Nädal aega võistlusteni jäänud!

Praeguseks on jäänud vähem kui 5 päeva esimese võistluseni sel hooajal, räägin lähemalt, mis on raske selle juures.
Liituge grupiga, kus saame jagada erinevaid update enda dieedi kulgemisest ja infot dieetimise kohta:
/ 810115583095871
Kes tunneb et tahaks dieetimises ja treeningutes abi ja nõu, slidege mulle DM-idesse
/ martin_lapin_

[@herbertpiller17]

Tee one arm handstand push upi!

[@jassvalja4468]

👌

[@liisisaaremets8644]

😊

[@raigodello3433]

Võiksid küll uutest võistulustest video teha

[@mesipoiss]

7:05 piltidel näha kaalu kadu küll aga kuivem või nö “shredded” sa seal minu arust väga välja ei näe? on sul see keha eripära või midagi nats valesti teinud?

[@MartinsLapins]

See ei ole lõplik dieedi tulemus vaid vahepealne update + iga kilo mis alla võtad ei tee sind kohe shreddediks. Selleks ntx vaata mu eelmise aasta dokumentaali, siis ehk saad aru kuidas see protsess käib

[@danielnurmik]

Väga hea video!

[@MartinsLapins]

Suured tänud!

[@RMR595]

Suurepärane video peremees!

[@hendrikohelu4116]

Tere

[@karljuhanjohnson5622]

Ära aja sitta Martin Lapin sa ei käinud Siberis koroona viirus on praegu

[@MartinsLapins]

🤔

[@randelpro2324]

Ma 14, kas ma saan ka su trenni tulla

[@karljuhanjohnson5622]

Miks muusikat enam ei tee

[@03_Rams]

Essa

[@majorrets2962]

Ei ole ma sain ennem

[@rainlgs]

rssa

[@majorrets2962]

Mis suga on viimasel ajal? Unsubscribeing time!