【究極の運動理論】室伏広治 永久保存版の貴重な講義映像

[@user-ff7lb6hy1q]

反復させないの話の時、「それはダメです」じゃなくて「僕が考えた理論としては」って相手を否定しないところが、アスリート以前に人として出来すぎている。

[@user-id7lh4hy5c]

@@billy-1014 その当たり前が出来てない人をたくさん見てきた

[@user-id7lh4hy5c]

@@billy-1014 慣れた

[@ralphg0604]

@@user-id7lh4hy5c これからきっといいことあるよ…

[@user-id7lh4hy5c]

@@ralphg0604 なんか良いことない人みたいになってるけど、今でも十分幸せぞ。

[@jap656]

普通やろ

[@kuri1041]

まじでこの人の講義受けたい

[@user-ms8fi2bq4v]

うちはこの人におそわれたいわ❤

[@ios4013]

30を過ぎたら衰えは止められないって現実をまず認められるのが室伏さんの賢いところ

[@sanagi3181]

理論からも実践からも人間の身体機能の限界に迫るの、ある意味最強の研究者という感じがするな…
かっこいい

[@dragon77411]

２０年も前からこのような独自の理論で研究を進めて来て、彼に指導してもらったアスリートが好成績を出している。本来であればもっと日本の五輪委員会が選手のトレーニング法として取り入れるべきなのに、なぜか日本では受け入れない。室伏氏が講演してきたのは主に海外の大学。

[@90r82]

反復練習は簡単でやってる感出すには1番なので、指導者が無能でも手抜きしながら練習出来る。
指導者が理解できない理屈を教える事はできない。

[@y_y_1127]

こういうスポーツ上がりの人が結果的にに脳科学に着地しているというのがプロフェッショナルの証だなと思う。

[@XD-ih6xc]

逆ってあんまいないよねー
頭でっかちばっか

[@aa-lu9ye]

​@@XD-ih6xcは？w

[@otoutodayo4993]

反復させないって理論に関して言えば
室伏さんレベルに死ぬほど反復して基礎がガッチリ固まってる人がやるべきことなんだろうな〜

[@user-oj2cw8eu9x]

生まれ持った体躯に加えてここまで努力して勉強して試行錯誤してってそりゃあ強いですよね。

[@6born656]

めちゃくちゃ反復練習を繰り返した先にたどり着いた理論ってことだよね、

[@pipipi1981]

めちゃくちゃ反復練習をした一流のアスリートが、単純な反復練習は非生産的って言うんだからそうなんだろうね。
イチローが毎日していた反復練習も、球やピッチャーを想定してのことだから、反復なようで毎回違う反復練習になってたのかな？

[@puppyvlrt]

@@pipipi1981途中にもあったように、衰えなどを加味すると最終的に脳が大事→体はすでにf1マシンレベル
反復で鍛えられるものはもう鍛え切ったんやな

[@don-tanuki]

イチローは毎年毎年フォーム改造してまったく同じ動きをしてる訳じゃない事を言ってるよ

[@user-vg2de1jd2o]

野球の場合ただのトスでも同じところに球はこないしな。

[@fishmood2]

ハンマー好きすぎてキーホルダーにしてるんじゃないんだね

[@user-wk4bp8ju8f]

この才能と努力をハンマーだけに注ぎ込むってすげーな🥺
他のスポーツとか競技やってたらぶっちぎりでほとんどNo.1になれてそう笑

[@aa-lu9ye]

妨害もされない完全な個人技だから究極のフォームを追求できるってはあるんじゃね。サッカーとか相手次第すぎるし。

[@mocausu9211]

なるほど不安定な運動をすることにより安定した動きをしようと勝手に修正されるので安定した運動の練習になるんですね。

[@guccikabaoh1578]

これ、インタビュアーがアスリートである松岡修造ってのがまた良いよね。かなり自分ごととして聞いてくれてる気がする。

[@user-or1ce2xh2u]

室伏は結局ラストキャリア
３６歳で最年長記録で世界選手権も優勝したので
彼の理論は合っていたことになると思う。

[@sunachideshizennou]

めちゃくちゃいい動画ですね、ありがとうございます😊

[@user-cu8em7po9d]

ここまで実戦して、理論的にしてくれるとすごいありがたい。

[@user-oc3rn5cj2b]

単純な反復運動では鍛えきれない領域まで到達した人間でないと得られない知識なんだろうな

[@user-ey3oi6up5f]

彼の父上も本当にすごい人だった。二人とも、極限まで鍛え上げ、卓越した運動能力を持つ一方、理論的探究も続ける求道者的スーパーアスリート。

[@45583]

神経系のトレーニングの重要性は身をもって体感している

[@atm2997]

これこそ真の脳筋

[@user-fc5cl9hx5j]

「脳ミソまで筋肉」ではなく「一つ一つの筋肉にまで脳が付いてるみたい」って感じがする

[@user-kv7zw9js4n]

筋脳か

[@user-vj2en6xu3b]

実際、脳の機能は筋肉のポンプによって血を巡らせられるかが重要

[@st.louis_yoichi3541]

2:00 室伏なら普通に乗りこなしそうで怖い

[@takuu9214]

走って追い越すんだろ･･･

[@user-ey7ky2go7m]

学習能力の鬼やから、一瞬で乗りこなすやろうな。

[@cc00944]

スリップして炎上した車から笑顔で出てきそう

[@user-ms9mo9nf6q]

@@takuu9214 乗る必要性ないのw

[@user-qk7wl7qz9t]

持ち上げて走りそう

[@aa-lu9ye]

CZcamsやって全ての知識を伝授してくれ

[@user-xc3zq1rd8b]

脳が体を動かしてる脳が正常であればあるほどより、正確なパフォーマンスが出せると言う感じ？これは非常勉強になる。

[@johnsmith7286]

レベル高すぎ。あとカッコ良すぎ。

[@hg-jl6qp]

なんかスポーツ選手というよりかは、武道の達人にみえてきた。

[@jinch1083]

1000年に一度の逸材、まじ可愛い

[@user-eu8ob9tm3s]

ハシカン扱いで草

[@coCo-xz2di]

1:21 生徒お前なんかいwwwww

[@user-hp3pu1dz7z]

「飽きる」って感情は、脳に同じ事をして消耗させない安全装置なんだよね。
「慣れ」は、ショートカットして、脳の負荷を下げてるんだよね。

[@niarytsim]

スポーツだけだったらまだ付け入る隙もあったのに、頭まで良かったら無敵じゃねーか…

[@aufetrouk]

ネーミングセンスに付け入る隙があるw

[@niarytsim]

確かに、ハンマーとエアロビクスでハマロビクスは小学生でも笑う帰結

[@user-ch7hs4xy7n]

@@niarytsim そういう部分にセンスが無いあたり室伏さんの不器用さを感じれて世の女性はキュン死しそうｗ

[@user-eu3mn5cn4e]

イケメンだし

[@user-jn9st1yq5y]

スポーツだけだったら余計につけ入る隙が無さそう。。。

[@YS-we9bv]

大谷も29歳、室伏スポーツ庁長官との接点を作り、最近の疲れを克服して二刀流の期間を長く見たい！！両者ともに日本の宝！！！

[@easttomax3970]

2人で子作りしてほしい

[@TakOn-wi6yr]

​@@easttomax3970
二人で子作りしたら最強遺伝子の子供が出来る！

[@imtheearth2050]

@@easttomax3970正直わかる

[@Opantyuopapaopantyuusagiii]

最近オスのマウス同士で子供を作ることに成功したらしいですね

[@user-tj3yd8os2o]

この動画絶対に消さないで下さい

[@user-ob7mi5wf9z]

吉田正尚が弟子入りしたくなるのも分かる

[@saikederikku7211]

声がかっけえ！

[@mgWmgmpadta]

途中で広告流れて最後まで見せてくれない系だけどその広告の部分が室伏なの草

[@user-ju1vb7wl1y]

2:00しかし車体を持ち上げることは可能である

[@user-fb1in5bh1q]

これすげえな。

[@user-fz4uc5zk5v]

人として好き

[@user-uy3li2yg4d]

脳と身体がマッチしてるな。完全に。

[@amedasuyuki1169]

私は自転車店経営者で、年間2500件以上一人で修理をしている。毎回反復運動なので、膝や腰が故障することが多々ある。次からは自転車にハンマーをぶらさげて修理をして、反復運動を回避して故障を予防したいと思う。

[@Bird.jp_Love-English-Fixes-plz]

自転車が故障するわw

[@masayorimoto6499]

あれって何で自転車を地面に置いて、人間が中腰で作業してるの？
自転車を台か何かに乗せて高い位置まで上げて、人間は立って作業すれば楽だと思うんだが？

[@yusukeishii8106]

数十年後でも残る活きる教材✨
もっともっと色んな発信をしてもらいたんだけどなー

[@user-gc5zm1ex7u]

声もかっこよくて草
完璧すぎる

[@pompom.543]

室伏を崇拝してる武井壮も体の使い方上手いし納得できる

[@yT-eh3pz]

もはやカンフーの達人みたいな動き

[@yuta4660]

もっと知りたい方は室伏さんの著書「ゾーンの入り方」を読んでみてもいいかもしれません。

[@reina_t6918]

現場の指導者になってほしい。
周りが利権だらけの人間ばかりだと室伏が潰れる。

[@AA-cb7dz]

刺激の鮮度

[@user-qd1dz1cx7g]

まじで興味深い

[@user-yn3wg1rm6m]

室伏さん「F1の車を僕が乗ったって無理ですよね。」
松岡さん（いや…もしかしたらいけそうだけどな…。でも話の腰を折っちゃうから黙っとこう。）

[@user-dm1nj9rj9m]

ワロタ

[@smile-kc2ld]

いや、どう考えても無理でしょ

[@yuriyuri2331]

そもそもコックピットに入らん

[@muscularchristianity7]

@@yuriyuri2331 入るわw
F１の選手も筋トレしてて結構でかいぞ

[@yuriyuri2331]

@@muscularchristianity7 身長１８５で細身のマーク・ウェバーでギリ入るって言われてなかったでしたっけ？

[@pinton123]

まじで室伏広治以上の文武両道性をもったスポーツ庁長官は今後もう出てこねえだろ笑

[@masayorimoto6499]

為末さんも文武両道ですね。

[@JoJo.s_Bizarre_Adventure]

この空間に居たい

[@yahoo9323]

反復練習だけど反復の仕方を身体に対応させる考え方は素晴らしい。脳科学

[@highway8394]

メニューを繰り返すだけじゃなくて、自分から知識をつけて新しいメニューを作ろうとする。
結果だけじゃなくてこの姿勢こそが彼なんだろうな。

[@user-hh4gw5hc7e]

誰のなんの言葉か忘れたけど毎回、一回一回初めてのようにやれっていうのはこの考え方に近いのかなって思いました

[@user-qu4ff9dx5v]

それを実行する事が大変難しい為に考案された理論だと思います。

[@nekonyanka]

風俗に勤めていた時、店長から言われました

[@user-td9qq]

@@nekonyanka 草

[@user-yn3ew9bs7b]

​@@nekonyanka議論の質を下げるな下げるなw

[@user-od9io1uf2h]

@@nekonyanka 天才

[@maesonger]

スポーツマンナンバーワン決定戦では怖いお兄ちゃんというイメージだったから、
にこやかに話されていてホッとしました。

[@user-jg8xm6rz6u]

3:35 同じ動作を繰り返さないっていうのイチローも言ってた気がする
同じバッティングフォームのままだと体がその動作に慣れすぎて反応が鈍くなる感覚があるらしい。だから毎年フォームを変えると

[@klp583]

室伏さんが准教授だったことに知らずに驚いているけれど、某動画でスポーツ医学の先生が言っていた「運動神経に良いも悪いもない。脳による運動神経の使い方が良いか悪いか」を見事に実践しているんだなあ。

[@itokoba11058]

永久保存版がなぜか質量保存版に見えたし、室伏なら質量を保存してくれそう

[@syoosyoo646]

この動画の後がめちゃくちゃ気になる

[@user-je1xk2ec2c]

ガチで突き詰めすぎて変態で草

[@ellenyeager9729]

大谷と室伏の対談見たい笑

[@sasasakisasasaski]

超人だなぁ

[@pugpug2265]

7:10
これ何気に凄過ぎる。

[@MrStar0920]

スポーツ以外にも通ずる所があるのが面白い。身体動かす系の仕事の方々全般に通じると思う。

[@aa-lu9ye]

職人系とか手先使うのは大事そうだね

[@user-qr1kv6en4g]

ゴルフやってる身からすると、なるほど納得だわ。。。

[@user-zp2xx8cu1k]

あんなに狭い所をハンマーをより遠くに投げるだけではなくその先誰もまだ知らない領域を模索して理論を確立した体育研究成果がオリンピックでの結果であり単なるゲームで終わらせてはいないところが素晴らしい

[@user-dr5sd2ck7b]

名前だけ知っててなんとなくパワー系の人を想像してたけど全然違った！
こんなハンサムでクレバーな人だったとは

[@user-mz2ir6is1y]

跳び箱は体操選手並に飛ぶし
立ち幅跳びは世界記録を超えてるし
３０メートル走は短距離選手より速いし
綱引きはラガーマンより強いし
生後数カ月で
腹筋、懸垂してる人です🤣

[@user-zy6ic5ov4c]

超人の理論に凡人がアジャストできるか！！

[@user-xl9sj6mu9m]

音ゲーでも同じ曲ばかりしてたら癖がついて下手になる
いろんな曲をプレイしてた方が上達するのと似た理論

[@user-rz4ge2li2p]

3:11 この人漁師の才能もありそうやな…

[@user-hrdadsgl4us]

何をやっても標準以上にこなしてしまうフィジカルはここから来てたのか

[@sazaweisono5190]

武井壮が倒せない唯一の動物

[@user-dm1nj9rj9m]

ジャッキーチェンの修行みたいな動きあって草

[@user-bp1pt4tv8s]

体幹が化物なのは、理論に基いてるのが頷ける。

[@user-nn1oj1jr8b]

これはまさにゴルフだな

[@marittotyo]

力任せ(若い)の時代と脳をより使い始めた時代ってのが室伏さんにもあるってのが彼が人間である証明

[@user-ui5nv8sg3y]

ジャッキー・チェンの酔拳や蛇拳にありそうな練習法だな

[@user-uk1ix9zn4v]

授業受けて見たい。

[@affmjggclips25]

明らかによく見るなで肩じゃない"なで肩"してる

[@neok7818]

もはやF1カー乗りこなせそうで困る

[@babytube2625]

これだけ頭使ってやってたら
ハンマー投げ以外の競技やってたとしても成功しそう

[@user-zx9jm9tf4w]

色々話聞いてなるほどってなるけど、結局最後ちょっと、でもこの人、室伏浩二やからなぁってなっちゃう。笑笑

[@MrXP44]

肝心なところがBGMってなんでなのよ

[@kumemon]

凄すぎて絶句した

[@user-lr1dd5os9y]

ゴリラ体型の選手が力任せにブン投げて勝ってたハンマー競技で、室伏さんのようなスマートな体型が金メダルを取った事実に理論が裏付けされてる

[@dasonumaso]

「まぁプロのあなたがそう言うなら・・・」としか言えなくなるのマジで笑ってしまう

[@user-ty3hg1gv9s]

2:02のところ車がトレーニングされてない説

[@user-ft5cx5qk6l]

今夜はハンマー付けて済まそ

[@tenten-tl9ho]

まじでこれは金言だわ

[@rotnjy]

2:00「 F1の車を僕が乗ったって無理ですよね」室伏なら出来るかもとか思っちゃって入ってこないわ

[@meiekistreetlive]

スポーツで世界一になる人は皆頭がいい。がむしゃらにやるのではなく、自分なりの理論を考えてるよなー

[@to1853]

王貞治さんが、畳の上で日本刀を振ったトレーニングをしたのと似ていますね。

[@suntatsu1374]

たまにその辺のおじさんが訳の分からない動きのトレーニングをやってたりするけど、おじさんも考えてるんだな

[@masayorimoto6499]

公園で変な体操するおじさん、いるね

[@user-rb9wr6ix3k]

室伏さんが著作で紹介されていた逆転呼吸法を、自分なりにアレンジして行っている。
心身共に活性化してきた。
周囲からは雰囲気が変わったと言われ、あと便通が改善した。

[@olympia1919]

まじで身体能力に加えてこの思考力だからMMAとかやってほしかったと心から思う
まじでUFCですら無双してたとしか思えん。

[@user-dm1nj9rj9m]

当時のUFCヘビー級なんてアルロフスキー、シルビア、クートゥア、ミアあたり？余裕でしょ。
PRIDEでヒョードル、ノゲイラ、ミルコに勝てたかな。

[@user-sq5ge5cy5l]

格闘技、特に打撃に関してはピアノと同じくらいに才能が重要だと俺は思うからなんともなぁ。。
ただ総合は行けたとおもう。

[@namekojirushi]

今までになかった新しいスタイルを生み出してそうすらある

[@wakasaseitai]

確かに永久保存が必要だわ。職業柄理屈はコレを観る前から理解していたけど実践できる肉体を持っていると説得力が違う。このノウハウを大谷にプラスしたら何が起こるんだろう。

[@toshi4469]

武井壮でいうところの『思った通りに体を動かすためのトレーニング』だな。

[@jap656]

マジでトップになるための基本だよね

[@user-satoshoooo]

@@jap656 どうしたらできんのかな

[@jap656]

@@user-satoshoooo 常に観察してできてるか見るしかないよ

[@tk-sd2ln]

この人が、日本に限界を感じて、一人世界のそういう自分みたいなのを求めてる環境に行ってしまったら、もうとんでもないアスリートバンバン誕生させてしまいそうな気がする・・・

[@user-vi6fo7vr4u]

きっと鮎も危機感を感じずにはいられない。

[@detarikuowleyes]

松岡修造が来てるのウケる🤣

[@user-uf9il5eg9f]

脳みそも筋肉だな。