【眠れない人へ】不眠症の原因・治療法を解説！

はじめまして、医療法人社団こころみです。
今回は「不眠症」について解説します！
0:24　不眠症とは
0:45　不眠症と睡眠不足の違い
1:10　不眠症の症状とは
2:41 不眠症になる原因
4:44 不眠症の治療
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