” ဆီးခ်ိဳ ေဝဒနာသည္ေတြ ေရွာင္သင့္တဲ့အစားအစာမ်ား...”

အစားအေသာက္ေတြကို ဂရုစိုက္ၿပီး
ေရြးခ်ယ္စားျခင္းအားျဖင့္
ေဆးေသာက္စရာ မလိုပဲ
ဆီးခ်ိဳ type 2 ကို
သဘာဝနည္းနဲ႔
ေသြးသၾကားဓာတ္မတက္ေအာင္
ထိန္းထားႏိုင္ပါတယ္...။
xxxxx
ဆီးခ်ိဳ ေဝဒနာသည္ေတြ
ေရွာင္သင့္တဲ့အစားအစာေတြကေတာ့...
......................................................

[@liansavung8577]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စားလို့ရ တဲ့အစားအစာ များပြောပြပေးပါအုံး Dr.

[@sanlinoo3137]

သဪၔဟဪဂဟဪဂဟဪၔဂဂဂဟဪသဪဂဟဪဂဂဟဪဂဟဪဂဟဪဟဪဂဂဟဪဂဂဟဪဂဂဟဪဂဟဪဂဟဪဂဂသဪဂဂဟဪဂဂဟဪၔဂၔဂဂဂဟဪၔသဪၔဟဪဂဟဪၔဂၔဂဂဂဂဂဂဂသဪၔဂၔၔဂၔဂၔဂဟဪဂသဪဂဂသဪဂဟဪၔဂဟဪဂဟဪဂသဪဂဟဪၔၔဂဂဂဂဂဂဂၔၔဂဟဪဂဟဪဪဟဪဂဟဪဂဟဪဂဂဟဪဂဂဟဪဂၔဂဂဂဂဟဪၔဂၔၔဟဪဂၔၔဂၔသဪၔသဪၔၔသဪဂဂၔၔသဪဂၔဂဂဂဂဂၔသဪၔဂၔၔၔဂၔဂၔသဪဂဂဂဂၔၔၔၔဂသဪၔဂၔဂဂသဪဂဂၔၔၔသဪၔ၏ဩု

[@khinnyunt7518]

@@sanlinoo3137 g ji

[@user-vp5hm8fh6q]

[@engiduatinu7946]

Thank you so much God bless you more and more

[@marlarmyosein2483]

Thanks you for sharing precious knowledge.

[@yelwinsoebilin7262]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@soesoethein1285]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@crlvendoraging8062]

ေက်းဇူးပါ

[@moemoemyat4173]

​ကျေးဇူးပါ

[@globalservice4504]

ေက်ဴဇုးပါ

[@dipalimoitra2835]

Useful and nice video

[@utunhtunaung3844]

မဂၤလာပါ ဆရာ က်မ္းမာ ပါေစ

[@SOESOE-dv2lz]

ေက်းဇူးပါခင္ဗ်ာ

[@user-sv2df4is7x]

rt

[@thitthit7274]

ကောင်းပါသည်

[@tflasx9689]

မဂၤလာပါျမတ္ဆရာ
ေလးစားပါသည္

[@parilili587]

Thanks for sharing

[@dw1293]

ကျေးဇူးပါ။

[@dawhtayhtay7340]

Thanks a lot par for explaining and giving good messages to know to be healthy.

[@khinayemu2899]

Thanks.

[@kamruddin_rohani_tv_5911]

Very.good

[@ahmoon346]

ကျေးဇူးသင်ပါတယ်ဆရာ

[@theinzan1400]

thanks alot sir.

[@ranimar6279]

Thanks....

[@hlainghmong1803]

Thank you so much

[@noblemin1846]

ေကျးဇူးတင်ပါတယ်

[@kyawsein6996]

Thanks

[@Uhtoothein2852]

ဆီးချိုရဲ့ ရန်သူက အချိုများတဲ့အစားအစာ ကစီများ အစားအစာ ဉပမာ ထမင်း။

[@htoopaw7094]

Thanks alot

[@lalhlen3622]

Thank you

[@mahanmyint8574]

A

[@chelseawinmg6538]

တခုေလာက္ေျဖေပးပါဆရာ

[@niaungkhin5943]

ပျားရည်​ရောဆရာ?

[@kyawkyawoo7905]

စ

[@AyeAye-nx3db]

ကျုပ်အားလုံးသိတယ်

[@maungmaung8753]

2:36 2:37 2:37 2:41

[@AyeAye-nx3db]

ဘာဆီးချိုမှမဖြစ်ဘူး ဆီးချိုသည်တွေက fb သုံးတယ် သူတို့အကောင့်တွေခင်ဗျားတို့သိတာပဲ ပြောပြလိုက်

[@superme1558]

ကျေးဇူးပါဆရာရှင့်🙏🙏🙏

[@nyonyo4319]

ဆရာ ကျွန်မက အမြဲ သွေးချို (ဆီချို,) အမြဲ ကျတတ်တယ်
အဲ့တာလဲဆီးချို ရောဂါလို့ခေါ်တာလားရှင်

[@aungwinhein569]

မေခၚပါဘူး...။

[@phonephone2184]

။။ယ။။ယ။။။။။။ယ။။ယ။။။။။။။။ယ။ယယ။ယ။ယ။ယ။။ယ။။။။ယ။။ယ။။။ယ။ယ

[@chelseawinmg6538]

ထမင္းျဖဴမစားရရင္ဘာစားလို႔ရမလဲဆရာသိခ်င္လို႔ပါဆန္ၾကမ္းစားလို႔ရလား

[@Uhtoothein2852]

ထမင်း အစား ပဲ အမျိုးမျိုး စားလို့ရပါတယ်။

[@sharkoko2934]

lee

[@Thura2342]

သူပြေားသွားတာတွေအတော်မှန်ပါတယ် အစားအသောက်ဆင်ကျင်ယုံနဲ့ ဆီချိုးကို ဆေးမသောက် ဆေးမထိုးပဲ တကယ်သက်သာပါတယ်

[@chitnyein613]

ဆီးခ်ိဳကထန္းလွ်က္စားလိုတယ္ဆိုပီးအမိ်ဳသားကစားတယ္ဆရာ

[@dawtinwindawtinwin6687]

ကျေးဇူးပါ

[@marmi7064]

၀

[@kyitway128]

Thanks.

[@mawar9392]

Thanks...

[@dawmyatmyat8426]

Thanks

[@lahmaythwai8022]

Thanks.

[@minaung9612]

Thanks

[@marmar6497]

Thanks

[@thanlwin3281]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ