La NASH ou foie gras, pourquoi ça explose et comment en sortir (100% naturellement)

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🟢 Qu'est-ce que la NASH, stéatose hépatique non alcoolique ou maladie du foie gras? Pourquoi c'est un phénomène en explosion dans le monde? Comment le foie devient-il gras? Quelles solutions naturelles permettent d'en sortir? Je vous propose un point complet sur ces sujets.
▶️ Vidéos évoquées :
Insuline et glucagon, insulino-résistance : • Pourquoi je ne perds p...
Diminuer l'index glycémique de son alimentation : • COMMENT BAISSER L'INDE...
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#nash #steatosehepatiquenonalcoolique #foiegrassolutionsnaturelles

[@MV7Clan]

On m’a annoncé une stéatose hépatique il y’a un ans j’ai perdue 75 kilo depuis naturellement je suis pas encore sortie de mon obésité mais ça va mieux ! Courage les amis

[@Candy-hm1mp]

Merci beaucoup Florence ..vos vidéos sont pour moi très utiles !!

[@rcote2068]

Très bien fait et complet

[@samred7206]

Bonjour merci pour vos explications claires et sans chichi et vous inspirez confiance car on parle de santé et beaucoup raconte n omporte quoi . je m abonne a votre chaine merci encore bonne continuation.

[@embellirsasante]

SOMMAIRE :
Qu'est-ce que la NASH : 00:48
Comment le foie devient-il gras : 01:36 (insulino-résistance)
Prévalence, quelques chiffres : 02:28
Conséquences sur la santé : 03:04
Causes de la NASH : 03:53
L'alimentation : 04:00
Le cas des fruits : 04:39
Pesticides additifs perturbateurs endocriniens : 05:47
L'insulino-résistance, grande cause de la NASH : 06:02
L'inflammation digestive chronique : 06:47
La mastication : 07:55
Le stress : 08:52
L'épuisement surrénalien : 10:10
La pollution environnementale : 10:52
Les solutions naturelles : 12:10
L'activité physique : 12:16
Une alimentation à IG bas : 13:30
Le jeûne intermittent : 14:39
Plantes et micronutriments : 16:08
Améliorer la santé digestive : 16:50
Gestion du stress : 17:39
Limiter la pollution chez soi : 20:24
Contrôler l'évolution : 20:58

[@n.h.899]

Merci pour tous vos conseils. Je les pratiquerai dès ce soir. Votre vidéo est parfaite, on comprend tout 😉

[@nanan3628]

Cest la 2ème vidéo que je visionne ce matin et toujours très satisfaite et vous remercie pour tout vos conseils je me suis abonner à la première video que jai vue et franchement heureuse de voir avoir découverte.

[@Franck2101]

Merci pour cette vidéo simple et claire. Il est d'ailleurs tres agréable de vous regarder 😁

[@jeanlucletellier7728]

Merci pour ce partage,
Ayant une hemochromatose élevée
Je vais visiter vos vidéos que vous avez citée

[@patricebourletdelavallee2595]

Merci pour toutes ces bonnes explications ! J'ai une stéatose hépatique modérée ! Des choses ont été supprimées de mon alimentation.

[@khaledbba5669]

Merci Docteur pour ces conseils exhaustifs

[@ninobrown1278]

Bonsoir,
je découvre vos vidéo , merci

[@khaledbba5669]

Très instructif merci madame

[@noraaityala970]

Merci infiniment pour votre information 🙏

[@mathieuraphael1587]

Merci pour cette vidéo.

[@n.h.899]

Merci pour tous vos conseils, je les pratiquerai dès ce soir. Votre vidéo est simple et bien expliquée. Bravo😉

[@mansourfall6636]

Ya un marabout ki le guérir au Sénégal

[@fregg34]

merci pour ce rappel. toutefois les graisses se transforment aussi en sucre et les régimes type ceto, où on ne mange pas de sucres mais plutôt gras sont une catastrophe pour le foie. il est bon de le repreciser

[@evelinematsi1182]

Je viens de m abonnés à votre chaîne 💖💖

[@evelinematsi1182]

Merci beaucoup madame je souffre du foie gras avec vos conseils j'espère que ça ira mieux

[@embellirsasante]

avec plaisir

[@jeromebonberger8183]

j aime beaucoup vos videos ,pourriez vous reflechir a un format plus court ,plus synthetisé ca aiderait bien

[@ouardaseghier9976]

Bonjour Dr, merci pour vos vidéos. Vous êtes très agréable à écouter, à regarder. Je vous découvre sur CZcams, vous êtes très explicite, succincte et souriante. Merci 🙏

[@embellirsasante]

Bonjour, merci ☺️. je ne suis pas docteur 😉

[@jeanninebuonopane3692]

Bonjour Florence merci pour vos vidéos qui sont riches en informations, et assez claires. J'ai un foie gras que l'on m'a confirmé a une eco. J'ai eu également petite une hépatite, et aujourd'hui en surpoids, je grossis sans comprendre ce qu'il m'arrive et je fais certainement quelques erreurs alimentaires mais j'évite les produits transformés. Donc si je veux m'en sortir je pense qu'il faut que j'aille voir une naturopathe. Merci beaucoup 🙏 et continuez vos vidéos.

[@marcellogalli8557]

Merci Docteur

[@embellirsasante]

Je ne suis pas docteur ☺️

[@philippesavelon6415]

Merci.

[@pronosticstennis-tipsterte8999]

Excellente vidéo, bravo pour la clarté et le côté "Il faut être vigilant mais il y a des solutions"...et le "Mamaaaaan" vers la 14e minute, ca pimente le truc ! :) Zhooo, je m'abonne !

[@embellirsasante]

haha alors vous! 😆 le côté "maman" pourquoi pas mais j'ai beau aller écouter à la 14e minute je ne vois pas, peu importe bienvenu !

[@pronosticstennis-tipsterte8999]

@@embellirsasante Il me semblait entendre une petite fille à 14m28 :) En tout cas le contenu est top, bien ordonné et s'écoute avec facilité. Bravo !

[@embellirsasante]

Ha oui! C’est mon fils qui crie maman, pas toujours simple de demander le calme quand je fais mes vidéos à la maison 🏠

[@pronosticstennis-tipsterte8999]

@@embellirsasante Ca va alors. Il faut que je fasse attention à mon foie mais mes oreilles fonctionnent bien ! Bonne journée :)

[@MI-rj4fo]

Bonjour, j'apprécie vos vidéos.. très clairs et accessibles avec des infos techniques et scientifiques..
Pourriez-vous aborder le sujet du diabète. .. je ne suis pas diabétique mais glycémie à 1.02 ça me perturbe.. (35ans)

[@embellirsasante]

Je le note dans mes idées de thèmes

[@fehdabdelaziz1183]

Toujours en forme et très belle j aime écouter tes vidéos

[@bettymanteau2530]

Bonsoir, je vous écoute pour la 1er fois, vous avez quoi comme formation, c'est parce que je vois vous connaissez. Je retrouve des choses que l'on m'a parlé. Merci

[@oumfatima6735]

Bonjour... Que pensez-vous du desmodium dans ce cas précis ? Merci...

[@noraaityala970]

Je veux bien que vous m'aidiez que faut il faire..

[@petitlapin4482]

Bonjour Madame
Je vous découvre merci pour cette vidéo, avez vous des conseils concernant l alimentation à adopter? Merci pour votre retour

[@embellirsasante]

bonjour, oui vous cliquez dans les playlists de ma chaine et vous allez trouver une playlist dédiée à l'alimentation. bonne écoute à vous

[@petitlapin4482]

@@embellirsasante merci beaucoup

[@catherinegoulet4263]

J'ai adoré faire le jeûne intermittent, mais ça s'est avéré être néfaste pour ma glande thyroïde donc j'ai cessé après 13 mois de pratique presque 7/7j. Ça a bien stressé mon corps davantage. Mais effectivement, j'ai senti que mon système digestif a apprécié.

[@embellirsasante]

Le jeune meme intermittent n’est pas bon dans tous les cas et notamment en hypothyroïdie car il développe la conversion de l’hormone inactive T4 en hormone inactive T3 reverse au détriment de l’hormone active T3. Dans ce cas préférer les monodiètes régulières

[@ninobrown1278]

Re-Bonsoir ,
C'est la troisième fois je que regarde votre vidéo , je me reconnais totalement dans vos explications , il y a une semaine j'ai eu une grosse crise , douleur abdominale etc.... , résultat après quelques examen ( prise de sang et échographie ) le docteur m'a annoncé que mon foie est gras .. je vous mentirais pas en vous disant que mon moral en a pris un sacrée coup , moi qui n'est pas de problème d'obésité .
je dois revoir complètement mon mode de vie ( alimentation ) , j'ai commencé tant bien que mal un régime alimentaire , j'ai encore beaucoup a apprendre la-dessus d'ailleurs , j'ai suis passée chez un herboristerie près de chez moi , j'ai fais l'achat d'une tisane à base de chardon marie , pissenlit, baldo , artichaut , desmodium , cannelle .
Et avec tous ça , je mange très peu , que deux fois par jour ,j'essaie de m'alimenter uniquement en légume et fruit .
j'ai le moral bas mais je vais essaye de tenir bon et m'éduquer en alimentation .
Je tenais a vous remercier pour vos vidéo très enrichissante , ça m'aide vraiment là .
Cordialement .

[@embellirsasante]

bonjour, bon courage à vous. attention aux fruits : le fructose est transformé en gras par et dans le foie.

[@ninobrown1278]

@@embellirsasante Bonsoir ,
J'en prend note merci , par contre est ce que la Nash se soigne avec un régime alimentaire ?
Cordialement .

[@raymondechvetchikoff4026]

@@ninobrown1278 .

[@sauda1916]

Wow 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@luckysam-tn5ij]

Bonjour. Merci pour vos vidéos. Que pensez vous du Desmodium?
Merci

[@embellirsasante]

Bonjour je conseille le desmodium quand il faut protéger et aider le foie, plante très recommandable en effet !

[@team300srmi_]

Bonjour, que penser du vinaigre de cidre (2 c.c. à prendre le soir avant le coucher) ? Est-ce que ça aide à perdre du gras et ça fait travailler les intestins ? Merci beaucoup pour la réponse. J adore votre chaîne !

[@rougerthierry3299]

Je me permets de répondre à sa place. C'est excellent pour digérer, mais c'est alcoolisé. C'est pour ça que je préfère les citrons. 🍋

[@djamilagoudjil6010]

Bonjour doc j'ai le steatose epatique

[@jeanclaudevilain8886]

Si on fait un jeune intermittente ?

[@Skyline_CarpeDiem]

Merci pour les infos... Peut on avoir la nash mais rester mince...? Seul le foie ou ventre ou cuisses par exemple stockent de la graisse... Est ce qu'aussi le manque de sommeil peut creer cette graisse? Par exemple narcolepsie ou apnee du sommeil?...

[@nassima6355]

Bonsoir Florence merci pour cette vidéo intéressante,svp je voulais un renseignements j'ai fais un régime d'un coup bien strict rien manger de sucre ou pate je mange que de légumes sachant que avant je mange tout, alors j'ai fait un régime stric pcq j'avais le foie gras mais quand j'ai fait le bilan j'ai trouvé la glycémie à 2.60 et pourtant rien de symptômes svp expliquez moi pourquoi la glycémie est monté je suis sous médicaments inflammatoire pour le colon j'ai peur d avoir le diabète mon médecin n'est pas là pour qu'il me donne des informations je suis inquiéte, merci

[@mariarooseleer1271]

Regardez la vidéo de Florence sur l'insulino-resistance 🍀

[@nassima6355]

@@mariarooseleer1271 Ok merci beaucoup

[@cmoiabdou4851]

bonjour docteur, svp quel est le test ou l'analyse à effectuer pour déterminer et quantifier la teneur du foie en gras? merci

[@HassinaAlger]

Echographie

[@derekclaude5]

bonjour pour le jeune il faut genre manger à 12h et après on ne mange plus rien avant le lendemain c est bien ça? ou le dernier repas genre à 19h et on mange plus avant le lendemain ?

[@embellirsasante]

Il faut 16h minimum entre deux repas; vous adaptez selon ce qui vous convient le mieux. Le plus efficace est le jeûne du soir mais pas toujours commode pour des raisons familiales

[@derekclaude5]

@@embellirsasante donc je mage un repas à 12hou 13h et plus rien avant le lendemain matin ?

[@FatouFatess]

Si sà fait grossir le ventre

[@lejardinpotager2298]

Bonsoir j'ai bien aimé votre émission qui est très intéressante , mais j'aimerais posé une question puisque je suis inquiet pour ma mère , qui est en période de ménopause , et récemment suite à un prélèvement sanguin on a découvert que son taux de diabète hémoglobine glyqué était au environ de 6 ce qui n'est pas très bien et une échographie montrant une stéatose hépatique no alcoolique malgré son alimentation plutôt saine je dirais pauvres en sucre et tout produit transformer juste beaucoup de légumes et fruits ,mais je me demande quand même si ce n'est pas du a cette ménopause qui dure depuis longtemps plus de 3 ans qui la complément déréglé sur le plan hormonal Merci de me répondre .

[@embellirsasante]

Bonjour, l'arrivée de la ménopause a souvent en conséquence possible une montée de l'insuline et parfois une insulinorésistance, ce qui expliquerait à la fois le foie gras. il faut manger beaucoup de polyphénols (antioxydants) avec une alimentation de type anti-inflammatoire, et limiter l'index glycémique, voir toutes mes vidéos sur la nutrition.

[@loupgris2179]

Ok

[@MrArcania92]

Bonjour Florence on m'a diagnostiqué depuis 3 semaines un foie gras non alcoolisée non hypertrophiant depuis j'ai totalement et aussitôt changé mon alimentation et pourtant je suis de corpulence Normale pas obèse j'ai commencé le régime méditerranéen mais j'ai parfois de brusques chutes d'énergie ds dans la journée et ça fait deux semaines que je jeune 12 a 16 h en sautant le petit déjeuner donc ça vient d'où ces baisses globales d'énergie ? D'après vous ?

[@kvn6145]

je suis pareil que toi corpulence normale et je sens que jai une steatose via mes resultats sanguin. chute d'energie est du a la perte de poids, non ?

[@nassima6355]

Bonjour, répondez moi svp dites moi la vérité ce qu'il le faut, je peux pas attendre mon médecin pcq il est en vacances merci

[@nassima6355]

Bonsoir svp est ce que le pain complet, l'huile d'olive le l'ait demi écrémé les oeufs sont pas bien pour un foie gras, merci 😘😘

[@embellirsasante]

Les œufs au contraire, ils contiennent de la choline qui participe à l’élimination des graisses hépatiques. Attention à la quantité de pain même complet. L’huile d’olive, si pas cuite ou en tout cas pas trop chaude, ok

[@nassima6355]

@@embellirsasante merci beaucoup pour votre réponse 😘😘

[@embellirsasante]

Les œufs au contraire, ils contiennent de la choline qui participe à l’élimination des graisses hépatiques. Attention à la quantité de pain même complet. L’huile d’olive, si pas cuite ou en tout cas pas trop chaude, ok

[@soufienetchantchane2839]

Merci Madame , on dit le Pamplemousse nettoie le foie gras mais il contient du fructose ! Est-ce bon ? On m’a détecté Stéatose hepathique par hasard d’échographies et on m’a donné des analyses de sang à faire entre temps je suis en diète et je me sens mieux je commence à perdre du poids .

[@embellirsasante]

Bonjour le pamplemousse ne nettoie pas le foie, c’est une dérive d’une réalité toute autre. Le pamplemousse, comme de très nombreux autres aliments, contient des micronutriments qui participent aux phases de la détoxication hépatique. En revanche il est un inhibiteur enzymatique qui nuit à l’assimilation des médicaments. Il contient en effet du fructose donc ne sera pas votre allié pour un foie gras.

[@didier9737]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@hakimaboualim6388]

Bonjour, pourquoi à chaque fois que je regarde une de vos vidéos, j ai l impression d avoir tout les symptômes.
Je suis tellement fatiguée physiquement et moralement que je n arrive même plus à mettre des choses en place.
Comment puis-je avoir une consultation avec vous ?
En tout cas vos vidéos son d utilité public. Merci !

[@embellirsasante]

Merci pour votre message. Pour répondre à votre question, je donne toutes les informations ici : embellirsasante.fr/consultations-et-tarifs/

[@embellirsasante]

Bonne continuation et au plaisir ☺️

[@romeofere02]

j ai eu stéatose à minima:ça veut dire quoi?

[@embellirsasante]

je ne comprends pas, vous avez une stéatose a minima : qui a dit ça ?

[@romeofere02]

radiologue sur une échographie du foie:111 Gamma GT dû à un traitement au méthothrexate pour rhumatisme psoriasique.Nausées ,dégoût de beaucoup d aliments avec traitement Otezla 30mg matin et soir@@embellirsasante

[@williamcecchini1667]

Suite à une Covid, le virus s’est posé sur le foie, je développe une NASH. … 🙏🙏 que faire ?? -

[@embellirsasante]

Diminuer les médicaments, le paracetamol, manger peu sucre et à IG bas, soutenir son foie

[@moncombatcontrelasteatoseh181]

Et si possible pratiquer une activité sportive :)

[@fregg34]

prenez soin de votre foie en association une gestion du microbiote avec des probiotiques. allégez votre foie il peut se régénérer selon le stade. parlez en a votre médecin 'c'est une approche globale a avoir
l' exercice est INDISPENSABLE. courage 👍

[@jeanclaudevilain8886]

Cc ok, mais on va maigrir.

[@nabbellar1207]

Trop compliqué

[@djamilagoudjil6010]

J'ai des douleures a ma droite j'ai fait le scanner conclusin steatose

[@anaisbattou4536]

Facile à la traiter! Is not a death sentence! Est une condition! Supprimer la cause! Bon courage

[@manugrandest1683]

Femme agréable, efficace dans ses conseils, on l'écoute, on la regarde 💃

[@yellisatyiraten2879]

On viens juste de m'annoncer que j'ai un foie gras.

[@mansourfall6636]

Ya un marabout ki le guérir au Sénégal avec des plante

[@fregg34]

pas de panique il faut travailler sur la régénération et parlez à votre médecin, changez d'alimentation et faites de l'exercice selon vos capacités

[@gabardjean-paul3779]

le sucre = glucose + fructose

[@nassiramessaoudene9736]

السكريات والعجاين

[@nassiramessaoudene9736]

العجاين والسكريات وكو ربهيدرات

[@ghislaineporte4713]

Pardon je n aurai pas du mettre le nom de medoc que je prends pour ma thyroïde j aurai du savoir qu il ne fallait pas. Vous avez bien fait d effacer mon commentaire. Je saurai a l avenir. J ai une stéatose hepathique suite a une radio des poumons. Merci pour vos bons, conseils.

[@embellirsasante]

Bonjour je n’ai rien effacé, votre commentaire doit y être quelque part…

[@jmh1593]

Et l'hemochromatose ? Trop de fer

[@14141818]

méfiait vous d un jeune trop brutale il faut apprendre a le faire

[@marcocamacho4438]

Franchement c'est pas très clair et elle parle trop avant d'arriver à l'essentiel, je vous conseille le Docteur Réginald Allouche qui a un discours plus clair, plus précis et plus pédagogique.

[@embellirsasante]

Elle vous remercie pour ce commentaire si délicat. Au revoir

[@moncombatcontrelasteatoseh181]

Connaissez vous vraiment la maladie du foie gras pour écrire un tel commentaire ? Pour avoir réussi à renverser une stéatose hépatique sévère en 3 mois, je vous garantie que le contenu de cette vidéo est tout à fait adapté à cette maladie!

[@Skyline_CarpeDiem]

​@@moncombatcontrelasteatoseh181 Bonjour, comment avez vous fait en 3 mois? Pouvez vous me dire s'il vous plaît ? Mon mari a la Nash et ne sait plus quoi manger ou pas.... 😢

[@yellisatyiraten2879]

On viens juste de m'annoncer que j'ai un foie gras.

[@embellirsasante]

Bon courage à vous, je peux vous accompagner si vous voulez