la mascella dolorante hai un esercizio in specifico da consigliarmi?
Salve, questi esercizi sono utili per la paresi del VII nervo, detta anche di Bell?
Ciao Sabrina, gli esercizi nello specifico dovrebbe consigliarli il fisioterapista. Per quel che ne sappiamo nella paresi di Bell sono molto utili le tecniche di rilassamento e respirazione
Buongiorno,potreste dirmi se questi esercizi possano andare bene per la sindrome di Bell? Spero in una vostra risposta.
nel dettaglio non saprei, sinceramente... non è nostra competenza :-(
Si vanno bene
mio padre ha avuto una paralisi facciale...è consigliabile fare questi esercizi?
quando è successo?
Grazie per questo video è stato molto importante per me che non sto ancora bene
siamo contenti che il video sia stato in qualche modo utile, grazie per il commento :-)
Scusa...ma per tonificare per bene quanti minuti al giorno dobbiamo fare questi esercizi?
E per quanto tempo? (mesi o settimane)...grazie mille!
li avevo sentiti su pomeriggio cinque grazie!! :)))
Sono un ragazzo, io per gli esercizi seguo solo questo video va bene? Ultima cosa... servono anche per eliminare delle scavature che ho e quindi tonificare?
Ciao cara!! c è qualche esercizio per il doppiomento? grazie sei gentilissima :)
grazie ci voleva proprio questo video per me!! :)
Ciao, all'interno della playlist "corso di massaggio" troverai un video dedicato proprio al massaggio al viso. Restiamo a disposizione, buona serata!
Ciao, io ho scoperto di avere la paralisi di bel! Per ora non ho deformazione della bocca però quando parlo tende andare dal l'altra parte vorrei sapere se funzionano questi esercizi per quanto riguarda l'esercizio della bocca a palloncino purtroppo io non posso farlo perché esce aria non ho forza posso comunque tappare e fare l'esercizio?
Per accorciare il naso non abbiamo nulla... Purtroppo
Eccezionale
Grazie Luigi! Ciao!
grazie mille fate sempre video utili e ben realizzati =)
Grazie a te per il commento. Buona giornata!!!
conoscete qualche esercizio per l'allineamento delle aritenoidi? Ho avuto alcuni problemi vocali e nessuno ha saputo aiutarmi a riguardo, cioè riallineare le aritenoidi che durante uno sforzo si sono disallineate
grazie!
Esiste questa ricerca in proposito www.musicasacratl.it/wp-content/uploads/2015/10/Rieducazione_voce_Esercizi.pdf dai una letta, potrebbe essere utile
davvero gentili e disponibili!! Vi farò sapere grazie mille!! =)
Assolutamente! Tienici aggiornati ;)
salve ma questi esercizi servono anche per rinforzare i muscoli masticatori?
un paio di esercizi possono essere utili ai muscoli masticatori
Mi sono iscritta anch'io..grazie
WoW! Grazie davvero! Ogni giorno alle 10 un video nuovo, per tutta la durata dell'emergenza. I video di oggi e di domani riguarderanno tre esercizi da fare sul divano ;-) buona giornata!
Come l'hai capito che a me non mi va di fare ginnastica per terra sennò non mi alzo più la devo fare per forza dal divano😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍👍 grazie
Irene Pulcini diciamo che attualmente il divano è un "trend" 😂😂😅
Grazie :)
Qualche minuto al giorno, senza esagerare ;-) Per i risultati serve costanza, naturalmente...
Puoi iniziare con questi, certo. Questi sono principalmente per allungare, detensionano la muscolatura
Sono davvero utilissimi per l'ATM ... Ciao!!!
O l occhio che quando sorrido rimane semichiuso sento che c'è qualche nervo che tira come se avessi un filo che rimasto bloccato cmq sto provando a fare gli esercizi grazie
Hai provato a rivolgerti a un osteopata?
esercizi per ptosi palpebrale completa? Help
c'è proprio niente su CZcams?
Aiutano a rendere tonica la muscolatura facciale... perchè no, servirà del tempo però...
Potete rispondere alla domanda sotto? Grazie mille siete molto disponibili!
Grazie mille! In un mese riuscirò a vedere dei risultati? Grazie molto gentili!
Si intitola "Massaggio al viso"... ci hai dato lo spunto per un nuovo contenuto, presto pubblicheremo qualcosa di nuovo in merito ;-)
@ORNITORI8 No... prova a farli ;D
@JustGreatMusic87 OK! Ti risponderà sicuramente Michela... Ciao da Fabio ;)
Grazie!!! =)
So che questi esercizi possono apparire strani... ma servono davvero :)
No cioe se servono per i giovani...quella! :). Funzionano anke per i giovani? Grz
grande :) grazie
anche a me interesserebbe molto un tutorial mirato per migliorare un viso che appare stanco e scavato ^__^
Perchè no ;-) Tienici aggiornati!
Quelli per la mandibola non ho capito ..
Ciao, cosa vuoi sapere?
Eventualmente ci sono questi esercizi specifici per l'ATM ;-)
@@saluteinmovimento per la mandibola ho visto il video non ho capito devo stringetevi denti ?
@@annagranito6335 se intendi il rinforzo del massetere a 03:21 sì
@@saluteinmovimento si ,messetere non di vede bene
Certamente...li faro per un mese...ho incominciato da una settimana (anche se ho 15 anni).
Adesso ne hai 22 lol
eh si vabè! si dice sempre cosi'! :)
Non possiamo darti torto ;-) meglio farli in solitudine :-D
Va bene per tutti...
penso che questi eserecizi siano utili! ma vanno fatti da soli...se no ,se li fai in pubblico , chiamano la neuro! :) scherzo eh , li faccio abnche io in uffico , quando sono solo...
@sentimentitorino ;-)
Ciao belli!
@pimpastata ;-)
:))
scavature? ma che sei uno zombie?? :)
LOl scherzo!
Io non li ho! è per una ragazza! scrivo per lei!
🤣🤣🤣
Si può diventare cinesi ?👍🤣
mah... non credo...
ahahahahahah :oDDDDD