מתן חכימי מארח את ד"ר מיכאל הרלינג לשיחה על נשימות ככלי להחלמה

השבוע בפודקאסט תחושת בטן, מתן חכימי מארח את דר מיכאל הרגלינג
דוקטור הרלינג הוא מוממחה לרפואת המשפחה, גולש, סקייטר, מאמן צ׳י קונג - ומחבר הספר מהפכת הכושר הגופני
הוא ללא ספק שייך לזן נדיר של רופאים מערביים שבעצם מתעסקים בעיקר ברפואה מונעת ופונקציונלית
שוחחנו על הדריכים בהם מצבי קיצון של הגוף משפרים את הבריאות
ובעיקר שוחחנו על הנשימה שלנו
איך נשימה לא נכונה יכולה לפגוע לנו בבריאות
איך לנשום נכון, ועם הנשימה הזו משתפרת גם מערכת החיסון, הכושר הגופני, ההתמודדות עם וירוסים וגם עם חרדה.
ועל איך להתשמש בנשימה ככלי יום יומים ועל כל היתרונות בתרגול הנגיש והכה פשוט הזה

[@matanhakimi]

לאתר הרשמי www.matanhakimi.com/
לאקדמיה של תחושת בטן www.matanhakimi.com/academy

[@kenguru58]

שיחה מרתקת, תודה רבה לד"ר הרלינג ולמתן חכימי 🏵

[@marketaburgetova6061]

אני ממש שמחה שפרופסור מדבר כל כך לאט. הלוואי שכל האוחרים היו מדברים לאט. עברית לא שפת העם שלי. בכל מקרה אני מאוד אוהבת את השידור הזה. הוא חשוב ומעניין. דרישת שלום מפראג 🇨🇿

[@user-om7nf8pe1x]

הרצאה כל כך חשובה לכל מי שצריך ורוצה
באמת לחיות חיים יותר בריאים .נעזרתי
מאוד במה ששמעתי בהרצאה וראיתי
כמה היה לי שיפור בריפוי בעצמי שנעזרתי
במה שהיה בהרצאה.
ועל כך אני מברכת אותך דוקטור.
ש.יוסף

[@user-ml5ch8sm3h]

הרחבתם את לבי (ואת נשימתי) תודה גדולה (:

[@yonitamran5148]

תודה רבה.
שידור כל כך חשוב!

[@shibadance6134]

מאוד חשוב, תודה על השידור הזה

[@YitzchakMeir]

נהדר. תודה על כך.

[@meirsrosenberg1900]

תודה. יפה חשוב וחדשני.

[@user-pl2jj1ns3x]

מעניין ביותר. חבל שאתם חשוכים ולא רואים פנים בראיון. אני התחלתי 10 ימים של תרגילי נשימה ומחשבה טורדנית התחילה להשתחרר. מדהים ביותר

[@moshe8282]

איזה תרגילי נשימה אשמח לשמוע?

[@dani1366631]

וואו ❤

[@user-kw7zp2gn7u]

תודה כיף לשמוע אותך את התכנים שלך אני כבר אוהב ❤🙏🏻🌻 אותך תמשיך

[@user-tw8tq7zf6r]

מהמם תודה רבה❤

[@user-hf8ie4nu7m]

מדהים ומרתק , תודה רבה.

[@mudrachain]

Very good conversation. thank you.

[@tehilovely]

מעניין
אהבתי💝
אשמח להמלצה על המקום שבו עשית את הטיפול עם הדבורים

[@valeneev2379]

ואו איזה תוכן חשוב!
מרגישה ברת מזל על ההתקלות
הייתי שמחה לשמוע שיחה עם מטפל דבוראי למקרה שמתישהו תחפש הצעות(:

[@TalilaYehiel]

תודות על הרצאה מלומדת ומרחיבת לב!

[@benyounger5332]

אני וחבר עקצנו את עצמינו עם 30 דבורים כל אחד על המפרק של היד, אבל זה היה בשביל להוציא גימלים חחחחחחחח😂😂😂😂😂. מי ידע שאנחנו עוסקים בהורמסיס באותו רגע חחחחחח

[@YonPee]

תותח מתן❤❤

[@eliezershmatnik5243]

לגבי האמבטיות קרח, אינני רופא ולא בן של רופא אבל האם הגוף לא נחשף לשוק תרמי וחלילה לדום לב במעבר מסביבה חמה מיידית לאמבטיית קרח?

[@ilanabed]

מענין מאד
תודה

[@user-sm5ex5hq4x]

‏שלום איפה מצאתם אמבטית קרח? עדיף לשפוך מים. אבל בערב בברז ‏אין מים קרים. ‏גם חוויתי עקיצות דבורה

[@user-cd8cw9ph1q]

תודה לך !

[@user-tr9dq1jm4l]

מעניין מאוד וזה נכון מאוד
אני עושה נשימות זה מדהים
זה עוזר מאוד משחרר
מומלץץץץץ
מתן היקר תודה על השיחות המרתקות
בנוסף הכיסא שאתם יושבים נראה לא נוח לגב 😊

[@PnimaDesign]

לפי הבנתי, לגבי המקלחת מים קרים אם הולכים לפי תורת האירוודה אז זה לא מתאים לכל אחד, אבל יכול להיות מצוין לאנשים מסוימים בייחוד טיפוסי הקאפה (אנשי האדמה והמים)

[@user-tw8tq7zf6r]

מרתק המון תודה

[@miridaus5441]

וואאוו
אלוף

[@antonellabaluganti8109]

Scialon cari fratelli israeliti che ascen vi benedica grandemente tutti ora e in eterno gloria eterna ad ascen gloria eterna al messia nei secoli dei secoli senza fine amen alleluyia

[@miridaus5441]

שולחת ומשתפת כמה שאפשר 🎉🎉🎉

[@user-xp7tu9zr2e]

תודה רבה. שכחתם את אחת הנקודות החשובות: הפסקת אכילה 3 שעות לפני שינה

[@Roiwalther]

נראה לי שקיבלתי תשובה לתהייה של שנים. שנים חשבתי איך ברומניה בחורפים הייתי רואה ילדי צוענים יחפים ומקבצים נדבות בטמפרטורות של מתחת לאפס ולא מגיעים לכריתת כפות הרגליים.

[@user-bv2zd3ey6m]

כל שיטות היוגה המדיטציה שהייה בקרח לדקות בודדות נשימה רדודה ניקראת פראניאמה כל אלו טובים והכי חשוב זה הצום גם תזונה 16 על 8 מאפשרת מנוחה למערכת העיכול