[닥튜버] 오십견에 대한 오해 (리셋재활의학과 이고은 원장)

오십견으로 고생하시는 분들은 처음에는 대수롭지 않게 여기시다가 나중에서는 일상생활에서 큰 불편함을 느끼게 되시는데요. 리셋재활의학과 이고은 원장이 오십견에 대한 오해와 진실을 풀어드립니다.
#이고은원장 #오십견 #리셋재활의학과
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[@aftertherainkr]

00:45 오십견이란?
02:37 오십견의 증상은?
09:39 오십견의 첫 번째증상 (아야!)
12:03 오십견의 두 번째증상 (어어~ 안 올라가요)
12:35 오십견의 세 번째증상 (통증X, 팔이 예전처럼 올라가지 않아요)
​13:34 오십견과 석회화건염, 회전근개 파열 각각 차이점이 있나요?
18:09 오십견에 대한 오해들
23:00 어깨에 석회가 끼워있다고 하는데 어떤 치료를 해야 하나요?
24:50 오십견의 단계별 재활치료1
26:40 오십견의 단계별 재활치료2
30:11 오십견의 단계별 재활치료3
36:45 오십견 운동할 때 주의할 점?(공원의 운동기구)
43:11 잘못된 스트레칭 바로 하기!
48:51 문 벽을 잡고 하는 어깨 운동
50:40 오십견의 초기 재활은 관절 범위를 늘리는 것이다

[@kimyehyun5002]

오십견에 대해 많이 배워가네요~유익한 내용 고맙습니다~

[@h25tv4]

잘보고 가요. 오십견 때문에 고생중인데.....도움이 많이 되네요..

[@user-em9qb1bx8s]

원장님 설명 잘 들었습니다. 많은 도움이 됩니다 감사합니다~~

[@user-rs7tl8cj9v]

오십견설명중 가장 자세하고 이해하기 쉽게 설명해주시네요. 감사합니다~

[@user-li6dk4nv4s]

저도 오십견으로 고생고생하다 운동으로 완치 했습니다 가장큰 원인은 잠자는 자세입니다. 좌어께 아픈 좌측으로 누우면 편한 사람 우측이 아픈 사람은 우측으르로 누우면 편한 사람에게서 많아 발생합니다. 추운 곳에서 자는 사람에게 오십견이 많다는데 한쪽 으로 눕기 때문에 발병 율이 높 습니다.

[@happymodu9903]

팔이 위나 옆으로는 올라가는데, 뒷짐은 못집니다.
그리고 밤에 윗팔뚝 근육이 너무 아픈데,
오십견일 때는 밤에 팔 근육이 아픈가요, 어깨가 아픈가요?

[@user-nk7sd2dz1n]

영상 잘봐습니다
성암도 (고은) 이름처럼 장말 고우시고
이분은 의사보다 모델쪽이 더어울리것 같네요 정말미인이네요
제가 얼마전 일을하다가 어께를
삐끗해서 통증이 심해서 엑스레이
엠알아이를 찍어보니 담당 주치의는
인데가 늘어나 염증이 있다고 하는데요 현제는 통증 좀 있네요
물리치료와 약을 복용하지만
그때만 잠시 낳아졌다가 또통증이
있습니다 헌제상태는 영상에서
본것처럼 팔이 위로 잘안올라 가구요 뒤로 열중쉬어 자세가
잘않됩니다 인데가 늘어나서
염증이 있어도 이런 증상이 있나요?
그리고 영상에서 보면 문.답 식으로아파도 좀 불편해서 그렇지
그냥그대로 놔두면 좋아진다
라고 하시는 내요이 있는데 사실인지요?
그리고 과거에 의학이 발달이
되지않았으때는 회전근게 파열이나
오십견은 어떻게 치료를 했는지도
궁궁합니다 참고로 저는 올해 59세
남성입니다 그리고 운동을 전혀않합니다 (통증때문) 운동을하면 오히려 더아파서요
답변 부탁드립니다 꼭이요
수고하세요..

[@user-to4ug3bp1q]

난 병원에서 수술
하기로항

[@user-mn6zx2pu8o]

왼쪽어깨부터 팔꿈치까지통증으로
병원에서 그대로 방치함 오십견온다고해 물리치료 받아도 효과없어 4개월전 주사(12만)를 맞고나서 좋아졌어요 최근에 다시 아프기시작한데ㅜ 주사를 또맞긴 염려되어 문의합니디

[@Drkoeun]

안녕하세요. 관절 범위가 굳지 않은 상태라면 가장 흔하게는 충돌증후군이나 회전근개 문제를 생각할 수 있는데요. 1년에 3-6번 가량의 스테로이드 주사는 크게 문제가 되지 않으니 걱정많이 하시지는 마시구요. 오히려 효과적으로 염증을 가라앉힌 다음에 재활을 통해 어깨 구조를 바로 잡아주어야 다시 재발이 생기지 않습니다. 주사 맞아서 몇개월 후에 재발을 한다면 구조적인 문제를 확인해보셔야 한답니다 !

[@dsk9050]

33:14

[@user-rb1rc5vu4p]

저는 6개월 넘게 한쪽 어깨가 아파서 잠도 못자고
병원가도 오십견이라 그러고 통증약 주고...
그 때 뿐이었는데요
푸르설티아민 벤포티아민 두가지가 들어있는 비타민B 2주 복용하니 씻은듯이 나아버렸어요
그 뒤로 어깨나 손가락 마디가 조금이라도 아프면 복용합니다.
효과는 바로바로 오네요.
주변사람들도 추천해서 다들 좋아졌다고 하구요
개인적인 경험이었습니다.

[@user-ef1wz4io5g]

비타민b어디껀지좀알수있을까요?

[@user-xr8pj7jn4s]

비타민b어느건지알수있을까요?

[@jmyang5903]

저도 알고싶습니다. 어디것인지?

[@user-bx4my6he8o]

7-8개월 되어가는데 어디병원에서 처방받아야 하나요?