Ik Probeerde 10,000 Calorieën te Verbranden in 24 Uur
Vložit
- čas přidán 15. 09. 2023
- Rust optimaal uit tijdens je slaap met de producten van Emma Sleep! Met de kortingscode 'RAOUL10' krijg je 10% korting, bovenop de huidige kortingen, via: www.emma-sleep.nl/?... De code is 1 maand geldig. Deze video is gesponsord door Emma Sleep.
Heb je intens genoten van deze video? Kijk hem nog een keer met je ogen dicht! Of abonneer zodat je de volgende video ook kan zien!
➡️ Liever gamevideo's? Die maak ik ook op: / @roeliefc
➡️ Op zoek naar xbox live, PlayStation plus en tegoed kaarten? www.ikwiltegoed.nl 👀💸
➡️ Abonneer ook op het Bankzitters kanaal: / @bankzitters 🛋👨👦👨👦👦 - Zábava
Kan je op de thumbnail zien dat ik kaal word?
niet alleen de thumbnail
je heb tenminste wel nog meer haar dan milo🤣
Ben ik de enige die de video niet kan kijken?
Elke bankzitter wordt wss kaal behalve Rob denk ik
@@matthias1336L
je verdient echt alle views en likes met experimenten zoals deze
Wanneer ga jij dit doen markie?
De beste bankzitter
Topper Mark
Mark is zo wholesome
𝙼𝚊𝚊𝚊𝚊𝚊𝚛𝚔
1:17 Aardig tempo hoor Roel. Mocht je graag harder willen rennen, dan raad ik aan vooral duurlopen te doen (eventueel wat temporuns als je vaker wil trainen). Heel rustig rennen maar wel lang. Op die manier vergroot je je aerobische capaciteit, waarmee je de grootste stap maakt kwa sneller worden, ik denk dat onder de 25-20 minuten wel moet lukken zo. Mocht je daarna nog sneller willen worden kan je specifiekere trainingen gaan doen, maar duurlopen maken, zoals eerder al gezegd, het grootste verschil.
32 minuten en 5 km is helemaal prima voor een beginner Raoul!
En vanaf wanneer ben je dan niet echt een beginner mee? Ik loop vaak maar haal nooit de gewenste resultaten😅 (tussendoor wel de nodige blessured gehad)
@@lobkeverstraete5638een goeie 5km tijd is voor mannen 22:00 en voor vrouwen 26:00, dan mag je jezelf een gevorderde runner noemen!
Dat ligt aan je doel xD@@lobkeverstraete5638
@@lobkeverstraete5638 zo rond de 12-15km per uur en raoul liep 10km per uur
@@PotjeZout2506 Danku😘
Volgens Quest bevat een gemiddeld mensenlichaam 143.000 calorieën. Aangezien Raoul 4183 calorieën heeft verbrand, heeft Raoul ongeveer 3 procent van zijn lichaam op laten gaan in co2 en water en uitgescheiden in de vorm van plas poep en zweet. En dat allemaal in 9 uur tijd!
Sorry voor het boomer weetje. Hoop dat als Raoul het leest hij het kan waarderen.
143K? Interessant. Ik heb ooit gehoord dat 7k kcal ongeveer gelijk staat aan een kilo vet , klopt dat?
@@paa_pja klopt alleen je lichaam bestaat ook vooral uit water dus ja
Co2 en water uitgescheiden in de vorm van plas poep en zweet ? Je valt niet af of verliest geen calorieën door vocht te verliezen, want dat moet je aanvullen. Je valt af door koolstofdioxide te verliezen, het uitademen van stoffen die je lichaam niet nodig heeft.
Top video Raoul!🔥❤️ Knap dat je zo ver bent gekomen❤❤ Super leuk idee en echt knap gedaan💪❤️
Ik heb zoveel respect voor Raoul, dat hij zich gewoon elke keer weer door deze experimenten heen sleept! Keep it going ❤️
Je bent echt goed bezig Roel, ga zo door
Ik ga zo facking goed op deze video's, lekkah bezig Roelie ♥️
Voor het idee: een Tour de France renner verbrandt zo'n 6000 calorieën per etappe. 10000 is haast onhaalbaar, maarrr dikke + voor de inspanning
je content is echt oprecht nice. keep it up papa
Lekker bezig man!
6:20 editor van Raoul heeft een goede muzieksmaak
top video zoals altijd
Het was eindelijk een best saaie video alleen jij hield hem leuk😂
Wat een top idee weer! Zalig om naar deze video's te kijken!
Je lichaam verbruikt geen 2500kcal in rust stand alleen, dat is het gemiddelde verbruik per persoon per dag. Je kan daar niet alles bovenop tellen.
Daarnaast, flink goed gesport lekker bezig, denk als je ervoor goed je rust had gepakt je de 8k zeker kon halen !
Tempo voor hardlopen is goed! alleen zorg je ervoor dat je jezelf een beetje uitbuit als je ineens 15 min achter elkaar gaat hardlopen, je kan het beter opbouwen. Zorgt ervoor dat je het mentaal en fysiek vol kan houden (mocht je dit in je ritme willen verwerken)
so goed bezig zeg!
Kwam je code gisteren tegen, 2 matrassen besteld🎉 goeie video as always! Enjoy de commissie
Leuke video
Zin in weer!!
Hij verdiend echt meer aandacht!❤
0:26 Goeie rekensom Raoul!
vandaag genoten van jullie optreden bij tina nu van de video
Wat een goeie muziek in deze video zeg!
Man moet 10k calorieën verbranden maar na 1 minuut moet hij nog 99997 calorieën. Oke man 100k?
Peer Gym! Dat klinkt als 'the place to be'!
🗣️ NEVER BACK DOWN, NEVER WHAT? NEVER GIVE UP 🗣️
Zonder grappe underradeste youtuber
De muziek keuze is wel top hoor 🎉
bankzitter met de beste muzikale keuzes in videos!
Raoul, weer een goeie video. Hier kun je bankzitters vrienden nog wat van leren
Dit idee heb ik eerder gezien😂
4:06 heerlijk nummertje wel
wat leuk, het moment dat je zegt: kont afvegen, was ik dit ook daadwerkelijk aan het doen
Vroeg
hallo ik zit op laptop van mn vriendinnetje, maar ze was nog niet geabonneerd, nu wel. hatseflats, slaaplekekr Roelie ;)
& hierbij trek ik weer mijn feiten dat raoul de meest creatieve, leerzame en leukste bankzitter is!
0:26 oei dan moetje nog wel ff
Masterquote: het doet pijn aan mijn knieën, maar ik verbrand wel calorieën
AHAHAHAHAHAHA
Oh, jouw bed van Emma Sleep wordt wel geleverd. Ik wacht er al een aantal weken op, terwijl het begin augustus geleverd zou worden.
Raoul je had ook kunnen gaan boksen/kickboksen is ook hoge intensiteit
De Apple Watch geeft ook gewoon aan hoeveel je in totaal hebt verbrand. Staat onder de rode balk in het rood. Ik denk dat als je meer was gaan zwemmen dat je meer had kunnen verbranden sinds dat niet zo belastend is voor je spieren en gewrichten.
Het meest actieve dat ik gedaan heb vandaag is de Emma sleep reclame doorspoelen
Lekkere muziek
Je had Lieke ff uit elkaar moeten trekken verbrand je heel wat calorieen 👍
Die 2500 gemiddeld voor een volwassen man is incl actieve calorieën. Meestal is het zonder actieve rond de 2000-2100.
Een gemiddeld persoon slaapt ook 8 uur op een dag. Ik deze dag 5 uur en 5 minuten volgens mijn horloge. Ook ben ik groter en weeg ik meer dan een gemiddelde man dus verbrand ik meer calorieën in rust.
Door alle work outs was mijn hartslag de rest van de dag hoger dan op een normale dag. Dat verhoogd de verbranding ook nog eens.
@@RaoulJoshua Ik ben 20 weeg 87 kilo en ben 1.94m. Ik doe vrij zwaar fysiek werk en slaap ook ongeveer 5/6 uur en verbrand er circa 2250 in rust. Je kan het overigens terugzien bij rust energie bij de gezondheid app op je telefoon.
@RaoulJoshua ik weet niet hoe t met apple horloge zit, maar ik gebruik een garmin sporthorloge en daar geeft ie je een basisverbranding per dag gebaseerd op je gewicht/lengte/leeftijd/geslacht (2388 voor mij, 85kg/1.94m) en alles wat ik extra verbrand daarnaast valt onder "actieve calorieën", dus als ik een dag minder slaap en hogere hartslag heb zie ik dat terug in een wat hoger aantal actieve calorieën. En de actieve calorieen lopen niet alleen op als ik een activiteit heb aangezet
mooie ballon btw 2:50 tot en met 3:11
Heee Roelie ik heb een tip voor je als je het nog een keer wilt proberen ga zwemmen in water dat rond de 25 graden is
0:25 dat zijn er wel heeeel veel
"Nog 99 duizend 9 honderd en 97 te gaan! " 😂🎉
is wel makkelijk om meteen 2500 calorien te rekenen als je eigenlijk het grootste gedeelte van de dag aan het sporten ben met je watch waar alle calorien geteld worden
Deze muziekkeuze mag vaker trouwens
5km in 30 minuten is een goed tempo
Bro verbrandt meer kalorieën in een dag dan ik in een maand💀
Real
Man must burn 10,000 calories, but after one minute, he must burn an additional 99997 calories. 100k oke man?
Toen ik een paar keer de Alpe d'Huez op ben gefiets had ik volgens mijn horloge 8800 calorieën verbrand. Als je een hele dag de tijd neemt en goed blijft eten kom je echt wel aan 10k
Als je de conditie hebt om t een hele dag vol te houden is 10k zeker mogelijk ja.
0:27 99 997 is wel heel veel he roelie😭
Potverdikkie, weer die heerlijke Dire Straits rond 06:55
Heerlijk!!
Koop een racefiets, daar val je extreem veel van af
2:54 mooie ballon wel
Volgende keer toch maar een Triathlon
Je bent bij het hardlopen 10x langs me huis gelopen 😂
Tijdens de Vierdaagse heb ik op dag 1 meer dan 8000 calorieën verbrand in 13 uur lopen. Met langdurig lopen verband je echt heel veel.
Petitie: Raoul probeert 15k calorieën te eten in 30 uur
Dan sterft tie aan alle inname van e-nummers wat in die vega troep zit
Haalt ie toch niet. Ze hebben wel eens 10k in 24u geprobeerd met bankzitters, haalde die ook niet
6:20 till further notice😍
hoi raoul
10 km in 1uur is goed dus je hebt goed gerend
Als n niet beginner, 32 mn voor 5 km is echt goed voor n sportief niet cardio iemand.
Apple Watch calorieën teller klopt geen reet van 😂 uurtje fitness zegt hij 900+ calorieën
Alleen Rob heeft geen 2500 bijgeteld. Dus je hebt Rob helemaal niet verslagen😂
Hij telt ze bij elke work out erbij. Ik tel ze aan het einde los. Dat zegt hij op 1:35 in zijn video.
Doet hij wel
Eerste liker❤😂😊
3 kickboks trainingen hadden het ook al gedaan
Trainingen van 3u per stuk?
Kruidnoten eten tijdens deze video, zou ik daarmee ook calorieën verbranden?;) Had in dat bed in de avond ook nog wel wat calorietjes kunnen verbranden met je vriendinnetje😊
WIE WAS DIE KAT OP 11:57?
😂😂😂
Hond
Watje. Als je kalmpjes aan 200 km fietst heb je binnen 10 uur 6000 kcal te pakken. Dan heb je nog 14 uur over voor 1500 kcal
Intro was fout maar kan gebeuren raoulie
1.80 lang of breed?
Misschien een leuk video jdee is een week lang vegan gaan. Ik wil het zelf al een tijdje proberen maar kom er niet aan toe, dus misschien zou die video erbij helpen.
Verbrand je ook niet veel calorieën door een andere activiteit op de Emma sleep 😏
Raoul je had meer hulp van Lieke kunnen gebruiken bij deze challenge
Haha ik heb ook dat horloge maar dan roze
Raoul, ga je mentaal fucking lang voorbereiden en doe dit over n maand weer. K doe dan t zelfde.
99,997 is wel erg veel. 100,000 kcal wordt niet wat gok ik
Hij heeft die 7 k wel gehaald met een laatste wiepje met Lieke
Je hadt moeten voetballen
99.997 te gaan????
Bro verbrandt 3 calorieën en kan niet meer tellen 🤧
Door alleen te kijken naar de titel weet je eig al bijna zeker dat het is gesponsord door air up😂
is t niet eens HAHAHAHHAA
@@Aaliyah-yd9qq daarom zei ik bijna zeker😂
@@owenhouthuis2019haha ja ik dacht eerst ook 😂
First
De video doet t niet bij mij
Ik heb hetzelfde probleem
Bij mij ook niet
Zelfde idd. Hij blijft op laden staan
oei heel raar bij mij wel
maar die horloges nemen de standaard verbranding toch ook gewoon mee in de calorienberekening, je telt dat er nu ook nog handmatig bij op, dus volgens mij doe je het dubbel
Je hebt de actieve kcal en de totale kcal. Voor alle work outs gebruik ik de actieve en aan het einde van de dag tel ik daar 2.500 bij op. Klopt allemaal hoor! Maar snap dat het verwarrend kan zijn, dat was het voor mij ook tijdens het opnemen hoor.
goed dat je dit uitlegt raoul respect naar jou ook dat je de comments leest@@RaoulJoshua
@@RaoulJoshua ah okay, mijn horloge doet alleen de totale, wist niet dat sommige dat ook opsplitsen
top video maar heel eerlijk... zo werkt het niet haha. 2500 is geschat als een persoon gewoon een dag leeft maar daarbij ook dagelijkse activiteiten doet zoals tandenpoetsen etc. je moet de actieve kcal toevoegen aan je calorie verbruik in rust (bmr). als je je lengte en gewicht goed hebt ingevuld op de apple watch dan zie je helemaal onderaan in de conditie app in het klein het getal actieve opgeteld met bmr :)@@RaoulJoshua
@@dvgffdgfdfd Ja, heb ik zelfs nog gevraagd. In zijn video op 1:35 legt hij dat uit.
Ik denk dat 10.000 onmogenlijk is voor iemand die niet dagenlijks er al 6000 verbrand
Er zijn heel weinig mensen die dagelijks 6k halen. Ik denk dat er een stuk meer mensen zijn die de 10k kunnen halen, besef je dat Raoul hier misschien wel 6x zoveel actief doet als dat ie normaal doet. Ik denk dat de meeste mensen die op gemiddeld 4k zitten het wel 1 dag zouden kunnen
Waarom heb je niet geprobeerd een kind te maken met Lieke? Dan was je wel heel snel klaar met deze challenge...
Eigenlijk best wel makkelijk, opsommige trainings dagen kom ik makkelijk aan de 7000 verbrande kcal. Die extra 3000 zou dan ook geen challenge meer zijn
Ik kan de video niet zien en meer mensen hebben het zelfde probleem lees ik
maar om 10000 kcal te verbranden moet je toch eerst 10k kcal eten?
Nee, je kan gewoon meer verbranden dan dat je eet. Anders wordt afvallen ook wel een moeilijk verhaal
Gelukkig eet ie al zn hele leven, das ruim meer dan 10k kcal
Je lijst van ronaldo hangt te laag