verimli bir gün nasıl geçirilir?
Vložit
- čas přidán 6. 10. 2020
- Verimli bir gün geçirmek, motive olmak, tembellikten kurtulmak, günü planlamak, erken kalkmak gibi alışkanlıkları günlük hayatıma enjekte etmiş bulunuyorum son 4-5 aydır. Ve sizler de sürekli bununla ilgili öneriler istiyordunuz. Umarım seversiniz!
Keyifli izlemeler!
•
İletişim için;
Instagram: @basakcakmakk
Bookstagram: @usengencanli
PR ve iş birlikleri için: basakcakmak@windowslive.com
•
Kullandığım kamera: Canon PowerShot G7X Mark II
Kullandığım edit programı: Final Cut Pro
•
20 yaşındayım.
Yeditepe Üniversitesi Üniversitesi'nde, Beslenme ve Diyetetik İngilizce okuyorum.
Burada dizi/film/kitap/diyet/spor/günlük vloglarımı paylaşıyorum.
İçimde istek var ama sanki bir dürtü tüm bunları yapmamı engelliyor:((
Şeytan o şeytan fjkflföföfölglg
Bir şeyi gerçekten çok istiyorsan yaparsın.!.
Üşeniyorum kdiddkkfs
@@Alice-ss4mo jsjsjsjsjjsjsmsjjs
@@Alice-ss4mo sjsjsjsjsjsj
Bir yks öğrencisi olarak erken kalkmanın huzurunu anlatamam size geçen hafta çok kötü bi saçmalık içerisindeydim sonra bişeyler başarmak istiyor musun misra dedim ve evet cevabını aldım kendimden pazartesi itibariyle sabah 6 da uyanmaya başladım bu da şöyle oldu alarm çalııyordu çok mizmizlandim sonra dedim ki hayır kalk ve yapman gerekeni yap dedim ve gerçekten o zinciri kırdım yataktan çıktım ve güne güzel bi kahve yaparak başladım ve yapacaklarım o kadar kolay ve erkenden bitti ki uzun bi vaktin bana kalması çok sevindirdi kendime de vakit ayırdım :) daha 3 gün olmuş olsa bile o kadar huzurlu ve enerjik oluyorum ki herkese tavsiye ederim erken kalkmayı özellikle yks öğrencilerine
çok kıskandım gerçi kıskanmak denir mi bilmem özendim diyelim ben de bu pazartesi başlayacağım inş nazlanmam da kalkarım şokljldşlılkılkulıkşıh
@@nourish.3914 çok mutlu oldum açıkçası :) umarım başarırsın bak şey de yapabilirsin alarm çaldıktan sonra 321 de ve kalk çok işe yarıyor bu bu arada pazartesiyi beklemene hiç gerek yok kuzu yarından itibaren başla derim ama yine de sen bilirisn :)
@@haniyill9216 yarına başlıyorum o zamannn çok teşekkürlerrr
🥺🥺🥺
@@nourish.3914 yarın uyandığında bu yorumun altına yazarsan çok mutlu edersin beni boylr bir şeye vesile olduğum için çok mutlu ve motive olurum :) eminim senin için de çok güzel olacak erken kalkmak
@@haniyill9216 söz kalkar kalmaz yazıyorum sana ldklşkşlkjohjıkhjçkj bence de çok güzel olacak çok uyuduğum için hem özgüvenim düşüyordu hem de işlerim yarım kalıyordu program yaptım artık 3 saat boş vaktim varrrrr teşekkür ederimm
Hello hello hello dememen eksik hissettirdi alışmışım
günlrim iğrennç geçiyor kitap okuyorum ama ders çalışamıyorum
online ders hiç güzel değil
Evet ya 🙁
+sonsuz
Sen kesinlikle bensin
😂😂@@su3751
Benimdee
10. izleyeşim falan hala düzenli yaşayamıyorum
Yataktan kalkamadigim icin motivasyon videosu izleyip icimi rahatlatmaya geldim
Başak insanı o kadar güzel hislerle dolduruyorsun kii ♥
Devami gelsinn 🖤 seni seviyoruz 🌼
💗Devamını istiyoruz!
Enerjine cidden hayranım✨🦋🦋🍪🍪☁️
Video gelir
Ben : Sonundaa (uçarak gelirim ududndjdj)
Merak ettigimiz bir videoydu tesekkurler Basak❣
Söylediklerine hayran kaldım🥺 ve kendimde değiştirmek istediğim nerdeyse her şeyi videoda buldum, çok teşekkür ederim 🌺 notlarımı aldım , şimdi değişime hazırım 💪
bu tarz videolarını çok beğendim konuşmanı bütün gün dinleyebilirim 🥺 kanalını yeni keşfettim bu arada umarım daha iyi yerlere gelirsin ✨
Bu videoyu izledikten sonra o yüzümde ki mutluluk pabiçilemez sen mükemmel bir insansın başak abla artık bende senin verdiğin önerileri göz önüne alarak çalışıcam iyiki varsın seni çook seviyorum
motivasyon - kendine değer veriyor musun? insanlar ne der diye mi yaşıyorsun? tedx kitap vs ile kendini geliştir
kötü etkenler - miskin olmanıza sebep olan modunuzu düşüren şeyler neler?
planlama - defter edin ve yarın yapmak istediklerini yaz. yapamazsan da bir sonraki güne yaz, elbet bir gün yapacaksın.
küçük şeyler - nelerden zevk aldığını bul örneğin bi kahve hazırlayıp içmek gibi.
uyku düzeni
spor yapmak
hobi edinmek
ders çalışmak
düzen, ev işi
bakım - cilt bakımı, tırnak bakımı, vücut bakımı, giyim bakımı
hedef kontrolü
seni keşfettiğim için çok şanslıyım ♥️ harikasın, sesin, hayat tarzın bana güç veriyor, sevgiler 💜
Video çok güzel,çok yararlı olmuş. Kesinlikle devam serisi gelmeli ! Ayrıca bu açı bence çok daha güzel olmuş...💘
Konuşurken bile o kadar mutlusun ki❤️
Sana gerçekten bayılıyorum bu enerjine, her zman olumlu düşünmene, hiçbir zaman küçük aksilikleri hayatı yaşamana engel olarak görmüyorsun,kısacası sana haytanım diyebilirim.Ve tabiki böyle videolar gelmesini isterim.🌸
İnsanı çok güzel motive ediyosunn 💖
Yine mükemmel bi video ❤️🌺
iyi geldi✨
Başak abla seni çok seviyorum sen herkese kendisini sevmesi gerektiğini gösteren en iyi örneksin.
nasıl verimli olabilirim diye youtubeda gezinirken videona denk geldim ve enerjine bayıldım, harikasın! :)
Çok güzel konuşuyorsun ya mantıklı ve düşünceli seni seviyoruz🌼😚
Ben yaklaşık 2, 5 aydır erken kalkıyorum. Ve güne daha motive ve mutlu başlıyorum. Bunu da senin sayende başardım Başak. Senin insta storylerini hep izliyorum, erken kalktığını ve gününü verimli geçirdiğini gördüğümde içimden ne güzel bende günümü bu şekilde verimli geçirebilsem keşke diyordum.Bir hikayende sabh erken kalkmanla ve verimli bir günü nasıl geçirdiğini kısaca bahsetmiştin. Hayallerim var bunun için neden erken kalkıp günümü verimli geçirmeyeyim ki demiştin. Ve o cümle sayesinde şu an sabah 08.00 da kalkıyorum günümü o gün içinde yapmak istediklerimle planlı bir şekilde geçiriyorum. Çünkü benim de hayallerim var gerçekleştirmeye değerler. Sna çok teşekkür ederim. Eminim benim gibi birçok insanın hayatına dokunuyorsun. Seni seviyorum 😍. Uzun bir yorum oldu galiba umarım okursun. 🙊😊
Ders çalışmak istiyorum ama çalışacak hiç bişey bulamıyorum veya ders yapamıyorum
Aşırı kaliteli bir videoydu neden daha önce izlemedim diyorum şu an 💞
Böyle videolar sık gelsin Başak abla . Gülen yüzün beni mutlu ediyor ❤️
cok iyisin basak mukemmelsin
25.11.20 olarak tarih atıyorum.
başak gerçekten kendi hayatımı düzenlememde büyük yerin var. 15 gündür yaklaşık, ders saatimi oturtmuş ve çalışıyor haldeyim.. bugün de erken kalkma, reading slump'tan çıkma ve spor yapma kararı aldım, nasıl olsa karantinaya tekrar girdik. yarın bunlara başlıyorum. 15 gün sonra tekrar gelip sonuçları yazmak istiyorum, umarım unutmam ;)
Unutmussun hatırlatayım dedim ✌🏻
15 gün değilde 4 Ay olmuş ama
İzlediğimin en iyi videolarından biriydi daha çok sohbet videoları olsun o kadar basit ama değerli şeyler anlattın ki 😍
Tekrar tekrar bu videoyu izliyorum çok motive ediyor ve ayrıca planlı olmaya itiyor . Teşekkürler Başak Çakmak . Birçok kişinin hayatını değiştirdiğin ve hayatlarımıza yani şeyler kattığın için , teşekkür ederiz . İyi ki varsın 😍
Seni izlediğimde çok motive oluyorum
Çok sevdim ve ben de tam olarak bu durumda olduğumda bu videoya denk gelmem tam isabet oldu devamı gelsin heyecanla beklicem👌
Kamera açısı mükemmel 👌🏻
Mükemmel bir videoydu resmen ya. Her saniyesini ders dinliyomuş gibi pür dikkat dinledim. Çok iyi geldi. Ayrıca dediklerinin bir kısmını da uyguladığımı farkettim. Umarım çok güzel yerlere gelirsin Başak.🤎🤎🤎
Huhu yeni video😍😍😍
Başakkk çok güzel bi videoooo❤️❤️
Kaç gündür böyle video arıyodum.😍💗
Çook güzel teşekkür ederiz çok büyük bir yararı olacağına inanıyorum 😍❤️
Çok yararlı ve çok güzel bir video olmuş 💜
Tebrik ederim. En güzel yaşlarda kendini keşfetmişsin.
Dur kız videoyu izlemeden söylemem lazım
Bugün ayrı güzelsin Haa valla çok begenmiske ben 😂
Kanalıma göz atarsanız çoook sevinirim 💘💘
sayende çok motive oldum , bir sürü videonu izledim. birçok şey yapmak istiyorum. normalde hiç planlı değilimdir ve uyamam ama senin sayende yapabileceğime inanıyorum 💗
Ara öğünüme denk gelen Başak. Mükemmelsin bayağı iyi geliyorsun bana 🥺💗
HER ZAMANKİ GİBİ ÇOK GÜZEL BİR VİDEOO❤❤
başaaakk seni şu an bu videonla tanıyorum ve enerjin,önerilerin o kadar iyi geldi ki! muhtemelen bütün bi hafta tüm videolarını bitiririm:) keşke daha erken tanışsaydık ama olsun geç olsun güç olmasın.Başarılarının devamını dilerimmm
Ayda bir kere böyle video çeksen mükemmel olur
Sabah 8 de kalkıyorum duş alıyorum kahvaltı yapıp 9 da okula gidiyorum 14 30 da okulum bitiyor ben bi ders erken çıkıp metroyla dershaneye gidiyorum 14 te dershane başlıyor akşam 18 de bitiyo eve 18 30 gibi geliyorum yemek yiyorum dinleniyorum ve okul ödevlerimi ,dershane ödevlerimi,ek çalışmalarımı bitiyorum 22 ye kaderdesin çalışıyorum uyumadan önce 30 dk video izliyorum 30dk kitap okuyorum ve 23 24 gibi yatıyorum ben bunların hangisini yapıyım
Eski videoyu izlerken gelen güzel haber.♡
Sevdik💓 çok kısa ve öz anlattın her noktayı...bende sabah erken kalkanlardanim ve soylediklerinin her harfine katiliyorum.👍😋
Video sayesinde şu an 7.30'da ayaktayım. 👻 %100 etkili. Videonun kendisini izlemek bile oldukça motive ediyor.
Ay çok güzelsin Başak 🖤
Muhteşemsin abla...
video çok güzel hepsi günü dolu dolu hale getiriyo :)
Ya videoların çok yararlı çok güzel
Ben de en sevdiğim kıyafetleri evde giyiyorum cidden çok enerji veriyor. Hani aynanın karşısına geçiyorsun ve enerjik birisi... İnsanı mutlu ediyor
Gerçekten çok yol gösterici bir video olmuş, emeğine sağlık.
O kadar ama o kadaaar iyi geldi ki Başak, lütfeen devamı gelsin bu tarz videoların. Şunu da söylemeden geçemeyeceğim ha ri ka sııın ışıltın taa ekrandan bana kadar geldi teşekkür ederim.
o kadar çok şey yapmak isteyip hepsine üşenmek ve günün hemen bitmesi
Bu ikinci izlemem sıkıldıkça izliyorum harikaaaaa🧡🧡🧡
Uzun zamandır beklediğimiz video sonunda! 😂
Videoyu çok beğendim 🥰 kolyeniz çok güzel nereden aldınız paylaşır mısınız ?
başak covid başladığından bu yana malum evde olduğumuz süre zarfında ilk seni instegramdan tanıdım sonra youtube ne dahil oldum inan kitaplığımı senin kitap önerilerinle doldurdum. sağlıklı beslenme konusunda artıların çok oldu özellikle o chloe ting videosundan sonra o programa başlamam ve vücudumda gördüğüm olağanüstü incelmeler yani bunun yanı sıra günümü daha güzel nasıl geçirebilirim vücudumu daha çok nasıl severim bu sorularımın yanıtını seninle buldum. burada gerçekten başkaları içinde olsun yararlı şeyler yapıyorsun bil istedim :)
Bu videodan sonra eski videolarını da izledim art arda. Bullet journal yapmak için bu saatte gidip defter aldım 😂 Çok gaza geldim umarım devamı gelir ✌🏻
ya ben seni gerçekten çok seviyorum
söylediklerinin hepsini yapıyodum daha düzenli hale getirmeye çalışıcam💚
O kadar iyi geldi ki bu video anlatamamm, seni 1 saat önce keşfettim vee bütün videolarını izlemeye çalışıyorum şuan snsjaskkaksks çoook pozitifsin banada yansıdı teşekkür ederim güzel konuşman için❤️
Yine mükemmel bir video 🌸💜🙈
Çok güzel şeylerden bahsetmissin ve çok güzel anlatmışsın 🥰 beni acayip motive ettin 🥰♥️
Devamını bekleriz muhteşem olmuş
abla insanları gerçekten çok motive ediyorsun hayata karşı seni seviyoruz lütfen cevap verir misin
Pozitiflik ♥️☺️🌸
Harikasın harika hep öneri yap bize seni seviyoruz
Çok güzel bir videoyduuuuu
Hava Uyanıyor serisinin maratonu gelsinnn? 😍😍
Cok faydalı bir video ; tebrikler 👍👍
Arka plan çok hoş olmuş🤎
Abla çok teşekkürler seni çook seviyoruz 💜💜
Devamı gelsinn❤❤😘
başaaakk bu arkaplan kessinlikle çok daha iyi ve güzel olmuş hep burada çek lütfen videolarını. göze çok daha fazla estetik ve güzel görünüyor hem sen hem de videon ❤️
birleşik yazmışım 😩
Başak ablam instagrama soru etiketi attığında bu içerikte soru sormuştum sana cevaplamıştın ama bu video daha detaylı olmuş teşekkürler 🧡
peki önerebileceğin ted talks var mı?
Seni seviyorum🖤🖤
Video o kadar iyi geldi ki anlatamam yarın hemen başlıyorum
Daha düzenli bir Fatmanur olucam, ciddi anlamda çok teşekkür ederim, yeni sıkı takipçiniim:) 💜
ders arasında gelen bildirimle uçtuuuumm💗💗🥳🥳
müthiş bir detaysın
Bu saç sana çok yakışmış 😍
Ablacım çok gu,el videolar çekiyorsun senin sayende artık bende motiveyim ve ajanda tutmaya başladım
Uykunu benim kadar seven birisi görmedim daha😍😍
Yine harika bi video yine harika bi enerji ya sen bi harikasın yaa 😍❤
Ve telefonu bırakamıyorum 2 dakikalığına aldıysam 2 saat bakıp kalkıyorum. Bütün hevesim gidiyo. Bu konu hakkında da bi video çeker misin 🙏🏻
Birşey olmaz 😃
Günlerdir aklımda günlerimi verimli geçirmek için plan arıyordum ve bu vidyoya denk geldim çok güzel ve faydalı olmuş elimden geldiğince deneyeceğim çok tatlısın Başak bu arada ❤️❤️
Hz. Peygamber sallallahu aleyhi ve sellem "Allah'ım ümmetime sabahın erken saatlerini bereketli kıl" diye dua etmiştir. Sabahın bereketi bambaşka. Sen de bu duaya muhatab oldun ne güzel 💜. Bu bereketten faydalanman ne güzel 🕊️.
Ben de 07:30 çektim uykumu. Hedefim 05:30' a kadar indirmek 💚💚.
Abla seni çok seviyorum içeriklerin bence çok güzel
Ayrıca video da çok faydalı olmuş. Çok sevdim böyle videolar daha çok gelsin. 🤗🌼
Çok teşekkür ederim hemen denicem
Yemin ederim o kadar motive oldum ki,şu an.😍Hemen plan yapıp güzel şeyler yapmak istiyorum.
Çok güzelsin Başak abla.😍😍😍🤗❤
Ve sevdiğin şeyleri yaptığını söylediğin zaman,sevdiğin seylerden bahsettiğin zaman yüzündeki tebessüm...🙂🔫😁😅💜💫