Mit Fasten heilen | Geheimnisse der Gesundheit | Ganze Episode | Podimo
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- čas přidán 25. 07. 2022
- Intervallfasten hilft bei der Gewichtsregulierung und sorgt für einen besseren Schlaf. Es kann, genau wie das Heilfasten, dem Körper zu einem Neustart verhelfen. Wie das geht und wie jeder seine Fastenmethode finden kann, erklären die Experten am Beispiel einer Anfang 50 jährigen Patientin, die mit Übergewicht in den Wechseljahren zu kämpfen hatte.
Hier kannst du die gesamte Episode und weitere exklusive Podcasts & Hörbücher kostenlos hören: bit.ly/3cKWmcu
Über den Podcast "Geheimnisse der Gesundheit":
Was können wir tun, um ein langes und gesundes Leben zu führen und welche Rolle spielen dabei Ernährung, Schlaf und Bewegung?
In diesem Podcast gibt es Antworten und konkrete Tipps für einen gesünderen Lebenswandel und mehr Wohlbefinden. In jeder Folge behandeln die beiden Ärzte Prof. Andreas Michalsen und Prof. Georg Seifert gemeinsam mit der Medizinjournalistin Sarah Majorczyk einen exemplarischen Patientenfall, um zu zeigen, welche Auswirkungen beispielsweise Fasten, Wassertherapie, Schlaf und Berührung auf unsere Gesundheit haben.
Andreas Michalsen ist Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuelkrankenhaus Berlin und Professor für Naturheilkunde an der Charité. Als Internist und Ernährungsmediziner.
Georg Seifert ist Professor sowohl für Naturheilkunde bei Kindern an der Berliner Charité, als auch für traditionelle Medizin in Sao Paulo.
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Was ist Podimo?
Podimo ist eine App für Podcasts, Hörbücher und Hörspiele, die das personalisierte Entdecken unzähliger Shows ermöglicht. Das Portfolio umfasst Hunderte exklusive Podcasts sowie über 20.000 internationale Hörbücher aus jedem Genre. Darüber hinaus zeichnet sich die Podimo-App durch die innovative Verwendung von Video-Trailern aus, die einen ersten Einblick in die Podcasts geben und außerdem die Gesichter dahinter zeigen. - Zábava
Ich würde sehr gerne in dem Krankenhaus wo Dr michalsen Chefarzt ist, eine Fastenkur machen. Krankheiten die ich habe folgende, Diabetes 2,but Hochdruck, Fettleber Adipositas weiss nur nicht wie ich dahin komme. Was für Voraussetzungen muss man haben
Vielen Dank. Das war ein sehr schönes Gespräch zum Thema.
Ein sehr schöner Vortrag! Vielen Dank dafür. Ich bin gerade am Heilfasten und möchte anschliessend mit Intervallfasten weitermachen. Ich gehe zwischen elf und zwölf ins Bett und stehe um sieben wieder auf. Mir stellt sich die Frage: bin ich eine Eule oder eine Lerche? Worauf muss ich beim Intervallfasten achten?
Bei mir wurde Diabetes Typ 2 festgestellt letzte Woche Mittwoch. Bluthochdruck habe ich auch seit etwa 10 Jahren.
Daher werde ich auch mit dem Heilfasten starten. Und im Anschluss daran möchte ich Hafertage machen um den BZ zu senken.
Ich hatte blutdruck 190/200
Und ich hatte blutzucker 350
Und ich habe 160 Kilo gewogen auf 2m
Durch extremes Fasten bin ich sehr gesund geworden dass das Beste was mir im Leben passiert ist und danach hatte ich
Blutdruck 130
Zucker 145
Gewicht 134